Dèan torrachas nas luaithe le bhith a 'toirt aire do na soidhnichean ulaidhidh seo
Chan eil e duilich a bhith mothachail air comharran galaran. Aon uair 's gu bheil fios agad dè a lorg thu, thèid iongnadh ort dè cho furasta' s as urrainn dha a dhèanamh. Tha dìreach mu dheidhinn gach neach a tha a ' feuchainn ri bhith trom le bhith ag iarraidh faighinn a-mach cuin a tha e air latha fhàsachaidh. Is e galar a th 'ann nuair a thèid ugh a shaoradh bhon uamhraidh. Nuair a thèid an ugh a ghleidheadh, tha thu ag iarraidh sperm a 'feitheamh anns na tiùban fallopian a tha ri fhaighinn gus an ugh sin a thàthachadh.
Ann am faclan eile, gu h-iomchaidh, bu chòir co-ghnè feise a bhith air tachairt ron mhion-fhàsachaidh gus do choimheadas cogaidh a mheudachadh. Tha thu nas torraiche sna làithean a tha a 'dol suas gu uchdachadh. Mas urrainn dhut gnè a bhith agad aig an àm seo , bidh an cothrom agad a bhith trom le bhith a 'dol suas gu mòr.
Ciamar a gheibh thu fios dè na làithean as torraiche agad? Seo mar a gheibh thu a-mach cuin a tha ovulation a 'tighinn a-steach agus ciamar a gheibh fios a bheil e mu thràth. Cuideachd, ionnsaich mar a dh 'innseas tu mura h-eil thu a' faireachdainn agus dè a thachras a-rithist mura h-eil thu.
Cuin a bhios a 'mhòr-chuid de bhoireannaich ag iarraidh?
Gu cuibheasach, bidh boireannach le cuairtean cunbhalach buailteach a bhith a 'faireachdainn bho latha 11 agus latha 21 den cuairt aice. (Is e Latha 1 an latha a gheibh thu do ùine.) Tha seo a 'ciallachadh gum bi làithean as torraiche boireannaich a' tuiteam an àiteigin eadar latha 8 agus latha 21.
Ma tha na cuairtean air an taobh nas giorra, tha e nas dualtaiche a bhith nas fhaisge air an latha 11. Ma tha ciorran-bìdh nas fhaide air a bhith agad, faodaidh gum bi ovulation nas fhaisge air latha 21.
Ach tha "ùine mhòr" eadar latha 11 agus latha 21 fada gu leòr!
Dh'fhaodadh tu a bhith ag amas air gnè a thoirt a h-uile latha no a h-uile latha eile eadar latha 8 agus latha 21. No, faodaidh tu coimhead airson comharraidhean ovulation agus gnè a bhith agad nuair a lorgas tu soidhnichean torrach. Faodaidh tu cuideachd feuchainn air na cuairtean agad a chumail a h-uile mìos , agus mar sin gheibh thu beachd air cuin a bhios tu a 'tachairt dhut (cuibheasachd pearsanta agad fhèin).
Tha cuid de shoidhnichean dealachaidh a 'sealltainn gu bheil uchdachadh a' tighinn dlùth. Tha seo a 'toirt cothrom dhut gnè ùine a ghabhail airson do ghiùlan . Leig feadhainn eile fios dhut gu bheil ovulation air a dhol seachad. Faodaidh seo a bhith misneachail, a 'toirt dhut misneachd gun do rinn thu meas.
Soidhnichean Dealachaidh
Seo ochd comharraidhean gu bheil uchdachadh a 'tighinn no gun deach uchdachadh a dhèanamh.
Toradh Dearbhach air Deuchainn Réamh-bheachdan Ovulation
Bidh inneal ro-innseachaidh uidheamachadh ag obair gu math coltach ri deuchainn beothachaidh aig an taigh . Bidh thu a 'tarraing air bata no a-steach do chupa anns a bheil thu a' cur a 'mhaide no an stiall deuchainn. Nochdaidh dà loidhne. Nuair a bhios an loidhne deuchainn nas dorcha na an loidhne smachd, tha thu gu bhith air a ghleidheadh. Is e seo an t-àm airson gnè a bhith agad gus a bhith trom.
