Tha boireannaich air a bhith a 'cleachdadh luibhean gus a bhith a' brosnachadh agus a 'meudachadh bìdh bainne cinneachail airson mìltean de bhliadhnaichean. Is e aon de na leigheasan nàdarra seo cluaran bainne. Ach, dè th 'ann an cluaran bainne? A bheil e a 'cuideachadh le màthraichean a' toirt bìdh barrachd air bainne cìche , agus a bheil e sàbhailte? Seo na dh'fheumas tu a bhith eòlach air an luibh iongantach seo.
Dè a th 'ann an cluais bainne?
Tha cluaran- làimhe ( Silybum marianum ) na làr fliuch àrd, purpaidh le bioran biorach.
Bho thùs bhon roinn Mheadhan-thìreach, tha eachdraidh fhada air a bhith aig cluaran bainne ann an leigheas agus leigheas. Fad linntean, chaidh an lus seo a chleachdadh gus dèiligeadh ri duilgheadasan slàinte an t-òr agus na gallbladair. Tha e cuideachd na ghaisgeach ainmeil a bhios aig màthraichean a ' toirt biadh gus cuideachadh le bhith a' meudachadh an solar bainne cìche.
Thistle Bainne agus A 'biathadh air a' Bhroilleach
Tha cluaran-làimhe air a cheangal ri biadh - bìdh fad ùine mhòr. Cuideachd aithnichte mar Chluaran Naomh Muire agus cluaran A 'Bhàn-uasal, tha an luibh seo na lus de sheann sgeulachd. Tha sgeulachdan bho chionn fhada a 'moladh gun tàinig duilleagan an togalaich le bainne gu bhith a' ruith ghlasan geal troimhe nuair a chuir am bainne bho chnoc Màiri, The Virgin Mother air a 'phlannt. Gus cuid, tha na feòilgan geal seo a 'samhlachadh bainne broilleach, agus thathas a' creidsinn, nuair a bhios màthair a 'biathadh air a' bhiastach seo a 'cleachdadh an luibh seo, gun toir e àrdachadh anns a' bhroilleach aice .
Thistle Bainne agus Solar Bainne Cìche
A bharrachd air na h-uirsgeulan, chaidh cluaran bainne a chleachdadh le toraidhean matha le màthraichean a 'biathadh le broilleach anns na h-Innseachan agus san Roinn Eòrpa airson ginealaichean.
Agus, ged nach eil fìor fhianais saidheansail ann gum faod cluaran bainne cuideachadh a thoirt do mhàthair altraim gus barrachd bainne a dhèanamh air a 'cheann-uidhe, chaidh a shealltainn gu bheil e a' meudachadh toradh bainne ann am bà. Thathar cuideachd a 'creidsinn gur dòcha gur e am plannta a bh' ann an dearcgan a lorgadh ann an cluaran bainne aon de na h-adhbharan a tha cuid de bhoireannaich ag aithris a 'dèanamh barrachd bainne cìche nuair a bheir iad an luibh seo.
Mar a dh'fhaodas boireannaich a 'biathadh le lus a bhith a' cleachdadh cluaran làimhe gus a bhith a 'dèanamh barrachd de bhroilleach
Teag Thistle Milk : Faodaidh tu tì a dhèanamh bho sìol an togalaich bainne agus deoch dà thuras gu trì tursan san latha. Dìreach cuir aon teaspoon de ghrùinnean cluaise bainne air a mhilleadh, air talamh no air a ghearradh ann an 8 unsa (240 ml) de uisge goileach. Leig leis e suidhe no cas airson 10 gu 20 mionaid, agus an uairsin tlachd a ghabhail.
Leasachaidhean Milk Thistle: Bidh leasachaidhean cluaran bainne a 'tighinn a-steach ann an capsail, geòlagan bog, pùdar, agus sgudal. Tha e ri fhaotainn air-loidhne agus ann am biadh slàinte no stòran vitamain. Ma roghnaicheas tu a bhith a 'cleachdadh leasach luibheil, bi cinnteach gun cheannaich thu e bho stòr aithnichte agus lean a h-uile stiùireadh airson an toraidh luibheil shònraichte sin. Bu chòir dhut cuideachd bruidhinn ri do dhotair no neach-comhairle lachdachaidh airson am fiosrachadh dàta ceart.
