Carson a bu chòir dhut a bhith a 'faicinn an fhiaclair mus dèan thu torrach
Chan eil deagh shlàinteachas beòil a 'toirt a-steach dhut nas pòglach - faodaidh e cuideachd a bhith gad dhèanamh nas torraiche. A rèir rannsachadh a tha a 'tighinn am bàrr, faodaidh slàinte fhiaclan buaidh a thoirt air dè cho fada' s as urrainn dha boireannach a bhith a 'faireachdainn . Ann an fir, tha galar goma agus lobhadh fiacail air a bhith ceangailte ri droch sheum agus slàinte sperm . Tha an ceangal a dh'fhaodadh a bhith eadar slàinte fhiaclan agus torachas a 'buntainn ri fir agus boireannaich.
Nuair a tha thu trom le leanabh, tha droch shlàinte beòil ceangailte ri cunnart nas motha de thinneas an t-siùcair gluasaid , preeclampsia , obair ro-làimh , agus le leanabh cuideam breith . Tha a bhith cinnteach gu bheil na fiaclan agus na gomaichean agad fallain chan ann a-mhàin cudromach airson do thorachd-dh'fhaodadh gum bi e cudromach cuideachd don leanabh agaibh nach eil air a bheothachadh fhathast.
Ciamar a dh 'fhaodadh slàinteachas fiaclaireachd buaidh a thoirt air torachas agus àm ri teachd a bhith trom? Agus, as cudromaiche buileach, dè a bu chòir dhut a bhith a 'dèanamh gus dèanamh cinnteach nach toir e droch bhuaidh air?
Galar Tràthain, Gingivitis, agus Do Slàinte
Tha a 'chuid as motha den rannsachadh air torachas agus slàinte fiaclaire a' cuimseachadh air galaran periodontal. Tha gomaichean dubhach, dearg agus tairgse comasach air galaran periodontal a chomharrachadh. Tha an neach-glanaidh fiaclair agad a 'sireadh fianais air seo nuair a bhios iad a' feuchainn air do chomaidhean. Tha am pròiseas seo a 'gabhail a-steach inneal fiaclaireachd ris an canar probe periodontal - pìos tana, meatailt fada le taisbeanairean tomhais - agus a' putadh an ionnstramaid gu pòcaidean (no àiteachan) de inneal a tha eadar an gum agus an fiacail.
Tha tomhas pòcaid nas doimhne a 'comharrachadh galar periodontal a dh'fhaodadh a bhith ann. Is e galar leantainneach a th 'ann an sruthadh leantainneach de na gomaidhean, a' toirt taic dha figheagan, agus a 'chearcall-chaorach. Chan eil droch làimhseachadh, caitheamh fiacail agus cromag a 'dol air ais air ais. Tha eadar 1 às gach deichnear a 'faighinn droch ghalar periodontal.
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu gingivitis cuideachd.
Tha còrr air leth nan inbhich anns na Stàitean Aonaichte air gingivitis. Tha gingivitis na dhòigh nas gann de ghalar goma, a tha a 'toirt a-steach lagadh nan guma ach chan eil e a' leantainn gu call cnàmh mar ghalar periodontal. Ach, faodaidh gingivitis a dhol air adhart gu galair periodontal. Faodaidh slàinteachas bochd droch adhbharachadh gingivitis.
Tha galar tuiteanach ceangailte ri grunn thinneasan slàinte, a 'gabhail a-steach tinneas cridhe, tinneas an t-siùcair, galaran analach agus stròc. Tha boireannaich le sionndrom polycystic ovarian (PCOS) agus endometriosis agus fir le dysfunction erectile nas dualtaiche a bhith air an dearbhadh le galar periodontal na an sluagh san fharsaingeachd.
Slàinte Fiaclaireachd agus Giùlan Fireann
Tha grunn sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil fir le droch shlàinte beòil - co-dhiù a tha ann an caochlaidhean iomallach no le galar neo-làimhseachail no galaran periodontal - nas buailtiche a bhith an aghaidh neo-thruailleadh fireannach , gu h-àraidh an coimeas ri fir le slàinte àbhaisteach sperm.
