5 comhairle airson an inntrigeadh as fheàrr de phàrtaidh a dh'fhaodadh a bhith comasach
Is e an obair-inntrigidh an t-saothair tòiseachaidh mus tòisich e air a shon fhèin. Tha e na bhuidheann de mhodhan-obrach a tha coltach gu bheil iad ag èirigh, an dà chuid airson adhbharan meidigeach agus neo-mheidigeach. A dh'aindeoin dè an t-adhbhar a th 'agad airson an inntrigeadh agad de shaothair, is dòcha gu bheil thu an dòchas an suidheachadh as fheàrr a dhèanamh. Cuidichidh na còig molaidhean seo dhut an cothrom inntrigidh as fheàrr a dh 'fhaodadh a bhith agad.
1. Thuig do Cervix
Mus tòisich thu a 'feuchainn ri inntrigeadh de shaothair a dhèanamh, feumaidh tu fios a bhith agad mu do chùrix. Nì do dhotair no do bhean-ghlùine deuchainn banachdach gus am fiosrachadh seo fhaighinn agus obrachadh a-mach dè cho coltach 'sa tha inntrigeadh airson obair a thoirt seachad, ris an canar Sgòr Easbaig. Tha e nas fhasa faighinn a-mach cearc-fhèidh agus tòisichear a thòiseachadh, nuair a bhios an cùn-rèidh deiseil no nas sine airson breith. Nam measg tha:
- Dilation (dè cho fosgailte 'sa tha an cròn agad)
- Oidhirp (dè cho fada 'sa tha e)
- Stèisean (cho beag 'sa tha leanabh)
- Suidheachadh (dè an dòigh anns a bheil e ceàrnach)
- Co-chòrdail (dè cho daingeann no bog)
Thèid gach aon de na puingean gu h-àrd a sgòradh mar neoni, aon no dhà. Nas àirde na an àireamh, as coltaiche fosglaidh an cròn agad gu furasta agus tòisichidh an t-saothair sin. Ma tha an àireamh seo ìosal, is dòcha gu feum thu leigheasan a bhith agad airson a bhith ag adhbhrachadh cervical mus tèid beachdachadh air inntrigeadh ceart de shaothair. Tha seo a 'cuideachadh an cròbach a bhith nas fàbharach do dhòighean inntrigidh eile.
2. Faighnich mu na roghainnean agad
Tha barrachd air aon dòigh ann gus inntrigeadh obrach a dhèanamh.
Is dòcha gu bheil iomadh roghainn agad air an t-seòrsa inntrigidh a thathar a 'cleachdadh. Chan eil a h-uile roghainn ceart airson gach boireannach. Is e na tha a 'dol a-steach don cho-dhùnadh seo:
- An t-adhbhar airson inntrigeadh
- Cùmhnantan taobh a-staigh an uterus ( tomhas fluid amniotach , suidheachadh an leanabh, msaa)
- Suidheachadh màthaireil (duilgheadasan a th 'ann roimhe, breith vaginal às dèidh inbhe cesarean (VBAC) , àireamh de phàistean a rugadh roimhe, msaa.)
- Roghainn neach-dreuchd
- Roghalachd dha màthair
Seach gu bheil cuid de roghainnean, mar a bhith a 'briseadh a' mhàil uisge ( amniotomy ), faodaidh tu cloc a thòiseachadh a tha ag ràdh gum feum thu an leanabh agad a bhith aig àm sònraichte. Dh'fhaodadh gum bi sin a 'leantainn gu barrachd eadar-theachdan agus is dòcha gum bi na roghainnean sin nas ìsle air do liosta dhòighean gus tòiseachadh air obair. Bruidhinn mu na roghainnean breith agad leis an neach-dreuchd agad gus cuideachadh le bhith a 'comharrachadh an dòigh as fheàrr air na roghainnean sin a choileanadh.
3. Aithnich an Ceann-latha agad
Le bhith a 'bruidhinn gu staitistigeil, nas dlùithe ruibh an ceann-latha iomchaidh agad, is e nas fhasa a bhith a' faighinn saothair . Tha seo air sgàth gu bheil do bhodhaig agus do phàisde nas fhaisge air a bhith deiseil airson luchd-obrach gu neo-eisimeileach. Uaireannan nochdaidh boireannach suas airson inntrigeadh obrach agus mar-thà a bhith anns na tràth ìrean den luchd-obrach. Anns a 'chùis seo, tha na modhan-obrachaidh gu mòr a' cur ri saothair (a 'giùlan suas) a tha air tòiseachadh mar-thà.
Nuair nach eil fios agad air a 'cheann-là iomchaidh no ro 39 seachdainean , tha na cunnartan fìor àrd airson do phàisde agus cha bu chòir beachdachadh orra gun adhbharan meidigeach cudromach airson inntrigeadh. Tha Còmhdhail Ameireaganach agus Gineag-eòlaichean Ameireagaidh (ACOG) air iarraidh gum bi luchd-obrach inntrigidh roghnach ron t-seachdain 39 gus do phàisde a dhìon bho bhith air do bhreith ro luath.
4. Cùm do chothromachadh
Ged a tha thu toilichte a bhith air an rathad gus coinneachadh ris an leanabh agad mu dheireadh, is dòcha gu bheil dragh ort mu inntrigeadh obrach .
