A 'crathadh crodh gus Solar Bainne a mheudachadh airson màthraichean a' biathadh air a 'bhroinn

Fiosrachadh, bileagan, rabhaidhean, agus taobh-buaidhean an Galaidag-eòlais seo

Dè a th 'ann a bhith a' gintinn?

Tha stinging nettle ( Urtica dioica ), ris an canar cuideachd trannsa cumanta, na lus dorcha, leafy green a tha àrd ann an iarann ​​agus thathar den bheachd gu bheil e gu math maitheasach. Airson ginealaichean, tha boireannaich air a bhith a 'cleachdadh a' ghrunnd seo às dèidh breith chloinne gus leigheas a thoirt air anemia agus mar ghalar - ghalair gus cuideachadh le bhith a 'dèanamh barrachd bainne cìche . Tha e cuideachd air a ghabhail gus dèiligeadh ri duilgheadasan próstatach, ceistean uillinn, gout, alergidhean, agus fiabhras feòir.

A 'crathadh a' biathadh air a 'bhroilleach

Thathar a 'creidsinn gum bi crodh-giùlain a' brosnachadh toradh bainne agus a 'meudachadh solarachadh bainne cìche ann am màthraichean a' biathadh air a 'bhroilleach. Mar as trice thathar den bheachd gu bheil e sàbhailte tòiseachadh le bhith a 'gabhail meanbhlan dìreach às dèidh breith, agus faodar a leantainn airson ùine mhòr.

Mar as trice chan eil na buaidhean-buaidhe bho lus na h-aodach, ach faodaidh e casg a chur air aimhreit agus a 'bhuinneach. Nuair a thèid a thogail dìreach às deidh breith-chloinne, dh'fhaodadh gum bi cunnart ann gun tèid solarachadh bochd de bhiadh - cìche , dealachadh cìche agus clach-ghràin a leasachadh .

A 'crathadh builleagan rè linn breith

Ged a tha an luibh seo sàbhailte a chleachdadh às dèidh do phàisde a bhreith, cha bu chòir dhut a bhith a 'cleachdadh crodh-giùlain fhad's a tha thu trom. Dh'fhaodadh e adhbhrachadh le briseadh uterineach agus ab 'abhaist a bhith aice.

Mar a ghabhas thu a 'giùlan brògan

Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr co-chomhairle a chumail ris an dotair no neach-comhairleachaidh lachtachaidh mus tòisich thu air luibhean no ullachaidhean ùra sam bith. Seo cuid de na dòighean anns am faod thu a bhith a 'toirt a-steach meanbhlan anns an daithead làitheil agad.

Mar Bhiadh: tha lìon-dubh coltach ri spionag agus glasraich dhuilleag uaine, dorcha. Faodaidh tu a chleachdadh ann an brotagan, steibh, agus pastaichean an àite greens leafy eile.

Mar thì : (Dèan coimeas eadar prìsean) Airson teathalan a dhèanamh, cuir 1 gu 4 lòsan de dhuilleag neadan air a thiormachadh ann an 8 unsa de uisge goileach agus cas airson 10 mionaidean.

Faodaidh tu an deasachadh teatha seo suas gu sia tursan san latha.

Capsail: (Dèan coimeas eadar prìsean) Is e tomhas de 3 gu 6 tursan san latha a th 'ann an tomhas àbhaisteach de capsail de dhuilleagan neadan air an tiormachadh. Tha capsal coitcheann a 'toirt a-steach 300 mg; ge-tà, tha dosages eadar-dhealaichte rim faotainn. Dèan cinnteach le do sholaraiche cùram slàinte mu dheidhinn an dòs a tha ceart dhut.

Gus cuideachadh a bharrachd meudachadh a thoirt air an ìre de bhainne air a 'bhroilleach a tha thu a' dèanamh , faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh crùbagan le chèile le luibhean eile a tha a' biathadh air a 'bhroilleach, leithid fenugreek , alfalfa , fennel , agus gobhar gobhar .

Sochairean agus Cleachdaidhean Slàinte

Rabhaidhean agus Taobh Buaidh

A 'Crathadh a' biathadh air a 'bhroilleach agus a' bhroilleach: Geàrr-chunntas

Tha an t-ubhal làn de vitamain is mèinnirean, agus tha e na stòr math airson iarann. Ach, ma tha thu a 'toirt cungaidh-leigheis sam bith, tha eadar-obrachadh dhrugaichean a dh'fhaodadh a bhith cunnartach a dh'fhaodadh a bhith ann leis a' luibh seo. Ma tha ùidh agad ann a bhith a 'cleachdadh an lus seo gus cuideachadh le bhith a' cur ris an t-solar bainne agad, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair no neach-comhairleachaidh agad gus an dòigh as sàbhailte a chuir air do bhiadh.

Stòran:

Bown, Deni. Lusan. Leabhraichean Barnes & Noble. Eabhraig Nuadh. 2001.

Ehrlich, Steven D. NMD. Sneachda Siostam Meidigeach Oilthigh Maryland. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: Air a ruighinn air 9 Faoilleach 2017

Nice FJ. Lusan agus biadh coitcheann air an cleachdadh mar galactogogues. ICAN: Beatha na Cloinne, na Cloinne, agus na h-Òigridh. 2011 Jun 1; 3 (3): 129-32.

Upton R. Duilleagan dubhagan (Urtica dioica L.): Leigheas sònraichte lusan. Naidheachdan 2013 Mar 31; 3 (1): 9-38.