Tha cunntadh spìos ìseal, truailleadh droch spìos (mar sin mar a tha an snàth a 'snàmh), moirfeòlas sperm neo-àbhaisteach (sin cumadh sperm), agus fianais air galar bactaraidh anns an deamhan ceangailte ri diofar dhuilgheadasan slàinte fhiaclaireachd agus beòil. Ged nach eil dysfunction erectile na chomharra cumanta air duilgheadasan fireann (chan eil comharran follaiseach aig a 'chuid as motha de dh'fhir le neo-thruailleadh), tha e nas coltaiche gum bi galar goma aig an fheadhainn a tha a' faireachdainn droch dhuilgheadasan erectile.
Tha dòrlach de sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil làimhseachadh leigheasan air galaran agus galaran fiaclaireachd a 'ciallachadh gu bheil slàinte semen nas fheàrr. Ach, tha seo na raon a dh 'fheumas barrachd rannsachaidh, agus cha do lorg a h-uile sgrùdadh adhartas dìreach às dèidh leigheas fiaclaireachd.
Dè a dh 'fheumas droch shlàinte beòil a dhèanamh ris an sperm agad? Tha beagan bheachdan ann.
An toiseach, bidh galaran, galaran fiacail agus galar goma a 'toirt a-steach ìrean àrd de dh'fhàs bacteria anns a' bheul. (Bidh bacteria a 'fàs am broinn cavities agus tha iad cuideachd an urra ri galar guma). Dh'fhaodadh ìrean àrda de lobhagan anns a' bheul a bhith a 'leantainn gu barrachd ìrean bacteria ann an ceàrnaidhean eile den bhodhaig.
Tha bacteriospermia nuair a lorgar galar bactaraidh (no fianais air galar) ann an semen. Ann am mion-sgrùdadh semen , bhiodh cunntadh ceallan geal gu h-àrd àrd gu leòr a 'comharrachadh comas bacterios a dh'fhaodadh a bhith ann. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil droch shlàinte beòil co-cheangailte ri cunnart nas motha ann am bacteriospermia. Tha cuid de rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil a bhith a 'làimhseachadh galaran agus galar labhairteach air lùghdachadh no cur às do chnàmhan bacterios.
San dàrna àite, nuair a tha do bhodhaig a 'sabaid galar (agus gur e galar a th' ann an lobhadh fiacail), faodaidh gum bi freagairt banachdach a 'chuirp a' dol thairis air. Dh'fhaodadh gum bi an galar agus an fhreagairt immunologach air a chuairteachadh anns a 'bheul, ach faodaidh seo a bhith a' leantainn air sgàth solas nas motha air feadh na cuirp. Dh'fhaodadh seo mar thoradh air an t-siostam dìon a bhith a 'toirt ionnsaigh air fallain fallain, nach eil a' bagairt air ceallan sperm a leasachadh.
San treas àite, tha e comasach gum bi factaran cunnairt airson droch shlàinte beòil cuideachd nan adhbharan cunnairt airson mì-ghnàthachd. Mar eisimpleir, smaoinich sinn air smocadh. Tha cunnart nas motha aig luchd-smocaidh a bhith a 'leasachadh galaran periodontal agus faodaidh smocadh droch bhuaidh a thoirt air mì-ghnàthachadh .
Dà Mhìos a bharrachd a dh 'fhaodadh a bhith a' gabhail pàirt ann am boireannaich le galar ràitheanach
Chaidh a 'mhòr-chuid den rannsachadh air slàinte fhiaclan agus torachas a dhèanamh ann an fir. Ach, tha luchd-saidheans a 'tòiseachadh a' coimhead air mar a dh'fhaodadh slàinte beòil buaidh a thoirt air torachas boireannaich.
Ann an sgrùdadh de 3,737 boireannaich a tha trom le leanabh ann an Astràilia, rinn luchd-sgrùdaidh sgrùdadh air co-dhiù a bha galar periodontal co-cheangailte ri duilgheadas nas motha. De na boireannaich a chaidh an sgrùdadh, cha robh iad a-mhàin a 'gabhail a-steach an fheadhainn a bha air planadh torrach. Bha iad cuideachd a 'dùnadh a-mach boireannaich a bha a' fàs le leigheasan torrach . (Mar sin, chan urrainn dhuinn dearbhadh ciamar a bheireadh galar periodontal buaidh air boireannaich le duilgheadasan a dh 'fhuasgladh mar thoradh air an sgrùdadh seo).
