A 'toirt do phàisde bho bhith a' biathadh air a 'bhroilleach

by Donna Murray, RN, BSN

Mar a tha, carson, agus cuin a chuireas tu do phàiste air falbh

Dè a tha a 'dol air adhart?

Tha atharrachadh a 'tighinn bho aon seòrsa bìdh gu fear eile. Is e cuideachd am facal a tha air a chleachdadh mar as trice airson innse mu mar a ghluaiseas pàiste air falbh bho bhith a ' biathadh air a' bhroilleach gu botal, cupa no biadh làidir.

Cuin a bu chòir dhut tòiseachadh a 'toirt do phàisde bho bhith a' biathadh air a 'bhroilleach?

Tha Acadamaidh Ameireaganach Ameireaganach a 'moladh biadh a thoirt do bhiadh a-mhàin airson a' chiad sia mìosan, agus cumail a 'dol gu biadhadh còmhla ri toirt a-steach biadh làidir gus a' chiad latha-breith aig do phàiste agus nas fhaide air falbh.

Ach, tha an co-dhùnadh mu dheidhinn cuin gus an leanabh agad a ghlanadh na phearsa pearsanta, agus tha e fìor dhuit dhut.

Ged a tha cuid de bhoireannaich a 'tòiseachadh air falbh gus an tèid iad air ais a dh'obair , faodaidh feadhainn eile feitheamh gus am bi clann na cloinne aca mus tèid iad air adhart gu tur. Uaireannan is e am mom a bhios a 'roghnachadh cuin a thòisicheas iad a' gluasad air falbh, agus uaireannan bidh an leanabh a 'stiùireadh a' phròiseis.

Tha a h-uile pàisde eadar-dhealaichte, agus tha gach fear a 'toirt bacadh air a bhith a' cur às dha na slighe fhèin. Bidh cuid de naoidheanan a 'gabhail ris a' chùis gu furasta. Faodaidh iad toileachas a bhith a 'feuchainn ri biadh ùra bho spàin agus ag ionnsachadh cupan a chleachdadh. Tha cuid eile gu math deònach stad a chuir air a 'bhroilleach agus a' diùltadh a 'bhotal no dòigh sam bith eile de bhiadhadh. Faodaidh e a bhith na ghluasad furasta no air a bhith gu math cuideachail.

Is dòcha gum bi e comasach dhut co-dhùnadh tòiseachadh a 'cur air adhart ach gus faighinn a-mach nach eil thu fhèin no an leanabh agad deiseil. Tha sin ceart. Faodaidh tu an inntinn atharrachadh an uairsin agus feuch ris a-rithist aig àm eile no feuch ri cuir às do phàrtaidh. Chan fheum a bhith a 'cur an cèill, dìreach mar a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach, a h-uile dad no rud sam bith.

Na Seòrsan Leigeil

Deireadh mean air mhean : Grad-ùine a 'cur bacadh air pròiseas slaodach slaodach. Bidh e a 'tachairt thairis air seachdainean, mìosan no bliadhnaichean.

A 'Cur an cèill gu h- obann : Is e briseadh gu h- obann a th' ann am brùthadh gu luath.

A 'Gluasad roinneil: Tha cur air adhart pàirtil na roghainn math mura h-urrainn dhut am bìdh a bhruich ach gu h-iomlan ach chan eil thu airson a bhith a' toirt seachad biadh air a 'bhroilleach gu tur.

A 'Cur an gnìomh Sealach: Is e cuspair sealach a th' ann nuair a thèid am biadhadh a stad airson ùine ghoirid an uairsin a thòiseachadh. Faodaidh màthair pàiste a thoirt seachad airson ùine ghoirid ma tha cùis slàinte aice no ma tha feum air lannsaireachd.

A 'Lìbhrigeadh le Leanabh le Baby: Uaireannan bidh pàisde a' stad beathachadh le broilleach air a shon fhèin. Ge-tà, is ann ainneamh a bhios naoidhean òga gam fàgail fhèin. Mar as trice bidh fìor fèin-chur an gnìomh mean air mhean agus a 'tachairt an dèidh dha leanabh bliadhna a dh'aois.

Mar a ghlanas tu bhon Bhràighe gu Botal no Cupa

Nuair a bhios tu deiseil gus an leanabh agad a ghlanadh, is fheàrr mas urrainn dhut a dhèanamh ann an dòigh mean air mhean. Faodaidh tu tòiseachadh le bhith a 'toirt aon bhotal dha do phàisde gach latha an àite aon seisean a' biathadh air a 'bhroilleach. Mar a bhios na làithean a 'dol air adhart, faodaidh tu barrachd botail agus biadh-cìche a thoirt a-steach gu mall cho tric. Tha e nas fhasa biadh a thoirt dhan chiad latha an toiseach, agus an uair sin atharraich am meadhan agus tràth sa mhadainn. Mar as trice is e am biadh as cruaidhe aig àm leabaidh as cruaidhe airson pàiste a thoirt seachad, mar sin is àbhaist gur e an tè mu dheireadh a thèid a chuir às.

