Chan e dìreach dìreach airson a 'phàisde!
A bheil thu trom agus a 'feuchainn ri co-dhùnadh a bheil beathachadh-cìche ceart dhut fhèin agus do phàisde ? Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn air na dòighean anns am faod beathachadh-catha buannachd fhaighinn don ùr-bhreith agad, ach bidh beathachadh-cìse a 'toirt buannachdan slàinte mòr don mhàthair cuideachd, bho chunnart nas ìsle de bhith a' leasachadh aillsean sònraichte gus barrachd lùth a thoirt dhut. Seo cuid de na buannachdan slàinte a tha a 'biathadh air a' bhroilleach airson moms.
Leig cuideam gu nàdarra
Tha mòran bhoireannach a 'faighinn gu bheil cuideam an leanabh aca a' leaghadh air falbh nuair a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach Is ann air sgàth 's gu bheil tasgaidhean geir air an leagail nuair a tha iad trom le riochdachaidhean bainne tràth. Fhad 'sa tha thu a' biathadh air a 'bhroilleach, bidh do bhodhaig a' cleachdadh nan tasgaidhean saill sin, a 'ciallachadh gu bheil cuideam cunbhalach ann
Cunnart nas ìsle de do chunnart
Chan eil e dìreach soilleir ciamar, ach dh'fhaodadh na h-atharrachaidhean hormonail bho bhith a 'toirt am broinn sìos do chunnart airson aillsean sònraichte. Dh'fhaodadh seo mìneachadh carson a tha boireannaich aig nach robh clann a-riamh aig cunnart nas motha airson aillse ovarian, aillse broilleach agus aillse endometrial na boireannaich a bha air clann a bhith aca.
Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil cunnart ann an cunnart bho chunnart a 'bhroinn bhoireannaich ri linn a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach: is e sin, an ùine as fhaide air am bi thu a' toirt am bana-bhuidsich dhut, bidh e nas ìsle na chunnart airson aillse broilleach a leasachadh. A thuilleadh air an sin, tha a 'bhuaidh as ìsle air cunnart a bhith agad le leanabh agus biadh a' bhìdh aig àm beatha gintinn tràth.
Tha e comasach gum bi an ìre estrogen ìosal aig àm breith na cìche na fhactar dìonach.
Ìosal do chunnart osteoporosis
Tha osteoporosis air a chasg leis gu bheil dùmhlachd cnàmh mèinnearach a 'toirt buaidh ath-bhualaidh às deidh a bhith a' leigeil às. Is e sin, ged a tha calcium air a chleachdadh nuair a bhios lactachadh, nuair a bhios am màthair a 'crìonadh le lactate, bidh an corp a' meudachadh dian-cnàimh a bh 'ann roimhe, agus mar sin a' dìon an aghaidh call às dèidh cnàimh.
Eòlas air Mòrachd a 'Phàrantachais
Is e Prolactin , an hormone a tha a 'toirt bainne, an "hormone màthair" air sgàth' s gu bheil e a 'dian-fhàs' matamasachd màthaireil 'no cùram taitneach pàiste. Gu inntinn, tha seo a 'meudachadh a' cheangal chuibhreachail eadar a 'mhàthair agus a leanabh. A bharrachd air sin, tha buaidh socair aig prolactin, a 'toirt air a' bhoireannach a tha a 'biathadh air a' chidhe a bhith a 'faireachdainn sàmhach, no eadhon eadhon, nuair a bhios e ag ithe.
Faigh barrachd lùth
Chan eil a 'biathadh air a' bhroilleach nas lugha na bhith a 'biathadh a' bhotal, agus mar thoradh air sin bidh barrachd ùine ann gus a bhith a 'sìtheadh agus a' faighinn air ais. Bidh ullachadh bhotail, a 'ceannach foirmle, glanadh botail, botail teasachaidh agus a' faighinn a-mach às an leabaidh gus ullachadh airson beathachadh a 'toirt barrachd cumhachd don mhàthair. Tha an ùine a thathar a 'cosg a bhith a' biadhadh faisg air an aon rud. A thuilleadh air an sin, faodaidh màthraichean a tha a 'biathadh air a' bhodach a pàisde a thogail le a taobh agus banaltram anns an leabaidh, a 'leigeil leotha an dà chuid a dhol air adhart tron oidhche. Mar sin, chan eil lùth air a shàrachadh.