Thug boireannaich le galaran periodontal cuibheasachd de 7.1 mìosan gus a bhith trom. Ach, bidh boireannaich gun ghalar periodontal a 'cosg 5 mìosan san àbhaist a' feuchainn ri bhith trom. Leudaich galar corranach an ùine gu bhith a 'creidsinn dà mhìos.
Tha e cudromach a bhith a 'comharrachadh gu bheil an àrdachadh seo a tha cudromach gu staitistigeach ann an ùine-gu-creideas a-mhàin air a lorg ann am boireannaich neo-Caucasianach. Ann am boireannaich Caucasian, bha meudachadh ann an ùine gu bhith a 'creidsinn, ach cha robh e air a mheas cudromach gu staitistigeil.
Carson a bhiodh seo? Tha cinneasachd na fhactar cunnairt aithnichte airson galaran periodontal, cuide ri nithean ginteil eile. Tha e comasach gum bi siostaman dìon aig boireannaich neo-Caucasianach a tha nas buailtiche do ghalaran periodontal, agus tha iad nas dualtaiche cuideachd dèiligeadh ri buaidhean slàinte co-cheangailte ri galar goma.
Galar Tràthain agus Ciorramachd air a lùghdachadh?
Is e seo raon a dh'fheumas mòran a bharrachd rannsachaidh mus gabh co-dhùnaidhean sam bith a dhèanamh. A bheil galar periodontal ag adhbhrachadh dhuilgheadasan slàinte eile? No a bheil na duilgheadasan slàinte ag adhbhrachadh galar periodontal? No a bheil rudeigin eile cunntachail airson an dà chuid? Chan eil fios againn ach.
Ach, tha teòiridhean ann. Is e aon cheangal a dh'fhaodadh a bhith ann eadar droch shlàinte beòil agus toradh boireannaich a 'cheangal dìonail. (Co-ionann ris an teòiridh airson duilgheadasan toraidh torrach agus galaran periodontal.) Faodaidh galar corranach adhbhrachadh gu bheil an siostam dìon a bhith ro-reactive. No, is dòcha gum bi siostam dìon thar-reactive a 'meudachadh chunnart galar periodontal a leasachadh.
Bidh immunology Reproductive a 'dèanamh sgrùdadh air a' cheangal a dh'fhaodadh a bhith eadar siostam dìon na buidhne agus mar a tha e ag ath-bheothachadh le bhith a 'toirt a-steach brosnachadh agus leasachadh. Chaidh boireannaich le siostaman dìon neo-reactive a lorg ann an cunnart nas motha de dhroch ghalar, giùlan giùlain, agus fàilligeadh inntrigidh an sàs ann an leigheas IVF .
Tha adhbharan coitcheann ann an cunnart bhoireann boireann - gu h-àraidh endometriosis agus syndrome polycystic ovarian-ceangailte cuideachd le cunnart nas motha de ghalaran periodontal.
A rèir sgrùdadh mu dìreach còrr air 4,000 boireannach, bha an fheadhainn le endometriosis fèin-aithris 57% nas buailtiche gingivitis no galar periodontal a bhith aca an coimeas ri boireannaich gun endometriosis. Is dòcha gur e luchd-rannsachaidh a tha a 'toirt buaidh air an diosgachadh dìon dìonach sin a' cheangal.
Ann an sgrùdadh beag, lorg luchd-rannsachaidh gu robh boireannaich le PCOS nas dualtaiche gum biodh gingivitis ann an coimeas ri boireannaich gun PCOS. Tha e gu h-àraid inntinneach mun sgrùdadh seo nach robh iad a 'toirt a-steach boireannaich a bha a' smocadh , a bhith a 'dèanamh deamocrasaidh, no reamhar .
Sheall seo gu robh rudeigin mu PCOS fhèin - agus chan e factaran cunnairt co-cheangailte - adhbharan ann an cunnart nas motha de ghalar goma.
