Is e am pìos comhairle as fheàrr a bheir mi seachad mu na rudan a bu chòir do phàrantan gluasad gu sóidichean biadhaidh a bhith a 'stèidheachadh a' cho-dhùnaidh sin air feuman beathachaidh an leanaibh agad fhèin agus a leasachadh corporra àraid. Na leig leotha teannachadh airson solais a thòiseachadh le cleachdaidhean phàrantan eile (no eadhon do chleachdaidhean a dh'fhalbh le clann a bh 'ann roimhe), le sgeamaichean margaidheachd luchd-dèanamh bìdh pàiste, no leis na "seann mhnathan" mì-cheart "air leanabh beathachadh .
An Deasbad mu Solad Biadhaidh aig 4 no 6 Mìosan Aois
Mar as trice, bidh luchd-proifeiseanta cùram slàinte a 'gabhail ris gu tric gur e bathar-bìdh no foirmle pàisdeachd a tha ann an aon leanabh fallain a gheibh biadh anns a' chiad 4 mìosan de bheatha. Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh duilgheadasan slàinte a bhith a' toirt a-steach solaidean ron aois seo. Mar sin ged a dh 'fhaodadh a' chùis a bhith a 'tòiseachadh aonadan tòiseachaidh a bhith air a sgapadh le mòran bheachdan, tha e a' cur às do thòiseachadh solaidean gu co-dhiù 4 mìosan a dh'aois gu math soilleir.
Is e an deasbad a th 'ann an-dràsta an uairsin am bu chòir do phàistean tòiseachadh aig 4 mìosan no 6 mìosan. Tha cuid de bhuidhnean cùram slàinte ag ràdh gun urrainn dhut solais a thòiseachadh aig 4 mìosan fhad 'sa tha cuid eile a' brosnachadh gu bheil iad a 'feitheamh gus am bi iad nas fhaisge air 6 mìosan a dh'aois. Is e an rud a dh 'fheumas sinn a thoirt gu buil nach eil leasachadh an leanaibh agad coltach ri lasadh aotrom - gu h-obann tha i a-nis deiseil airson biadh làidir nuair a bha an latha ron nach robh i. Tha ullachalachd soladach mar adhartas air adhart, agus tha a h-uile pàisde de dheisealachd làidir fa leth fa leth.
Bhiodh mi a 'cur bacadh air a' bhuaireadh a bhith a 'togail spòran agus bobhla na cloinne dìreach gu bheil an leanabh agaibh 4 mìosan a dh'aois. Is e àite tòiseachaidh nas fheàrr aig an aois sin a bhith a 'coimhead air do phàisde airson na soidhnichean gu bheil i deiseil airson solaidean agus an uair sin biadh a thairgse stèidhichte air do bheachdan agus stiùireadh do dhotaiche-chloinne.
Solaidean às dèidh 6 mìosan
Airson ùine a dhèanamh, b 'e am beachd a bh' ann am measg phàrantan gun robh e na b 'fheàrr sreathan a thòiseachadh uaireigin an dèidh 6 mìosan gus casg a chur air leasachadh ailearaidhean. Ach, chaidh rannsachadh le Comataidh Beathachaidh agus Aileiridh agus Immunology a lorg ann an 2008 nach eil fianais chruaidh ann a tha a 'cur bacadh air solaidean às dèidh 6 mìosan nas fheàrr a' cur casg air leasachadh ailearaidhean bìdh .
Tha Soidhnichean Bèicear Deiseil airson Biadh Soladach
Ok, ceart. Mar sin gheibh thu e mar sin nach bu chòir dhut a bhith a 'coimhead air a' mhìosachan airson cuin a thòisicheas iad air solaidean agus an àite sin a bhith a 'coimhead air do phàisde. Ach a 'coimhead do phàisde airson dè? Seo cuid de na comharran gum faodadh do phàisde a bhith deiseil airson rudeigin a bharrachd air bathar-brìgh no foirmle.
