Tha e comasach soidhnichean rabhaidh tràth a bhith ann de dhuilgheadas. Tha factaran cunnairt ann cuideachd, tha rudan a tha ga dhèanamh nas dualtaiche gum bi duilgheadas agad a bhith trom. Ged nach bi comharraidhean no comharraidhean aig mòran chàraidean, ma tha gin sam bith agaibh, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad nas luaithe na an dèidh sin.
Tha mì-chothromachd air a mhìneachadh dè cho fada 's a bha thu a' feuchainn ri beusachadh gun shoirbheachadh.
Ma tha thu air a bhith a 'feuchainn airson aon bhliadhna gun shoirbheachadh - no airson sia mìosan, ma tha thu aois 35 no nas sine - breithnichidh an dotair agad gu bheil thu mì-fhortanach. Ach a bheil agad ri feuchainn ri bliadhna fhaighinn fios a bheil duilgheadas ann?
Seo cuid de cheistean gus faighneachd thu fhèin agus do chompanach. Ma bheir thu freagairt do dh 'aon dhiubh sin, bruidhinn ris an dotair agad mus caith thu bliadhna a' feuchainn leat fhèin.
Cruinneachaidhean neo-riaghailteach menstrual
Nuair a thòisicheas menstruation, faodaidh e bhith gu math àbhaisteach a bhith aig amannan neo-riaghailteach. Bidh e a 'toirt air a' chorp uair a thìde a bhith air a riaghladh. Aon turas 's gu bheil thu air do dhol seachad air na deugairean agad, bu chòir do chuairtean a bhith cunbhalach. Faodaidh cearcall neo - riaghailteach a bhith na bhratach dearg airson duilgheadasan truailleachd agus dh'fhaodadh gum bi e na chomharradh air duilgheadas dealachaidh.
Ma tha na cuairtean agad ann an dòigh neo-àbhaisteach goirid no fada (nas lugha na 24 latha no barrachd air 35 latha), no ma thig iad gu neo-iongantach, bruidhinn ris an dotair agad. Mura faigh thu na h-ùine agad idir, feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad gu tur.
Tha grunn adhbharan ann airson ùine neo-riaghailteach. Is e syndrome polycystic ovarian (PCOS) aon de na h-adhbharan as cumanta a th 'ann de chiorran neo-riaghailteach agus duilgheadasan co-cheangailte ri ovulation. Am measg adhbharan eile a dh'fhaodadh a bhith ann airson ùine neo-riaghailteach tha hyperprolactinemia, bun-ìre neo-fhàsach ovarian , dìth-grèim thyroid, glèidhteachas ìosal èididh , a bhith os cionn no ro throm, agus eacarsaich gu math ro mhòr .
Solas / Bleeding Trom agus Cramps
Faodar beachdachadh air a bhith a 'bualadh airson rud sam bith eadar trì is seachd làithean àbhaisteach. Ach, ma tha am fuil gu math aotrom no ro throm agus dian, bu chòir dhut do dhotair fhaicinn.
Am measg nan comharraidhean co-cheangailte ri ùine eile a dh'fhaodadh a bhith a 'nochdadh duilgheadas torachais, tha:
- Mion-atharrachaidhean ann an trom-bhualadh
- Mion-atharrachaidhean air fad làithean fuilteach
- Cramps mìosail trom
- Sealladh neo-àbhaisteach eadar cuairtean
Faodaidh cramps menstrual a bheir buaidh air a 'bheatha làitheil agad a bhith na chomharra de endometriosis no galar lomach pelvic , agus faodaidh an dà chuid cron a dhèanamh. Bidh an dà ghalair seo a 'fàs nas miosa le ùine, mar sin tha e cudromach nach cuir thu dàil air a bhith a' sireadh cuideachadh.
Aois: nas sine na 35
Bidh an torachas boireann agus fireannaich a 'crìonadh le aois. Tha an cunnart ann an cunnart àrdachadh aig aois 35 airson boireannaich agus a 'sìor fhàs le ùine. Tha cothrom aig 20 bliadhna de bhoireannaich aois 30 bliadhna a bhith a 'faireachdainn ann am mìos sam bith, agus chan eil ach boireannach 40-bliadhna aig a bheil dìreach 5 sa cheud de chothrom. Tha boireannaich nas sine na 35 cuideachd nas dualtaiche a bhith a 'faighinn a-mach abairtean agus a bhith a' faighinn leanabh le galair tinneas.
