Sùil air do bhodhaig, do phàisde, agus barrachd
Fàilte gu seachdain 6 de do ghortachd. Tha e gu math cumanta a bhith a 'faireachdainn neart làn nan atharrachaidhean hormona agad ceart mu dheidhinn a-nis. Tha do bhroilleach taitneach; tha do bhlasd a 'faireachdainn làn; tha sgìth air do ghiùlan sìos; agus, mura h-eil thu eòlach mu thràth, faodaidh tinneas sa mhadainn buaidh a thoirt ort. Is e adhbhar a tha seo: tha an eanchainn aig an leanabh a tha a 'fàs, an siostam neònach, cridhe, agus barrachd a' leasachadh gu luath an-dràsta.
Do Thràth-bhliadhna: A 'chiad tritheamh
Seachdainean ri dhol: 34
An t-Seachdain Seo
Mar a tha do leanabh a 'fàs, mar sin bidh an ìre de hormona estrogen agus gionadotropin chorionic daonna (hCG) a' ruith tron bhodhaig agad. An-dràsta, bidh na h-ìrean de hCG a ' dùblachadh gach dà gu trì latha, a' bualadh aig seachdain 10 . Is e an t-àrdachadh seo a tha ag adhbhrachadh sgudal sa chiad ràithe agus a 'cur suas suas ri 80 sa cheud de bhoireannaich a tha trom, a rèir rannsachadh . "A dhà no trì seachdainean às deidh a bhith a 'creidsinn - a tha mu dheidhinn seachdain 6 de do ghortachadh - is tric nuair a thòisicheas tinneas madainn," arsa Allison Hill, MD, OB-GYN agus ùghdar Do Thoir-inntinn, Do Slighe agus co-ùghdar The Mommy Stiùireadh mu dheireadh do dhroch bhàs agus breith.
Ged a tha 'tinneas na maidne' air an ainmeachadh, 's dòcha gu bheilear a' beachdachadh air na faireachdainnean sin gu mòr mar thinneas feasgar, tinneas oidhche, no tinneas fad-latha. Tha a 'chuid as motha de bhoireannaich a' faireachdainn tòrr nas fheàrr le seachdain 14 no mar sin, ach chan eil sin daonnan a 'chùis. Gu dearbh, tha 1 a-mach à 300 boireannaich a tha trom le leanabh a 'faighinn eòlas air na tha ris an canar hyperemesis gravidarum , a tha fada slaodach, mì-fhuasgladh mòr agus a' gluasad le glè bheag de dh 'fhaclan sam bith.
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil hyperemesis gravidarum agad, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu eadar-theachd meidigeach.
Chan eil nausea agus a 'cur air falbh na h-aon rudan a tha ag adhbhrachadh dhut a dhol gu seòmar nam ban. Nuair a tha thu trom le leanabh, bidh an fhuil a th 'air a phumpadh leis a' chridhe gach mionaid a 'meudachadh 30% gu 50 sa cheud.
Tha an toradh seo a 'tòiseachadh le seachdain 6 agus binneanan eadar seachdain 16 agus seachdain 28 . Ged a thig a 'mhòr-chuid den fhuil sin a-steach nas fhaide air adhart, bidh a' chiad toradh-a tha ag adhbharachadh barrachd fala a 'sruthadh do na h-àrainnean agad - a' meudachadh an fheum agad a bhith a 'fuarachadh. A thuilleadh air an sin, tha an t-eun agad a 'dol dìreach air beulaibh an uterus agad. Mar a bhios an uterus a 'fàs, bidh e a' putadh an aghaidh an t-sruth, rud a tha a 'ciallachadh gum bi thu a' faireachdainn gu bheil thu a ' miannachadh a bhith a' fàs nas trice .
Do phàisde an t-Seachdain seo
Ged nach eil coltas gu bheil an leanabh leth-òirleach (bho chrùn gu ruis) coltach ri pàisde fhathast, tha e no i a-nis a 'cluich dà làrach dubh fa leth air gach taobh den cheann a tha a' tighinn beò gu luath. Is e bileagan sùbailte a th 'annta, rud a bhios na sùilean nas fhaide air adhart.
