Is e deagh bheachd a th 'ann a bhith a' cur a 'ghille agad a-mach don cholaiste le inneal ciad-chuideachaidh . Leigidh seo leotha cùram a ghabhail air gearraidhean beaga agus leòintean spòrs anns an t-seòmar-dorm agus a bheil am fiosrachadh slàinte aca uile ri làimh ma bhios èiginn ann.
Tha pacachadh inneal ciad-cobhair furasta agus faodaidh tu fiosrachadh a thoirt a-steach mu mar a chleachdas tu na stuthan gus an tèid an ullachadh. Cuideachd, bi cinnteach gu bheil fios aig oileanach na colaiste cuin a bu chòir dhaibh cuideachadh iarraidh aig ionad-slàinte a 'champus.
Na tha ri phasgan ann an Kit Ciad Cobhair
An toiseach, cuir a-mach dè a dh'fheumas tu a phacaigeadh. Tòisich leis na bunaitean a dh'fhaodas do dheugaire a chleachdadh airson gearradh, sgrìobadh no losgadh beag.
Cuir a-steach bunaitean ciad-chobhair:
- Còmhlan glainne: Cuir brathan beaga, meadhanach agus mòr airson gach meud de ghearraidhean.
- Neamh neo-ghlais: A 'còmhdach lotan nas motha.
- Adhesive Tape: Gus cuideachadh le bhith a 'dìon an uinne.
- Deochan Antibiotic: Gus casg a chur air galaran ann an cladh no losgadh beag.
Airson sprains, gnèithean agus leòintean coltach ris a 'bheachd a bhith a' gabhail a-steach:
- Elastic Bandage: Gus a bhith a 'còmhdach agus a' toirt co-chòrdadh airson sprains agus gnèithean.
- Pasgan Deigh: airson nuair a thig an dochann an toiseach.
- Paca Teas no Pad Teasachaidh: Airson blàths agus sruth-fala a thoirt gu leòn nas sine.
Leigheas-leigheis OTC airson pasgan:
Nuair a bhios feum agad air cungaidh-leigheis airson tinneas cinn no grèim-teasairginn, tha e math gu bheil cuid de chungaidh-leigheis air a làimhseachadh agus nach tadhail thu chun a 'bhùtha.
- Acetaminophen: Mìorbhaileach airson cinn cinn agus mulaidhean agus pianta eile. Mìnich do oileanach na colaiste gun acetaminophen a chleachdadh ma tha e no i ag òl deoch làidir. Faodaidh am measgachadh den dà adhbhar cron a dhèanamh air adhainn. Tha deoch làidir agus acetaminophen taobh a-staigh beagan uairean a thìde de chàch a chèile na dhuilgheadas chudromach, ach bu chòir deoch làidir deoch làidir a bhith a 'seachnadh acetaminophen aig àm sam bith.
- Ibuprofen: Cuideachd math airson cinn-chinn agus gu h-àraidh airson pian bho shlam no sèid. Bi mothachail gum faod ibuprofen a bhith a 'cur dragh air an stamag, mar sin tha e fhathast cudromach don oileanach agad a bhith a' seachnadh deoch-làidir nuair a bhios thu a 'cleachdadh a' chungaidh-leigheis seo.
- Antacids: Leis a h-uile biadh ùr a bhios do dheugaire, tha iad sin glè thoilichte a bhith agad.
- Diphenhydramine (Benadryl) : Co dhiubh a tha e air a bhriseadh le cnap-starra no le sròn lomach bho chù caraid, tha diphenhydramine math airson ailearaidhean de iomadh seòrsa.
- Cough Drops no Loose Falls: Airson pian beag de dhroch laganach, faodaidh iad seo a bhith math airson a bhith a 'toirt faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn gràdhach agus a 'faireachdainn san amhaich. (Chaidh mil a shealltainn cuideachd casg a chuir air casadaich - ach dh'fhaoidte gum bi sin tearc ann an inneal ciad-cobhair!)
Innealan ciad-chobhair agus goireasan airson pasgan:
- Tweezers: Bho bhith a 'toirt air falbh tartan airson a bhith a' toirt air falbh splinters, tha clò-bhualadh nam pàirt riatanach de ghoireas ciad cobhair sam bith.
- Thermometer: Dh'fhaodadh do dh 'oileanach a bhith a' faireachdainn teth, ach an e fiabhras a th 'ann? Cha bhi fios aige fhèin no i às aonais teirmiméadar. Faigh teirm-teirmean digiteach cunbhalach cunbhalach agus dèan cinnteach gu bheil fios aig do dheugaire mar a chleachdas tu e.