Tha an toradh fireann cuideachd air a bhith a 'toirt buaidh air aois , ged nach eil e cho sgapte ri boireannaich. Tha rannsachadh air faighinn a-mach, le ìrean nas àirde de aois, torrachas fir agus sròn, a 'gabhail a-steach meudachadh ann an sperm a tha air a dhroch le DNA.
Tha aois fhireann air a cheangal ri cunnart nas motha a thaobh abairtean giùlain, casg air duilgheadasan ginteil, agus cuid de chiorraman cinneadail. Tha àrdachadh aois fireann air a bhith co-cheangailte ri ìrean àrdachadh de dhìth-conaltraidh agus sgitsophrenia.
Tha grunn sgrùdaidhean agus sgrùdaidhean rannsachaidh thar nam bliadhnaichean air faighinn a-mach gu bheil mòran bhoireannaich (agus fir) gun fhios dè cho mòr 'sa tha torrachas boireann a' crìonadh le aois. Bidh daoine gu tric a 'toirt tuairmse air na cothroman aca a bhith a' faireachdainn aig aois 40 no 44. No ma tha iad a 'gabhail ri leigheas IVF a- mhàin faodaidh iad a' chùis fhuasgladh. (Chan urrainn dha.)
Bha sgrùdadh iongantach a 'coimhead air dè an aois a bu chòir do chàraid tòiseachadh a' feuchainn ri teaghlach a bhith aca, stèidhichte air an àireamh de chlann a tha iad ag iarraidh mu dheireadh agus a bheil iad fosgailte do leigheas IVF.
Mura h-eil thu fosgailte do leigheas IVF, bu chòir dhut tòiseachadh a 'feuchainn ri faireachdainn
- Ro aois 32, ma tha thu ag iarraidh cothrom 90% de aon leanabh a bhith agad
- Le aois 27, ma tha thu ag iarraidh dithis chloinne
- Ro aois 23, ma tha thu ag iarraidh triùir chloinne
Ma tha thu fosgailte do IVF, tha an rannsachadh a 'moladh a bhith a' tòiseachadh do theaghlach
- Aig aois 35, ma tha thu ag iarraidh cothrom 90% de aon leanabh a bhith agad
- Ro aois 31, ma tha thu ag iarraidh dithis chloinne
- Le aois 28, ma tha thu ag iarraidh trì pàistean
Tha fireann aois cuideachd a 'toirt buaidh air leigheas IVF . Fhuair aon sgrùdadh a-mach airson gach bliadhna a bharrachd de aois aois, bha 11 sa cheud nas lugha de cho-dhùnaidhean gun a bhith a 'faighinn torrachas agus àrdachadh de 12 sa cheud an coimeas gun a bhith beò.
Gu dearbh, eadhon ged a tha thu òg, chan eil pàrant agad idir. Faodaidh fir òga agus boireannaich cuideachd a bhith eòlach air mì-ghnàthachadh.
Comasachd Com-pàirtiche
Chan eil neo-thruailleadh factaran fireann daonnan cho follaiseach, agus glè thric a tha comharraidhean ann. Mar as trice, bidh cunntasan sperm air a dhearbhadh le cunntadh spiodach ìseal no gluasaid spradach . (Ann am faclan eile, feumaidh tu a dhol tro dheuchainnean torachais gus an duilgheadas a lorg.)
Ach ma tha an com-pàirtiche agaibh a 'faireachdainn droch dhuilgheadas feise, dh'fhaodadh seo a bhith na bhratach dearg neo-sheasmhach.
Cuideam
Tha àite cudromach aig do chuideam anns an torachas agad. Le bhith ro throm, faodaidh gu bheil duilgheadas inntinneach ann. Gu dearbh, 's dòcha gur e reamhrachd aon de na h-adhbharan as cumanta a dh'fhaodadh a bhith air a thoirmeasg. Ma tha thu reamhar, tha rannsachadh air faighinn a-mach gun urrainn do chall gu ruig còig gu deich sa cheud de do chuideam tòiseachadh a 'toirt ovulation.
