Leig leam falbh air na cleachdaidhean mì-fhallain a dh 'fheumas neart inntinn a thoirt dhut.
Mar a tha an t-ùghdar "13 Things Mentally Strong People Do not Do", tha mi tric a 'faighneachd ciamar a tha an liosta a' buntainn ri pàrantan. Is e dìreach mar a bhith a 'togail neart inntinn ann an raon sam bith de do bheatha, a bhith nad phàrantan inntinn làidir mu bhith a' riaghladh do bhriathran, a 'stiùireadh do smuaintean, agus a bhith a' giùlan gu tarbhach - fiù 's nuair a tha thu a' faireachdainn gu bheil giùlan do phàiste a 'dol gad ghluasad.
Nuair a thig e gu neart inntinn a thogail, faodaidh droch chleachdaidhean ur cumail air ais bho bhith a 'ruigsinn an làn chomais agad. Nas miosa na bu mhiosa, faodaidh na cleachdaidhean mì-fhallain seo a bhith a 'cur bacadh air comas do phàiste a bhith làidir ann an inntinn . Seo na 13 rudan nach eil pàrantan a tha làidir ann an inntinn a 'dèanamh:
1. Sgudal ùine a 'faireachdainn duilich dhaibh fhèin.
Chan eil pàrantan làidir a tha inntinn a 'tighinn a-steach don chall smaoineachaidh, "Tha mo phàiste a' feuchainn ri peanasachadh a dhèanamh orm," no "Chan eil e cothromach. Cha bhi mo chlann air an giùlan." Tha fios aca gum bi iad a 'faireachdainn duilich dhaibh fhèin a' toirt dàil ach a bhith a 'dèiligeadh ris an duilgheadas. Bidh iad a 'fuasgladh dhuilgheadasan gu gnìomhach - co dhiubh a tha iad a' dèiligeadh ri cùisean giùlain no duilgheadasan ionmhasail - gun a bhith a 'call ùine a dhìth orra gu bheil iad airidh air nas fheàrr.
2. Thoir seachad an cumhachd.
Cha chluinn thu gu bheil pàrantan a tha làidir gu inntinn ag ràdh gu bheil rudan mar, "Tha mo leanabh ag ionndrainn orm," no "Tha e ga dhèanamh cho cianail". An àite a bhith a 'cur a' choire air an leanabh aca, glèidhidh iad an cumhachd pearsanta agus gabhaidh iad làn uallach airson am faireachdainnean agus giùlan.
Tha iad ag aithneachadh gu bheil iad a 'toirt barrachd cumhachd do gach leanabh a bhith a' strì airson cumhachd no a 'call an t-sìde, gach uair a bhios iad a' dol an sàs ann an sabaid cumhachd.
3. A 'faireachdainn bho atharrachadh.
Mar a bhios clann a 'fàs agus a' leasachadh, bidh an giùlan agus an giùlan aca - còmhla ri càirdeas pàrant / pàiste - a 'sìor atharrachadh. Bidh pàrantan làidir a tha inntinn a 'gabhail ris na h-atharrachaidhean sin agus tha iad deònach a bhith a' rèiteachadh an ro-innleachdan pàrantachd daonnan mar sin.
4. Lùth sgudail air rudan nach urrainn smachd a chumail orra.
Bidh pàrantan làidir gu inntinneach ag amas air a bhith a 'toirt buaidh - an àite a bhith a' cumail smachd - an cuid chloinne. Faodaidh tu na sgilean agus na h-innealan a tha riatanach a thoirt do leanabh a tha riatanach gus a chuideachadh mar oileanach math, ach chan urrainn dhut feuchainn air ìrean math fhaighinn. Faodaidh tu buaidh a thoirt a nì a bhith a 'leantainn nan riaghailtean nas tarraingeach, ach chan urrainn dhut smachd a chumail air na roghainnean a tha do phàiste a' dèanamh.
5. Beagan mu dheidhinn taing a thoirt do dhaoine eile.
Daoine inntinneil làidir pàrant a rèir an luachan, eadhon nuair nach eil daoine eile ag aontachadh. Chan eil eagal orra a bhith air an cur an cèill gu bheil iad "ro dhian" no "uncool". Chan eil iad a 'toirt a-steach cuideam mar phàrantan eile agus chan eil iad a' dèanamh eucoir nuair a tha am pàiste ag ràdh gur iad na "pàrantan as trice a-riamh. "
6. Fear a 'toirt cunnairt air a thomhas.
Bidh pàrantan làidir gu inntinn a 'caitheamh ùine a' cunntadh nan cunnartan a th 'aig clann ris. Tha fios aca gu bheil aois 14-bliadhna a dhiùltas seacaid a chosg ann an sìde fionnar a 'toirt a-steach cunnart mòran nas lugha na nuair a bhios e air an raon ball-coise agus bidh iad a' taghadh am blàr aca mar sin. Bidh iad ag obair gu cruaidh gus cothrom an cuid chloinne a chothromachadh airson neo-eisimeileachd le sàbhailteachd.