Faodaidh leanabh òl bho chupa aig mu shia mìosan a dh'aois. Ma tha an leanabh agad thairis air sia mìosan a dh'aois, faodaidh tu co-dhùnadh gun tèid cupan a thoirt dìreach gu cupan agus sgioblachadh botail gu tur. Faodaidh tu a dhol gu cupa san aon dòigh a bheireadh tu a-mach gu botal.

A 'toirt seachad agus aois do phàisein

Ma cho-dhùineas tu an leanabh agad a thoirt air falbh bhon bhroilleach mus tig a chiad cho-là-breith, feumaidh tu an leanabh agad a thoirt seachad air bainne clach no foirmle naoidhean .

Cuidichidh dotair do phàiste thu gus co-dhùnadh dè an fhoirmle a tha an roghainn as fheàrr airson do phàisde. An ceann bliadhna, faodaidh an leanabh agad bainne iomlan a chuairteachadh. A-rithist, bruidhnidh ri dotair an leanaibh agad nuair a tha thu a 'taghadh stòras freagarrach de aois beathachaidh eile .

Cuin a bheir thu a-steach biadh sòlaichte don bhiadh agad

Nuair a tha do phàiste eadar ceithir is sia mìosan a dh'aois, bheir ur dotair comhairle dhut tòiseachadh a thoirt a-steach dha gu biadh làidir. Faodaidh toirt a-steach biadh làidir a-steach do dhaithead do phàisde cuideachadh gu nàdarrach leis a 'phròiseas a' crìonadh.

Mar as trice thathar a 'toirt a-steach arbhair le daingneachd iarainn an toiseach. Is e Rice gràinne an roghainn as cumanta oir tha e furasta a bhith air a chuairteachadh agus an ìre as buailtiche a bhith ag adhbhrachadh ath-bheothachadh aileartach.

Ma tha an leanabh agad a 'toirt gràinealachd gu math, faodaidh tu tòiseachadh a' toirt dhi measan is glasraich. Cuir biadh ùra ris aon uair aig an aon àm, feitheamh beagan latha eadar gach biadh ùr, agus cùm sùil a-mach airson allergies bìdh gach uair a thòisicheas tu rudeigin ùr.

Bho 7 gu 9 mìosan, faodaidh an leanabh agad tòiseachadh a 'feuchainn innealan ùra, feòil, biadh bùird maisichte agus biadh meòir. Ge-tà, bu chòir dhut cnothan, fìon-dhearcan agus rudan bìdh beaga a sheachnadh a tha ag adhbhrachadh do phàisde a bhith a 'sileadh. Agus, chan eil thu airson a bhith a 'toirt do bhainne mil no làn bainne gus an deidh a' chiad là-breith aice.

Ciamar a bheir thu do phàiste uighean, iasg, agus bòcan?

Cha do lorg Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh fianais sam bith a chuireas casg air toirt a-steach iasg, uighean, no bathar a 'cur casg air ailearaidhean. Mar sin, mura h-eil eachdraidh teaghlaich de alergidhean agad dha na biadhan sin, faodaidh tu tòiseachadh air an cur ris nuair a tha do phàisde a 'cumail suas biadh làidir an dèidh aois sia mìosan.

Òrdugh Ro-ràdh Biadh Soladach

Iarainn air an daingneachadh le lusan
Frith-lusan agus glasraich air a thionndadh
Feòil is Sùghtean Mheasan
Biadh Finger
Biadh teacsa / biadh bùird

Mar a nì thu a 'cur às do dhìth nas fhasa

Ma tha thu a 'faighneachd mar a chuireas tu do phàiste air falbh bhon bhroilleach , tha cuid de na molaidhean an seo:

Bi foighidinn agus gabh modh-obrach mean air mhean ma ghabhas e dèanamh.
Leig le do chompanach no neach-cùraim a bhith a 'toirt botal dha do phàiste. Is dòcha gum bi an leanabh nas dualtaich botal a ghabhail bho cuideigin eile seach thu fhèin.
Bidh cuid de chloinn a 'toirt barrachd aire agus deiseil airson breith a dhèanamh aig mu shia gu naoi mìosan a dh'aois. Tha cur ri biadh làidir aig an àm seo cuideachd cuideachail.
Thoir a-steach rud sàbhailteachd dhan leanabh agad. Faodaidh plaid no dèideag air a lìonadh a bhith gu math rèidh rè àm a 'ghluasaid seo.
Gus an ùine shònraichte a bhios tu a 'roinn còmhla nuair a bhios tu a' toirt seachad bhìdh-broinne, caith ùine a 'creachadh, a' cromadh, agus a 'cluich còmhla ris an leanabh agad.
Cumaibh fa-near gum faod a bhith nas duilghe a bhith a 'fàs nas duilghe nuair a bhios pàiste a' fàs nas sine. Faodaidh pàiste beag a bhith fada nas duilghe a bhith a 'toirt seachad biadh a' bhìdh.

