Sùil air do bhodhaig, do phàisde, agus barrachd
Fàilte gu seachdain 26 de do ghortachd. Mar a dh'fhàsas do bhroinn, mar sin bidh dùil ris an leanabh a thighinn. Tha do phàisde a 'sìor fhàs a' toirt dhut cuimhneachain sìmplidh (agus chan e-mar sin) mar thoradh air barrachd gnìomhachd an t-seachdain seo. Tha an t-àm ann tòiseachadh a 'planadh air adhart airson an latha mhòr.
Do Thràth-bhliadhna: An dàrna ràithe
Seachdainean ri dhol: 14
An t-Seachdain Seo
Aig 26 seachdainean a tha trom, tha coltas gu bheil an uterus agad a 'faireachdainn gu bheil balùn a' gluasad gu ìre nas àirde agus nas àirde suas do bhroinn.
A-nis, faodar mullach an uterus a bhriseadh mu 2½ òirleach os cionn do phutan bolg, agus cumaidh e a 'fàs mu leth òirleach gach seachdain airson a' chòrr de do ghortachadh.
Tha coltas ann gu bheil àrdachadh ann an gluasad naoidhean an t-seachdain seo cuideachd, mar thoradh air sgrìoban agus sreathan. Ma dh 'aindeas e na h-uanagan agad, gluais e do dh' àite no bheir do bheachd do leanabh gum bu chòir dha no dhi gluasad. (Le bhith a 'bruthadh gu slaodach air do bolg far am faod thu a bhith a' faireachdainn gu tric bidh an leanabh ag obair.)
Aig an ìre seo, bidh coltas ann gum faigh thu eadar 16 agus 22 not , agus 's dòcha gum bi comharran- spòrs ann no spòrs. Uaireannan chan eil na "stripes trom" sin a 'nochdadh idir. Amannan eile, tha iad a 'nochdadh nas fhaisge air an latha lìbhrigidh.
Do phàisde an t-Seachdain seo
Bidh an leanabh 26-seachdain a dh'aois agad gu bhith dà not gu lèir agus a 'sìneadh gu mu 13.38 òirlich a dh' fhaid ro dheireadh na seachdain. Ged a tha organaich is siostaman naoidhean faisg air a bhith deiseil, tha tòrr a 'tachairt fhathast.
Mar eisimpleir, ma tha gille a 'giùlain thu, tha na deuchainnean aige air tòiseachadh a' tighinn a-steach dhan scròb aige.
Tha craiceann aon-fhollaiseach a 'phàiste a' gluasad nas fhaisge air a bhith mì-chinnteach, agus tha sùilean a 'cromadh air a shùilean no a sùilean fhathast. Ged a tha sùilean an leanaibh dùinte, tha e no i fhathast a 'mothachadh shùilean aotrom tron bhroinn agad agus a' toirt buaidh orra.
Aig an aon àm, tha an tinneas ann an cluasan naoidhean a 'leantainn air adhart a' leasachadh, a 'toirt cothrom dha no dhi freagairt a-mach às a' bhroinn nas cunbhalaiche an t-seachdain seo.
A h-uile càil seo a bharrachd, gu bheil an siostam neònach aig an leanabh a 'gleusadh a ghàirdean agus a chasan beaga - a' ciallachadh gu bheil leanabh a 'gluasad agus a' cromadh barrachd is barrachd.
Aig Oifis an Dotair agad
Ma ghiùlaineas tu barrachd air aon leanabh; a 'fulang le duilgheadasan blasad; no ma tha preeclampsia no eclampsia agad , tha cothrom ann gum bi thu a 'cluinntinn an abairt srianadh fàs intrauterine (IUGR) aig oifis an dotair no na ban-ghlùine agad. Tha IUGR a 'toirt iomradh air fàs leanabh a tha slaodach agus tha e air a lorg le tomhas àirde na h-ìre no eun-fhuaim.