Tha deuchainnean casgachaidh mar dhòigh air a bhith a 'lorg uchdachadh, ach tha na buannachdan agus na cunntasan aca.
- Is e nas lugha obair a bhith a ' clàradh teothachd a' chorp basal agad . (Barrachd air sin gu h-ìosal.)
- Faodaidh na sgrùdaidhean fulangach (tomhas didseatach) a bhith gu math furasta a chleachdadh.
- Faodaidh na deuchainnean nas sìmplidh a bhith duilich a mhìneachadh, chan e furasta a bhith a 'dearbhadh nuair a tha an loidhne deuchainn nas dorcha na an smachd.
- An urrainn dhut daor fhaighinn, gu h-àraid ma tha na h-amannan agad neo-riaghailteach no ma tha thu a 'feuchainn ri smaoineachadh fad ùine mhòr.
- Chan e soidhne cinnteach a tha thu air a ghlèidheadh - faodaidh tu toradh dearbhach fhaighinn agus gun a bhith air a ghleidheadh.
- Is dòcha gum faigh boireannaich le sionndrom polycystic ovarian (PCOS) iomadh buannachd adhartach, eadhon mura h-eil iad a 'toirt fa-near, a' dèanamh na goireasan gun fheum.
Càileachd Cothromach Mucus Cervical
Nuair a tha thu a 'tighinn a-steach do fhulangas, bidh barrachd secretions faisg air an ceirbheacs ris an canar mucus cervical agus a' tionndadh gu cunbhalachd coltach ri ugh-ge . Tha an mucus cratigeach càileachd thorrach seo a 'cuideachadh sperm a' snàmh suas agus a-steach don t-siostam gintinn boireann, agus bidh e a 'dèanamh càirdeas gnè nas fhasa agus nas soilleire.
Nuair nach eil thu ann an ìre torrach den rothaireachd agad, tha mucus cervical nas gèire. Tha na h-ìrean de mhucus ceirbheacsach gu ìre mhòr tioram gu teann, uill, creagach, uisgeach, ugh-geal, agus an uair sin air ais gu greim no tioram.
Faodaidh tu ionnsachadh sùil a chumail air na h-atharrachaidhean sin agus ro-innseachadh ovulation.
Nuair a bhios tu mucus cervical fliuch no ugh-geal, is e sin an t-àm a bhith agad feise a bhith torrach!
Meudachadh air Miann Gnèitheach
Tha nàdar a 'tuigsinn gu dìreach mar a gheibh thu gnè aig an àm as fheàrr airson a bhith a' fàs. Tha miann boireannaich airson gnè a 'meudachadh dìreach mus gabhadh e. Chan e a-mhàin gu bheil a miann airson feise a 'dol suas, ach tha i cuideachd a' coimhead nas gnèithe. Tha an structar cnàimh a th 'ann a thaobh gluasad bhoireannach beagan, bidh a coiseachd a' fàs nas gnèithe , agus, ma tha i a 'dannsa, tha na clachan aice nas mothachaile.
Ma tha thu san tlachd, rachaibh air adhart agus faighibh leanabh còmhnard a 'dannsadh sìos! Is e seo gnè furasta a th 'ann airson a bhith trom le leanabh.
Gu dearbh, chan e uchdachadh an aon rud a dh'fhaodas an libido agad a bhith a 'tighinn suas. Cuideachd, ma tha thu iomagainteach, cuideam air cuideam no fo dhroch dhroch, chan fhaod thu mothachadh no meudachadh a bhith agad ann an toil mhiann feise, eadhon dìreach mus fhaigh thu e.
Meudachadh Teodhachd air Buidheann Basal seasmhach
Is e an teòthachd corp basal agad (BBT) an teòthachd agad nuair a bhios tu aig fois. Ged is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh air teothachd na buidhne àbhaisteach mar 98.6, is e an fhìrinn gu bheil teòthachd na cuirp agad ag atharrachadh beagan tron latha agus sa mhìos. Bidh e a 'dol suas is sìos stèidhichte air an ìre gnìomhachd agad, na dh'itheas tu, na hormonaichean, na cleachdaidhean cadail agad, agus, gu dearbh, ma gheibh thu tinn.
