Is e saothair ro-thràth aon de na rudan as miosa a dh 'fhaodadh tachairt nuair a tha i trom. Ged nach eil e glè choltach, faodaidh droch shlàinte no eadhon barrachd chunnart bàis tachairt nuair a rugadh leanabh beagan sheachdainean ron cheann-là iomchaidh. Uaireannan, faodaidh buaidh obair agus breith ro-sgoile mairsinn fad na h-ùine do phàisde.
Tha e cudthromach fios a bhith agad mu shoidhnichean a tha ag obair ro thràth nuair a tha thu trom.
Bu chòir do bhean-ghlùine no do dhotair a dhol thairis air na soidhnichean leatsa aig turas ro-sgoile tràth nuair a tha thu trom le leanabh. Tha seo gu h-àraidh fìor ma tha thu a 'faicinn cunnart mòr airson saothair ro-thìde.
Seo cuid de na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith air am meas gu mòr ann an cunnart airson obair ro-sgoile:
- Tha thu a 'giùlan barrachd air aon leanabh
- Tha eachdraidh agad mu obair thràth
- Tha thu air lannsaireachd a dhèanamh roimhe air do chùrice
- Tha galaran sònraichte agad
Fiù mura h-eil gin de na factaran cunnairt agad airson saothair ro-ùine, faodaidh tu eòlas fhaighinn air obair mus gabh thu a-mach gu h-iomlan. Bu chòir fios a chur gu do dhotair no do bhean-ghlùine sam bith air comharraidhean agus comharraidhean de dh 'obair thràth ro 37 seachdainean .
Tha na soidhnichean agus na comharraidhean a 'toirt a-steach doimhneachd nas ìsle nach eil a' stad, còrr is còig cnapan-starra ann an aon uair, leigeil às do phoca uisge, cromadh, pian bhoilg, agus rudan eile a lorgas tu.
Seo còig rudan a dh'fheumas tu a dhèanamh ma tha thu den bheachd gu bheil thu ann an obair ro-làimh:
- Leig sìos le cloc no coimhead gu math. Tòisich a 'chùis air do shràcan agus a' dèanamh mothachadh nuair a thòisicheas iad nuair a stadas iad agus cuin a thòisicheas an ath fhear. Bidh seo na fhiosrachadh deatamach airson ceangal a dhèanamh ris an neach-dreuchd agad.
- Bheir cuideigin dhut rudeigin a thoirt dhut airson òl. Is fheàrr a bhiodh an deoch seo na uisge, ach faodaidh e a bhith cuideachd na rud nach eil ga chaitheamh. Is e an t-amas dèanamh cinnteach gu bheil thu air a h-hydradachadh, oir tha e air a dhì-mhurtachadh mar aon de na h-adhbharan as cumanta a tha ann an crapadh mus bi an leanabh agad ri phàigheadh.
- Cuir fios air do dhreuchd. Dèan cinnteach gun toir thu aithisg mu na comharran agus na comharran agad uile, a 'gabhail a-steach frith-rathaidean sam bith a tha agad a thaobh dè cho fada' sa tha iad a 'dol agus dè cho fad às a tha iad .
- Ma tha thu nad aonar, iarr air do chompanach tighinn dhachaigh no caraid agad a thighinn air ais. Tha e cudromach gum bi cuideigin agad còmhla riut ma dh'fheumas tu aithris a thoirt gu oifis an neach-dreuchd no an t-seòmar-èiginn. Faodaidh an neach seo cuideachd cuideachadh le clann sam bith eile a dh'fhaodadh a bhith agad dhachaigh no rudan eile a dh 'fheumas a bhith air an co-òrdanachadh, fhad' sa tha thu a 'laighe sìos.
- Mura h-urrainn dhut do chleachdaiche a ruighinn no na comharraidhean is na comharraidhean agad a mheudachadh, is dòcha gum bi thu airson a dhol chun an t-seòmair èiginn co-dhiù. Ma tha thu ro 20 seachdainean faodaidh iad leigheas a thoirt dhut san roinn èiginn, ach ma tha thu thairis air 20 seachdainean trom leotha bidh iad mar as trice gan cur chun an t-solais obrach agus an aonad lìbhrigidh airson cùram.
Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith sàbhailte na duilich san t-suidheachadh seo. Ma tha e rè uairean oifis agus tha an neach-dreuchd agad fosgailte faodaidh tu a bhith ag iarraidh fhaicinn aig an àm sin. Tha cuid de luchd-dreuchd seo mar dhòigh obrach àbhaisteach, agus cuid eile ag iarraidh ort a dhol sa bhad chun an t-seòmair èiginn. Dh'fhaodadh seo a bhith an crochadh air an ùine a tha thu ag obair, an eachdraidh a chaidh agad roimhe, agus na comharran a tha thu a 'faighinn.
Ge bith dè a nì thu, na bi dàil ann a bhith a 'sireadh leigheas. Uaireannan faodaidh obair ro-ùine a bhith air a stad no air dàil. Tha a h-uile latha a tha thu trom le leanabh na dhearbhadh, a 'ceannach ùine airson leigheasan gus do phàiste a dheasachadh airson breith ro-làimh no le bhith ag obair air ais gus am bi thu làn-ùine.
> Stòr:
> Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, Galan H, Goetzl L, Jauniaux ER, Landon M. (2012). Obstetric: Deuchainnean àbhaisteach agus duilgheadas (6mh deas): MacDhunlèibhe Churchill.