Meudachadh Solarachadh Bainne Ìosal

A 'brosnachadh cuideam fhaighinn anns a' Bhìoball Baby

Bidh mòran de mhàthraichean a 'biathadh air a' bhiadh a 'faighneachd an robh solarachadh bainne ìseal aca. A chionn 's gu bheil an leanabh aca coltach ri bhith a' caoineadh fad na h-ùine, tha iad a 'smaoineachadh gu feum e dèanamh gun a bhith a ' dèanamh bainne cìche gu leòr.

Ma lorgas tu thu fhèin a 'smaoineachadh smuaintean coltach, mus dèan thu dad sam bith eile, tòisich le bhith a' cumail sùil air diapers fliuch an leanaibh agad agus iarr air comhairliche lactachaidh a chuidicheas tu thu a 'dearbhadh dè an duilgheadas a th' ann. Mas e solar bainne ìseal a th 'ann, tha e cinnteach gu bheil iomadh dòigh ann airson barrachd cuideam a thoirt air do sholarachadh agus a' phasgan air a 'chorp bheag agad.

1 -

Leth nam Bochd Adhbhar Coitcheann Cumhachd Linne Ìosal

Is e aon de na h-adhbharan as cumanta airson cuideam slaodach leanabh air a 'bhroilleach a bhriseadh no a' chùis le solarachadh bainne ìosal a bhith a 'dèanamh le latch neo-iomchaidh. Ma tha pàisde air a chluinntinn gu mì-laghail, chan e a-mhàin gu bheil e dualtach a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd airson mama, cha bhi e cuideachd a 'brosnachadh barrachd toradh bainne.

2 -

Buineadh-bìdh gu math tric

Ged a tha coltas gur e comhairle sage a th 'anns an t-seann ghiùlan "nach fhaiceadh e leanabh cadail ", chan ann airson an leanabh agus mama a tha a' dèiligeadh ri solar bainne ìseal. Tha toradh a 'bhriuthaich mu dheidhinn lagh solarachaidh agus iarrtas. Nas trice tha thu a 'cur leanabh ris a' chnoc agus a 'falach gu leòr air a' bhroilleach, na barrachd bainne a bheir thu seachad. Faodaidh a bhith a 'biathadh cnuimhean , pàtran a tha a' biathadh air a ' chidhe far a bheil an leanabh a' gèilleadh gu tric gu tric airson bloc ùine, a bhith air leth feumail gus do bhainne a thogail.

Mar sin, dè cho tric? Feòil - bhia aig a 'char as lugha gach dà uair a thìde ma tha e cinnteach gu bheil cuideam cuideam no solar bainne ìseal na dhuilgheadas. Aon uair 's gum bi an dotair agad den bheachd gu bheil an leanabh air pàtran teann làidir fhaighinn, faodaidh tu atharrachadh gu bhith a' biathadh air-iarrtas.

3 -

Cleachd Coimeasgaidhean Breacaich

Tha co-chruinneachaidhean broilleach a 'toirt iomradh air dòigh-obrach far a bheil a' mhàthair a 'cuideachadh le bhith a' cumail sruthadh bainne nuair a bhios an leanabh a 'suchdadh agus gun a bhith ag òl. Tha stiùiridhean mionaideach aig an Dr. Jack Newman, lighiche ainmeil ann an raon lactation, air an làrach-lìn aige.

Seo an stiùireadh sìmplidh. Ged a tha an leanabh ag òl bainne, cùm do bhroilleach leis an òrdag air a 'mhullach agus na corragan eile aig a' bhonn. Brùth do bhroilleach gu sgiobalta nuair a tha thu a 'mothachadh gu bheil an leanabh agad a' tarraing ach a 'tarraing ach gun a bhith ag òl no a' slaodadh bainne.

Barrachd

4 -

Drain a 'Bhràimh mus cuir thu sleamhnagan air falbh

Faodaidh atharrachadh a-rithist is a-mach eadar brògan fhad 'sa tha iad a' biathadh bacadh air a bhith a 'dèanamh bainne dhut. Ma tha thu a 'fulang le stòras bainne ìosal, cumaibh do phàisde aig a' chiad chnoc fada gu leòr gus am bainne a dhruim. Aig an àm sin, gluais chun a 'bhroich eile. Tòisich a 'biathadh do phàiste aig a' chnoc mu choinneamh aig toiseach an ath bhiadhaidh.