An dèidh ovulation, bidh ìrean progesterone ag èirigh anns a 'bhodhaig agad. Tha an progesterone hormone ag adhbharachadh gum bi an teòthachd agad ag èirigh beagan. Ma lorgas tu an BBT agad , chì thu cuin a dh'iarr thu air.
Bidh fios agad air cuid de rudan mu bhith a 'tracadh do BBT:
- Feumaidh tu an teòthachd agad a ghabhail gach madainn , aig an aon àm gach madainn (gun a bhith a 'cadal ann!), Mus ruig thu an seòmar-bìdh sa mhadainn
- Faodar aplacaidean agus làraichean-lìn an-asgaidh a chleachdadh gus clàradh do BBT
- Chan urrainn dhuinn ro-mheasadh a thoirt seachad - ach faodaidh e innse dhut gu bheil an uchdachadh latha tuairmseach air tachairt, às deidh sin
- Chan e dòigh math ma tha thu ag obair shift na h-oidhche no nach eil cleachdaidhean cadail cunbhalach agad
- Faodaidh do dhotair an clàr BBT agad a chleachdadh gus duilgheadasan neo-riaghailteach a thomhas no duilgheadasan uchdachaidh
Suidheachadh Cervical Tearcach
Ma smaoinicheas tu air a 'bhanagina mar tunail, bidh an tunail a' tighinn gu crìch aig a 'chròn. Bidh an cròn agad a ' gluasad obraichean agus atharrachaidhean air feadh a' chuairt rothair agad. Faodaidh tu sùil a chumail air na h-atharrachaidhean sin.
Dìreach mus gabhadh e, bidh an ceirbheacs a 'gluasad suas nas àirde (is dòcha gu bheil e doirbh faighinn gu ruige seo), bidh e nas bòidhche air a' cheangal, agus bidh e a 'fosgladh beagan. Nuair nach eil thu ann an ìre torrach a 'chuairt agad, tha an cròn-laois nas ìsle, nas duilghe, agus nas dùinte.
Ged is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil sgrùdadh cervix air a chuingealachadh ri OB / GYNs nuair a thèid gàirdeachas a dhèanamh, is e rudeigin as urrainn dhut ionnsachadh a dhèanamh. Agus fhad 's a tha thu a' sgrùdadh do chròic, faodaidh tu luachadh na mucus cervical agad cuideachd.
Breast Tenderness
A bheil thu a-riamh a 'faicinn gu bheil do bhroilleach uaireannan taitneach don cheangal? Ach chan ann an-còmhnaidh? Na hormonaichean a tha do bhodhaig a 'dèanamh às deidh ovulation a' dèanamh seo.
Faodaidh tu fios a thoirt mun atharrachadh seo mar dhòigh air fios a bhith agad gu bheil uchdachadh air tachairt. Chan urrainn dhut ro-mheasadh a thoirt seachad mar seo, ach faodaidh e a bhith inntinneach ma tha thu a 'faighneachd an robh thu air a' chearcall seo a ghleidheadh fhathast.
A dh 'aindeoin sin, b' urrainn do dhlùth-bhroinn a bhith na taobh chudromach de dhrogaichean torachais .
Ùraichte:
Is e pàtran a tha a 'fàs thairis anns a' bhilean agad a tha na chomharradh eile air ovulation. Is e dòigh air leth agus neo-chumanta a th 'ann airson uidheamachadh a lorg, tha pàtran a tha a' fàs a 'coimhead coltach ri reothadh air uinneag-uinneig. Tha microscopes speisealaichte air an reic airson na h-adhbhair seo, no dh'fhaodadh tu microsgop stòr-dèideag sam bith a chleachdadh gu teicnigeach.
Tha duilgheadas aig cuid de bhoireannaich a bhith a 'lorg a' phàtrain a tha a 'fàs. Seach gu bheil e na dòigh neo-àbhaisteach a bhith a 'lorg ovulation, chan fhaigh thu mòran dhaoine air-loidhne airson comhairle iarraidh. (Eu-coltach ri rianachd teòclaid mucus cervical no basal, far a bheil mòran fhòraman taice bhon urrainn dhut fios-air-ais is stiùireadh fhaighinn bhon seo.)
