Tha e fìor neo-àbhaisteach do moms dèiligeadh ri duilgheadas às dèidh breith. Tha Constipation dìreach airson a 'chùrsa airson a' mhòr-chuid de mhàthraichean às dèidh dha a bhith a 'faighinn ath-bheothachadh. Do chuid, dh'fhaoidte gum bi iongnadh orra gum bi iad a 'dèiligeadh ri duilgheadas às deidh dhaibh torrachas far nach robh e na chùis. Do dhaoine eile, chan eil dìomhaireachd idir idir idir.
Dè a dh 'fhaodadh a bhith a' cur casg air bàsachadh an dèidh breith
Faodaidh an aon rud a tha a 'buntainn ris na tha a' tachairt don bhodhaig agad air adhbharachadh leis an t-suidheachadh mì-chofhurtail àbhaisteach, ach duilich seo, ro, rè agus / no às dèidh lìbhrigeadh.
Beachdaich a bheil gin de na tuairisgeulan sin a 'freagairt na tha thu eòlach rè lìbhrigeadh. Feumaidh a 'chiad 2 phuing a bhith a' dèanamh leis an fhìrinn gu robh do bhian gu falamh falamh, tha an 3 mu dheireadh mar dhealbh air modhan meidigeach a dh'fhaodadh a bhith eòlach ort.
- Bha saothair fhada agam le beagan bìdh .
- Bha gluasad gluasadach no enema agam nuair a bha mi ag obair.
- Bha c-earrann agam. (Gabhaidh e suas ri 3-4 latha airson an siostam rannsachaidh agad gus tòiseachadh air obair mar as trice às deidh an lannsaireachd mhòr seo.)
- Bha mi a 'cleachdadh faireachdainnean pian rè lìbhrigeadh, no tha mi gan cleachdadh an-dràsta airson faochadh pian às dèidh làimhe. (Faodaidh galaran sònraichte siostaim a bhith a 'slaodadh sìos a' chonnachaidh).
- Tha cunnart mòr orm a dh 'fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le mo episiotomy no le hemorrhoids postpartum. (Anns a 'chùis seo, is coltaiche nach e an duilgheadas corporra a th' ann an duilgheadas corporra mar neach inntinn. 'S dòcha gum bi eagal ort a bhith a' giùlan do chnàimhean no barrachd pian. Tha an eagal sin ag adhbhrachadh dhut an stòl agad a ghleidheadh.)
Dè cho fada '
A rèir a 'bhun-adhbhar a tha do chonnspaid agus na ceumannan a bheir thu airson a leigheas, tha e glè choltach gun rèitich e taobh a-staigh beagan làithean bho bhreith. Is e an rud cudthromach a bhith for-ghnìomhach ann a bhith a 'làimhseachadh cianalas agus lean na ceumannan gu h-ìosal.
Ciamar a dh 'fhaodas a bhith air a thionndadh gu mòr
Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, faodaidh tu do chonnspaid a leigheas aig an taigh le toraidhean soirbheachail.
Seo cuid de mholaidhean sìmplidh a bu chòir dhut a leantainn gus an dà chuid a bhith a 'làimhseachadh agus a' cur bacadh air strì.
- Eat gu math. Is e biadh àrda fìnear an dìon as fheàrr agad. Tha bìdh leithid grànan gràn gu lèir agus aran gràn gu lèir, ròin donn, beans, agus measan ùra agus lugairean nam biadh sàr-mhath ann an snàithlean.
- Deoch gu leòr uisge , mu 6-8 glainne gach latha. Bidh na biadh snàithleach a dh'itheas tu a 'gabhail a-steach an uisge a bhios thu ag òl, a' dèanamh do stòl nas sàbhailte.
- Ma tha an t-iarrtas agad a dhol, na cuir a-mach e. Cho fad 'sa dh' fhaodadh gum bi thu ag adhbhrachadh barrachd pian, cha toir gluasad caolaidh ach an stòl nas dorra. Gabh nuair a tha thu a 'faireachdainn gu feum thu.
- Gabh cuairt. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'cur eagal ort, gu h-àraid ma tha thu a' faighinn air ais bho earrann c, ach faodaidh eacarsaich beag (eadhon aig astar slaodach) cuideachadh do bhroinn a dhìon.
- Faighnich don neach-cùraim agad ma bu chòir dhut a bhith a 'toirt stòl softener. Ma tha fìor dhroch dhuais agad (an treas no an ceathramh ceum), tha e coltach gun do thòisich thu air aon tè a dhèanamh mar-thà. Dh'fhaodadh gum bi feum agad cuideachd air inneal nas fheàrr ma tha thu a 'dèiligeadh le hemorrhoids, a' toirt air adhart iarann airson anemia, no ma tha thu a 'toirt air leigheas airson faochadh pian.
Dè mu dheidhinn Hemorrhoids?
Glè thric bidh crìonadh agus hemorrhoids a 'dol làmh ri làimh. Ma tha thu a 'strì gus gluasad a thoirt seachad no ma tha an stòl agad cruaidh, bidh e coltach gum bi e nas doimhne do na hemorrhoids.
Ged nach eil an t-uisge-beatha mar bu trice, chan eil iad gu cinnteach a 'còrdadh riutha. Le bhith a 'làimhseachadh hemorrhoids agus a' leantainn na comhairle gu h-àrd bu chòir dhut rudan a ghlanadh dhut taobh a-staigh seachdain no dhà an dèidh do phàisde a bhreith.
Cuin a Bu chòir dhomh Call a Dhotair?
Ann an cuid de shuidheachaidhean, ged nach eil gu tric, tha dìomhaireachd na chomharra de dhuilgheadas nas motha. Ma dh 'fhanas do chonaltradh no ma tha thu a' faighinn eòlas air gin de na comharraidhean a leanas gu h-ìosal, cuir fios chun do dhotair no do bhean-ghlùine sa bhad.
- Tha thu a 'faighinn dian pian stomag.
- Tha thu a 'fulang le trioblaidean an dà chuid aimhreit agus a' bhuinneach.
- Tha thu a 'dol seachad air mucous no fala anns an stòl agad.
- Tha thu a 'smaoineachadh gu bheil pian ceart-dhìreach trom.
- Tha tomhas de dhuilleag ceart-cheàrnach agad.