5 -

Pump a 'leantainn Biadhan

Is e dòigh eile air cuideachadh le solarachadh bainne ìseal a bhith a 'cleachdadh pumpa de dhruim dealain àrd-inbheach airson a bhith a' bruidhinn air bainne dìreach an dèidh do phàisde crìoch a chur air altranas. Cuidichidh pumpadh airson 10 - 20 mionaidean às dèidh beathachadh solar a thogail. Bu chòir dhut leantainn ort a 'pumpadh eadhon mura h-eil thu a' bruidhinn air bainne.

Tha an dòigh-obrach seo a 'cuideachadh le bhith a' "falamh" gu leòr na brògan a bhrosnaicheas tu gus barrachd bainne a dhèanamh aig biadh às dèidh sin. Tha am facal "falamh" beagan rudeigin geàrr, ge-tà, oir bidh an-còmhnaidh cuibhreann de bhainne a dh 'fhalbh sa bhroilleach.

Barrachd

6 -

Cùm do Bhuidhinn fhèin

Fon loidhne - mura h-eil thu a 'biadhadh do chorp fhèin gu leòr, bidh e ga dhèanamh nas duilghe dhut a bhith a' riarachadh feumalachdan beathachaidh na leanabh agad fhèin. Tha a bhith a 'faighinn tomhas iomchaidh de chalaraidhean gach latha (timcheall air 1800 - 2200) agus uisge òl gus do thart a riarachadh gu math cudromach airson do shlàinte agus air sgàth do sholarachadh bainne. Ge-tà, na bi troimh-chèile - chan fheum thu mòran uisge a òl agus le siùbhlan eile "cunntadh" a 'toirt dhut uisgeachadh.

7 -

An Deoch-làidir - Ceangal Solar Solar Lòin

Tha mòran uirsgeulan ann mu dheidhinn deoch làidir agus biadh-cìche a tha a ' cuairteachadh a-mach an sin. Is dòcha gu bheil thu air sgeulachdan bho moms eile a chluinntinn mar a bhios na lusan ann an leann a 'togail solar bainne ìosal. Mar a chuidicheas glainne deoch-làidir thu a 'socrachadh agus a' meudachadh do letdown ... Chan eil, gu tur nach eil fìor.

Gu dearbh, faodaidh deoch làidir a bhith a 'lùghdachadh solar bainne agus a' cur bacadh air ath-bheothachadh letdown. Mar sin ged a tha corra deoch deoch làidir sàbhailte airson a 'chàirdeas a tha a' biathadh air a 'bhroilleach, airson moms le cùisean solarachaidh, chan e deagh bheachd a th' ann.

8 -

Beachdaich air Taobh-chuairtean Posadaidh Leigheasgaidhean

Uaireannan feumaidh an cùis a bhith co-cheangailte ri droch bhuaidh cungaidh-leigheis a tha thu a 'gabhail. Faodaidh pills smachd breith agus cungaidh-leigheis fuar no aileirgaidh solar bainne a lùghdachadh. Thoir sùil air a 'bhùth-chungaidhean agad a dh'fhaicinn a bheil gin de na cungaidhean-leigheis a tha thu a' gabhail a dh 'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do sholarachadh bainne ìseal

Barrachd

9 -

Beachdaich air Gabhagaidhean-leigheis

Nuair a tha na ceumannan gu h-àrd air an gabhail a-steach agus gu bheil solar bainne fhathast ìosal no gu bheil cuideam air cuideam fhathast, chan urrainn dhut bruidhinn ris a 'chomhairliche lactachaidh agad mu leigheasan no ullachaidhean lusan a dh'fhaodadh cuideachadh gus an t-solar agad a neartachadh. Bu chòir dhut a bhith cinnteach gum bi thu a 'rannsachadh cungaidhean-leigheis sam bith a thairg thu. Tha fo-bhuaidhean ann an cuid de chungaidhean, agus chan eil sin ach buidheann math de rannsachadh air na buannachdan a tha an lùib a bhith a 'toirt seachad luibhean airson solarachadh a tha a' sìor fhàs . Bu chòir dha an dà chuid a bhith air an cleachdadh le màthraichean fiosraichte.

Ma roghnaicheas tu cungaidhean-leigheis no cuiridhean, dèan cinnteach gu bheil na cungaidhean-leigheis seo nas fheàrr nuair a bhios tu a 'biathadh air a' bhroilleach no a 'pumpadh gu tric. Bidh a h-uile càil a 'dol air ais chun lagh sin an t-solarachaidh agus an iarrtas. Mar as motha a bhrosnaicheas do bhodhaig, an barrachd bainne a bheir thu seachad.