Dè a nì thu gus leasachadh a thoirt air do shlàinte fiaclaireachd (agus 's dòcha do dhuilgheadas)
Tha e na fhiach cunnart airson neo-thruailleachd a bhith ann an cunnart airson galar periodontal no galair periodontal airson neo-chomasachd, is fhiach an ùine agad agus an lùth agad gus cùram a thoirt do shlàinte fiaclaireachd. Tha seo gu h-àraidh fìor oir tha an rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh làimhseachadh galaran agus galar goma feabhas a thoirt air toradh torrachas fireann agus toradh.
Tha an cunnart agad a bhith a 'leasachadh galaran periodontal an urra ri caochladh nithean, a' gabhail a-steach ginteachd, cleachdaidhean slàinte coitcheann, làthaireachd ghalaran eile, agus slàinteachas beòil. Chan eil smachd agad air do ghineachd, ach tha smachd agad air na cleachdaidhean slàinte agad agus cleachdaidhean slàinteachais beòil.
Seo na rudan as urrainn dhuibh a dhèanamh gus an cunnart a th 'agad de ghalar goma a lùghdachadh, do shlàinte fiaclair a leasachadh, agus (dh'fhaoidte) leasachadh air do thoralachd.
Faigh glanadh fiaclairean cunbhalach. Nuair a tha thu an-dràsta a 'strì ri bhith a' faighinn a h-uile gin de na deuchainnean torrach agus na leigheasan agad , faodaidh e a bhith buailteach an cuid glanaidh fiaclaire a chuir dheth no a chur dheth. Na dèan e.
Tha glanadh fiaclaireachd cunbhalach cudromach airson a bhith a 'cumail suas gomaichean fallain agus slàinte beòil. Is e sgrùdaidhean cunbhalach an aon dòigh air calaidhean a ghlacadh mus tig iad gu mòr. Mun àm a tha thu a 'faighinn pian, tha an galar fiacail air a dheagh leasachadh.
Dè cho tric a dh'fheumas tu a bhith aig an fhiaclair? Co-dhiù aon uair gach sia mìosan, agus nas trice (gach trì mìosan) ma tha galar periodontal agad.
Faighnich don fhiaclair agad no don neach-slàinte fiaclaire agad airson ath-sgrùdadh farsaing air do shlàinte guma. Gu h-onarach, tha seo na rud a bu chòir do sgioba fiaclaireachd a bhith a 'dèanamh mar-thà. Ach, bidh cuid de dh 'oifisean a' clàradh dreuchdan cho dlùth ri chèile nach eil sgrùdadh cuimseach air an slàinte fiaclair agad comasach. Dèan cinnteach gu bheil fios aig an neach-slàinte fiaclair agad seo rudeigin a tha fo ur cùram.
Faigh na stòran sin stèidhichte . Chan eil e gu leòr gus am faigh do fhiaclan glan. Ma gheibh an fiaclair fianais agad air lobhadh fiacail, na bi dàil ann a bhith a 'faighinn rudan a tha fo chùram.
Brus do fhiaclan dà thuras san latha . Dh'fhaodadh seo a bhith coltach, ach chan eil a h-uile duine a 'dèanamh cinnteach gu bheil e a' tachairt. Gach madainn às deidh dhut do dhùsgadh agus mus tèid thu dhan leabaidh, thoir do fhiaclan agus do ghomaidhean gu math brushing.
Floss! Tha flosadh cunbhalach deatamach airson guma fallain. "Faodaidh tu brusadh a h-uile latha, dà uair san latha, agus tha fhathast gum bi goma mòr agad agus a 'leasachadh gingivitis no galar periodontal mura h-eil thu a' sgoltadh," a 'mìneachadh Jason Olson, neach-glanaidh fiaclair clàraichte.
Chan eil flosadh daonnan gu leòr, ge-tà. Tha seo gu sònraichte fìor dhaibhsan a tha air galar guma a leasachadh mar-thà. Faodaidh tu buannachd fhaighinn bho bhith a 'cleachdadh pìob uisge no bruisean eadar-nàiseanta. Bruidhinn ris an neach-glanaidh fiaclaire agad mun dòigh as fheàrr airson ur fiaclan a ghlanadh. Cuideachd, iarr orra dòighean teicnigeach ceart a shealltainn. Chan eil a 'mhòr-chuid de dhaoine a' sìol gu h-èifeachdach.