- Tha an t-easgann de theangachadh a 'chànain, ag ath-nuadhachadh nuair a thèid rudeigin a chur na beul agus ia' toirt a teang a-mach. Ma tha i a 'dol a shlugadh biadh, tha e deatamach gun deach am reflex seo a-mach.
- Smachd làidir ceann agus amhach. Feumaidh i a bhith comasach air a ceann a thionndadh air falbh gus am faigh i conaltradh leat fhèin gu bheil i làn. Feumaidh i cuideachd a bhith làidir gu leòr gus taic a thoirt do chuideam a ceann fhèin.
- An urrainn dhaibh suidhe gu neo-eisimeileach gu math.
- Tha e air a cuideam breith a dhùblachadh (ged nach e àm "draoidheachd" a tha seo a tha a 'sealltainn gu bheil i deiseil airson solaidean).
A 'nochdadh le ùidh ann an soithichean agus a' cadal tron oidhche
A thuilleadh air an sin, tha dà shoidhnichean eile ann a tha cuid de luchd-proifeiseanta a 'toirt seachad tomhas de ullachaidhean airson solaidean. Ach, tha mi buailteach a bhith a 'toirt an dà phuing seo le gràn salainn. Tha aon dhiubh a 'faicinn a bheil ùidh aig a' phàiste ann am biadh. Mar as trice bidh mi a 'freagairt air sin timcheall air 4 mìosan de naoidheanan a' fàs nas mothachail air na h-àrainneachdan aca, a 'tòiseachadh, agus a' nochdadh ùidh anns na tha a 'dol timcheall orra co-dhiù. Cuideachd, bidh iad a 'fàs inntinneach agus a' sgrùdadh nithean le am beul. Tha mi a 'smaoineachadh gur dòcha gum bi an "ùidh" aca ann am biadh làidir uaireannan gu bhith na ùidh anns an àrainneachd aca, agus chan ann a bhith ag ithe biadh.
Is e an dàrna soidhne a thathar a 'moladh uaireannan mura bi do phàisde a' cadal tron oidhche no a 'cadal tron oidhche ach nach eil e nas fhaide an uairsin gum faodar solair a thabhann. Ach, chan eil seo a 'gabhail a-steach gum faodadh àm a bhith a' cadal tron oidhche a bhith na mhealladh air spradadh fàis mean air mhean. Cuideachd, chan eil rannsachadh a 'cumail suas gum brosnaich na solarachaidhean sin a bhith a' brosnachadh cadal tron leabaidh co-dhiù.
Nuair a tha an t-àm ann airson do phàisde a bhith a 'tòiseachadh nas lugha de bhiadh, bi cinnteach gun leugh thu cuid de mholaidhean airson solaisean a thòiseachadh agus deasbad fiosraichte a bhith agad leis an dotair-chloinne agad air a' chùis. Cleachd foghlam agus instinct gus an co-dhùnadh seo a dhèanamh seach cuideam bho dhaoine eile.
Stòran:
A 'tòiseachadh air biadh solid. Dlighe-sgrìobhaidh © 2008 Acadamaidh Ameireagaidh nan Pediatric.
A 'brosnachadh beathachadh fallain Stiùireadh Bright Futures, Treas Deasachadh. Acadamaidh Pediatric Ameireaganach.
Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Cearcan-cadail agus amannan leabaidh. Am J Dis Dis Child. 1989 Sultain; 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. A bheil solaran a 'cuideachadh leabaidh cadal tron oidhche? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
Buaidh eadar-theachdan beathach tràth air leasachadh galar atopic ann an clann is clann: rùn cuingealachaidh diadhaidh màthaireil, a 'biathadh air a' bhroilleach, àm a bhith a 'toirt a-steach biadh co-phàirteach, agus foirmlean Hydrolyzed, Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, agus Comataidh air Nutrition and Section on Allergy and Immunology Volume 121, Àireamh 1, Faoilleach 2008, td 183-191.