Ma lorgas do sholaraiche cùram slàinte meud meud dà sheachdain no barrachd, bidh coltas ann gum bi ultrasail àbhaisteach agad gus sùil a chumail air fàs, gluasadan, sruthadh fala, agus an ìre de thinneas amniotach a tha an leanabh. Tha e cuideachd buailteach gum faigh thu deuchainn gun stad .
Beachdan Sònraichte
Ma dh ' èirich do dhearbhadh glucòis o chionn ghoirid ann am breithneachadh deuchainn tinneas an t-siùcair , bidh an solaraiche cùram slàinte agad a' cumail sùil ort gu dlùth gus cuideachadh le casg a chur air duilgheadasan, leithid preeclampsia agus ro-bhreith . Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do shlàinte fhèin is do phàiste a bhith a ' cumail suas na h-ìrean siùcar fola agad fo smachd cho math' s as urrainn dhut. Seo cuid de dhòighean air sin a dhèanamh:
Coisich, a 'snàmh no a' toirt clas fallaineachd ro-làimh. Faodaidh eacarsaich cunbhalach agus meadhanach cuideachadh do bhodhaig nas fheàrr a bhith a 'riaghladh toradh insulin agus ìrean siùcar fuil.
Obraich còmhla ris an t-solaraiche cùram slàinte agad gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'caitheamh cothromachadh ceart carbs agus glucose. Faodaidh cus de na dhà an t-siùcar fuil a thilgeil a-mach às a 'mhuc.
Meudaich an àireamh de mheasan agus de bheathaichean ùra agad.
Thoir cuibhreann air an àireamh de bhroilleach a tha ann an galar gu 30 sa cheud no nas lugha de na calaraidhean làitheil agad.
A rèir dè tha an solaraiche cùram slàinte a 'comhairleachadh, is dòcha gum feum thu na ìrean siùcar fola agad a dhearbhadh aig an taigh. Mura h-eil ceumannan eile ag obair, faodaidh do sholaraiche cùraim comhairle a thoirt dhut gun toir thu insulin.
Mar as trice bidh an tinneas an t-siùcair giùlain a 'falbh às deidh dhut breith. Ge-tà, aon uair 's gu bheil tinneas an t-siùcair agad, tha an cothrom agad dà uair a-mach à trì gum bi e a' tilleadh ann an toinntean eile.
Tadhal air an Dotair
Is e an ath choinneimh ro-shealbhaidh agad a 'chiad tè den treas tritheamh agad. Agus leis a 'chuairt ùr seo thig còmhraidhean ùra ri fhaighinn.
Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu airson ionnsachadh mu na buannachdan agus na h-eas-aontaidhean a th 'aig bancaichean fala corda agus tabhartas fala corda aig an ath thuras agad. Is e fuil corda an fhuil a tha a 'sìneadh anns a' chliath snasail agus an ath-bhreith. Tha gas-cheallan ann a ghabhas cleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri caochladh chùisean meidigeach leithid leucemia, galair tinneas cealla agus eas-aonta metabolach. Faodaidh do sholaraiche cùram slàinte do chuideachadh gus co-dhùnadh a bheil bancaireachd no tabhartas ceart dhut.
A 'Gabhal Cùram
Mura h-eil thu air a dhèanamh mar-thà, tha e a-nis na deagh àm airson tòiseachadh air plana breith . Is e seo dìreach sgrìobhainn sgrìobhte a tha a 'mìneachadh do roghainnean rè shaothair agus lìbhrigeadh. Bu chòir dha smaoineachadh mar a chuidicheas do sholaraiche cùram slàinte, luchd-obrach ospadail, agus an com-pàirtiche agaibh thu fèin-fhiosrachadh breithmhor.
Smaoinich air seo mar chothrom faighinn a-mach dè na roghainnean a tha thu ag iarraidh agus na tha thu airson a sheachnadh; comharraich ceistean a dh'fhaodadh a bhith agad; agus a 'faireachdainn nas misneachail mu na tha dùil. "Tha mi a 'faighinn a-mach gur e boireannach le plana breith a th' ann an euslainteach math a bhith ag obair còmhla," thuirt Allison Hill, MD, obair phrìobhaideach OB-GYN ann an Los Angeles. "Tha i air an rannsachadh aice a dhèanamh agus tha i air ùine a thoirt seachad airson na rudan a tha cudromach dhi."
