A rèir anailis 2014 leis na h-Ionadan airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran, tha cho tric 'sa tha tinneas an t-siùcair giùlain cho àrd ri 9.2%. Thathar ag ràdh gu bheil boireannaich a tha trom aig nach robh tinneas an t-siùcair riamh roimhe, ach gu bheil ìrean siùcair fuil àrd aig a 'bhoireannach gu bheil tinneas an t-siùcair aca. Bidh e mar as trice a 'nochdadh am meadhan slighe tron dàrna tritheamh, an dèidh dhan leanabh a bhith air a chruthachadh, ach fhad' sa tha e trang a 'fàs.
Bidh tinneas an t-siùcair a 'dol à bith às dèidh breith na pàisde. Aon uair 's gum bi tinneas an t-siùcair agad, tha thu ann an cunnart a bhith air a dhèanamh a-rithist fhad' sa tha thu trom le leanabh. Gu dearbh, aon uair 's gu bheil tinneas an t-siùcair agad, tha an cothrom agad 2 a-mach à 3 gum bi e a' tilleadh ann an beothaichean san àm ri teachd.
A bharrachd air sin, tha thu cuideachd ann an cunnart nas motha a bhith a 'leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha caran faisg air 10-uair a thìde aig màthraichean aig a bheil tinneas an t-siùcair giùlain de dhìol an t-siùcair seòrsa 2. Tha cunnart mòr ann cuideachd a thaobh a bhith a 'leasachadh ro-dhuilgheadasan agus tinneasan cairt-ghluasadach ro-ùine. Bu chòir dha tinneas an t-siùcair gèilleadh a bhith na dhùsgadh airson màthair sam bith a tha a 'sùileachadh gum bi atharrachaidhean air dòigh-beatha a dhèanamh, chan ann a-mhàin airson slàinte an leanaibh, ach cuideachd gus an urrainn dhaibh casg a chur air na galaran sin a leasachadh an dèidh don leanabh a bhith air a bhreith.
Cò a tha ann an cunnart airson tinneas an t-siùcair
Tha smachd air a 'mhòr-chuid de na factaran cunnairt airson tinneas an t-siùcair giùlain. Ma tha thu an dùil leanabh a bhith agad, faodaidh cuid de na factaran dòigh-beatha agad atharrachadh gus an cunnart a lùghdachadh.
Is e an deagh naidheachd, eadhon ged a gheibh thu a-mach gu bheil tinneas an t-siùcair gestational agad, faodaidh tu leanabh fallain a bhith agad fhathast. Seo cuid de na factaran cunnairt:
- Obesity - le BMI de 30 no nas sine - faodaidh tu a bhith a 'call mu 20% de chuideam na cuirp agad a lùghdachadh
- Eachdraidh teaghlaich de thinneas an t-siùcair Type 2
- Ma tha thu nad mom nas sine - aois 35 no nas sine
- Nam biodh thu a 'toirt seachad naoidheanan nas motha roimhe (eadar 8 pìosan. 5 oz agus 9 pbs. 14 oz.)
- Ma tha cuideam fuil àrd agad
- Tha thu nad Hispanic, Afraga Ameireaganach, Tùsanach Ameireagaidh, Deas no Àisia an Ear, no de shliochd Eilean a 'Chuain Shèimh.
- Ma tha colesterol mì-fhallain agad
- Ma smocas tu
- Mura faigh thu gu leòr gnìomh corporra
- Ma tha thu nad neach-fallain mì-fhallain
Dè a tha ag adhbhrachadh an tinneas an t-siùcair
Ged nach eil adhbhar soilleir ann airson tinneas an t-siùcair gluasadach, tha cuid de bheachdan ann carson a tha boireannaich sònraichte ga leasachadh. Nuair a bhios tu trom le leanabh, feumaidh do chorp insulin gus an urrainn dha glucose a chleachdadh airson connadh. Nuair a bhios pàisde a 'fàs, tha e a' faighinn taic bhon placenta. Bidh an placenta a 'cruthachadh iomadh seòrsa hormon, a chuidicheas leis an leanabh a leasachadh, ach faodaidh na h-aon hormona seo cuideachd bacadh a thoirt air gnìomh insulin ann am corp màthair. Mar thoradh air sin, bidh na ceallan a 'fàs an aghaidh an insulin a tha am màthair a' dèanamh agus ag èirigh na sùcairean fuil.