Tha e àbhaisteach a bhith a 'faireachdainn mar seo. Faodaidh e a bhith dà inntinn agus eagallach. Bruidhinn mu do dhraghan leis an neach-dreuchd agad mus tèid thu a-steach airson inntrigeadh. Bruidhinn mu shuidheachaidhean a dh'fhaodadh a bhith agad agus fios a bhith agad dè na roghainnean a tha ann dhut fhèin agus do phàisde.
Creideas e no nach eil, chan e inntrigeadh ceart a th 'ann an inntrigeadh. Tha seo a 'ciallachadh nach obraich a h-uile modh san aon dòigh, agus nach bi e gu bhith mar phròiseas luath.
Aon uair anns an ospadal, is dòcha gum feum thu a bhith a 'gabhail ri barrachd beachd-inntinn, ach chan eil sin a' ciallachadh gum feum thu a h-uile càil a thoirt seachad a bha thu ag iarraidh bhon fhacal-faighinn. Tha roghainnean agus roghainnean agad fhathast. Mar eisimpleir, ma bha thu a 'cleachdadh faochadh pian cudromach dhut, chan eil inntrigeadh a' ciallachadh gum feum thu faochadh pian a ghabhail.
Tha mòran de bhoireannaich comasach air pàirtean de na planaichean breith aca a chumail slàn, a dh'aindeoin inntrigeadh luchd-obrach , le planadh ceart, taic cleachdaiche, agus taic obrach bho gach teaghlach agus doulas.
Faighnich ceistean mu na modhan inntrigidh a thathar a 'moladh:
- Am bi e comasach dhut gluasad fhathast?
- Am feum an dòigh seo gu bheil thu a ' cumail sùil leantainneach air a' fetal no dìreach ùine ghoirid?
- Dè na cunnartan is buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann bho gach eadar-theachd?
- Dè cho fada 'sa dhèanadh sinn seo mus feuch sinn ri rudeigin eile?
- Dè thachras mura h-eil an dòigh seo ag obair? Dè an ath cheum?
5. Faigh taic
Na dì-chuimhnich gu bheil cuideachadh agad. Bidh mòran bhoireannach a 'faighinn saothair brosnachail airson a bhith gu math eadar-dhealaichte seach saothair gun obair. Ged a tha am faireachdainn inntinneil agus faireachail na phàirt mhòr den chìs seo, a 'ciallachadh taic bhon teaghlach agad agus doula , cho math ris an luchd-obrach meidigeach a tha agad, bidh e deatamach don dòigh anns a bheil thu a' smaoineachadh agus a 'faireachdainn mu do bhreith. Ged a tha cuid de dh 'obraichean a' tachairt gu sgiobalta, faodaidh feadhainn a bhith fada nas fhaide na bha thu an dùil. Is dòcha gum bi e a 'ciallachadh gum bi thu a' tòiseachadh inntrigidh air aon latha agus nach eil do phàisde airson latha no dhà a rèir staid a 'chruidh-cheusaidh agad, na dòighean a dh'fheuch thu, agus mar a làimhsicheas tu fhèin is do phàisde saothair. Gu dearbh, uaireannan, tha thu air do leòn aig toiseach inntrigidh, a 'feitheamh ri rudeigin a dhèanamh. An uairsin, aon uair 's gu bheil an t-saothair a' tòiseachadh, tha thu làn smuaintean. Cuidichidh sgioba de luchd-taic gus an àm seo a dhèanamh comasach.
Facal bho Verywell
Faodaidh inntrigeadh saothair a bhith na dheagh eòlas. A 'cumail sùil air do shùilean agus tha an inntinn agad fhèin na iuchraichean airson a bhith gad chuideachadh gus an cothromachadh sin a choileanadh.
> Stòran:
> Colaisde Ameireaganach Luchd-taic agus Gineag-eòlaichean. Inntrigeadh Làbarach. Ceistean Cumanta154, Sultain 2017.
> Colaisde Ameireaganach Luchd-taic agus Gineag-eòlaichean. Cleachd Iris # 146: Riaghladh Tinneas Tìm agus Toirmeasg Às dèidh. Obstetrics and Gynecology , 2014 Aug; 124 (2, pàirt 1), 390-396.
> Gülmezoglu AM, Crowther CA, Middleton P, Heatley E. Inntrigeadh don Phàrtaidh Làbarach airson Leasachadh Builean Breithe do bhoireannaich aig Téarma no Thar Bealach. Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam 2012, Iris 6. Ealain. Àireamh: CD004945. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004945.pub3
> Jozwiak M, Bloemenkamp KWM, Kelly AJ, Mol BWJ, Irion O, Boulvain M. Dòighean Meòrachail airson Inntrigeadh don Làbarach. Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam 2012, Iris 3. Ealain. Àireamh: CD001233. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001233.pub2
> Simpson KR, Newman G, Chirino OR. Seallaidhean Euslainteach air Dreuchd Foghlam Caidreachas-breith Ullaichte ann an Co-dhùnaidhean mu Inntrigeadh Taghaidh Taghaidh. The Journal of Perinatal Education . 2010; 19 (3): 21-32. doi: 10.1624 / 105812410X514396.