Is e glè bheag de thursan de do bheatha a bhios ann nuair a bhios tu nas sàbhailte na na seachdainean tràth le leanabh ùr. Bidh na h-oidhcheannan de chodal a tha air am briseadh a 'toirt an cìsean aca, agus bidh am biadh a tha a' buain air a 'chlach tric a' fulang. Is dòcha gu bheil caffeine riatanach gus a bhith ag obair tron latha, ach dh'fhaodadh gum bi thu a 'faighneachd a bheil e cronail don leanabh agad caffeine a ghabhail fhad' sa bhios tu a 'biathadh air a' bhroilleach.
Caffein ann am Breastmilk
Ged a tha fios ann gu cinnteach gum bi an caffeine a bhios tu a 'cleachdadh le bhith a' òl cofaidh, tì, agus tro bhiadh agus deochan cumanta caffeine cumanta eile a 'dol a-steach do bhroilleach, bidh an dearbh caffeine anns a' ghriod broilleach boireannaich a bhios ag ithe caffeine ag atharrachadh. Tha eadar-dhealachaidhean mòra eadar na caffeine a tha ann am biadh agus deochan, agus cuideachd ann an ìrean cur às agus cur às do chaffeine bho aon bhoireannach gu tè eile.
Feumaidh an leanabh agad cuideachd caffeine a gheibhear tro bhroilleach na broinne agad a phròiseas agus chan urrainn dha seo a dhèanamh gu math luath. Faodaidh seo leantainn gu caffeine a 'togail suas ann an siostam an leanaibh agad mura h-eil thu faiceallach mu bhith a' toirt fa-near do ghafaidh fhèin agus do sheiseanan bidhe. Gus beachd a thoirt dhut mu dè cho fada 'sa bheir e, bidh leth-beatha caffeine airson pàiste ùr-bhreith timcheall air 3-4 latha, an coimeas ri 2.5 uair a thìde airson sia mìosan a dh'aois. Air do shon, tha e mu uair a thìde gu leth.
Gliocas: Tha e duilich ro-innse dè an caffeine a gheibh an leanabh agad tro bhroilleach na cìche, ach a 'cumail ri aon cupan san latha, agus a' biathadh do phàiste mus deoch deoch làidir, agus an uairsin a 'feitheamh trì uairean a thìde mus tig i air ais gu biadh, cuiridh e an cunnart sìos.
Buaidh beathachaidh
Bidh caffein a 'toirt buaidh air co-dhunadh a' ghriomaich agad.
Tha bratach na broche na boireannaich a bhios ag òl trì cupan cofaidh gu cunbhalach an-còmhnaidh fhad 'sa tha iad trom agus a' biathadh air a 'bhroilleach a' toirt an treas cuid nas lugha de dh'iarann na boireannaich nach eil ag òl cofaidh. Faodaidh seo a bhith mar thoradh air hemoglobin is hematocrit nas ìsle ann am màthraichean a bhios ag òl cofaidh agus an cuid chloinne. Tha anemia easbhaidh iarainn cumanta ann an dùthchannan far a bheil tomhas cofaidh trom cumanta.
Gliocas: Le bhith a 'seachnadh cofaidh agus biadh eile caffeinichte agus bidh deochan a' leasachadh càileachd beathachaidh do bhroilleach.
Buaidh
Tha caffein na bhrosnachadh, agus mar sin tha naoidheanan a bhios a 'caffeine a' caitheamh barrachd "dùsgadh" agus tha iad a 'caoineadh, a' cromadh, a 'sìor fhàsach, agus nach eil mì-thoilichte na feadhainn nach eil. Gu dearbh, bidh caffeine uaireannan air a chleachdadh gu sgiobalta gus preemies a bhrosnachadh a tha ann an cunnart bho bhith a 'toirt seachad siondaidhean bàis gu h-obann (SIDS). Mar sin, faodaidh caffein buaidh mhòr a thoirt air comas an leanaibh agaibh a bhith a 'cadal ann an cadal. Faodaidh moms faighinn a-steach do chuairt neo-mhaireannach a bhith ag òl mòran de chaffeine gus dèiligeadh ris an sgìth a bhith aig leanabh mì-mhodhail, fhad 'sa tha an leanabh mì-mhodhail oir tha iad air an cumail suas.
Gliocas: Ma tha do phàisde duilich a rèiteachadh, dh'fhaodadh atharrachadh a dhèanamh air an t-suidheachadh caffeine agad an suidheachadh a leasachadh.
Tar-tharraing caffein
Tha tarraing-a-mach caffein mì-chofhurtail, agus mar sin bidh e gu h-obann a bhith a 'stad caffeine ma tha thu air a bhith ag òl mòran, is dòcha gu bheil thu a' ciallachadh gu bheil thu a 'cur cuideam air do cheann agus do leanabh.
Gliocas: Dèan grèim air do chaffeine gu socair gus a bhith a 'seachnadh duilgheadas dhut fhèin agus do phàisde. Ged a tha na cinn-cinn mar chomharra tarraing-a-mach cumanta, chan e deagh bheachd a th 'ann an tinneas bìdh nuair a bhios iad a' biathadh air a 'bhroilleach.
An loidhne as ìsle
Aig an àm seo, chan eilear den bheachd gu bheil caffein neo-chòrdail ri biathadh air a 'bhroilleach, agus faodaidh e a bhith a' brosnachadh naoidheanan a tha ann an cunnart apnea. Ach is dòcha gun lùghdaich e buannachd beathachaidh do bhroilleach-bìdh thairis air ùine, agus dh'fhaodadh gun cuir e ri duilgheadasan a 'socrachadh do phàisde, gu h-eòrra gad fàgail eadhon nas sgìth. Cuidichidh àm cùramach do chaitheamh caffeine dhut. Ach cuimhnich gu bheil grunn bhuaidhean cronail aig caffeine nuair a tha cus cus feum, a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air do phàiste cuideachd.
Stòran
Acadamaidh Ameireagaidh Ameireaganach "Tar-chur Dhrogaichean agus Ceimigean Eile a-steach do Leth Daonna." Pediatrics 108: 776-789. 2001.
Clement, M., "Caffeine agus Babies." British Medical Journal 298: 1461. 1989.
Liston, J., "A 'biathadh air a' bhroilleach agus a 'cleachdadh dhrogaichean cur-seachad - Alcol, Caffein, Nicotine agus Marijuana." Lèirmheas a 'biathadh air broilleach 6: 27-30. 1998.