Cuid de mholaidhean airson do phlana a chur ri chèile, a rèir an Dr. Hill:
Faighnich thu fhèin: Dè a bhiodh coltach ri breith mar sin?
Faighnich thu fhèin: Dè tha fìor chudromach mu mo bhreith?
Na seall liosta de "Chan eil mi ag iarraidh" agus "chan eil mi ag iarraidh ach" Chan eil iad seo a 'cuideachadh do sholaraiche cùram slàinte a' tuigsinn an adhbhar a tha air cùl na roghainnean sin, rud as cudromaiche.
Tuigibh ma bheir saothair cas gun dùil, cha toir do phlana stad air do sholaraiche cùram slàinte bho bhith a 'tairgsinn no a' dol air adhart le eadar-theachdan iomchaidh.
Cuir a-steach stiùireadh air mar a bhiodh tu airson fiosrachadh fhaighinn (a h-uile mion-fhiosrachadh an aghaidh dealbh mòr).
Sgrìobh sìos dè an t-aonta a tha a 'ciallachadh dhut, dè a tha gad dhèanamh a bhith a' faireachdainn sàbhailte agus urram, agus dè an seòrsa conaltraidh agus conaltradh a tha feumail.
Tuigidh gum feum na planaichean breith sin a bhith fileanta agus gu bheil cothrom agad ur inntinn atharrachadh.
Airson Com-pàirtichean
Eadar seachdain 27 agus seachdain 36 , gheibh an com-pàirtiche banachdach agad an aghaidh an triuthach (pertussis). Bidh seo a 'dèanamh cinnteach gun tèid antibodies mama a thoirt seachad don leanabh agad, a dhìon bhon tinneas.
Ach chan e dìreach moms-to-be a dh'fheumas a bhith air a bhanachdach. Feumaidh gach òganach agus inbhich a bhios ann an dlùth cheangal ris an ath-bhreith agad, a 'gabhail a-steach luchd-cùraim, a bhith ùraichte leis a' bhanachdach Tdap aca. Thoir gairm don lighiche cùraim agad gus faighinn a-mach a bheil feum agad air an dealbh, agus gabh an obair gus an fhiosrachadh seo a cho-roinn leis an fheadhainn a tha cinnteach a bhith faisg air an tè bheag agad.
Sgrùdadh Verywell
Leanaibh air adhart a 'toirt bhitaminean searbhail .
Lean air adhart ag òl mu ochd gu 12 glainnean uisge gach latha.
Cum ort a 'dèanamh do chleachdaidhean Kegel a h-uile latha.
Tòisich a 'rannsachadh agus a' sgrìobhadh do phlana breith.
An t-seachdain mu dheireadh: Seachdain 25
A 'tighinn suas: Seachdain 27
> Stòran:
> Allison Hill, conaltradh post-d MD. Dàmhair, Samhain 2017.
> Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach Mar a dhèiligeas tu ri Tinneas an t-Siùcair. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/how-to-treat-gestational.html
> Comann Beannachadh Ameireaganach. Seachdain le Pregnancy 26. http://americanpregnancy.org/week-by-week/26-weeks-pregnant/
> Ionad Goireasan Slàinte Nàiseanta nam Ban. Air adhart Beannachadh & Pàrantachd Dàrna Tràth de Sheasamh: 26 Seachdainean a tha torrach. http://www.healthywomen.org/content/article/26-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Urras Nemours. Taic mu Ruigsinneachd Seachdain a 'Chabhlaich airson Beannachadh 26. http://kidshealth.org/en/parents/week26.html
Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. Ceangalaichean BBC Cuingealachadh fàs taobh-earraineach. https://medlineplus.gov/ency/article/001500.htm