An Hormona a tha an urra ri gràdh, ceangal, agus leigeil sìos
Dè a th 'ann an Oxytocin?
Is e hormone a th 'ann an oxytocin a tha air a dhèanamh leis a' ghalar pituitary san eanchainn. Tha mòran dhleastanasan aige anns a 'chorp daonna. Bidh e a 'meudachadh fois, a' lùghdachadh cuideam agus iomagain, a 'lughdachadh cuideam fuil, agus a' toirt casg air fèithean. Is e Oxytocin an hormone a tha an sàs ann an dàimhean sòisealta, ceangal, earbsa, agus gràdh.
Tha oxytocin na hormona cudromach do bhoireannaich.
Rè breith chloinne , tha oxytocin ag adhbhrachadh an uterus a bhith a 'cumail cùmhnant agus a' putadh a-mach an leanabh. Tha e cuideachd an sàs ann an orgasm, agus tha pàirt chudromach aige ann am beathachadh broilleach .
Is e cuideachd an t-hormone màthair-shluaigh, an hormone anti-stress, agus an hormone gràdh a th 'air an oxytocin cuideachd.
Oxytocin agus a 'biathadh air a' bhroilleach
Bidh biathadh air a 'bhroilleach a' brosnachadh sgaoileadh oxytocin bhon eanchainn agad. Tha e a 'toirt cothrom don leanabh agad bainne a' chiste fhaighinn bho do bhroilleach , agus tha e ag adhbhrachadh gum bi do bhreugach a 'crìonadh sìos an dèidh do leanabh a bhreith. Bidh e cuideachd a 'brosnachadh gràdh, beathachadh, agus ceangal làidir tòcail eadar thu fhèin agus do phàiste.
Faodaidh sgaoileadh oxytocin fhad's a tha thu a 'biathadh cìch a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn slaodach agus fois. Faodaidh e teothachd a 'chuirp a thogail gus am faod thu a bhith a' faireachdainn teth fhad 'sa tha thu nur altram. Dh'fhaodadh e cuideachd gum bi thu a 'faireachdainn tartmhor, no gum faodadh e tinneas a thoirt dhut .
Oxytocin agus an Let-Down Reflex
Nuair a bhios do phàisde a 'dol air adhart gu biadh air a' bhroilleach , agus a beul a 'bualadh air do bhroilleach, gu h-àraidh do nipples , cuiridh na ceallan neònach anns na brògan comharra dhan eanchainn agad gus oxytocin a leigeil ma sgaoil.
Tha an oxytocin ag adhbhrachadh na fèithean timcheall nan faireachan bainne anns a 'bhroilleach agad gus cùmhnant a dhèanamh. Nuair a bhios na glandagan a 'gintinn, bidh iad a' briseadh a 'bhainne chìche a-steach do na sruthan bainne . Bidh na innealan-bainne cuideachd a 'cumail a' dol a 'putadh a' bhainne broilleach tron bhroilleach agad, agus a-mach às an nipple dhan leanabh agad. Is e an ath-shuidheachadh leig sìos an t - ainm a tha seo air bainne broilleach bho bhroilleach.
Mar a tha an leanabh agad a 'cumail air a' bhìdh, bidh barrachd oxytocin air a leigeil ma sgaoil, agus tha do bhroilleach broilleach a 'sìor fhàs a-mach às do bhroilleach agus don leanabh agad.
Faodaidh oxytocin cuideachd a 'toirt air do bhainne leigeil sìos nuair nach eil thu a' biathadh air a 'bhroilleach. Dh'fhaodadh gum bi do bhroilleach a 'cur bainne cìche air falbh nuair a smaoinicheas tu mu bhiadh-cìche no a chluinneas an leanabh agad a' caoineadh.
Ged a tha oxytocin an urra ris an ath-shuidheachadh le leigeil sìos agus le bhith a 'leigeil le bainne-cìche bho do chorp, chan eil dad sam bith aige ris an uiread de bhainne air a' bhroilleach a nì thu. Is e prolactin a chanar ris an hormone a tha co-cheangailte ri bhith a 'dèanamh bainne cìche.
Oxytocin agus After Pains
Nuair a bhios an leanabh agad a 'biadhadh chnàimhe, agus thèid oxytocin a leigeil ma sgaoil, tha e a' brosnachadh crathadh an uterus. Gu tric, tha iad a 'toirt buaidh air briseadh uterineach an dèidh peann agus tha iad a' faireachdainn coltach ri cramps menstrual. Anns a 'chiad beagan latha às deidh breith-breith, faodaidh e a bhith gu math làidir an dèidh peanais agus, mar a tha an t-ainm a' moladh, pian. Ach, tha na frith-bhualaidhean uterine seo a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh na h-ìre de dh 'fhuiling às deidh agus a' cur casg air a ' chnàmh . Bidh iad cuideachd a 'toirt cothrom don uterus a dhol sìos air ais gu meud àbhaisteach, gun a bhith trom trom nas luaithe.
Oxytocin agus a 'biathadh air a' bhroilleach tro àm do thinneas ùr
Mar as trice bidh a bhith a 'biathadh a' bhìdh tro thinneas ùr sàbhailte.