7. Fuirich air an àm a dh'fhalbh.
Bidh pàrantan làidir ann an inntinn a 'dèanamh sìth ri am pàistean. Cha bhith iad a 'feuchainn ri dèanamh suas airson togail cruaidh le bhith a' toirt seachad an cuid chloinne agus nach eil iad a 'dèanamh an aghaidh air a h-uile rud a rinn a phàrantan dìreach airson puing a dhearbhadh.
An àite a bhith a 'cur fòcas air an àm a dh'fhalbh, bidh iad ag obair gu cruaidh mar an neach as fheàrr as urrainn dhaibh a bhith an-diugh.
8. Dèan na h-aon mhearachdan thairis air a chèile.
Bidh a h-uile pàrant a 'dèanamh mhearachdan , ach tha pàrantan inntinneil làidir ag ionnsachadh bho na h-easadan aca. Nuair a tha iad ro chruaidh air a 'chloinn aca no ma tha iad a' call an cuid fionnar, bidh iad a 'faicinn nan duilgheadasan aca mar chothroman gus na sgilean aca a neartachadh gus am bi iad nas fheàrr an ath thuras.
9. A 'brosnachadh soirbheachas dhaoine eile.
Chan eil pàrantan inntinn làidir làidir a 'dèanamh coimeas eadar iad fhèin agus an cuid cloinne dha na teaghlaichean mun cuairt orra. Chan eil iad ag iarraidh gum faodadh na clann aca a bhith nas lùth-chleasachd mar a tha clann an nàbaidh no nas fheàrr na clann an co-ogha.
An àite sin, bidh iad a 'toirt seachad an lùth a thaobh a bhith a' cuideachadh an cuid chloinne a 'coileanadh an làn chomais.
10. Thoir seachad às deidh a 'chiad fhàilligeadh.
Tha pàrantachd gu tric mu dheidhinn deuchainnean agus mearachd agus nuair a tha pàrantan làidir le inntinn a 'faighinn fàilligeadh, bidh iad a' feuchainn ri feuchainn a-rithist. Ma dhiùltas an leanabh aca dealbhan a dhèanamh an-diugh, chan eil iad a 'co-dhùnadh gu bheil e an dùil a bhith leònach. Mar an ceudna, ma tha ro-innleachd smachd ùr a 'leantainn air adhart gu sgapadh dòigheil, chan eil iad a' leigeil dhiubh fhèin a dhreuchd le beatha làn de chnàmhan . An àite sin, bidh iad a 'cumail a' teagasg sgilean ùra agus a 'cur an luachan air dòigh gus an cuid chloinne a chuideachadh.
11. Ùine na aonar.
Tha pàrantan làidir le inntinn ag aithneachadh cho cudromach 'sa tha ùine clàrachaidh dhaibh fhèin a bhith a' toirt air ais na bataraidhean aca. Bidh fios aca gum bi iad na dhuine nas fheàrr gan cuideachadh gu bhith nan pàrant nas fheàrr. Tha iad deònach o àm gu àm ceum a-mach às an àite pàrantachaidh aca gus aghaidh a chur air an fèin-fhàs pearsanta.
12. A 'faireachdainn gu bheil an saoghal a' toirt dhaibh rud sam bith dhaibh.
Chan eil pàrantan làidir ann an inntinn a 'smaoineachadh gu bheil a' chruinne-cèilidh a 'toirt orra clann a tha gu math modhail a tha a' ceum a-mach às a 'bhroinn leis an eòlas agus na sgilean a dh' fheumas iad a bhith nan inbheach ciallach. An àite sin, tha iad ag aithneachadh, ged a tha obair chruaidh a 'togail chloinne, tha e na bhuannachd cuideachd gu bheil iad fortanach.
13. A 'sùileachadh toraidhean sa bhad.
Tha pàrantan làidir le inntinn a 'tuigsinn nach atharraich duilgheadasan giùlain tron oidhche. Gu tric, is e ath-aithris an iuchair gus cuideachadh le leanabh ag ionnsachadh agus tha iad deònach cothroman a thoirt do phàiste a bhith ag atharrachadh a ghiùlan fhèin.