Sùil air do bhodhaig, do phàisde, agus barrachd
Fàilte gu seachdain 39 de do ghortachd. Tha an leanabh agad air a mheas mu dheireadh làn-ùine. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn "is e an t-àm a th' ann," agus b 'urrainn dha a bhith glè mhath. Chan eil a h-uile boireannach a 'fuireach trom gu leòr gus a lìbhrigeadh aig a' chomharra 40 seachdainean .
An Trìthear agad: An treas trìthean
Seachdainean ri dhol: 1
An t-Seachdain Seo
Aig 39 seachdainean, tha do leanabh suidhichte ìosal anns a 'chraobh agad agus bidh e a' fàs nas fhaisge agus nas fhaisge air do chùlcix .
Aig an aon àm, tha an cervix agad a 'fàs nas sìmplidh, a' giorrachadh, agus a 'tuineachadh. Thathas a 'toirt air ath-bhreithneachadh no briseadh air a' phròiseas seo. Airson cuid de bhoireannaich, bidh fàisneachd agus dùmhlachd (fosgladh an ceirbheacs) a 'tighinn air adhart gu mall agus gu socair thairis air seachdainean. Do dhaoine eile, tha seo a 'tachairt cho luath. Agus airson moms dara-uair, tha dàil ann an-dràsta a 'tachairt mus tèid e fodha.
Tha a h-uile rud gu h-àrd a 'tachairt, ann am pàirt, a chionn' s gu bheil thu a 'fulang troimh-chèile de prostaglandins, hormonan a tha a' cuideachadh le bhith a 'deasachadh an cervix agad. Ach, faodaidh prostaglandins cuideachd stòl sgaoilte a thoirt seachad. Ma tha beagan a 'bhuineas agad, tha an t-saothair agad faisg air làimh.
Do phàisde an t-Seachdain seo
An-dràsta, tha organaich do phàisde air an làn leasachadh agus a-nis comasach air obrachadh gu h-àbhaisteach taobh a-muigh a 'bhroinn. Ach chan eil sin a 'dèanamh nan làithean mu dheireadh seo agus na seachdainean de dh' aois le bhith trom leotha. "Is e àm breithneachail a th 'ann dha do phàisde a bhith a' suidheachadh gu ceart airson saothair ," arsa Allison Hill, MD, cleachdadh prìobhaideach OB-GYN ann an Los Angeles.
Chan e sin a ràdh nach eil dad a 'dol air adhart le leasachadh do phàiste. Tha an crann saill a tha cudromach fon chraiceann aige fhathast a 'tighinn gu ìre. (Tha seo cudromach airson gum bi comas aig do phàiste a bhith a 'riaghladh teothachd a chuid corp no nuair a thèid a bhreith). Aig an aon àm, tha leanabh-gu-be a' tòiseachadh a 'cruthachadh ceallan craicinn ùra gus an t-seann àite a chur an àite.
Agus tha a 'bhodhaig agad a' toirt seachad a bhith a 'toirt seachad antibodies do phàiste tron phlacenta a chuidicheas le bhith a' neartachadh an t-siostam dìon aige airson a 'chiad sia no 12 mìosan de bheatha.
Ro dheireadh na seachdain, bidh an leanabh agad a 'sìneadh eadar 18 agus 20½ òirleach a dh' fhaid; bidh cuideam aige mu 6½ gu 8 notaichean; agus bheir an crann leth-òirleach leth-òirleach tomhas mu 22 òirleach a dh 'fhaid.
Aig Oifis an Dotair agad
Aig 39 seachdainean, faodaidh do lighiche no bean-ghlùine a bhith a 'tairgsinn a bhith a' stialladh do sgàininnean . Gus seo a dhèanamh, sguabaidh an solaraiche cùram slàinte aige no a mheur timcheall air do chùl-cheus, a 'toirt gu socair do shoc amniotach bhon bhalla uterine agad. Aig an aon àm, is urrainn don ghnìomh seo brosnachadh protaglandins.
Ged nach eil a h-uile dotair no bean-glùine a 'dèanamh seo, tha an Dr. Hill a' toirt fa-near gum faodadh seo lùghdachadh a dhèanamh air an fheum airson inntrigeadh agus an cothrom agad a bhith nas ìsle na ùine às dèidh sin . Obraich a-mach gum faodadh an dòigh-obrach adhbhrachadh mì-chofhurtail (coltach ri cramps menstrual) agus bidh coltas ann gu bheil thu a 'faicinn suas gu trì latha às deidh sin, ach tha sin uile gu math àbhaisteach.
Beachdan Sònraichte
Tha mòran de mhàthraichean ag eagal gum faodadh an t-inneal cromallach, ris an canar corda nuchal, amhaich leanabh a thilgeil . Ged a tha e fìor gur e tachartas cumanta a tha seo (a tha an-dràsta ann an 20 sa cheud gu 30 sa cheud de bhreith), bidh an crann nuchal a 'cur bacadh air lìbhrigeadh no lìbhrigeadh na cloinne, a rèir rannsachadh ann an Journal of Midwifery agus Reproductive Health .
"Is e an duilgheadas a dh'fhaodadh a bhith ann nach urrainn don leanabh anail a ghabhail, ach gum biodh stad air an fhuil tron chrann," arsa an Dr Hill. "Ach tha an dà sreang agus an fheòil anns a 'chliath snasail air an dìon le stuth thiugh ris an canar Jel Wharton, a tha a' giùlan na soithichean bho mhilleadh mòr."
