Sùil air do bhodhaig, do phàisde, agus barrachd
Fàilte gu seachdain 28 de do ghiùlan agus a 'chiad seachdain den treas-chuairt dheireannach agad. Dìreach 12 seachdainean eile gus am bi thu a 'coinneachadh ri do phàisde. (Mar chuimhneachan, chan eil a h-uile neach-eòlach ag aontachadh nuair a thòisicheas gach crìch agus a 'crìochnachadh . Tha sinn a' leantainn an iùl a chaidh a shuidheachadh le Colaiste Luchd-strì agus Gineògeòlais Ameireaganach.)
An Trìthear agad: An treas trìthean
Seachdainean ri dhol: 12
An t-Seachdain Seo
Aig 28 seachdainean a tha trom, tha coltas ann gun do choisinn thu eadar 17 agus 24 not .
Dh'fhaodadh an cuideam a tha ceangailte ri do hormona a bhith a 'cromadh suas do phian-droma . Aig an aon àm, is dòcha gum bi an leanabh a tha a 'sìor fhàs gu math math a bhith a' cur barrachd cuideam na b 'àbhaist air do neartan sciatic, an cunnart as motha anns a' bhodhaig agad, ag adhbharachadh staid ainmiche ris an canar sciatica.
Tha Sciatica a 'faireachdainn eadar-dhealaichte seach a' phian air ais bho thoiseach a 'mhuilinn oir tha e a' ruith sìos do chùl-raon, cas, glùine, cas, agus òrdagan, ag adhbhrachadh a bhith ag adhbhrachadh air an t-slighe. (Tha peans mar as trice aon-thaobhach; tha pian dà-thaobhach comasach, ach nas lugha cumanta. Faodaidh sciatica trom a bhith ag adhbhrachadh pian san sgìre groin agad cuideachd).
Tha fo-bhuaidhean eile nach eil cho tarraingeach a chumas a 'tighinn a-steach don treas tritheamh a' toirt a-steach cramps cas , cromadh agus insomnia .
Do phàisde an t-Seachdain seo
Tha an leanabh a tha a 'fàs 2½ not a' lìonadh a-mach air sgàth leasachadh cunbhalach de stòradh saill fon chraiceann aige. Cuideachd a 'sgoltadh suas: eanchainn leanabh. Suas gu seachdain 28, bha uachdar eanchainn do phàisde gu math rèidh.
A-nis, ge-tà, tha brògan agus pòcaidean a 'toirt taing do àrdachadh ann am feòil-eanchainn. Aig an aon àm, tha an leanabh agad mu thràth air cuairtean cadail agus faodaidh e a-nis a bhith a 'còrdadh ri cadal nas doimhne, le aislingean.
Ann an tuilleadh seachdain-28 naidheachdan: Faodaidh eyelids pàisde fosgladh agus dùnadh. Mu dheireadh thall, tha an crann snasail, a tha air a bhith a 'fàs bhon t-seachdain 5 , a' ruigsinn a h-àirde, eadar 22 is 24 òirleach.
Ro dheireadh na seachdain, bidh an leanabh agad mu 14¼ òirleach a dh'fhaid.
Aig Oifis an Dotair agad
Bidh a 'chiad turas ro-sheachdaineach air an treas tritheamh agad tric a' tachairt air seachdain 28 de dh 'aois. Bho seo gu seachdain 36, chì thu do sholaraiche cùram slàinte a h-uile dà sheachdain. Às dèidh sin, bidh tadhal oifis agad gach seachdain gus an ruig an leanabh agad. Bidh an dreuchd seo gu math coltach ris a 'chòrr mura do rinn thu deuchainn Rh negatach aig turas ro-làimh.
Tràth nuair a bha thu trom, bha deuchainn fala agad airson do factar Rh a thomhas, pròtain a lorgadh anns a 'mhòr-chuid de cheallan fala dearga dhaoine. Mura h-eil e agad, ach tha an leanabh agad a 'dèanamh, tha sin a' ciallachadh gu bheil thu (Rh àicheil) agus gu bheil an leanabh agad (Rh dearbhach) neo-chòrdail. Ged nach eil trioblaid ann an Rh agus nach eil e na dhuilgheadas, bidh e na aonar ma bhios fuil Rh-positive aig do phàisde a 'measgachadh do fhuil Rh-àdhaideach, a dh'fhaodas tachairt nuair a thèid a lìbhrigeadh .
Faodaidh Rh-neo-chomasachd anemia agus buidheachas a thoirt gu buil; ann an suidheachaidhean fìor, nuair nach eil eadar-theangachadh meidigeach air a bhith ann, faodaidh e cron a dhèanamh air eanchainn cuideachd.