Faodaidh an t-siùcair a bharrachd a dhol thairis air a 'phlàigh, ag adhbhrachadh piasg an leanabh gus insulin a dhèanamh gus cuidhteas an siùcair a dhèanamh. Leis gu bheil an leanabh a 'faighinn barrachd lùth na dh'fheumas e a leasachadh, tha an siùcar a bharrachd air a stòradh mar gheam. Faodaidh seo leantainn gu "macrosomia", aka, "leanabh geir". Faodaidh macrosomia adhbharan gualainn adhbhrachadh nuair a thèid breith agus àrdachadh gum bi cunnart bho naoidheanan a bhith fàs reamhar agus a 'leasachadh tinneas an t-siùcair nas fhaide air adhart.
A thuilleadh air an sin, faodaidh naoidheanan a rugadh do mhàthraichean aig a bheil fionnaran fuil neo-riaghlaidh sùcairean fuil a tha gu math ìseal aig breith (air sgàth an insulin a tha iad a 'dèanamh), agus faodaidh seo duilgheadasan analach a thoirt gu buil. Is e seo as coireach gu bheil e air leth cudromach dha na màthraichean uile a bhith air an deuchainn airson tinneas an t-siùcair gluasadach agus gu bheil an fheadhainn le tinneas an t-siùcair giùlan a 'cumail smachd teann air na siùcar fuil aca.
Mar a tha Tinneas an t-Siùcair Gestational air a làimhseachadh
Tha cùram roinneil math cudromach do gach màthair a tha trom, ach gu h-àraid cudromach do bhoireannaich aig a bheil na factaran cunnairt airson tinneas an t-siùcair. Aon uair 's gu bheil boireannach air a bhith trom le leanabh, tha obair leantainneach cudromach aig an dotair.
Mar as trice thèid deuchainn a dhèanamh air tinneas an t-siùcair eadar 24 agus 28 seachdainean de ghluasad. Ma tha thu a 'dèanamh deuchainn dearbhach airson tinneas an t-siùcair giùlain, feumaidh tu ionnsachadh mar a chumas tu smachd air siosgairean fola gu ceart gus dèanamh cinnteach gu bheil thu fhèin agus do phàisdean math.
Mar as trice, fo stiùireadh do sholaraiche cùram slàinte, daithead fallain, cothromach a tha cunbhalach ann an gualaisg, agus faodaidh barrachd eacarsaich a dhol air adhart gu ruige smachd a chumail air tinneas an t-siùcair. Is e gualaisg na beathachadh a bheir buaidh air siùcarran fuil as motha, agus mar sin bidh thu airson tuigsinn càite a bheil gualaisg a 'tighinn agus mar a roghnaicheas tu an seòrsa ceart de charbohydrates airson deagh smachd siùcar fuil.
Bidh eacarsaich a 'cuideachadh le bhith a' losgadh siùcar agus a 'leasachadh frith-fhulang le insulin agus mar sin bidh e na chuideachadh ann a bhith a' cleachdadh siùcairean fuil cuideachd. Mura h-eil thu riamh air a bhith air a chleachdadh roimhe, is urrainn dìreach coiseachd buannachd fhaighinn airson do shlàinte. Ann an cuid de shuidheachaidhean, nuair nach eil biadh agus eacarsaich gu leòr gus smachd a chumail air siùcar fuil air a sin fhèin, thèid insulin a chleachdadh cuideachd gus ìrean glùcsa fuil a chumail cho faisg air a bhith àbhaisteach agus a ghabhas. Bheir an sgioba meidigeach dhut na targaidean siùcair fala agad agus bheir e dhut do theagasg mar a chleachdas tu do glucometer. Nì smachd math cinnteach gum bi buil shona, fallain dha na h-uile.
> Ùraichte: Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Goireasan:
> Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach Dè th 'ann an tinneas an t-siùcair.
> Feig DS, Zinman B, Wang X, Hux JE. Cunnart ann an leasachadh de thinneas an t-siùcair mellitus an dèidh dha tinneas an t-siùcair gluasad a dhèanamh. CMAJ 2008; 179: 229
> Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach Tinneas an t-Siùcair. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/