Tha buannachdan anabarrach math do dhaoine, ge bith dè cho sean 'sa tha iad. Mar dhaoine, tha sinn nan creutairean sòisealta agus corporra agus tha sinn a 'fulang duilgheadasan nuair nach eil sinn ceangailte gu corporra ri feadhainn eile.
Airson naoidheanan, ge-tà, tha buannachdan sònraichte sònraichte ann cuideachd. Bidh naoidheanan ro-làimh, mar eisimpleir, a 'faighinn buannachd mhòr bho massage. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil naoidheanan ro-luath a 'faighinn barrachd cuideim, comasach air teothachd a' chuirp a riaghladh nas fheàrr, agus gum bi builean slàinte nas fheàrr aca agus nas lugha de dhuilgheadasan slàinte le tinneas cunbhalach bho neach-cùraim.
Ach eadhon mura h-eil leanabh ro-luath agad, faodaidh an leanabh no an leanabh agad teirm fhaighinn bho bhith a 'cleachdadh massage. Seo beagan bheachdan airson do chuideachadh ag ionnsachadh mar a nì thu massage leanabh no pàiste.
Sochairean
Chaidh mòran rannsachaidh a dhèanamh mu na buannachdan a th 'ann de mhilleadh a thoirt do chlann òg ro-aois (pàistean a rugadh fo 37 seachdainean), ach tha sgrùdaidhean cuideachd air faighinn a-mach gum faod massage cuideachadh le clann-chloinne teirm (pàiste sam bith a rugadh aig 37 seachdainean no nas fhaide) cuideachd. Mar eisimpleir, thathas air sealltainn gu bheil massage:
- Meudaich an ceangal eadar màthair agus leanabh.
- Thoir cobhair dha naoidheanan cadal nas fheàrr.
- Leasachadh leasachadh motair.
- Leasachadh air làimhseachadh.
- Lùghdaich an toileachas.
- A 'brosnachadh fois.
- Meudaich oxytocin, a dh'fhaodas cuideachadh le bhith a 'dèanamh bainne ann am màthraichean a' biathadh air a 'bhroilleach.
Mar a ghabhas thu a-steach Ospadal na Cloinne
Faodar mòran de na buannachdan a th 'aig massage leanabh a ghleidheadh bho bhith a' gabhail a-steach barrachd touch craiceann ri do leanabh. Mar sin ma tha thu a 'faireachdainn duilich mu bhith ag iarraidh aon "barrachd" a dhèanamh ris an liosta agad airson aire a thoirt don leanabh agaibh, na gabh dragh.
Chan fheum thu a dhol thairis air agus nas fhaide air adhart gus a bhith nad leasaiche massage teisteanas gus làimhseachadh massage a chleachdadh leis an leanabh agad. Is e an rud chudromach a bhith ceangailte tro cheangal. Faodaidh tu massage leanabh a dhèanamh ann an grunn dhòighean, leithid:
- Tòisich le àrainneachd sàmhach: Faodaidh tu na solais a dhìon, cuir beagan fuaim geal mar inneal no inneal fuaime, no ceòl sòlaichte, agus sgioblaich an seòmar beagan mar sin tha e na àite ciùin. Tha aon eòlaiche ann an Stanford a 'moladh gum bi thu eòlach air bruidhinn ris an leanabh agad mar a bhios tu a' tòiseachadh air cleasachd massage seach gu bheil e a 'brosnachadh na pàisde a bhith ag èisteachd agus a' conaltradh riut. Bidh e cuideachd a 'teagasg dhut le bhith a' leughadh leanaibh an leanaibh agad. Tha i ag ràdh gu bheil e cudromach gun iarr e air leanabh airson milleadh, eadhon aig aois òg. Faodaidh naoidheanan fios a leigeil thugainn nuair a tha iad èibhinn, msaa, agus mar sin tha e na chleachdadh mhath faighinn a-steach.
- Masaich do phàisde an dèidh ùine-ionnlaid. Cleachd lòchran leanabh sìmplidh, ola pàisde, no ola mar ola sìol fhiadhaich no ola cnòmhagan air a bhlàthachadh na làimh gus do mhàthair a mhilleadh. Tòisich leis na gineadan a-muigh, a 'sgoltadh sìos bho mhullach na gàirdean sìos, agus bho mhullach a' chrom sìos. Cleachd cuideam socair agus faodaidh tu an craiceann a ghlanadh no stròc aotrom a chleachdadh. Chan eil dòigh "ceart" no ceàrr ann airson tubaist leanaban a dhèanamh, ach bidh thu airson faicinn mar a tha an leanabh agad ag obair agus atharraichidh e suas na dòighean agad mar a tha feum air.
- Ma tha colic aig an fhear bheag agad, faodaidh tu cuideachd dòighean-làimhseachaidh a chleachdadh gus maiseachadh mì-chofhurtachd bho gas. Le bhith a 'cleachdadh teasachadh fìor, aotrom, faodaidh tu tinneas an leanaibh agad a thàladh, a' tòiseachadh bhon mhullach agus a 'gluasad do mheòir ann an òrdugh deiseal gus cuideachadh le bhith a' gluasad builgean gas glaiste sam bith tron t-siostam cladhach. Dèan sùil a-steach daonnan ris an leanabh agad tron t-seòrsa massage gus dèanamh cinnteach nach eil e no i mì-chofhurtail.
- Cleachd màl le biathadh. Ma tha thu a ' biathadh air a' bhroilleach , dìreach leig le banaltram an leanabh agad a bhith gun fheum no ann an dìreach diaper gus barrachd conaltraidh craiceann leatha fhaighinn. Ma tha thu a 'biathadh botal, faodaidh tu cuideachd craiceann-craiceann a chleachdadh gus na buannachdan teann sin fhaighinn; dìreach cuir a-steach do lèine agus cuir an leanabh agad ri taobh do chraiceann fhad 'sa tha e no i ag ithe. Faodaidh tu a h-armannan no a ghualainn a chuir air ais no air ais fhad 'sa bhios i ag ithe no a' bruidhinn ris gu socair fhad 'sa tha e ga neadachadh. Is e an rud as cudromaiche conaltradh, mar sin na biodh eagal ort masgadh a chleachdadh ann an dòigh a tha a 'faireachdainn as nàdarraiche dhut.
Massage nuair a dh'fhàsas do phàisde
Mar a tha do phàisde a 'fàs, chan eil adhbhar ann airson stad a chur air cleachdadh massage. Tha buannachdan aig massage ge bith dè an aois a dh'fhaodadh a bhith aig do phàiste, agus mar sin smaoinich air a bhith a 'toirt a-steach cleachdadh massage fhad' sa tha do leanabh a 'leantainn air adhart ann am pàiste agus leanabas, agus nas fhaide air falbh. Bruidhinn ri do phàiste mar a bhios e / i a 'fàs, dèan cinnteach gun leig thu do phàiste innse dhut ma tha e / i cofhurtail le massage, agus a' mhòr-chuid dhiubh, a 'lorg dhòighean air ceangal ceangailte gu corporra gus ceangal fad-beatha, maireannach a bhrosnachadh.
> Stòran:
> Gürol, A, et al, Buaidh Massage na Cloinne air Ceangal eadar Màthraichean agus Naoidheanan. Rannsachadh Altraim Àisianach , 6 (1): 35 - 41. Mar 2012 Air fhaighinn bho http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract.
> A 'bhuaidh a th' aig a bhith a 'bruidhinn airson naoidheanan, pàrantan. Ionad Naidheachdan Meidigeach Stanford. Sep 2013 Air fhaighinn bho https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html.