An dòigh as fheàrr gus deuchainn a ghlacadh le bhith trom le cuideigin nuair a tha thu a 'feuchainn ri conceive a dhèanamh

A bheil thu air a bhith a 'toirt do dheuchainnean torrachais uile ceàrr?

Tha a bhith a 'dèanamh deuchainn ceart nas motha na dìreach a' gèilleadh air bata (no a-steach do chupa.) Innsidh an teisteanas ceum air cheum dhut an dòigh as fheàrr air deuchainn beòthail a ghabhail, bho thoiseach gu deireadh.

Leigamaid tòiseachadh!

Cruinnich do sholarachaidhean

Feumaidh tu ...

• Deuchainn beus (duh ...)
• Cupa tairgse (ma tha thu a 'cleachdadh seòrsa deuchainn deuchainn trom).
• Timer (is dòcha gun d 'fhuair fear air a' fòn agad)
• Uair mhadainn mhadainn (Bu chòir dhut an deuchainn a ghabhail sa mhadainn.)
• Do chlàr mìosail no clàr torrachas
• An seoclaid as fheàrr leat (Ge b 'e dè a' chùis ... cha bhith sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn carson, mar sin chan eil sinn a' cur dragh air, ach tha fios agam gu bheil fios agad carson.)

Leis gu bheil e nas fheàrr an deuchainn a dhèanamh sa mhadainn le do mhullach sa mhadainn, 's dòcha gum bi thu airson beachdachadh air na solarachaidhean sin a chruinneachadh an oidhche mus gabh thu an deuchainn.

Dìreach cuir sìos iad anns an t-seòmar-bìdh agad no air bòrd no le dreasair taobh an leapa.

1 -

Ceum a h-Aon: Dèan sgrùdadh air an deit

Gabh an deuchainn beòthail aon latha an dèidh do ùine a bhith fadalach. Dè tha sin a 'ciallachadh?

Ma tha dùil agad gum faigh thu an ùine agaibh Diciadain, bidh Diardaoin aon latha fadalach.

(Chan eil mi cinnteach ciamar a bhios fios agad cuin a bhios an ùine agad a 'tighinn? Tha mi an dòchas gu bheil thu air a bhith a' cumail mìosachan toraidh le do cinn-latha baidhsagal menstrual, aig a 'char as lugha. Seall air a' chearcall as fhaide a bh 'agad, agus bu chòir dhut feitheamh co-dhiù iomadh latha ro dheuchainn.)

Gu h-iomchaidh, gabhaidh an deuchainn torrachas sa mhadainn , leis a 'chiad urination agad. Bidh an hormone trom-inntinn - ma tha gin ann - nas àirde an uairsin, ga dhèanamh nas coltaiche gum bi an deuchainn torrach ga lorg.

Aon shoidhne a tha thu a 'dèanamh an deuchainn ro thràth? Chan urrainn dhut cumail a 'dol gus an ath mhadainn.

Ged as urrainn dhut mòran deuchainnean beòthail a ghabhail ann am meadhan an latha, gu h-àraid ma tha an ùine agad beagan làithean anmoch, tha mi deònach a bhith a 'gealltainn nach eil ùine agad beagan latha anmoch.

Is e uidheam a th 'ann, ma tha thu a' feuchainn ri sgrùdadh, chan eil do ùine fiù 's ri phàigheadh ​​fhathast.

Tha mi eòlach ort!

Ma tha thu a 'beachdachadh air deuchainn tràth, is e seo mo chomhairle ... resist, resist, resist!

• 7 Adhbharan gun a bhith a 'gabhail deuchainn tràth le toirisg

Chan urrainn dha seasamh? Uill, co-dhiù dèan cinnteach nach cuir na cùmhnantan torachais agad (ma tha sin agad) a 'cur bacadh air an toradh. Nam biodh tubaist agad , tha sin a 'ciallachadh a bhith a' feitheamh 10 latha.

2 -

Ceum a Dhà: Leugh na Directions on the Test

Is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh gur e ceum soilleir no rudeigin a tha seo, ach cluinn mi a-mach.

Mura h-eil thu air a 'bhrand agus deuchainn deuchainn seo a ghabhail roimhe, leugh na treòrachadh.

