Faodaidh na gnìomhan samhraidh seo saor-sgàlan leigheas a dhèanamh air na blues "Tha mi trom".
Chuir mi geall gun do chunnaic thu an dealbh bhìorail a bhios a 'dèanamh nan cuairtean gach Cèitean is Ògmhios: an liosta seo de ghnìomhachdan samhraidh a chaidh a leasachadh le pàrant gus gearanan sam bith a th' ann an-dràsta a fhreagairt. Tha e a 'dol mar seo (comharraich a' chiad litir de gach loidhne):
A bheil thu:
B een cruthachail?
O utside play?
R ead leabhar?
E xercised 20 mionaid?
D aon rud feumail?
Ann am faclan eile, chan eil mi ag innse do mhàthair a tha thu air do leamh gus an dèan thu sùil air na còig de na gnìomhan sin.
Ma tha feum aig do chlann air cuideachadh a 'sealltainn dè a nì iad airson gach nì loidhne, brosnaich iad le na beachdan sin airson gach roinn.
B airson Been Creative
Tha B cuideachd airson faighinn a-mach a-mach na leabhraichean dathte sin, innealan ciùird, agus bòcanan rubair-band! Gus cuideachadh le bhith ag àrdachadh gnìomhachd chorporra gu ealain is ciùird, feuch na pròiseactan cruthachail seo a tha a 'toirt a-steach sgilean mòra mòra:
O Tha airson cluich taobh a-muigh
Cha mhòr nach eil roghainnean airson cluich a-muigh gun chrìoch, agus cha mhòr nach eil e gnìomhach agus beothail. Bu chòir na molaidhean sin tòiseachadh air clann.
- Cleas le Pool Pool Noodles (air talamh tioram)
- Dìreach Add Water
- Geamannan agus gnìomhan Hula Hoop
- Ball Tràigh agus Geamannan Balloon
- 10 Dòighean air Tag Cluich
- Cluich Geamannan airson Kids air an aonar
Tha R airson Leabhran a leughadh
A bheil leughadair a dhìth ort? Mas e lùth-chleasaiche a th 'anns an leanabh agad a bhios a' coimhead aig a 'leughadh, ga thoirmeasg leis na tiotalan spòrsail seo.
- Leabhraichean a thaisbeanadh Spòrs spòrs (do chloinn fo aois 12)
Tha e airson eacarsaich
Tha an liosta a 'moladh 20 mionaid, ach tha barrachd eadhon nas fheàrr (bu chòir do chlann co-dhiù 60 mionaid de dh'eacarsaich corporra meadhanach gu làidir a bhith aca gach latha). Faodaidh seòrsa sam bith de chluich gnìomhach a gheibh fèithean a bhith a 'cunntadh, ach ma tha do phàiste airson cleachd eacarsaich sònraichte a dhèanamh, feuch gu h-ìosal.
No cuir a-mach e airson coiseachd luath no slighe baidhsagal.
D Tha rudeigin dèante airson rudeigin air a dhèanamh
Nuair a bha mi na ghille, bha mo dhuais airson a bhith ag ràdh gu robh am facal B ("leamh") mar as trice na choreigin. Tha clann air a bhith a 'cuideachadh timcheall an taighe, no nàbaidheachd, daonnan air deagh chleachdadh de ùine agus de lùth!
- Sùilean freagarrach airson aois
- Innealan a tha a 'cuideachadh cobhair dha clann sa chidsin
- Cothroman Saor-thoileach A-muigh do Theaghlaichean
Ma tha do phàiste air a h-uile rud gu h-àrd a dhèanamh agus tha e fhathast a 'guidhe airson beagan ùine sgrion, tha mi ag ràdh gun leig e e. Dh'fhaodadh telebhisean beag a bhith fhathast a 'brosnachadh cluiche gnìomhach !