Sruth le uisge às deidh dhut ithe. Chan fheum thu brusadh às deidh gach min, ach tha an losgadh a 'cuideachadh. "A 'lughdachadh le uisge às deidh dhut ithe - no às deidh dhut rudeigin nach eil na uisge a dhìon - lùghdaichidh sèid a' chomais agus do chunnart airson luibhean," a 'mìneachadh Olson.
Ma tha ur fiaclair a 'moladh glanadh nas trice, clàraich iad. Feumaidh an fheadhainn le galaran periodontal tadhal nas trice chun an fhiaclair. An àite gach sia mìosan, thèid a ghlanadh a h-uile trì mìosan a mholadh.
Ma tha pòcaid domhainn agad air an inneal-giùlain agad, chan urrainn dhut do fhiaclan a ghlanadh aig an taigh. Bidh bacteria a 'togail taobh a-staigh nam pocaidean domhainn sin, agus sin a' ciallachadh gu bheil an tinneas a 'dol sìos agus a' call fiaclan bho ghalar periodontal.
Clàraich leigheasan torrach co-dhiù beagan sheachdainean às dèidh glanadh fiaclaireachd domhainn. Tha rannsachadh tòiseachaidh air faighinn a-mach gu bheil glanadh fiaclaire domhainn - gu sònraichte glanadh a tha airson a bhith a 'làimhseachadh galaran periodontal - comasach air àrdachadh sealach a dhèanamh ann an gnìomhachd imdhonaigeach. Tha luchd-rannsachaidh a 'dèanamh dragh gum faodadh seo droch bhuaidh a thoirt air soirbheas leigheas torach.
Tha seo gu lèir fhathast teòiridh. Ach, ma dh 'urrainn dhut, feuch ri trì bufair no seachdain a chumail eadar do ghlanadh agus do chuairt làimhseachaidh torrachas.
Ma tha thu a 'smocadh, dèan gealladh rin casg. Tha smocadh an dà chuid a 'meudachadh an cunnart agad a bhith a' leasachadh galaran periodontal agus a 'cronachadh torachas. Tha seo fìor airson fir agus boireannaich .
Bruidhinn ris an dotair agad mu fhiaclan X-ghathan rè an dà sheachdain-feitheamh. Tha fios agad nach eil giotagan X agad nuair a bhios tu trom. Ach a bheil sin a 'buntainn ri linn feitheamh dà sheachdain (na làithean eadar ovulation agus an ùine a thathar an dùil)? Tha a 'chuid as motha de OB / GYNs ag ràdh gu bheil ghathan-fiaclaireachd aig an àm seo sàbhailte. Fhathast, bruidhinn ris an dotair agad ma tha dragh ort.
> Stòran:
> Agallamh: Jason Olson, RDH. 5 Giblean, 2017.
> Hart R1, Doherty DA, Pennell CE, Newnham IA, Newnham JP. "Galar rèiteanach: comas cunnart ath-nuadhachail a dh'fhaodadh a bhith a 'cuingealachadh beul-aithris. "Hum Reprod. 2012 Cèitean; 27 (5): 1332-42. doi: 10.1093 / humrep / des034. Epub 2012 22 Gearran.
> Kellesarian SV1, Yunker M2, Malmstrom H2, Almas K3, Romanos GE4, Javed F2. "Inbhichlachd Fireann agus Inbhe Slàinte Fiaclaireachd: Ath-bhreithneachadh Systematic. "Am J Mens Slàinte. 2016 Ògmhios 23. pii: 1557988316655529. [Epub air thoiseach air clò]
> Nwhator S1, Opeodu O2, Ayanbadejo P3, Umeizudike K3, Olamijulo J4, Alade G3, Agbelusi G3, Arowojolu M2, Sorsa T5. "Am b 'urrainnear a bhith a' toirt buaidh air àm gu bhith a 'creidsinn? "Resanadh Slàinte Ann Med. 2014 Sep; 4 (5): 817-22. doi: 10.4103 / 2141-9248.141567.
> Nwhator SO1, Umeizudike KA2, Ayanbadejo PO3, Opeodu OI4, Olamijulo JA5, Sorsa T6. "Adhbhar eile airson slàinteachas labhairteach a dh 'aithghearr: ceangal cunntadh seasmhachd-spèithealachd beòil. "J Contemp Dent Practice. 2014 Cèitean 1; 15 (3): 352-8.