Aig an aon àm, tha mòran de na feartan sònraichte eile aig an leanabh, mar an t-sròin, na cluasan agus a 'bhreac, a' tòiseachadh a 'toirt cumadh. Tha làmhan rùm, coltach ris an eadar-lìn agus casan a 'fàs, cuideachd. A thuilleadh air an sin, tha leasachadh nan siostaman cladhach agus analach annta tràth.
Ach is dòcha gur e an leasachadh as inntinniche an t-seachdain seo gum biodh e coltach gum faodadh ultrasound trans - uisge a bhith comasach air a 'phòla fhàsail a lorg , a tha na chruinneachadh de cheallan fetal air a sgaradh bhon poca buidhe agus an fhianais lèirsinneach as tràithe de leanabh a tha a' fàs.
Aig Oifis an Dotair agad
Ged a tha thu a 'feitheamh cruaidh, is dòcha nach bi ach trì seachdainean eile agad gus am bi a' chiad turas tadhal agad.
Ge-tà, aig an àm seo, dh'fhaodadh cuid de bhoireannaich a bhith air an cur air adhart airson eun -fhuaim tràth . Bidh ultrasound a 'cleachdadh tonnan fuaim àrd-àbhaisteach air bolg boireannaich no taobh a-staigh a bhana-bhìona airson dealbh a chruthachadh, no sonogram, den leanabh.
Dh'fhaodadh do sholaraiche cùram slàinte a bhith a 'moladh an t-seallaidh tràth seo a-staigh ma chaidh thu air giùlan ro-làimh no trom a bhith trom le leanabh, no ma tha thu a' fulang le bhith a 'bleoghan falamh. Tha e fìor gu bheilear den bheachd gu bheil cuid de dhaoine a 'faicinn mar as àbhaist aig an àm seo, ach ma tha do bleeding trom agus / no gu bheil cnapan-starra agus cromadh ort, thathar a' moladh gun tèid do sholaraiche cùram slàinte airson ultrasound a mholadh. "Tha euslaintich agam a tha air mòran dòrtadh a thoirt dhaibh anns a 'chiad tritheamh aca a' dol gu bhith a 'fàs gu math àbhaisteach," arsa an Dr Hill.
"Ach, tha e duilich a bhith a 'toirt a-mach dè a tha àbhaisteach agus dè a tha gun a bhith a' faighinn ultrasound."
A 'Gabhal Cùram
Ma tha thu gu tric a 'cleachdadh an t-seòmar-bìdh gu bhith a' fuarachadh, is e deagh naidheachd a tha sin. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil coltas gu bheil thu a' faighinn gu leòr uisge, aig a bheil àite cudromach ann an cruthachadh placenta. (Bu chòir dhut a bhith ag amas air co-dhiù ochd gu 12 ghloinean a chleachdadh san latha.) Mar an ceudna, mura h- eil thu a ' toirt air barrachd na b' àbhaist, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra gum feum thu barrachd leabaidh-no gum faodadh tu a bhith a 'toirt aire do chuairtean do chuirp.
"Ged a tha e mì-ghoireasach, tha e cho cudromach gun a bhith a 'cumail do fhuaim fad ùine mhòr," arsa an Dr Hill. Nuair a tha fuaine a 'fuireach anns an t-sruth airson ùine fhada, tha barrachd cothrom ann gum faod german a bhith air a leasachadh agus faodaidh galar làimhseachaidh dòigheil (UTI) tachairt. A 'tòiseachadh aig seachdain 6 de dh' aois, tha boireannaich ann an cunnart nas motha airson UTIan, a rèir Comann Beanntan Ameireaganach.
Gus a bhith a 'cumail nausea agus a' cur air falbh aig a 'bhàgh (no co-dhiù feuch ris a chur sìos):
Bith bìdh beaga, gu tric tric tron latha an àite trì biadh mòr.
