Tha bainne-cìche a 'losgadh bho do bhroilleach na eòlas cumanta agus uaireannan a tha a' tachairt le biadh-bìdh. Anns a 'chiad sheachdainnean às deidh do bhroilleach broilleach a thighinn a-steach, is dòcha gum bi e a' bleith no a 'toirt a-mach às do bhroilleach aig àm sam bith.
Chan eil cuid de mhàthraichean ùra a 'beachdachadh air a bhith a' losgadh gu bhith na dhuilgheadas idir agus tha feadhainn eile ga fhaicinn mar dìreach mì-ghoireasachd. Faodaidh an gluasad a bhith a 'lùghdachadh no eadhon stad nuair a bhios an t-solar bainne broilleach a' ceartachadh ri feumalachdan do phàisde.
Ma dh'fhaodte gum bi màthraichean ùra le solarachadh bainne neo - àbhaisteach no ath-nuadhachadh lèinteach lùth-beòil , a 'fàs nas fhaide na an àbhaist. Airson na boireannaich seo, faodaidh bainne cìche a bhith a 'bàsachadh a bhith slaodach, uabhasach, agus mì-thoilichte, gu sònraichte ma dh'fheumas tu a dhol air ais dhan obair.
Cuin a tha thu nas buailtiche Lagh a 'Bhroch a Chall?
Tha thu nas dualtaiche bainne broilleach a ghluasad:
- Aig deireadh do ghraoidheachd
- Ma bhios do bhroilleach ro làn oir tha cuideigin a 'leigeil cuideam air cuideam agus faodaidh iad cuideachadh le bhith a' cur casg air cuid de na duilgheadasan cumanta a tha a 'biathadh air a' bhroilleach , mar a ' bhroilleach , a' cur pìoban bainne air a phlugadh , agus maistreas
- Nuair a bhios tu a 'biadhadh do phàiste bho bhroilleach, faodaidh do chnoc eile a dhol à bith
- Nuair a chluinneas tu do phàiste no leanabh eile a 'caoineadh, smaoinich air do phàisde, no faic dealbh den leanabh agad
- Nuair a bhios tu a 'toirt frasair oir is urrainn don uisge bhlàth a tha a' sruthadh thairis air do bhroilleach a bhith a 'brosnachadh losgadh
- Nuair a bhios tu dlùth le do chompanach
- Gun adhbhar sam bith idir
Leacaich agus Gnè Cìche
Bidh thu a 'leigeil às an hormone oxytocin ann am brosnachadh brìgh agus orgasm.
Seach gu bheil oxytocin an aon hormona a tha a 'cuartachadh an ath-shuidheachadh le leigeil sìos nuair a bhithear a' biathadh air a 'bhroilleach, faodaidh gum bi do bhroilleach air a' bhroilleach a 'tuiteam no a' spìonadh bho bhroilleach rè gnè . Ma tha seo gad dhèanamh mì-chofhurtail, faodaidh tu:
- Bruidhinn ris a 'chompanach agad. Bruidhinn mu na faireachdainnean agad agus faigh a-mach mar a tha an com-pàirtiche agaibh a 'faireachdainn mu dheidhinn.
- Nì a 'bhanaltram agad do leanabh no pump gus am bi gnè agad.
- Cleachd bràthair bòidheach bòidheach no inneal-èideadh eile gus cuideachadh le bhith a 'gabhail a-steach lùghdaidhean agus sgoltagan.
5 comhairle airson dèiligeadh le Leaky Breasts
Seo cuid de mholaidhean gus do chuideachadh le bhith a 'làimhseachadh bainne cìche a bhith a' losgadh:
- A 'cur aodach-brò air: Brògan -bràige a chleachdadh anns a' bhra nursaidh agad gus am bainne a ghabhail a-steach, casg a chur air nàire, agus dìon a dhèanamh air an aodach agad.
- Buinsean- bìdh gu math tric: ma tha thu còmhla ris an leanabh agad, bidh bìdh-cìse tric a 'cur casg air do bhroilleach a bhith ro làn. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh na tha a' dol air falbh.
- Cuir a-mach do Leacaidh no Pump Do Bhric gu tric: Ma dh'fheumas tu tilleadh chun na h-obrach no ùine a ghabhail air falbh bhon leanabh agad airson adhbhar eile, faodaidh tu abairt làimhe a chuideachadh gus faochadh làn bròin a chuideachadh agus cuideachadh le bhith a 'cur casg air lùghdachadh. Reich agus stòraich do bhainne air a chleachdadh airson a chleachdadh nas fhaide air adhart.
- Cuir a-steach cuideam gu na nipilean agad: Nuair a tha thu a 'faireachdainn gu bheil an t-eagal a tha a' leigeil leis an ath-bheothachadh a leigeil sìos, cuir cuideam air na nilean agad gus cuideachadh gus stad a chur air a 'bhainne bho bhith a' sruthadh.
- A 'Giùlan Aodach A Dh'fhaodadh Cuideachadh Lìbhrig Fallaich Fuaim: Faodaidh aodach altraim , èideadh, lèintean, agus blouses le pàtranan cuideachadh le bhith a' bleith teine gun teagamh. Tha seacaidean, sweaters, agus vests math cuideachd a chumail air adhart ma tha feum agad air còmhdach suas.
Dè cho fada 'sa dh' fhàgas tu lag na broinn?
Airson cuid de mhàthraichean ùra, cumaidh a 'losgadh air adhart le bhith a' biathadh air a 'bhroilleach agus eadhon aig àm a' dol air adhart .
Tha eadhon àbhaisteach cumail a 'goid airson suas ri trì seachdainean an dèidh do phàiste stad a thoirt air biathadh air a' bhroilleach. Ge-tà, ma chumas tu a 'dol air adhart le bainne a' bhroch trì mìosan às dèidh dhut an leanabh agad a thoirt air falbh gu lèir, tha an t-àm ann do dhotair fhaicinn.
Tobar:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Raibeart M., MD. A 'biathadh air a' bhroilleach Stiùireadh don Phrògraim Leigheil An Siathamh Eagrachadh. Mosby. Philadelphia. 2005.