Ach, faodaidh do sholaraiche cùram slàinte cuideachadh le bhith a 'cur casg air na cùisean seo le bhith a' toirt dhut imun globulin a chaidh a mharbhadh aig seachdain 28, agus a-rithist taobh a-staigh 73 uair a thìde às deidh an lìbhrigeadh. Tha na seallaidhean sin a 'dèanamh nach eil an siostam dìon agad cho comasach air aithneachadh - agus ionnsaigh a thoirt air - fuil Rh-dòchasach bhon leanabh agad a tha air do shruth fhuil a thoirt a-steach.
Tadhal air an Dotair
Aig an ath choinneimh roinneil agad, dh'fhaoidte gum bi do sholaraiche cùram slàinte a 'faireachdainn timcheall air do bhraghan gus faighinn a-mach a bheil do phàisde anns a' chiad shuidheachadh, casan no cùl-ionad. Chan fheum a bhith a 'cur dragh mura h-eil an leanabh agad mar-thà air ceann-uidhe , is e sin an suidheachadh breith as fheàrr leotha. Tha 12 seachdainean aige no aice fhathast airson a dhèanamh ceart.
A 'Gabhal Cùram
Bidh pian Sciatica a 'leigeil sìos do dhruim, cùl, casan, agus uaireannan gu ruige do chasan is do chasan, agus faodaidh e bhith gu math teannachadh. Ma tha thu a 'creidsinn gu bheil sciatica, tadhail air do sholaraiche cùram slàinte airson dearbhadh. Às an sin, faodaidh e no i caochladh roghainnean a mholadh airson do chuideam a dhèanamh nas fhasa, nam measg:
A 'cur air taobh a' bhodhaig mu choinneamh far a bheil thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail
A 'seachnadh bho togail trom sam bith
A 'gabhail bhriseadh bho bhith a' seasamh airson ùine mhòr
A 'toirt frasan blàth
A 'coimhead a-steach gu acupuncture: an seo, tha snàthadan tana air an cuir a-steach gu puingean sònraichte anns a' bhodhaig a thathar a 'smaoineachadh a bhrosnaicheas gun tèid leigeil le endorphins, ceimigean nàdarra pian-cuirp na cuirp agad.
A 'lorg leigheas tinneas ro-shealbhach : Nuair a chuireas teiripeadh massage an cùl ìseal, an pelvis, an sliabh, agus na casan agad, faodaidh e do raon gluasad a mheudachadh agus pian a lùghdachadh.
A 'tadhal air chiropractor
A 'dol gu leigheas corporra airson measadh agus gus eacarsaichean a shìneadh agus a neartachadh.
(Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr iarraidh air neach-cleachdaidh sam bith a tha thu ag obair còmhla ma tha iad cofhurtail a 'làimhseachadh boireannaich a tha trom le leanabh.)
Mar a thig thu nas dlùithe agus nas fhaisge air seachdain 40 , gluaisidh an leanabh agad ri a shuidheachadh no a suidheachadh, a dh'fhaodas do mhì-chofhurtachd a lùghdachadh cuideachd. Faigh a-mach gu bheil sciatica co-cheangailte ri beothachadh cha mhòr daonnan a 'falbh às dèidh breith.
Airson Com-pàirtichean
Dh'fhaodadh gur e fìor-rìribh a bhith a 'criuthachadh ceart mu dheidhinn a-nis. Carson? A chionn 's gu bheil fìor phàisde a' tòiseachadh . Airson mòran de chom-pàirtichean, faodaidh torrachas a bhith mothachail gus am faic iad no a 'faireachdainn ghluasadan bhon taobh a-muigh , agus bidh sin a' tòiseachadh air seachdain 28.
Sgrùdadh Verywell
Leanaibh air adhart a 'toirt bhitaminean searbhail .
Lean air adhart ag òl mu ochd gu 12 glainnean uisge gach latha.
Cum ort a 'dèanamh do chleachdaidhean Kegel a h-uile latha.
Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil sciatica agad.
An t-seachdain mu dheireadh: Seachdain 27
A 'tighinn suas: Seachdain 29
> Stòran:
> Comann Beannachadh Ameireaganach. Seachdain le Beannachadh 28. http://americanpregnancy.org/week-by-week/28-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Neo-riaghailteachd crann uaislean. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/umbilical-cord-abnormalities.aspx
> Leabhran Deasaiche Merck. Rh neo-chomasachd. http://www.merckmanuals.com/home/quick-facts-women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/rh-incompatibility
> Ionad Goireasan Slàinte Nàiseanta nam Ban. Air adhart Beannachadh & Pàrantachd Dàrna Tràth de Sheasamh: 28 Seachdainean a tha torrach. http://www.healthywomen.org/content/article/28-weeks-pregnant-symptoms-and-signs