Cho fad 's gu bheil torrachas fallain, cunnartach agad, cha bu chòir do bhiadh-cìche a bhith na uallach. Ach, bidh biadhadh-broch a 'leigeil às oxytocin, agus faodaidh e adhbhrachadh leis an uterus. Mar sin, ma tha do ghiùlan air a mheas mar chunnart mòr seach gu bheil thu a 'giùlain càraid no barrachd, no ma tha eachdraidh agad de dh' obraichean ro - ùine , faodaidh do dhotair comhairle a thoirt dhut stad a chur air a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach gus casg a chur air luchd-obrach bho bhith a 'tòiseachadh ro luath.
Thèid oxytocin a sgaoileadh cuideachd nuair a tha dlùth-cheangal corporra agus orgasm ann. Ma tha gnè ann an cunnart mòr a dh 'fhaodadh tu cuideachd casg a chur air briseadh uterine agus obraichean ro-ùine. Ma bheir do dhotair comhairle dhut an aghaidh biadh-bìdh, faodaidh i cuideachd iarraidh ort dàimh fiosaigeach a sheachnadh le do chompanach cuideachd.
Na Comharran gu bheil do Bhuidheann a 'toirt air falbh Oxytocin
Ciamar as urrainn dhut innse a bheil an oxytocin anns a 'bhodhaig agad a' dèanamh na tha e coltach a dhèanamh? Seo cuid de na soidhnichean as urrainn dhut coimhead airson:
- A 'mothachadh air mothachadh no a' mothachadh air pins-and-needles anns na brògan agad.
- A 'bualadh anns an uterus agad nuair a bhios tu a' fighe.
- A 'cluinntinn gu bheil an leanabh agad a' slugadh fhad 'sa tha thu a' biathadh air a 'chlach
- Tha bainne brìgh a 'losgadh bho do bhroilleach.
- A 'faireachdainn sona agus socair às deidh dhut biadh a thoirt don leanabh agad.
Rudan a tha a 'toirt buaidh air an sgaoileadh bho Oxytocin
Pain: Ma tha thu ann am pian an dèidh do phàisde a bhreith, gu h-àraid ma tha earrann c agad , dh'fhaodadh an pian cur an aghaidh sgaoileadh oxytocin. Tha oxytocin cudromach airson an ath-shuidheachadh le leigeil sìos agus sruth a 'bhainne agad dhan leanabh agad. Ma tha thu ann am pian, bu chòir dhut an leigheas pian a bheir an dotair agad a thoirt dhut. Is dòcha gun dèan e do phàisde beagan cadal , ach cuidichidh e thu a bhith a 'faireachdainn nas cofhurtail agus a' toirt beathach-cìche gu toiseach tòiseachaidh.
Lèigh-lann na Cìche: Is e duilgheadas a th 'ann an lannsaireachd sam bith a tha a' gabhail a-steach gluasad an isola no a bhith a 'gearradh nan nerves timcheall air an nipple airson a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach. Tha feum air na nerves anns an nipple gus an t-eanchainn a chomharrachadh gus an oxytocin a shaoradh agus am bainne agad a shreap. Dh'fhaodadh milleadh neònach sam bith san sgìre sin cur bacadh air an ath-shuidheachadh le leigeil sìos agus an bainne a thoirt às do bhroilleach.
Factaran Eile: Faodaidh cuideam, sgìth , tinneas, eagal, milleadh, òl deoch làidir , agus smocadh buaidh a thoirt air sgaoileadh oxytocin, a 'cur bacadh air an ath-bheothachadh, agus cùm do leanabh bho bhith a' faighinn bainne cìche bho do chorp.
Spraeadh Nasal Oxytocin (Pitocin)
Is e cruth èibhinn de hormone nàdarra oxytocin a th 'ann am Pitocin. Do bhoireannaich aig a bheil duilgheadas a bhith a 'faighinn a' bhainne aca a leigeil sìos, faodaidh dotair òrdugh a thoirt seachad air spraeadh oxytocin (Pitocin) nasal. Tha e air a dhèanamh dìreach mus tèid am biathadh air a 'bhroilleach no a phumpadh gus cuideachadh le bhith a' leigeil leotha a leigeil sìos agus a 'faighinn bainne ciste a' sruthadh. Faodaidh e adhbhrachadh do mhàthair, ach chan eil e a 'toirt buaidh air an leanabh no air bainne cìche.
Stòran:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, agus Blair Elyse M. Measadh airson Matamataig agus Cloinne airson A 'Bheathachadh Bhia agus Lactadh Dhaonna Stiùireadh don Dàrna Neach-deasachaidh Neach-dreuchd. Jones agus Bartlett Publishers. 2006.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Raibeart M., MD. A 'biathadh air a' bhroinn Stiùireadh airson a 'phrògraim mheidigeach Seachdamh iris. Mosby. 2011.
Riordan, J., agus Wambach, K. A 'biathadh air a' bhroilleach agus lactachadh daonna Ceathramh Deasachadh. Ionnsachadh Jones agus Bartlett. 2014.