Mittelschmerz Pain (Ovulation Pain)
A bheil thu a-riamh a 'faicinn pian biorach anns a' bhroinn ìseal a tha coltach gu bhith a 'tachairt air thuaiream? Ma tha an pian sin a 'tighinn air a' chuairt meadhan, is dòcha gu bheil thu a 'faighinn pian dealachaidh .
Bidh cuid de bhoireannaich a 'faighinn pian dealachaidh gach mìos. Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil pian meadhan-rothaireachd (ris an canar cuideachd mittelschmerz, Gearmailtis airson "pian meadhanach") a 'tachairt dìreach mus dèan thu ovulate, agus bhiodh sin nuair a bhios tu nas torraiche.
Airson a 'chuid as motha, tha pian ovulation mar pian sealach geur anns a' bhlog ìseal. Ach, tha cuid eile a 'faighinn pian gu math cruaidh gu bheil e gan casg bho bhith a' faighinn dàimh gnèitheasach rè na h-ùine as torraiche aca. Dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra air endometriosis no adhesions pelvic . Bu chòir dhut innse don dotair agad.
A bheil Latha ceart an dealachaidh?
Am faod gin de na comharran uamhasachaidh a tha air an liostadh gu h-àrd a thoirt dhut an dearbh ceann-latha a thug thu seachad? Seo an loidhne bun: Chan eil e gu diofar. Cho fad 's gu bheil gnè agad gach latha no gach latha eile taobh a-staigh trì no ceithir latha de dh' àm breithneachaidh a dh'fhaodadh a bhith agad, bidh gnè air a bhith agad aig an àm cheart airson breithneachadh. Gu dearbh, tha rannsachadh air faighinn a-mach nach dòcha gum bi e comasach dhut eadhon fios a bhith agad air an latha a dh'iarr thu.
Faodar ultrasound a chleachdadh gus faighinn a-mach cuin a thachair uchdachadh. Tha luchd-rannsachaidh air coimeas a dhèanamh eadar toraidhean fìor-fhillte a thaobh dòighean a chleachdar gu cumanta airson a bhith a 'cumail sùil air uchdachadh. Fhuair iad a-mach gun robhas a 'sùileachadh gu robh teòthachd corporra basal a' clàradh gu ceart an dearbh latha de ovulation ach 43 sa cheud den ùine. Is dòcha gum bi uidheaman predictachaidh dealachaidh, a tha a 'lorg àrdachadh hormone LH, ceart ach dìreach 60 sa cheud den ùine.
Is e deagh naidheachd a tha seo uile. Tha e a 'ciallachadh nach fheum thu cuideam a chur a-mach mu bhith a' toirt feise air an dearbh latha mus tèid a ghabhail. Cho fad 's gu bheil dàimh ghnèitheasach agad nuair a tha soidhnichean torrach ann, no gu bheil gnè agad gu tric fad na mìos , tha na duilgheadasan agad a bhith a' faireachdainn gu math.
Comharraidhean nach fhaod thu a bhith a 'gluasad air adhart
Mura h-eil thu ag iarraidh, chan urrainn dhut a bhith trom. Ma tha thu a 'faireachdainn gu neo-riaghailteach, is dòcha gum bi e nas duilghe dhut a bhith a' faireachdainn. Is e anovulation an teirm meidigeach airson a bhith a 'toirt fa-near. Is e Oligovulation an teirm meidigeach airson ovulation neo-riaghailteach.
Seo cuid de na comharraidhean a dh'fhaodadh a bhith ann air duilgheadas dealachaidh.
Cruinneachaidhean neo-riaghailteach
Ma tha na h-amannan agad do-sheachanta, dh'fhaodadh gum bi duilgheadas uamhasachaidh agad. Tha e àbhaisteach ma bhios do chuairt rothair ag atharrachadh le latha no dhà gach mìos. Chan eil e àbhaisteach ma bhios na h-atharrachaidhean a 'ruith grunn làithean.
Cùrsaichean Goirid no Fada
Faodaidh ùine àbhaisteach a bhith cho gearr ri 21 latha no cho fad ri 35 latha. Ge-tà, ma tha na cuairtean agad nas giorra no nas fhaide na seo, faodaidh gum bi duilgheadas uamhasachaidh agad.