Thogail-làimhe mar bhiadh : Aon uair 's gu bheil thu a' toirt air falbh na spìnagan, faodaidh tu gach pàirt den lus a th 'ann. Faodar na sìol a ròstadh no a chleachdadh airson teatha a dhèanamh, faodar na duilleagan itheadh amh no bruich, agus gabhaidh na gluasadan a chluinntinn coltach ri artichokes beaga.
Tinneasan a 'biathadh le deoch-làidir agus lactachadh: Tha cluaran bainne na thàthchuid cumanta a gheibhear ann an cuid de na h-ullachaidhean altramais no lactachaidh a tha air an ullachadh mar-thà a tha rim faighinn gu malairteach.
Bidh e tric air a chur ri chèile le luibhean eile a tha a 'biathadh air a' bhroilleach, leithid fenugreek , fennel , rùsgan gobhar , freumh marshmallow, agus verbena.
Sochairean Slàinte
- Faodaidh silymarin, rud a lorgar ann an cluaran bainne, a 'chuideachadh leis a' bhodhaig ath-thogail agus càradh a dhèanamh air a 'ghrùthan.
- Thathas a 'cleachdadh cluaran-làimhe gus a bhith a' dèanamh dad-losgadh agus a 'glanadh an ae.
- Faodaidh an luibh seo cuideachadh gus casg a chur air milleadh an uilc ma thèid a thoirt seachad às deidh do sheòrsachan de phuinnseanan a thoirt a-steach don chorp.
- Thathar a 'creidsinn gu bheil e cuideachail do dhaoine aig a bheil cleamhnas, cirrhosis no hepatitis bho dh' fhaodadh e lùghdachadh an èidse a lùghdachadh.
- Faodaidh cluaran-làimhe a bhith feumail ann a bhith a 'lùghdachadh ìrean siùcair fuil dha daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
- Tha e air a thoirt gu ìrean colaistéarol àrd a lùghdachadh.
- Thathar a 'creidsinn gu bheil togalaichean antioxidant agus cinneas-cinnidh a dh'fhaodadh cuideachadh le bhith a' lùghdachadh an cunnart aillse broilleach, aillse a 'phròstain agus aillse crùbach.
- Nuair a bhios euslaintich aillse a 'cleachdadh cluaran bainne rè leigheasan aillse, dh'fhaodadh gun dìon e an t-òr agus na h-àrainnean bho chuid de na droch bhuaidh a tha aig cemotherapy.
Rabhaidhean agus Taobh Buaidh
- Bi an-còmhnaidh a 'bruidhinn ris an dotair agad, neach-comhairle lactachaidh, no eòlaiche lusan mus gabh thu luibhean sam bith gu h-àraid ma tha thu trom no a' biathadh air a 'chlach. Tha mòran luibhean dìreach mar leigheas, agus faodaidh iad a bhith cronail mura gabh thu iad mar a chaidh a stiùireadh. Faodaidh luibhean cuideachd bacadh a thoirt air cungaidh-leigheis eile a dh'fhaodadh a bhith agad.
- Cha bu chòir mealladh a dhèanamh air cluaran-làimhe le cluaran beannaichte a tha na lus gu tur eadar-dhealaichte.
- Tha ath-bhualadh aillse air cluaran bainne tearc. Ge-tà, ma tha thu a 'fulang le allergies ri gruagach, geansaidhean, madaidhean-mara, no criosan-dè, cha bu chòir dhut cluaran bainne a chleachdadh. Tha e na bhall den aon phlanntrais.
- San fharsaingeachd thathar den bheachd gu bheil cluaran-làimhe na luibh sàbhailte. Is e na buaidhean as cumanta a tha co-cheangailte meadhanach agus stamag. Nuair a thèid a ghlacadh ann an cus suimean, tha gluasadan caorach sgaoilte, troimh-chèile stomach, sròinean, agus vomiting comasach.