Faodaidh a bhith os cionn no ro-throm droch bhuaidh cuideachd a thoirt air torachas fireann. Chaidh fir le BMI fo 20 a lorg gu robh cuibhreann sperm nas ìsle agus àireamhan sperm, agus lorgar gu robh ìrean ìosal de testosterone agus àireamhan sperm nas ìsle.
Ma tha duilgheadas agad le bhith a 'call cuideam a bharrachd, bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh cuid de na h-adhbharan hormona a th 'ann a bhith a' leantainn gu duilgheadasan cuideam. Mar eisimpleir, tha PCOS a 'meudachadh do chunnart a thaobh reamhrachd agus a' tachairt gu bhith na adhbhar duilich.
Rèis Mòrachd
Mar as trice tha duilgheadasan co-cheangailte ris an eas-comas a bhith trom. Ach, is dòcha gum feum boireannach a tha a 'faireachdainn droch-chreutairean tuiteamach cuideachadh a bhith a' fàs trom.
Chan eil milleadh idir cho neo-chumanta. Tha e a 'tachairt ann an 10 gu 20 sa cheud de dh' inntinn. Chan eil ab 'abhainn ab ' àbhaist a bhith cumanta. Cha bhi ach aon sa cheud de bhoireannaich a 'toirt a-mach trì trioblaidean ann an sreath. Ma tha dà chas-inntinn agad às dèidh làimh, bruidhnibh ris an dotair agad.
Tinneasan cronail
Faodaidh galaran cronail, cho math ris na leigheasan aca, a bhith a 'leantainn gu duilgheadasan torrachais. Mar eisimpleir, faodaidh tinneas an t-siùcair, galar cèiliaigh neo-làimhseachadh , galaran periodontal , agus fulangaidheachd àrdachadh a dhèanamh air do chunnart airson neo-chomas.
Uaireannan, faodaidh leigheasan airson tinneas leantainneach buaidh a thoirt air toradh. Faodaidh insulin, antidepressants, agus hormona thyroid leantainn gu cuairtean neo-riaghailteach.
Tagamet (cimetidine), leigheas a thèid a chleachdadh ann a bhith a 'làimhseachadh aodach peptic, agus cuid de dh' leigheasan lùth-dhroch bhuaidh a dh 'adhbharaicheas mì-ghnàthachadh le fireann . Faodaidh na cungaidhean seo a bhith ag adhbhrachadh dhuilgheadasan le toradh sperm no an comas gus an ugh a thàthachadh.
Cìseirean a chaidh seachad
Faodaidh cuid de leigheasan aillse a bhith a 'leantainn gu duilgheadasan torachais. Ma tha thu fhèin no an com-pàirtiche agaibh air a dhol tro leigheasan aillse, gu h-àraidh leigheas rèididheachd a bha faisg air na buidhnean gintinn, thathar a 'moladh beachdan bho do dhotair.
Eachdraidh STDs
Faodaidh tinneasan a tha air an toirt a-mach gu gnè (no STDs / STIan) a bhith na adhbhar duilich . Faodaidh galar agus sèid bho chlamydia no gonorrhea bacadh a thoirt air na tiùban fallopian . Faodaidh seo a bhith trom no do-dhèanta no cuir boireannach ann an cunnart airson beothachadh ectopic .
Tha an aon rud a 'buntainn ri fir. Air cùl neo-làimhseachadh, faodaidh galar a bhith a 'leantainn gu fàsach scar taobh a-staigh gintinn fhireann, a' toirt air falbh seamhan neo-èifeachdach no eadhon do-dhèanta.
A chionn nach bi chlamydia agus gonorrhea mar as trice a 'toirt comharraidhean follaiseach do bhoireannaich, tha e cudromach gun deach a bhith air an sgrìonadh airson na STDan sin. Tha mòran de ghalaran a thèid a tharraing gu gnè neo-àbhaisteach ann am boireannaich. Is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn gu math fhad' sa bhios an galar a 'sguabadh milleadh air na h-organan gintinn agad gu sàmhach.
