Dè na riaghailtean a th 'ann mu bhith a' biathadh bhroilleach às dèidh deoch làidir a ghabhail?
An dèidh naoi mìosan de bhith a 'strì bho dheoch làidir, tha coltas fiadhaich air glainne fìon gu tric. Ach a bheil e sàbhailte deoch a bhith agad fhad 'sa tha do phàiste a' bhanaltradh? Agus ma tha thu a 'dèanamh cinnteach, am bu chòir dhut "pumpadh agus dumpadh", no a' tilgeil a-mach am bainne-cìche agad an dèidh òl deoch làidir , gus do phàisde a dhìon bho bhith ga ghlacadh?
A mhnathan, tha am beachd gu bheil "pumpadh agus dumpadh" a 'giùlan do bainne deoch làidir sa chiste na mhiotas iomlan.
Bidh deoch làidir a 'fàgail do bainne cìche aig an aon ìre a dh' fhàg e do shruth fala, agus mar sin is e an aon dòigh air cuir às do bhodhaig e gus ùine a leigeil leotha a dhèanamh. Le bhith a 'dumpadh do bhainne cha dèan an deoch-làidir an siostam agad nas luaithe.
Gu fortanach, tha sin a 'ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith comasach air beagan deoch làidir a mhealtainn bho àm gu àm gun eagal a bhith a' dèanamh cron air do phàisde, fhad 'sa tha thu ag òl gu cùramach agus a' leigeil le do chuideigin a bhith a 'toirt cuidhteas do bhroilleach deoch làidir mus tig nur nurs.
A thuilleadh air an sin, tha dà stiùireadh eile ann nuair a thig e gu bhith ag òl agus a 'pumpadh.
An aon adhbhar airson Pump agus Dump
Tha aon adhbhar math ann a bhith a '"pumpadh agus a' dumpadh" do bhiadh ciste an dèidh dhut deoch làidir a chrìochnachadh. Ma tha deoch agad o chionn ghoirid agus is e àm beathachaidh a th 'ann, is dòcha gum feum thu "pump" a dhèanamh gus casg a chur air do bhroilleach a ghleidheadh agus do sholarachadh a chumail suas - agus "dump" a' bhainne a tha truaillichte le deoch làidir. Mar sin, ma tha feum agad air bainne a chur an cèill airson adhbhar sam bith rè an ùine a tha thu a 'feitheamh ris an deoch làidir gus an siostam fhàgail, bu chòir am bainne cíche a chaidh a phumpadh tron àm seo a thilgeil a-mach.
Mura h-eil thu a 'cur dragh ort bho àm beathachadh, is e an rud as sìmplidh ri dhèanamh ùine a thoirt dhut fhèin agus leigeil le na h-ìrean deoch-fala agad tilleadh gu gnàthach. Ach cuimhnich nach toir pumpadh agus dumpadh suas mar a bhios do bhodhaig a 'dèanamh deoch làidir às an t-siostam agad.
A 'biathadh a' bhroilleach às dèidh deoch làidir
Is e an rud as cudromaiche a bhith ann an cuimhne ma cho-dhùnas tu a bhith ag òl gu bheil e a 'toirt grunn uairean a thìde airson deoch làidir an siostam fhàgail.
Agus tha seo ag atharrachadh a rèir nan nithean a leanas:
- Do chuideam a 'chuirp
- Cia mheud deoch làidir a dh 'òl thu thar ùine
- An tomhas deoch-làidir anns an deoch as fheàrr leat
A rèir Lìog La Leche, bidh e a 'toirt boireannach 120-punnd mu dhà gu trì uairean a thìde gus cur às do aon sheòrsa de lionn (12 unsa) no aon fhrithealadh fìon (5 unsa) bhon chorp aice. Airson aon deoch làidir àrd (vodca, mar eisimpleir) faodaidh e suas ri 13 uair a thìde airson boireannach 120-punt gus an deoch làidir a chuir às.
A bheil Solar Bainne Togail Alcol ann?
Tha an uirsgeul gu bheil deoch làidir a 'togail solarachadh bainne gu math sean, stèidhichte gu mòr air beachd an àite rannsachadh dligheach. Gu dearbh, tha cuid de sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil an dearbh choinneamh mu dheidhinn fìor: Le bhith a' lùghdachadh gu bheil botal leann no glainne fìon a 'lùghdachadh solarachadh bainne broilleach agus a' cur bacadh air letdown bainne.
Ma tha thu ag iarraidh tuilleadh ionnsachadh mu na tha thu a 'cleachdadh air buaidh a thoirt air an stuth bainne agad, is dòcha gum bi thu airson sùil a thoirt air na h-artaigilean seo air caffeine agus beathachadh-cìse, dè an uiread uisge a bu chòir dhut a bhith ag òl, grunn rudan a dh' fhaodadh tu a bhith gun fhios a lùghdaicheas am bainne agad solarachadh, agus co-dhiù a tha do dhaithead a 'toirt seachad alangies biadh do phàistean.
- Caffein agus a 'biathadh air a' chrodh
- 11 rud a dh 'fhaodadh lùghdachadh a dhèanamh air an t-slat agad airson a' bhroilleach
- Dè an uiread uisge a bu chòir a bhith ag ithe màthair-deoch?
> Stòran
> Lìog Lìog La Leche. Dè mu bhith ag òl deoch làidir agus biadh-cìche?
> Clinic Mayo. Slàinte is Toddler. "Tha mi a 'biathadh air a' chlach. A bheil e ceart gu leòr deoch làidir a òl?" Ealasaid LaFleur, RN