Rudan as miosa mu dheidhinn Twin Pregnancy

Taobh-mì-chofhurtachd a bhith trom le càraid

Tha càraid agad! Is e àm inntinneach a th 'ann de aoibhneas agus sùileachadh fhad' sa tha thu a 'coimhead air adhart ri ruighinn dithis leanabh. Dè cho fortanach ... a tha trom le bhith a 'toirt dà leanabh! Deas? Ged a tha buannachdan ann airson beothachadh dà-gu-aon, tha droch bhuaidhean ann cuideachd a dh'fhaodas a bhith mì-thlachdmhor. Tha cuid de na fo-bhuaidhean cunbhalach aig an robh torrachas air an àrdachadh le càraid, agus uaireannan bidh torrachas càraid a ' toirt a-mach duilgheadasan mì-thlachdmhor fhèin.

1 -

Madainn Tinneas

Is e aon de na ciad chomasan (as miosa) a th 'ann an tinneas tinn sa mhadainn . Airson mòran moms, chan eil tinneas na maidne dìreach a 'bualadh sa mhadainn - ach mairidh e fad an latha. Mar as trice air a chuingealachadh ris a 'chiad tritheamh, bidh e tric air a dhaingneachadh airson moms de iomadan.

Barrachd

2 -

A 'faighinn cuideam

Tha boireannaich an-còmhnaidh draghail mun ìre de chuideam a gheibheas iad fhad 'sa tha iad trom, le dragh a thaobh mar a bheir e buaidh air an àireamh aca. Mar a dh 'fhaodadh tu a bhith fo amharas, bidh boireannach aig a bheil ioma-iomadan a' faicinn barrachd de mheudachadh air a sgèile na dìreach aon leanabh. Chan e dìreach gu bheil i ag ithe barrachd. Faodar an cuideam a bharrachd a thoirt a-steach chan ann a-mhàin ri cuideaman co-cheangailte ri pàistean, ach cuideachd ri fàs a bharrachd a thaobh fliuch, fighe, uterine agus an àrdachadh fala a tha a dhìth gus am biadh a thoirt seachad le biadh airson dà leanabh no barrachd.

Barrachd

3 -

Làbarach Ro-làimh

Ged nach eil a h-uile mam de dh'iomadan ag aontachadh le saothair ro-thìde, bidh mòran mhàthraichean càraid agus cha mhòr nach eil a h-uile màthair de thrìidean no barrachd a 'toirt aghaidh air an duilgheadas seo. Faodaidh na leigheasan a bhith a 'cumail a-mach saothair ro-thoiseach a bhith mì-thlachdmhor no mì-ghoireasach, agus chan eil duine a' còrdadh ris an iomagain agus an cuideam a th 'ann.

Barrachd

4 -

Uisge trom

Is e burn-heart aon de na buaidhean corporra as mì-chofhurtail a th 'aig a bhith trom. Faodaidh e a bhith gad dhùisg air an oidhche agus a dhèanamh ga dhèanamh doirbh dhut calaraidhean agus uisge a thoirt gu leòr. Tha an mothachadh losgaidh anns a 'bhroilleach ìseal no a' bhroilleach shuas air a bhrosnachadh leis an uterus a tha a 'fàs agus a' fàs hormona.

Barrachd

5 -

Leabaidh Leabaidh

Is dòcha gum bi fois leabaidh air a thoirt seachad airson màthraichean a tha trom le iomaadan airson diofar adhbharan. Ged a dh 'fhaodadh gum bi e coltach ri saor-làithean gus làithean a chaitheamh no seachdainean anns an leabaidh, tha leabaidh lèigheil fada bho chuirm-chnuic.

Barrachd

6 -

Aches agus Pains

A 'sìneadh ligaments, cromadh, cramps cas, pian air ais, cur cinn ... faodaidh torrachas pian a thoirt air feadh a' bhodhaig agad. Agus nuair a tha barrachd air aon leanabh ann, faodaidh an pian a bhith air a dhaingneachadh.

7 -

Carpal Tunnel

Dh'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh giùlan agus iomagain anns na h-armannan agus na làmhan mar dhòigh iongantach air a bhith trom le leanabh. Ged a tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil cus teip air adhbharan carpal tunnel syndrome, is urrainn dha mòran de naoidheanan adhbhrachadh cuideachd! Faodar an "tunail" a tha air a chruthachadh leis na cnàmhan agus an ligament anns a 'mhodag a thionndadh leis a' ghluasad agus a bhith a 'gleidheadh ​​na h-aibhne cumanta nuair a tha e trom, le bhith a' bruthadh neònach a tha a 'toirt a-mach na faireachdainnean pian.

8 -

Stretch Marks

Ged a tha mòran de na comharran a th 'aig a' ghille a ' dol à bith nuair a thèid naoidheanan a lìbhrigeadh, faodaidh comharraidhean a bhith a' mairsinn fad beatha. Chan eil teagamh sam bith gum bi moms càraidean air an sìneadh chun na crìche oir tha an corp aca a 'gabhail a-steach dà leanabh. Faodaidh an craiceann sìnte a bhith a 'toirt air falbh sgalagan de collagen a bhios a' fàgail chomharraidhean pinc no sìmplidh air an abdomen, bròin, cromagan no sliasaichean.

9 -

Dìth cadail

Tha a 'mhòr-chuid de phàrantan an dùil eòlas fhaighinn air oidhcheannan cadail nuair a tha an càraid aca nan leanaban. Ach, tha iongnadh air mòran moms a tha trom le cho duilich 'sa tha e gus fois cheart fhaighinn nuair a tha iad trom le iomadan. Faodaidh mì-chofhurtachd agus iomagain corporra a bhith a 'dèanamh iomagain bho àm gu àm no an-siùclan a th' air a sgoltadh.

Barrachd

10 -

Sheer Girth

Dè cho mòr 'sa gheibh thu? Airson cuid de moms, chan e pian, mì-chofhurtachd no dragh a th 'ann, is e sin an rud as miosa mu dheidhinn torrachas càraid. An àite sin, is e fìor girth corp a bhios a 'giùlan dà leanabh. Chan e dìreach cruth mòr a th 'ann; faodaidh gach coltas a bhith air a h-uile pàirt de corp mama le sèidsean agus sgoltagan. A 'fàs nas motha agus nas motha, bidh e duilich siubhal tro dhoras, faighinn a-steach is a-mach às a' chàr, no èirigh suas bhon leabaidh.