- Nighe na sùla: Ma gheibh an deugaire agad rudeigin na sùil no air, mar cheimigeach, dust no eadhon bòcan a bhith ag òl, tha sùil mhath aig a h-uile duine ri làimh. Faodar uisge math a chleachdadh, ach tha sùilean sùbailte a bharrachd. Ma tha feum air eyewash, ge-tà, tha beachd 911 no turas chun an t-seòmair èiginn math. Co-dhiù, bu chòir dhaibh tadhal leantainneach a dhèanamh gu seirbheisean slàinte na campus.
Dè a phacaicheas an Kit ann
A-nis, tha an t-àm ann a dhèanamh a-mach dè am pasgan a chuireas tu a-steach. Nì bocsa plastaig seasmhach le cnap.
Gu tric bidh bogsaichean uisge-dìon air stòran solair campachaidh.
Tha iad gu math làidir agus tha gasket rubair aca a sheallas bogadh sam bith. Air sgàth 's gu bheil mòran ghoireasan ciad-cobhair air an tobhta le uisge, tha na bogsaichean seo freagarrach.
Tha bogsa soilleir cuideachd na dheagh bheachd. Ann an suidheachadh èiginneach, leigidh e le cuideigin duine a tha a-staigh a thoirt a-mach gu luath.
Na cuir a-mach beagan fhaclan
Is e deagh bheachd a th 'ann cairt a chur a-steach sa ghoireas ciad-chobhair a bheir seachad fiosrachadh slàinte bunaiteach mun oileanach agad ann an cùis èiginn. Cuideachd, cuir ris na h-àireamhan fòn a dh 'fheumadh do phàiste a bhith feumach.
Fiosrachadh airson gabhail a-steach:
- Àireamh Fòn do Dhotair Pearsanta: Ma tha solaraiche eile ag iarraidh barrachd fiosrachaidh air an oileanach agad, faodaidh an neach sin fios a chur chun dotair pearsanta do dheugaire.
- Àireamh Fòn Slàinte na Campus: Nuair a bhios fiabhras aig do dheugaire, tha a 'mhòr-chuid de na h-uairean nach eil e practaigeach ruith dhachaigh airson cùram. Tha solaraichean aig slàinte campas a tha a 'speisealachadh ann an slàinte na colaiste agus a' riaghladh iomadh tinneas cumanta.
- Fiosrachadh Àrachais Slàinte agus Àireamh Fòn: Dè an dotair no an speisealaiche a dh'fhaodas do dheugaire fhaicinn nuair a tha e san sgoil? A bheil feum aig an oileanach ro-ùghdarras airson modh meidigeach a dh 'fheumar? Cuir fòn gu loidhne fòn cùram luchd-cleachdaidh agus faigh a-mach dè a bhios an t-àrachas a 'còmhdach.
Cuir Fiosrachadh Slàinte Pearsanta chun na Sgoile
Bu chòir beagan rudan eile a bhith aig oileanaich na colaiste sa ghoireas ciad-cobhair no còmhla riutha san sgoil.
- Copaidhean den chairt àrachais aca. Ma tha thu air a bhith ann an dotair no solaraiche ùr o chionn ghoirid, tha fios agad nach fhaigh thu fhaicinn às aonais.
- Fiosrachadh slàinte cruaidh. Ma tha suidheachadh meidigeach leantainneach aig an oileanach agad (gabhaltasan, tinneas an t-siùcair, msaa), bu chòir dha no dhi bracelet no muileann-aire slàinte a bhith aige. (Tha eadhon tattoos eachdraidheil meidigeach agus taingeil nach urrainn a bhith air an toirt air falbh!)
Bu chòir fiosrachadh meidigeach pearsanta sam bith a bhith air a chur a-steach air cairt anns a 'phòlaid agad fhèin agus anns a' bhogsa ciad-cobhair.
- Seòrsa fuil
- Alergidhean gu leigheas, biadh no rud sam bith eile a tha ag adhbharachadh droch bhuaidh
- Ainm an dotair agus fiosrachadh oifis
- Tinneasan meidigeach sam bith
- Mì-leigheasan a bhios iad a 'gabhail gu cunbhalach
- Fiosrachadh conaltraidh èiginneach (an t-ainm agad agus àireamhan fòn sam bith a dh 'fhaodadh tu a ruighinn aig)
Tha pacaigeadh suas cuid de na rudan as cudthromaiche na thiodhlac mòr dha do dheugaire. Tha e cuideachd na chuimhneachan gum bi thu daonnan a 'fuireach sàbhailte agus leasan air mar a dhèiligeas tu ri duilgheadasan fhad' sa tha thu air falbh bhon dachaigh. A h-uile rud ann an aon ghoireas!