A 'mhòr-chuid den ùine, tha an crann snasail ceangailte gu dòigheil, agus mar sin faodaidh do sholaraiche cùram slàinte a bhith air a chuairteachadh gu furasta thar ceann na cloinne nuair a thèid a lìbhrigeadh. Ma tha an crann snasail ceangailte gu teann, faodaidh do lighiche no bean-ghlùine an crann a ghearradh mus rugadh do phàisde. (An seo, tha dà chlachan air an cur air a 'chliath; tha an solaraiche cùram-slàinte a' gearradh eatorra.)
Tadhal air an Dotair
Thionndaidh cinnichean an ath thuras a chì thu an dotair no bean-glùine agad anns an t-seòmar lìbhrigidh. Ach cuimhnich gur e latha ceart a th 'ann an co- dhùnadh as fheàrr . Mura h-eil comharran sam bith ann de shaothair nuair a tha thu a 'tadhal, is dòcha gum bi an solaraiche cùram-slàinte a' tairgsinn do sgàileanan a mhilleadh (is dòcha, a-rithist). Faodaidh e no i cuideachd do bhrosnachadh gus feuchainn air cuid de na comhairlean gu h-ìosal.
A 'Gabhal Cùram
Deiseil gu breith an leanabh sin agad? Tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh a dh ' fhaodadh fàgail gu math leis an leanabh . Mura h-eil do dhotair a 'feuchainn ri do chumail bho bhith a' dol a-steach don t-saothair airson adhbhar sam bith, faodaidh tu:
Gabh cuairt. Tha cuid den bheachd gu bheil a bhith dìreach agus gluasad a 'brosnachadh naoidhean a bhith a' gluasad nas fhaide sìos agus a 'cur cuideam air do chròn-cèic, a' cur bacadh air.
Spreagadh do nipples . Bidh seo a 'toirt a-mach oxytocin a dh' fhaodadh gum brosnachadh connsachadh. (Faodaidh tu massage a thoirt do bhroilleach, cuir a-steach co-ghlùraichean blàth, cleachd pumpa broilleach, no an com-pàirtiche agad a chuideachadh gus cuideachadh.)
Thoir gnè . Tha cuid a 'creidsinn gum faod na brotaglandin ann an semen saothair a bhrosnachadh. Tha feadhainn eile a 'toirt fa-near gur e oxytocin a chaidh a leigeil a-mach tro orgasm dè as urrainn cuideachadh le bhith a' feuchainn ri leanabh a thoirt a-mach. Chan eil iad air an dearbhadh gu saidheansail. Thuirt sin, ma tha thu a 'dol air adhart agus cuidichidh e le bhith a' smaoineachadh gu bheil 39 seachdainean trom, is fhiach feuchainn.
Thoir ola na h-uaisle oidhche. Tha seo a 'gabhail a-steach searbhag linolenic, a tha a' brosnachadh cruthachadh prostaglandins. Ged nach eil fianais saidheansail airson taic a thoirt dha seo gu leòr, tha e coltach gu bheil e gu tur sàbhailte. Feuch dhà no trì capsulan 500 mg gach latha, a 'toirt iomradh air an Dr. Hill.
Airson Com-pàirtichean
Mar a chì thu gu h-àrd, faodaidh caractaran gnè, orgasm boireann, agus spreagadh nipple cuideachadh le bhith a 'brosnachadh saothair. Ach chan eil a h-uile rud gu h-àrd coltach nach dèan iad rud mura h-eil mom-to-be socair agus san t-seallaidh airson eadar-obrachadh dlùth. Ma tha i air a ghlanadh gu meidigeach gus a dhol a-steach don t-saothair (a 'ciallachadh nach eil an neach-cùraim slàinte air a ràdh gu follaiseach air a' chaochladh) agus gu bheil ùidh aig an dithis agaibh ann a bhith a 'feuchainn ri rudan a thòiseachadh san dòigh seo, dèan na rudan as urrainn dhut gus am bi i a' faireachdainn gu faiceallach. Agus cuimhnich:
Chan eil ceasnachadh ceadaichte ma tha uisge do chompanach air briseadh .
Chan eil co-cheasnachadh air a chomharrachadh ma tha an com-pàirtiche agad a 'fulang.
Is e an orgasm agus an tlachd a bhios aice a 'toirt seachad oxytocin.
Feumaidh eaculation a bhith a 'tachairt taobh a-staigh a' bhìonain airson strìopaganan semen gus an obair a dhèanamh.
Faodaidh cuid de dhreuchdan gnè a bhith nas cofhurtail dhise na feadhainn eile.
Sgrùdadh Verywell
Leanaibh air adhart a 'toirt bhitaminean searbhail .
Lean air adhart ag òl mu ochd gu 12 glainnean uisge gach latha.
Cum ort a 'dèanamh do chleachdaidhean Kegel a h-uile latha.
Lean air adhart a 'dèanamh ur tallachan làitheil làitheil.
Feuch ri càirdeas, orgasm, agus / no brosnachadh nipple gus cuideachadh a thoirt do shaothair.
An t-seachdain mu dheireadh: Seachdain 38
A 'tighinn suas: Seachdain 40
> Stòran:
> Allison Hill, conaltradh post-d MD. Dàmhair, Samhain 2017.
> Colaisde Ameireaganach Luchd-taic agus Gineag-eòlaichean. Ob-Gyns Redefine Ciall air "Toirmeasg Tìme." Https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Ob-Gyns-Redefine-Meaning-of-Term-Pregnancy
> Comann Beannachadh Ameireaganach. Seachdain Beothachaidh 39. http://americanpregnancy.org/week-by-week/39-weeks-pregnant/
> Hutchon, D. Riaghladh Crann Nuchal aig breith. Journal of Midwifery agus Health Reproductive , 1 (1), 4-6. http://jmrh.mums.ac.ir/article_1249.html
> Urras Nemours. Taic mu Ruigsinneachd Calendar Calendar, Seachdain 39.
http://kidshealth.org/en/parents/week39.html