Ma tha comharraidhean sam bith agad bho STI, faic do dhotair air falbh, agus ma tha cunnart agad STI a chùmhnant, faigh sùil gu cunbhalach eadhon ged a tha thu neo-àbhaisteach.
Cleachdaidhean Smocaidh agus Alcol
Tha fios aig a h-uile duine mu dheidhinn òl agus smocadh fhad 'sa tha i trom le mòran. Ach tha smocadh agus òl fhad 'sa tha thu a' feuchainn ri bhith trom le duilgheadas cuideachd.
Tha smocadh a 'toirt buaidh àicheil air cunntasan sperm , cumadh sperm, agus gluasad sperm, na factaran cudromach a th' ann airson beothachadh. Chaidh soirbheachadh leigheis IVF a lorg nas bochda ann an smocadh fireann, eadhon nuair a thèid IVF le ICSI a chleachdadh. (Tha ICSI a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt aon sperm agus a 'cur a-steach e ann an ugh gu dìreach)
Tha smocadh ceangailte cuideachd ri dysfunction erectile, agus mar sin le bhith a 'leagail an cleachdadh faodaidh cuid de na droch bhuaidhean atharrachadh.
Ann am boireannaich, faodaidh smocadh pròiseas fàs a-mach ovarian a dhèanamh nas luaithe, a 'toirt air mean-mhìos nas tràithe. Is e an deagh naidheachd, ma dh 'fhalbh thu tràth gu leòr, is dòcha gum bi e comasach dhut cuid den mhilleadh a thionndadh. Faodaidh deoch làidir cuideachd a bhith a 'leantainn gu duilgheadasan torachais, an dà chuid airson fireannaich agus boireannaich.
Tha a 'chuid as motha de sgrùdaidhean air faighinn a-mach nach bi beagan deochan san t-seachdain a' dèanamh cron sam bith, ach tha cus deoch air a cheangal ri cunntasan sperm nas ìsle, droch ghluasadan spamhan, agus cumadh sperm neo-riaghailteach. Lorg aon sgrùdadh gun do lùghdaich ìre soirbheachaidh IVF le gach deoch a bharrachd a chaidh a chaitheamh gach seachdain.
Ceimigean Tocach aig an Obair
A bheil an obair agad a 'gabhail a-steach dlùth cheangal ri ceimigean puinnseanta? Ma tha, is dòcha gu bheil thu ann an cunnart nas motha airson mì-ghnàthachadh agus le bhith a 'lùghdachadh slàinte sperm.
Tha luchd-tuathanais, peantairean, vesairean, luchd-obrach meatailt, agus luchd-tàtaidh air a bhith air an lorg ann an cunnart airson torrachas nas lugha. Ma tha an obair agad a 'gabhail a-steach conaltradh ceimigeach ceimigeach no suidheachadh teas àrd, bruidhinn ris an dotair agad. Dh'fhaodadh gum bi barrachd cheumannan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do dhìon fhèin.
Teòthachd chuibheasach as ìsle (° F)
Is e droch thìde teòthachd àrd airson sperm. Tha e coltach gu bheil thu air cluinntinn mu dheidhinn seo a thaobh argamaid bogsairean an aghaidh aithrisean. B 'e am beachd gum biodh bogsairean, a bhith cho cuingealaichte agus a bhith a' toirt barrachd sruth-adhair, a 'ciallachadh gu robh teodhachd testicular nas coise agus ìrean toraidh nas fhallaine. Chan eil an rannsachadh soilleir a thaobh dè am bu chòir do bhocsairean no geàrr-iomradh a bhith ann, ged a dh'fhaodadh iad a bhith a 'giùlan briogais no fo-dhoras gu math teann, gu h-àraid nuair a thèid an dèanamh bho inneal neo-bhreathaich, a bhith a' toirt buaidh air slàinte sperm.