Chan eil ràithean no mìosan ann gun chuairtichean menstrual
A 'gabhail a-steach gu bheil thu de aois aois, mura faigh thu an ùine idir, no ma tha thu a' dol iomadh mìos eadar cuairtean, tha seo na shoighnichean làidir nach eil thu a 'faireachdainn.
Chan eil Àrdachadh ann an Teasachadh Buidheann Basal
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha teothachd a 'bhodha basal ag èirigh beagan an dèidh a bhith a' toirt ovulation. Ma tha thu air a bhith a 'clàradh do chuairtean, agus chan fhaigh thu an àrdachadh seo ann an teòthachd, tha e comasach dhut nach eil thu a' faireachdainn. Ach, chan eil cuid de bhoireannaich a 'faighinn an àrdachadh ann am BBT, eadhon ged a tha iad a' feuchainn. Chan eil fios carson a thachras seo.
Cuideachd, ma tha na pàtranan cadail neo-riaghailteach, no mura gabh thu an teòthachd agad aig a 'cheart àm gach madainn mus èirich thu airson an latha, faodaidh seo a bhith air a thilgeil às na toraidhean clàrachaidh agad.
Toraidhean Deuchainn Deuchainneachaidh Gun Dhearbh no Toraidhean Iom-fhillte
Bidh innealan deuchainn galar a 'lorg an hormone LH, a tha a' tighinn suas dìreach mus tig fàs. Mura faigh thu toradh adhartach a-riamh, is dòcha nach bi thu a 'feuchainn.
Gu h-iongantach gu leòr, faodaidh e bhith a 'faighinn iomadh dearbhadh adhartach cuideachd a' sealltainn duilgheadas dealachaidh. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil do bhodhaig a' feuchainn ri brosnachadh a thoirt air adhart ach nach eil e soirbheachail. Smaoinich air mar rud mì-fhortanach. Tha seo cumanta ann am boireannaich le sionndrom polycystic ovarian (PCOS.)
Nòta taobh: na gabh a-steach nach urrainn dhut a bhith trom le ma tha comharraidhean de dhuilgheadas a dh'fhaodadh a bhith ann. Fiù mura h- eil thu a 'faighinn do chuid ùine , is dòcha gum bi e comasach a bhith trom. Chan eil e coltach. Ach tha e comasach.
Mura h-eil thu airson a bhith trom, feumaidh tu frith-smachd no smachd breith a chleachdadh . Bruidhinn ris an dotair agad mun t-suidheachadh agad fhèin.
Mar a tha Dotair a 'toirt buaidh air dòrtadh
Ma tha thu a 'smaoineachadh nach eil thu a' faireachdainn no a 'faireachdainn gu neo-riaghailteach, faic do dhotair. Dh'fhaodadh gum bi duilgheadas torachais ort, agus tha e cudromach gun dèan thu sùil air cùisean a dh'aithghearr. Bidh cuid de na h-adhbharan airson neo-ghiùlan a 'dol sìos le ùine.
Ciamar a cho-dhùineas an dotair agad ma tha thu a 'feuchainn? Is e test fuil progesterone an dòigh as cumanta. Tha an progesterone hormone ag èirigh às dèidh ovulation. Mura h-atharraich thu, bidh toraidhean an progesterone an ìre mhath ìosal. Mar as trice bidh an deuchainn seo air a dhèanamh air Latha 21 den rothaireachd agad.
Bidh e coltach gum bi an dotair agad cuideachd a 'ruith obair fala eile rè an deuchainn torachais , a chuidicheas le bhith a' dearbhadh carson nach fhaod thu a bhith air fhuasgladh. Bidh e cuideachd a 'dèanamh deuchainn air na h-ìrean FSH agus AMH agad, còmhla ri estrogen, prolactin, androgens, agus hormon thyroid.
Dh'fhaoidte gum bi do dhotair cuideachd a 'stiùireadh ultrasound thar - thaobhach . Leigidh ultrasound don dotair agad feuch a bheil follicles a 'fàs anns an uamhraidh . An dèidh falamh, faodaidh ultrasound faighinn a-mach a bheil follicle a 'fosgladh agus a' leigeil ma sgaoil ugh.
Dè a thachras mura h-eil mi a 'gluasad air adhart?