Leudachadh agus Fàs agus Leasachadh do phàisde

Tha cur air adhart na clach-mhìle chudromach ann an leasachadh do phàisde . Bidh clann a 'ruighinn gu nàdarra airson a' bhotal no an spàin agus feuchaidh iad ri biadh a rannsachadh le làmhan agus beul. Bu chòir dhut do phàisde a bhrosnachadh gus an spàin a chumail no feuchainn ri biadh meur a thogail. Faodaidh e a bhith na eòlas cudthromach, ach le bhith a 'toirt taic don phròiseas ionnsachaidh nàdarra seo, tha thu a' cuideachadh do mhaighstir leanabh a 'tòiseachadh le sgilean motair fìor mhath .

3 Adhbharan airson a bhith a 'cur às do chuideam

Tha beagan shuidheachaidhean ann, ma ghabhas e dèanamh, bu chòir dhut feitheamh gus am pàiste agad a ghlanadh.

Ma tha eachdraidh teaghlaich de allergies bìdh agad, bruidhnidh tu ris an dotair-chloinne agad.
Ma tha e gu math duilich dha do theaghlach, mar nuair a tha thu a 'dol air ais gu obair, no ma tha thu a' gluasad, bu chòir dhut a bhith a 'dol air adhart.
Ma tha do phàiste tinn, tha e nas fheàrr feitheamh gus am bi e no i a 'faireachdainn nas fheàrr.

Dè ma tha thu ag iarraidh cumail a 'dol le fiadh-leabhraichean

Tha toirt a-steach biadh cruaidh mar thoiseach tòiseachaidh, ach dìreach leis gu bheil an t-àm ann airson seòrsachan bìdh eile a chur ri daithead do phàiste, chan eil sin a 'ciallachadh gum feumadh am biadh a thoirt gu crìch. Thathas a 'moladh biadh a' bhìdh còmhla ri bhith a 'cur biadh eile air adhart airson aon bhliadhna co-dhiù. Às deidh sin, cho fad 'sa tha an leanabh agad a' faighinn mathas gu leòr bho dhiofar bhiadhan, faodaidh tu bìdh-bìdh fhad 'sa tha thu fhèin agus do phàiste airson leantainn air adhart.

Deireadh a 'Bhiathadh

Is e atharrachadh mòr a th 'ann a bhith a' toirt air falbh, agus faodaidh e a bhith na fhìor adhbhar iomagain airson do phàisde, agus dhutsa cuideachd. Is dòcha gum bi thu mothachail air faochadh aon uair 's gun do chrìonadh am broilleach, ach' s dòcha gum bi iongnadh ort gum faod an gluasad a bhith gu math tòcail, brònach no eadhon duilich . Tha an raon de fhaireachdainnean a tha a 'dol còmhla ri deireadh bìdh na cruinne àbhaisteach. Agus, na bi a 'faireachdainn nàire ma bhios feum agad air taic. Mura h-eil neach sam bith agad gus bruidhinn ris na faireachdainnean agad, cuir fios gu oifis an dotair agad no tadhail air a 'bhuidheann bhiadh agad.

_Stòran:

_{Buaidh nan eadar-theachdan tràth beathachaidh a thaobh leasachadh air galar atopic ann an clann is clann: rùn cuingealachaidh diadhaidh màthaireil, a 'biathadh air a' bhroilleach, àm tòiseachaidh bìdh co-phàirteach, agus foirmlean Hydrolyzed.} _{Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, agus a 'Chomataidh air Nutrition agus Earrann air Alargy and Immunology.Pediatrics.} _2008; _{121: 183-191.}

_{Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN.} _{Nursaichean Slàinte Chloinne.} _{Companaidh JB Lippincott.} _{Philadelphia.} _1993.

_{MacIain, Raibeart V., MD.} _{Clionaig Mayo Leabhar Lìbhrig a 'Chiad Bhliadhna do Sheasamh agus Leanabh.} _{Uilleam Morrow agus Companaidh, Inc., New York.} _1994.

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Raibeart M., MD.} _{A 'biathadh air a' bhroinn Stiùireadh airson an Ochdamh Eagran Deuchainn Leigheil.} _{Eòlas Slàinte Elsevier.} _2015.

_{Riordan, J., agus Wambach, K. A 'biathadh air a' bhroilleach agus lactachadh daonna Ceathramh Deasachadh.} _{Ionnsachadh Jones agus Bartlett.} _2014.