Faodaidh miann gnè atharrachadh mar thoradh air atharrachadh hormonail
Tha e gu mòr a 'creidsinn gun toir libido boireannach (dràibheadh gnè) àrdachadh gu sònraichte fhad' sa tha i trom, ach chan eil seo gu feum. Ged a dh'fhaodas an solarachadh fola nas motha a bhith air a thoirt dha na brògan agus na ginealaichean gintinn a bhith nas mothachaile agus an comas a th 'ann airson dùnadh, faodaidh factaran eile droch bhuaidh a thoirt air an iomairt gnè.
Faodaidh na h-adhbharan airson seo a bhith mòran, ach is e aon de na dòighean as cumanta na h-atharrachaidhean hormonail a dh'fhaodas boireannach a bhith eòlach fhad 'sa tha e trom agus a' bhuaidh a bheir e air a stàit corporra agus faireachail.
Libido ìseal sa Chiad Chogadh
Tha toircheas a 'brosnachadh atharrachaidhean hormonail domhainn ann an ullachadh airson breith do phàisde. Faodaidh na h-aon atharrachaidhean sin faireachdainnean de shoirbheachadh fhaighinn air cuid de latha agus cuiridh iad a-steach facal-faire feirg no ana-dòchas air eile. Ged a tha na h-atharrachaidhean sin gu math àbhaisteach, faodaidh iad a bhith air an drèanadh agus air an sgapadh.
Nuair a thig e gu dràibheadh gnèitheasach, faodaidh droch bhuaidh a bhith aig àrd-ìre progesterone agus estrogen anns a ' chiad leth. Dh'fhaodadh gun toir an t-ath-bheothachadh cugallach fàilte chridheil ort seach a bhith air a bhrosnachadh. Tha tinneas madainn agus sgìth cuideachd cumanta, agus chan eil an dà chuid a 'dèanamh mòran gus miann a leasachadh.
Gus cùisean a dhèanamh nas miosa, uaireannan faodaidh sìol cionta a bhith a 'fàs nas miosa ma tha an libido air a chall. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil an cuideam air gnè a bhith agad mus atharraich a' bhodhaig agad, a dh'fhaodas fèin-teagamh a chonnadh agus a fàgail a 'faireachdainn mar gum leig thu do chompanach sìos.
Atharrachaidhean san Dara agus an treas Trìthe
Gu fortanach, timcheall air seachdain 10, tòisichidh cùisean a 'tionndadh.
Tòisichidh na hormonailean àrda a 'tuiteam, agus bidh mòran de na buaidhean dona (nausea, giùlan, luachadh) cuideachd a' dol fodha. Seach gu bheil ìrean lùtha a 'faighinn air ais gu luath, mar sin cuideachd, bidh do mhothachadh air mathas agus deagh fhàs. Aig an aon àm, faodaidh àrdachadh ann an giùlan falamh, còmhla ri gèilleadh a 'chlitoris agus a' bhàn-mhionna, àrdachadh air càileachd agus tricead gnè.
Mar thoradh air na h-atharrachaidhean eòlasach seo, chan eil e neo-àbhaisteach do bhoireannaich aithris gu bheil iad neo-mhaireannach no eadhon ioma-orgasmic airson a 'chiad uair nam beatha.
Ach an uair sin, leis an treas tritheamh , faodaidh rudan a bhith a 'sreapadh air an taobh eile mar a bhith a' faighinn cuideam, pian air ais, agus comharran eile a 'dèanamh "a' faighinn a-steach" nas duilghe. Tha e follaiseach nach eil seo daonnan mar chùis. Innsidh mòran bhoireannaich dhut gu bheil iad a ' mealtainn gnè cho mòr' s as urrainn dhaibh a dhèanamh nas fhaide air adhart, ged a tha iad nas lugha.
Chan eil suim ceart air gnè
Chan eil am pàtran de suas is de dh 'fhaodas boireannach a bhith eòlach fhad' sa tha iad trom le suidheachadh. Bidh cuid de bhoireannaich ag aithris beagan call de libido agus a 'faighinn a-mach nach eil an t-uachdar mothachail ach a' cur ri beatha an gnè . Tha cuid eile, aig an aon àm, a 'faireachdainn call mòr ma tha trioblaid ag atharrachadh nàdar dàimh feise ann an dòigh sam bith. Is e tachartas fa leth a th 'ann a-mhàin gun chòirichean no eucoir sam bith.
Feumaidh dèiligeadh le call libido onair, fèin-ghlacadh, agus conaltradh. Tha a 'chuid as motha de dhaoine a' tuigsinn gu tur na h-hormonaichean connlach a bhith a 'cluich leis a' bhodhaig agus chan fheum iad ach toileachas fhaighinn gu bheil dìth miann ann rudeigin a thèid seachad. Mura h-eil thu a 'faireachdainn breugach, innis do chompanach agus feuch gun a bhith a' cur às do gheallaidhean sam bith a dh 'fhaodadh tu fhaighinn.
Ged a dh 'fhaodadh tu an t-eallach nas motha a ghiùlan air an leanabh a ghiùlain, cuimhnich gu bheil thu ann an seo còmhla agus nach eil an ìre as motha a tha thu a' faireachdainn a-nis seasmhach.
Tha molaidhean feumail eile a 'gabhail a-steach:
- Faigh ochd uairean a thìde de chadal a h-uile h-oidhche. Tha an dìth cadail a tha co-cheangailte ri ùine agus a 'dèanamh nas duilghe an comas gnè a bhith agad (mòran nas lugha dheth).
- Mura h-eil ùine no lùth agad airson caidreachas, rannsaich tu seòrsachan eile de ghnèithean gnè, a 'gabhail a-steach massage, cladhadh co-cheangailte, agus gnè beòil.
- Tha cleachdadh agus deagh bheathachadh a 'beathachadh fèin-ìomhaigh adhartach agus a' cur ri misneachd neach.
- Na leig meud do bhroinn a dhèanamh a 'faireachdainn gu bheil thu duilich no a' cur bacadh air a 'bheatha gnè agad. An àite sin, feuch dèan thu deuchainn taobh ri taobh no cuir air a 'mhullach gus nach bi cuideam a bharrachd air a' bhroinn. Tionndaidh e suas e .
- Na bi eagal ort gnè. Chan eil an dàimh ghnèitheach a 'ciallachadh gu bheil giorrachadh abairtean no giorrachadh luath ann. Air an làimh eile, ma tha duilgheadasan sam bith ann nuair a tha thu trom, bruidhinn ris an dotair agad gus dèanamh cinnteach nach bi gnè a 'dol a bhith na dhuilgheadas.
> Stòran
> Galazka, mise; Dreach clò-bhualaidh Naworska, B .; et al. "Atharrachaidhean anns a 'ghnè feise fhad' sa tha i trom." 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C; Chan, C; agus Farine, D. "Gnè air a bhith trom le leanabh." Naidheachdan | 2011; 183 (7): 815-818.