Am measg rudan ris am feumar gabhail a-steach:

• Am feum thu pee air maide no a-steach do chupa?
• Dè cho fada 'sa dh'fheumas tu gus am bata a chumail anns an t-sruthain urine?
• A bheil ceap ann gus a thoirt air falbh air a 'bhata deuchainn?
• A bheil agad ri cur an àite a 'chinn air a' bhata an dèidh an deuchainn a dhèanamh?
• Ma chuireas tu stiall a-steach do chupa, dè cho fada 'sa tha thu airson sin a dhèanamh?
• Ma tha deuchainn cunntais, càite am bi thu a 'cur nan tuiltean fual?
• Cia mheud mionaid a bu chòir dhut feitheamh mus leugh thu na toraidhean?
• Às deidh cia mheud mionaid a bu chòir dhut a leughadh leis an toradh? (Le bhith a 'leughadh toradh gu mòr an dèidh na h-ùine as motha a tha air a mholadh, faodaidh seo leantainn air adhart gu loidhne dearbhach, no "evap").
• Ciamar a tha fios agad gu bheil an deuchainn ag obair gu ceart?
• Dè a tha coltach ri toradh àicheil? (Dìreach aon loidhne? Na facail gun a bhith trom)
• Dè a tha coltach ri toradh adhartach? (Soidhne a bharrachd? Loidhne a bharrachd? Am facal a tha torrach?)

Stiùireadh a leughadh? Ùine airson an ath cheum ...

3 -

Ceum a Tri: Pee air Bata no a-steach don Chupa

A-nis, ùine gus an deuchainn a dhèanamh!

Ma tha thu a 'dol a-steach do chupa, gabh do chupa agus falbh.

Ma tha thu a 'gèilleadh air bata, cuimhnich gun toir thu an sgiob far an deuchainn, ma tha aon agad! (Is e seo ceum glè chumanta a bhios daoine a 'sgapadh nuair a tha iad neònach.)

Gabh mullach luath aig na stiùiridhean a-rithist agus innis dè cho fada 'sa dh'fheumas tu pee air a' bhata agus mar a bu chòir dhut an deuchainn a chumail nuair a thòisicheas tu. An uairsin dèan e!

Ma chuireadh tu a-steach do chupa, agus tha thu deiseil airson sgoltadh ann an stiallach, gabh mothachail dè cho fada 'sa bu chòir dhut seo a dhèanamh.

Ma tha deuchainn stoidhle uamhasach agad, is dòcha gum feum thu dropper a chleachdadh gus an t-uisge a thilgeil a-steach don deuchainn gu math. (Na cuir thu a-steach don uinneig deuchainn, far a bheil na toraidhean a 'nochdadh.)

Aon uair 's gu bheil thu deiseil, cuir an deuchainn air dòigh agus na nigh do làmhan.

4 -

Ceum a ceithir: Cuir an deuchainn a-steach agus cuir do thuaireamadair

A-nis, thoir sùil air ais air na treòrachadh agus faic dè cho fada 'sa bu chòir dhut feitheamh mus coimhead thu air na toraidhean.

Is dòcha gu bheil e mu 3 mionaidean. Suidhich am fear-ama agad agus coisich air falbh. Tha. Coisich ... air falbh.

Tha fios agam dè cho tlachdmhor 'sa tha e airson na dathan atharrachadh deuchainn fhaicinn, ach bidh gach nì a nì thu a' dol tro 1,001 giùlan anns na 181 diogan sin.

Ach na coisich air falbh bhon deuchainn gun a bhith a 'suidheachadh timer. Ma nì thu sin, is dòcha gum bi thu air falbh ro fhada.

Le bhith a 'leughadh deuchainn gu mòr an dèidh ùine-fuirich as motha (mar as trice mu 10 mionaidean), faodaidh seo a bhith mar thoradh air dearbhaidhean meallta.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh fhad 'sa tha thu a' feitheamh, gun a bhith a 'call do inntinn? De mu dheidhinn...

• Coimhead air aon de na bhideothan YouTube èibhinn as fheàrr leat.
• Cuir fios gu caraid airson còmhradh luath trì mionaidean. (Tha fios agam gu bheil e tràth, ach faodaidh tu fios a chur chun an caraid as fheàrr eadhon tràth sa mhadainn, ceart?)
• Gabh dèan leat fhèin cupan tì.
• Cuir lìon de nigheadaireachd air no cuir sìos / an luchd-inneal-sgaoilidh às.
• Tionndaidh air òran a tha gad dhèanamh toilichte, dèan dannsa beag. Chan eil òrain bhrònach ann! Na dèan a 'chùis ort fhèin.

5 -

Ceum a Five: Leugh do Thoraidhean

A bheil an t-àm-ama agad air falbh? Sgoinneil! Ùine airson na toraidhean a leughadh.

Tha sinn an dòchas gun leugh thu na treòrachadh agus tha fios agad dè a tha coltas a thaobh coltas neo-dhìreach no dòchasach.

