Ged nach eil cuid de phàrantan a 'cuimhneachadh air leabaidh teaghlaich, tha pàrantan eile a' lorg nach eil a 'chlann a' dol dhan leabaidh aca a 'toirt taic don chadal - no an dàimh romansach aca. Ach uaireannan, chan eil e furasta do leanabh cadal na leabaidh fhèin.
Co-dhiù a tha do phàiste air a bhith a 'cadal anns an leabaidh agad, no ma tha e na chleachdadh ùr, tha ceumannan ann as urrainn dhut do phàiste stad a chadal anns an leabaidh agad:
1. Dèan an seòmar do phàiste a tha càirdeil dha cadal
Faodaidh àrainneachd socair a bhith a 'socrachadh eagal tron oidhche agus a' brosnachadh cadal. Ach dh'fhaoidte gum bi beachd gach pàiste mu àrainneachd socair beagan eadar-dhealaichte. Ged is dòcha gum bi aon leanabh a 'còrdadh ri fuaim geal sa chùlaibh le solas na h-oidhche, is dòcha gum bi fear eile ag iarraidh beathach air a lìonadh, a' dèanamh dorchadas, agus gu sàmhach.
Bi deònach a bhith a 'feuchainn ri beagan rudan eadar-dhealaichte gus faicinn dè tha a' cuideachadh an leanaibh agaibh a 'cur an cèill as motha. Faodaidh eagal a chur air eagal tron oidhche a bhith cudromach airson a bhith a 'cadal do phàiste gu neo-eisimeileach.
2. Cruthaich Sùileachadh soilleir
Bruidhinn ris an leanabh agaibh mun atharrachadh anns na cleachdaidhean cadail a bhios tu a 'dol a dhèanamh. Abair, "Tha thu air a bhith a 'cadal na leabaidh a h-uile h-oidhche bho bha thu tinn o chionn cola-deug. An-diugh bidh thu a 'tòiseachadh a' cadal nad leabaidh a-rithist. "Dèan soilleir gu bheil thu a 'sùileachadh gum bi do phàiste a' fuireach na leabaidh fhèin fad na h-oidhche cuideachd.
3. Thoir air aon cheum aig àm
Ma tha do phàiste air a bhith a 'cadal nad leabaidh fad ùine mhòr - is dòcha eadhon fad a bheatha - feumaidh e beagan cuideachaidh leis a' ghluasad gu leabaidh fhèin.
Cruthaich plana ceum air cheum a chuidicheas do phàiste a bhith nas neo-eisimeileach beagan aig aon àm.
Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu ag innse do phàiste gum faod e cadal anns an t-seòmar agad ach a-mhàin air a bhobhstair air an làr. No, faodaidh tu cadal na sheòmar còmhla ris gus am fàs e beagan nas cofhurtail. An uair sin, gluais e gu slaodach e gu cadal na leabaidh air a shon fhèin.
4. Stèidhich Cùrsa Cuibhreannach Leabaidh feumail
Cuidichidh dòigh-cadail fallain do phàiste a 'tighinn faisg agus dèan deiseil airson cadal. Faodaidh snàmh blàth, beagan leabhraichean math, agus cuid de dhubhadh cuideachadh do phàiste a bhith deiseil gus cadal na leabaidh fhèin. An uairsin, nuair a tha an t-àm ann airson solais a-mach, dùin na solais agus fàg an t-seòmar gus an urrainn dha a bhith a 'tuiteam a' cadal leis fhèin.
5. Bi co-chòrdail
Ged a tha mòran phàrantan airson leanabh a thilleadh gu leabaidh fhèin gu cunbhalach nuair a bhios e a 'sreap anns an t-seòmar aca aig meadhan na h-oidhche, tha iad tric tric sgìth no mì-thoilichte a bhith cunbhalach. Ach ma tha thu ag iarraidh gun lean an leanabh agaibh cadal nad leabaidh, feumaidh tu teachdaireachd shoilleir cunbhalach a chur a h-uile aon oidhche.
Ma tha an leanabh agaibh a 'faicinn gu bheil a chuid seasmhachd agus gearanan èifeachdach , ionnsaichidh tu dha gun urrainn dha e fhèin a ghiùlain le mì-ghiùlan. Bi co-chòrdail ann a bhith a 'tilleadh do phàiste chun a leabaidh agus na dèan eisgeachdan a tha ag ràdh gun urrainn dha cadal anns an leabaidh agad oir tha e sgìth no air sgàth' s gun robh latha garbh ort. Le bhith a 'cur teachdaireachdan measgaichte cha bhith ach a' cur dragh air an duil
6. Thoir taic dha neartachadh adhartach
Thoir duais do phàiste airson cadal na leabaidh fhèin. Tha clàran stiogair ag obair gu math airson pàistean òga agus preasolers. Tha siostaman eaconamaidh ticeadan a ' brosnachadh clann nas sine gus na riaghailtean a leantainn.
Innis do phàiste gu bheil e comasach dha a chosnadh, "Dà phuing airson a bhith a 'fuireach na leabaidh fhèin fad na h-oidhche," no gum faod e an cothrom a bhith a' fuireach suas 15 mionaid a bharrachd amàireach ma thèid e na leabaidh. Dèan duaisean le moladh agus dèan cinnteach gu bheil thu toilichte le adhartas do phàiste.
7. Duilgheadas-Fuasgladh Eadar-ghnìomhach
Is dòcha gum bi thu a 'coinneachadh ri beagan dhuilgheadasan nuair a gheibh thu do phàiste cadal na leabaidh fhèin. Is dòcha gu bheil e a 'tighinn a-steach don t-seòmar agad cho sàmhach is nach cluinn thu eadhon (anns a' chùis sin dh'fhaodadh clag a chrochadh air do dhoras cuideachadh le do dhùsgadh).
No is dòcha gu bheil leanabh eile agad agus gu bheil do phàiste a 'cadal anns an t-seòmar agad air sgàth' s gu bheil e beagan eudach air a bhràthair ùr.
Ma tha seo mar chùis, bheir e seachad aon uair ri aon latha tron latha cuideachadh dha a bhith a 'faighinn an aire adhartach a tha a dhìth air.
Nuair a tha coltas gu bheil an leanabh agaibh a 'tighinn air ais, no ma tha duilgheadasan agad a tha a' faighinn a-steach mar a gheibh e cadal gu soirbheachail na leabaidh fhèin, ceum air ais. Dèan sgrùdadh air na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann carson agus duilgheadas-fuasgladh fhaighinn air mar a dhèiligeas sinn ris a 'chùis gu h-èifeachdach