Tha barrachd thùsan de theas ceum-sperm a 'toirt a-steach:
- Tubaid teth no badannan teann fada
- Nan suidhe fad ùine mhòr le do chasan còmhla (mar eisimpleir aig obair deasg no fhad 'sa tha thu a' dràibheadh astar fada)
- Nan suidhe le laptop air do shlat
- Suidhichean càr teas
Dh'fhaodadh gum bi buaidh maireannach nas buailtiche na buaidhean teas a dh'fhaodadh a bhith agad na bhiodh tu a 'smaoineachadh cuideachd. Sheall sgrùdadh beag air fir a bha an làthair aig sauna dà uair san t-seachdain, airson 15 mionaidean, thairis air trì mìosan. Nuair a tha iad a 'dèanamh coimeas ri smeamannan de shìol a chaidh a thoirt mus tadhail an sauna, lorg luchd-rannsachaidh lùghdachadh ann an cunntadh sperm agus gluasad, a bharrachd air barrachd sperm a dh'
Chaidh na fir san sgrùdadh a mheasadh a-rithist trì mìosan agus sia mìosan às deidh dhaibh stad air a bhith a 'frithealadh na sauna. Cha deach slàinte sperm a thoirt a-steach gu tur gu sia mìosan an dèidh dha na fir stad air na seiseanan sauna.
Facal bho Verywell
Bidh timcheall air 80 sa cheud de chàrailean a 'faireachdainn taobh a-staigh sia mìosan, agus bidh timcheall air 90 sa cheud trom le leanabh an dèidh bliadhna, ma tha iad a' faighinn deagh ghnè ghnè . Mura bi thu trom le leanabh an dèidh bliadhna deuchainn , bu chòir dhut do dhotair fhaicinn. Ma tha thu 35 bliadhna a dh 'aois no nas sine, bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn an dèidh sia mìosan o fheuchainn.
Ge-tà, dè ma tha comharra a dh 'fhaodadh a bhith ann an duilgheadas mus cuir thu a' chomharra aon bhliadhna? Dè ma tha thu ann an cunnart airson mì-ghnàthachadh?
Anns a 'chùis sin, bruidhinn ris an dotair agad a-nis. Faodaidh an dotair agad cuid de dheuchainnean torachais a dhèanamh . Ma thig a h-uile rud air ais mar as àbhaist, faodaidh tu leantainn ort a 'feuchainn leat fhèin airson greiseag nas fhaide. Ach, ma tha trioblaid ann, bidh thu air a bhith ga ghlacadh nas luaithe, agus bidh na duilgheadasan agad air làimhseachadh torrachas soirbheachail nas àirde.
> Stòran:
> Crosnoe LE, Kim ED. "Buaidh aois air torachas fireann." Tuairisgeul Curr Obstet Gynecol. 2013 Mar 13. [Epub air thoiseach air clò]
> Berger, Amanda, Ph.D; Manlove, Jennifer, Ph.D .; Wildsmith, Ealasaid, Ph.D. "Na h-inbhich òga a dh 'ionnsaich - agus chan eil fios aca - mu phàtran cruaidh-chomas: buaidhean airson lùghdachadh dhroch dhroch dhuais." Brus Rannsachaidh Treasan Cloinne. Sultain 2012.
> Garolla A, Torino M, Sartini B, Cosci I, Patassini C, Carraro U, Foresta C. "Fianais làitheil agus cruinneil a tha a 'toirt buaidh air an t-sauna a' toirt buaidh air spermatogenesis daonna" Hum Reprod. 2013 Apr; 28 (4): 877-85. doi: 10.1093 / humrep / det020. Epub 2013 Feb 14.
> Habbema JD1, Eijkemans MJ2, Leridon H3, Te Velde ER4. "A 'toirt a-steach meud teaghlaich a tha a dhìth: cuin a bu chòir càraidean tòiseachadh? " Hum Reprod . 2015 Sep; 30 (9): 2215-21. doi: 10.1093 / humrep / dev148. Epub 2015 Jul 15.
> K. Mac Dùghall, Y. Beyene, RD Nachtigall. "Cnap-aoise: droch bhuaidh air buaidh aois air torachas ro agus às dèidh IVF ann am boireannaich a bhuannaich às deidh aois 40." Atharrachadh Daonna. (2012) doi: 10.1093 / humrep / des409 A 'chiad fhoillseachadh air-loidhne: 30 Samhain, 2012.