Nibble air sguabadairean dìolaidh mu 15 mionaid mus tèid thu a-mach às an leabaidh.
Seachain àiteachan blàth, oir tha e teth a 'meudachadh faireachdainnean nausea.
Na luidh sìos sa bhad às dèidh ithe.
Cuideachd, tha rannsachadh san iris Integrative Medicine Insights a ' toirt fa-near gur e leigheas sàbhailte, èifeachdach, agus saor a th' ann an ginger airson nausea a tha air a bhrosnachadh le giùlan agus a 'losgadh. (Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh ginger, capsallan ginger no lollipops no tì ginger air a chriosta no air a chriosta.) Ach mura h-eil dad ag obair dhut, na cuir dragh ort iarraidh air do sholaraiche cùram slàinte leigheas sàbhailte anti-nausea a dhearbhadh. "Ma tha thu a 'faireachdainn gu math mì-thoilichte agus nach eil thu deònach, tha e ceart gu leòr sgioblachadh mine. Cha bhith thu a 'dèanamh cron air do leanabh a tha a' fàs. An àite sin, dìreach cuir fòcas air a bhith a 'cumail uisgeachadh agus a' faireachdainn nas fheàrr, "arsa an Dr Hill.
Seachad air na h-obraichean mì-thlachdmhor a tha follaiseach ann a bhith a 'cleachdadh nausea agus a' teothachadh, tha an cìs tòcail cuideachd. "Gu mì-fhortanach, mar as àbhaist, bidh nausea a 'tòiseachadh tron uinneig nuair a thathar a' brosnachadh bhoireannaich gu bhith a 'cumail grèim air naidheachdan a tha trom, a' faighneachd airson cuideachadh agus tuigse a tha mòran nas duilghe," thuirt an neach-inntinn Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP, Institiùd Seleni, buidheann neo-phrothaideach a tha a 'speisealachadh ann an slàinte inntinn màthaireil agus gintinn gintinn. "Ach ma tha thu a 'faireachdainn tinn, tha e cudromach gum bi do shlàinte inntinn taic iarraidh nuair a tha feum agad air."
Tha sin a 'ciallachadh a bhith a' tighinn a-mach chun an dotair agad agus a 'roinn mar a tha thu a' faireachdainn; a 'gairm charaidean a tha air a bhith troimhe; agus a 'mìneachadh do dhaoine eile na tha thu a' faighinn agus mar as urrainn dhaibh cuideachadh. "Agus na feuchaidh ri lùghdachadh a dhèanamh air dè cho duilich 'sa tha thu a' faireachdainn," arsa Logothetis.
Beachdan Sònraichte
Is e galar dòigheil (UTI) an galar bacterial as cumanta nuair a tha e trom. Ach seach gu bheil na comharran traidiseanta ann an èiginn agus tricead UTI coltach ri droch bhuaidh - mar thoradh air a bhith a 'toirt torrachas, dh'fhaodadh nach eil fios agad gu bheil galar ort. Air sgàth seo, tha e cudromach a bhith mothachail air comharraidhean UTI eile, mar pian, losgadh no mì-chofhurtachd nuair a tha thu a 'toirt air falbh; fuil no mucus anns a 'mhullach; agus fionnadh sgiamhach no fulangach. Ma tha thu a 'faighinn eòlas sam bith dhiubh seo, cuir fios chun an t-solaraiche cùram slàinte a dh'fhaodas a leigheas gu furasta le galar antibiotics. "Ged nach eil uidheamachd aig UTI ag adhbhrachadh lochdan breith mar ghalaran eile , faodaidh iad a dhol a-steach do dhroch ghalair dubharach ma thèid an làimhseachadh gun chùis. Agus faodaidh iad a bhith gad chuideachadh ann an cunnart nas motha airson saothair ro - làimh , "arsa an Dr Hill.