- Chaidh cluaran-làimhe a chleachdadh gus an t-òr a ghlanadh agus an corp a thoirt às. Rè pròiseas glanaidh, thèid tocsainnean a-steach do bhodhaig a leigeil ma sgaoil fala gus an tèid an toirt air falbh. Nuair a tha na tocsainnean seo nad fhuil, faodaidh iad a dhol a-steach do bhiadh a 'bhroilleach agus a dhol don leanabh agad. Ma tha tocsain agad air an stòradh anns an òr agad bho bhith a ' smocadh troma, deoch làidir no cleachdadh dhrogaichean, cha bu chòir dhut cluaran bainne a chleachdadh fhad' sa tha thu a 'biathadh air a' bhroilleach.
- Na toir cluaran bainne ma chleachdas tu an leigheas grèim Dilantin (phenytoin).
- Faodaidh cluaran-làimhe cur an aghaidh pills smachd breith gan dèanamh nas èifeachdaiche. Faodaidh e cuideachd duilgheadasan adhbharachadh ma tha thu a 'toirt dhrogaichean antipsychotic, drogaichean antianxiety, cuid de dh' leigheasan aillse, no luchd-dìona fuil. Dèan cinnteach gu bruidhinn thu ris an dotair agad mu leigheasan sam bith a tha thu a 'gabhail mus cleachd thu cluaran bainne.
Dòighean eile gus an t-solarachadh agad a mheudachadh
Tha cluaran-làimhe agus luibhean eile a tha a 'biathadh air a' bhiastach buailteach cuid de bhoireannaich a chuideachadh gus solar bainne ìosal àrdachadh . Ach, chan eil na leigheasan sin ag obair don a h-uile duine. Faodaidh gnìomhan eile a dh'fhaodas tu a thoirt airson do bhodhaig a bhrosnachadh agus cuideachadh le bhith a 'meudachadh an t-solair bainne broilleach a' toirt a-steach biathadh air a 'bhroilleach nas trice , a' biathadh air a 'bhroilleach airson ùine nas fhaide aig gach beathachadh, agus a' cleachdadh pumpa clach às dèidh no eadar bìdh-cìche .
Cuin a dh'iarras tu cobhair
Ma tha thu den bheachd gu bheil an t-solar bainne broilleach ìosal agus nach eil na leigheasan nàdarra is lusan a 'cuideachadh, tha an t-àm ann cuideachadh iarraidh. Faic an dotair agad no neach-comhairle lachdachaidh. Nas luaithe gheibh thu a-mach carson nach eil thu a ' dèanamh bainne cìche gu leòr , nas luaithe is urrainn dhut a' chùis a rèiteachadh agus faighinn air ais gu bhith a 'biathadh air a' bhroilleach gu soirbheachail.
> Stòran:
> Comataidh Pròtacal Acadamaidh Comataidh Leigheas air Breac. Protocol clionaigeach ABM # 9: cleachdadh galactogogues ann a bhith a 'tòiseachadh no a' cur ris an ìre de secretion bainne màthaireil (Ciad ath-sgrùdadh Faoilleach 2011). Leigheas air a 'Bhroilleach. 2011 Gearran 1; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Milk Thistle. Ionad Meidigeach Oilthigh Maryland. 2014.
> Ionad Nàiseanta airson Leigheas Co-fhillte agus Eile. Milk Thistle. Institiudan Nàiseanta airson Slàinte. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Costa A, Steidler S. Buaidh Silymarin, Hepatoprotector Nàdarra, ann am Bò Diadhaidh Iomallach. Journal of Dairy Science. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, P. Sàbhailteachd agus Èifeachdas Galactagogues: Stuthan a tha a 'brosnachadh, a' cumail suas agus a 'meudachadh Riochdachadh Leth-Bhroinn. Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Science. 2010; 13 (2). 162-174.