Ma ghabh thu deuchainn didseatach, bidh e furasta na toraidhean a leughadh. Bidh e ag ràdh na faclan a tha torrach no gun a bhith trom.

Mas e an seòrsa deuchainn a tha ann a tha a 'sealltainn loidhnichean, mar as trice ...

• Tha aon loidhne pinc a 'ciallachadh àicheil
• Tha dà loidhne pinc a 'ciallachadh gu math
• Chan eil loidhnichean ann a 'ciallachadh nach do rinn an deuchainn obair

Chan eil an loidhne aonaranach sin a tha a 'ciallachadh àicheil a-mhàin dìreach airson do chuideachadh. Bheir an loidhne sin cuideachd fios dhut gu bheil an deuchainn ag obair.

A rèir dè an deuchainn a ghabh thu, dà loidhne pinc - airson dearbhadh - faodaidh iad a bhith co-shìnte no dh'fhaodadh iad a bhith ceart-cheàrnach, a 'dèanamh soidhnichean adhartach (airson dearbhadh!).

Leugh an toradh agad? Air an ath cheum ... (Chan e, chan eil sinn fhathast ri dhèanamh!)

6 -

Ceum a Sia: Pròiseas na Toraidhean

Dìreach air sgàth 's gu bheil thu a' leughadh nan toraidhean, chan eil sin a 'ciallachadh gun do ghabh thu riutha no eadhon a chreidsinn iad.

Faodaidh seo a bhith fìor le dà thoradh dearbhach no àicheil.

Ma tha an deuchainn àicheil ...

An seoclaid sin a dh 'innis mi dhuit a bhith faisg, nuair a chruinnich thu do sholarachaidhean?

Thoir a-mach e a-nis. Fhad 'sa tha thu ag obair, dèan leughadh.

Faodaidh a bhith a 'faighinn toradh deuchainn breithneachail àicheil a bhith a' briseadh cridhe, gu sònraichte nuair a gheibh thu iad mìos às dèidh mìos. Tha e eadhon nas duilghe ma tha leigheas tuathanais ort.

Ach cuimhnich ... gus an ruig Ailein Flò (ie, an ùine agad), chan eil a 'mhìos gu h-oifigeil seachad. Is dòcha gu bheil thu air an deuchainn a ghabhail ro thràth, no dh'fhaoidte gu bheil hormon toinnte gu leòr anns an urine agad fhathast.

Na toir dòchas seachad fhathast.

• Nuair a tha an Deuchainn Leantainn Neo-dhìreach: Na tha e a 'Meòrachadh, Ciamar a nì thu

Ma tha an deuchainn dearbhach ...

Ma tha toradh math agad, meal a naidheachd air!

Faodaidh tu an seoclaid sin a thoirt cuideachd. Tha mi a 'geall gum faod thu a chleachdadh.

Faodaidh a bhith a 'faighinn toradh adhartach a bhith inntinneach agus eagallach, gu sònraichte ma tha thu air a bhith a' feuchainn airson mìosan no bliadhnaichean.

San àm seo, ge-tà, feuch ris a mhealtainn.

Dìreach airson a 'mhionaid seo, tha thu trom le leanabh ... eadhon!

• A 'Toirt Toraidh Deimhinn le Toireadh Tòraidh? Freagair na ceistean agad uile an seo
• Na tha ri bhith a 'sùileachadh tro thinneas tràth an dèidh a bhith trom le leanabh an dèidh IVF
• A 'Dèanamh Fois air Toirmeasg An dèidh Inbhich
• Mar a gheibh thu Beannachadh Fallain An dèidh Inntridheachd
• Ceasnachadh: A bheil thu a 'faireachdainn gu bheil do charaidean nas àirde na a' chuid as motha?

Ma tha thu den bheachd gu bheil an deuchainn dearbhach, ach chan eil thu cinnteach ...

Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil deagh chothrom agad, ach chan eil thu cinnteach, math, cuir fàilte air a' chlub.

Tha toradh fìor mhath agad fhèin ach chan urrainn dhut a chreidsinn gu bheil thu trom le leanabh.

No chan eil dàrna loidhne ann, agus tha thu dìreach a 'smaoineachadh air.

Na bi a 'faireachdainn dona ma tha seo ag innse dhut. Tha sinn uile air a bhith ann.

Seall an deuchainn gu caraid no don chompanach agad. Faighnich dhaibh na tha iad a 'faicinn.

Faodaidh tu cuideachd dealbh den deuchainn a ghabhail agus a phostadh ann an àireamh sam bith de fhòraman torachais, no air na meadhanan sòisealta. Bidh cuideigin toilichte a bhith a 'leughadh do thoradh agus a' tairgse cofhurtachd no misneachd dhut