Tadhal air an Dotair
Tha a ' chiad turas ro-shealbhach dìreach timcheall air an oisean. Ullaich thu fhèin le bhith a ' cruinneachadh cuid de dh'fhiosrachadh deatamach a dh' fheumas do sholaraiche cùram slàinte iarraidh air turas a-mhàin. ('S dòcha gum bi thu ag iarraidh leabhar-notaichean airson leabaidh comharraichte a bhith a' toirt a h-uile rud a-steach, mar sin tha na notaichean agad agus na ceistean an-còmhnaidh san aon làrach.)
Cuid de na rudan as dòcha a tha thu airson a chlàradh ron turas tùsail sin:
Ceann-latha an ama mìosail mu dheireadh agad
Fiosrachadh mu ghinealachd agus / no breith sam bith a bh 'ann roimhe
Cinn-latha de luchaidhean mì-ghnàthaichte agus / no trioblaid sam bith roimhe
Eachdraidh meidigeach teaghlaich (airson an dà chuid thu fhèin agus do chom-pàirtiche), a 'gabhail a-steach dìth inntinn sam bith; fàidhean breith; call tràth naoidhean; deformities; no galaran sealbhaichte sam bith, leithid tinneas Tay-Sachs, hemophilia, dystrophy muscular, no fibrosis cystic
Cleachdaidhean òrdugh, thar-chungadair, agus / no luibhean a tha thu a 'gabhail
Alergidhean ri cungaidhean-leigheis
Cùisean meidigeach no faireachail sam bith a tha ann an-dràsta no an-dràsta
Ospadal mu dheireadh
Aig an aon àm, sgrìobh sìos ceistean no draghan sam bith a tha thu airson a dhol thairis. Is e deagh dhòigh tòiseachaidh a th 'ann an ath-bhreithneachadh cheistean cumanta a thèid iarraidh le moms-to-be eile.
Airson Com-pàirtichean
A bheil cat a-muigh agad? Ma tha, feumaidh tu dleasdanas sgudail a ghabhail thairis air feadh do chompanach a bhith trom le leanabh. Agus atharraich e e gach latha . Bidh cait a bhios a 'sgrùdadh air an dùthaich a' ithe biadh, creagan, eòin, no rudan eile air an truailleadh le parasite microscopic ris an canar Toxoplasma gondii , a bheir galar air boireannach a tha trom agus an leanabh a tha i a 'giùlain.
Sgrùdadh Verywell
Leanaibh air adhart a 'toirt bhitaminean searbhail .
Meudaich an t-uisge a th 'agad airson timcheall air ochd gu 12 glainne gach latha.
Ma tha feum air, cuir suas stuth-leigheis nausea.
Tòisich air leabhar-notaichean le trom-leanabh.
Clàraich eachdraidh mheidigeach do shlàinte pearsanta, teaghlaich is chom-pàirtiche; bruidhinn ri càirdean airson barrachd fiosrachaidh, ma tha feum air.
An t-seachdain mu dheireadh: Seachdain 5
Coming Up: Seachdain 7
> Stòran:
> Allison Hill, conaltradh post-d MD. Dàmhair, Samhain 2017.
> Comann Beannachadh Ameireaganach. Soirbheachdan le Pregnancy - Comharraidhean Tràth de Sheanbhis http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/early-pregnancy-symptoms/
> Iñaki Lete, José Allué. Èifeachdas Ginger ann a bhith a 'Bacadh Nausea agus luadh nuair a tha Tinneas agus Chemotherapy. Integr Med Insights. 2016; 11: 11-17. ìosal
> Leabhran Deasaiche Merck. Atharrachaidhean corporra tro bhàs. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP. Conaltradh puist-d. Samhain 2017.
> Pepper GV, Craig Roberts S. Reataichean de nausea agus vomiting ann an trioblaid agus feartan biathaidh thar àireamhan. Proc Biol Sci. 2006 Dàmhair 22; 273 (1601): 2675-9. http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/273/1601