Ma tha an dotair agad mu thràth air deuchainnean a ruith agus a dhearbhadh nach eil thu a 'toirt a-steach gu cunbhalach, is dòcha gu bheil thu a' faighneachd dè na h-ath cheuman. Mar as trice, ach chan ann a-riamh, molaidh an dotair agad leigheas le Clomid . Tha clomid air a mheas gu mòr le cungaidh-leigheis, le glè bheag de bhuaidhean , agus tha deagh shoirbheachadh ann airson torrachas .
Ach, dèan cinnteach gu bheil an dotair agad a 'dèanamh sgrùdadh air torachas do chom-pàirtiche agus do thubaidean fallopian an toiseach . Tha sin a 'ciallachadh mion - sgrùdadh semen dha, agus HSG (seòrsa sònraichte de x-ghaidheal) dhut.
Is dòcha gu bheil thu deònach dìreach gluasad air adhart le Clomid. Ach ma tha rudeigin eile cuideachd gad chumail bho bhith a 'faighinn thubaistean fallopian marbhtach , no mì-chofhurtachd fhireann - bidh thu air a dhol tro na cuairtean Clomid sin gun adhbhar sam bith.
Chan eil duine ag iarraidh sin. Mura dèan an dotair agad sùil air do thubaidean agus toradh do chom-pàirtiche fallain mus tèid Clomid a thoirt seachad, rachaibh gu cuideigin eile a nì. Dh'fhaoidte gun fheum an com-pàirtiche agad urologist fhaicinn airson mion-sgrùdadh semen. An uairsin, as dèidh na deuchainn, faodaidh tu tilleadh chun an àrd-eòlaiche agad gus Clomid fheuchainn. Is fhiach an ùine a ghabhail gus na deuchainnean riatanach a dhèanamh tràth.
Facal bho Verywell
Faodaidh tu na tha thu air ionnsachadh mu na h-uchdachadh a chleachdadh gus a bhith trom le leanabh. Thuirt sin, eadhon ged a tha do thorachadh "foirfe," na dùil a bhith a ' faireachdainn a' chiad mhìos de a bhith a 'feuchainn. A rèir an rannsachaidh air càraidean a bha eòlach air mar a lorgas iad comharran uidheamachd agus gnè-ùine airson a bhith trom le leanabh, bha 68% a 'faireachdainn taobh a-staigh trì mìosan. An dèidh sia mìosan, bha 81% de dh 'aois trom.
Ach, chan e uchdachadh an aon rud as cudromaiche a th 'ann. Is e dìreach aon phàirt den tòimhseachan a th 'ann. Cuideachd cudromach tha slàinte an t-siostam gintinn san fharsaingeachd anns an dà chom-pàirtiche.
Ma tha thu a 'strì ri beothachadh, agus tha thu gu math cinnteach gu bheil thu a' toirt fa-near, na gabh a-steach gu bheil seo a 'ciallachadh gu bheil a h-uile càil ceart. Faic an dotair agad agus faigh sùil air. Ma tha thu 35 bliadhna no nas sine , agus tha thu air a bhith a 'feuchainn ri bhith trom le sia mìosan gun shoirbheachadh, faic an dotair agad. Ma tha thu nas òige na 35, fhad 's nach eil comharran sam bith eile ann an cunnart, faic do dhotair an dèidh bliadhna de bhith a' feuchainn ri beothachadh gun soirbheachadh.
Is e an deagh naidheachd gum bi a 'chuid as motha de chàraidean le dùbhlain torachais torrach le cuideachadh bho leigheasan torachais .
> Stòran:
> Bigelow JL, Dunson DB, Stanford JB, Ecochard R, Gnoth C, Colombo B. Mucus Beachdan anns an uinneag cuibhreil: fàisneachd nas fheàrr a thaobh creideamh na bhith ag ullachadh cuspair. Atharrachadh Daonna . 2004; 19 (4): 889-92. Epub 2004 27 Gearran.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Ùine gu bhith trom le leanabh: toraidhean de sgrùdadh a dh'fhaodadh a bhith aig a 'Ghearmailt agus a' toirt buaidh air riaghladh mì-chinnt." Atharrachadh Daonna . 2003 Sep; 18 (9): 1959-66.
> Tuigsinn Dealachadh. Comann Beannachadh Ameireaganach.