A bheil na boireannaich as sine air an cumail nas gèire?
Tha mòran bhuannachdan aithnichte de bhiadh air a 'bhroilleach . Ach, tha mòran deasbad ann fhathast a thaobh a bhith a ' biathadh air a ' bhroilleach no a 'toirt buannachdan inntinn do chloinn. Tha comasan fiosaigeach a ' toirt iomradh air pròiseasan inntinneil leithid smaoineachadh, cuimhneachadh, agus dèanamh cho-dhùnaidhean. Tha e cuideachd a 'toirt a-steach cruthachalachd, mac-meanmna agus giùlan. Tha leasachadh fallain an eanchainn agus sgilean inntinneil a ' toirt cothrom do chloinn a bhith ag ionnsachadh agus a' tuigsinn.
Tha mòran eòlaichean a 'creidsinn gum faod beathachadh-cìche cur ri comas, cuimhne, breithneachadh agus comas fuasgladh duilgheadas leanaibh fhad' sa tha e a 'fàs, ach a bheil e? Am bi an leanabh agad nas gèire ma bhitheas tu a 'bìdh?
Sgrùdadh ag ràdh nach eil a 'biathadh air a' bhroilleach a 'toirt seachad sochairean cudthromach fad-ùine
Tha sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann am Pàrant-chloinne sa Mhàrt 2017 ag aithris nach eil buannachdan inntinn fad-ùine ann a thaobh biadh-breith. Lean an sgrùdadh faisg air 7500 leanabas làn-ùine gus aois còig. Rinn luchd-sgrùdaidh measadh air a 'chloinn air an comas a thaobh cànan (briathrachas), sgilean fuasgladh chruaidh cheistean , agus giùlan aig 9 mìosan, 3 bliadhna, agus 5 bliadhna. Ghabh pàrantan agus tidsearan pàirt anns a 'mheasadh le bhith a' lìonadh a-mach ceisteachain gus co-dhùnaidhean comasan inntinn na cloinne a cho-dhùnadh.
Sheall an sgrùdadh cuid de bhuaidhean adhartach adhartach de bhiadh-beatha, ach chan eil buannachdan fad-ùine ann. Tha e ag ràdh gu robh sgilean fuasgladh dhuilgheadasan na b 'fheàrr aig a' chloinn a bha air an dì-bhualadh airson co-dhiù 6 mìosan agus nach robh iad cho sìmplidh aig aois 3 bliadhna.
Ach, ron àm a bha a 'chlann 5, bha na h-eadar-dhealachaidhean follaiseach eadar na clann a bha air a' bhroilleach agus nach robh a 'faighinn a' bhroilleach ro bheag airson a bhith brìoghmhor.
Sgrùdaidhean Eile Seall ceangal eadar a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach agus an tuigse
Chan eil a h-uile sgrùdadh air a 'chuspair seo a' sealltainn nan aon thoraidhean. Tha mòran sgrùdaidhean a 'toirt taic don chreideas gu bheil beathachadh-cìse a' leasachadh fiosrachadh no IQ.
Tha coltas gu bheil iad a 'sealltainn ceangal eadar bainne broilleach agus toraidhean breithneachail fad-ùine. Seo dà eisimpleir:
- Lean aon sgrùdadh an dèidh 3500 leanabh tro òigeachd agus nuair a bha e na dh 'aois. Nuair a chaidh a mheasadh aig aois 30, rinn an fheadhainn aig an robh prìomh stòras beathachaidh le clann bho bhith a 'biathadh air a' bhroilleach nas fheàrr air deuchainnean fiosrachaidh. Bha foghlam àrda aca agus barrachd ionmhais cuideachd.
- Lean sgrùdadh mòr mòr às dèidh cha mhòr 14,000 de naoidheanan fiadhaich a bha air am broilleach gus an robh iad 6.5 bliadhna a dh'aois. Chaidh fiosrachadh na cloinne agus inbhe acadaimigeach a mheasadh le dotairean agus tidsearan. Tha na toraidhean a 'sealltainn gu bheil an ceangal eadar am beathach-cìche fad-ùine agus leasachadh inntinneil chloinne làidir.
Carson nach eil a h-uile duine ag aontachadh?
Uill, tha e duilich faighinn a-mach an e am bainne broilleach no feartan eile a tha a 'cur ris an àrdachadh ann an comharran inntinneil ann am pàiste air a' bhroilleach. Tha cuid de luchd-rannsachaidh a 'moladh nach eil e a' nochdadh ach gu bheil am biadh a tha a 'bìdh an urra ri àrdachadh ann an sgilean fiosrachaidh agus fuasgladh chruaidh cheistean, ach chan eil sin idir. An àite sin, is e an adhbhar a tha clann a tha air a bhroilleach a 'dèanamh nas fheàrr a chionn' s gu bheil iad nas dualtaich fàs ann an àrainneachd a tha a 'toirt taic do leasachadh inntinneil.
Tha cuid eile ag ràdh gu bheil bainne-cìche anns na h-asgaidean saille docosahexaenoic (DHA) agus searbhag arachidonic (ARA no AA) .
Leis gu bheil DHA agus ARA a 'brosnachadh leasachadh an eanchainn agus an t-siostam neònach, tha iad a' creidsinn, nuair a gheibh leanabh bainne cìche, a 'cuideachadh le bhith a' meudachadh comasan inntinneil. Tha companaidhean foirmle mothachail air seo cuideachd. Tha iad a-nis a 'cur aigéid geir riatanach gu foirmle naoidhean aca gus taic a thoirt do leasachadh eanchainn agus sùla. Gu dearbh, chan eil fios aig luchd-saidheans fhathast an robh an aon bhuaidh aig a bhith a 'cur a-steach searbhagan saill riatanach anns an fhoirmle an aon bhuaidh air an eanchainn mar na h-asbhaidean saill riatanach nàdarra a gheibhear ann am bainne cìche.
Is e raon eile de dheasbad am beatha a bhios a 'biathadh air a' bhroilleach. Ann an cuid de sgrùdaidhean, thathar a 'cunntadh gu bheil bainne brìgh sam bith a thèid a thoirt do phàiste mar bhiadh air a' bhroilleach.
Mar sin, tha cuid de dh'eòlaichean ag ràdh, mura h-eil a 'chlann anns na sgrùdaidhean air am briseadh a-mach gu h-iomlan no airson ùine fhada, chan eil an sgrùdadh a' riochdachadh buaidh fhìrinneach beathachadh-cìche. Is e an creideas gu bheil buaidh mean air mhean aig beathachadh-cìche. Mar sin, nas fhaide agus nas fhaide bìdh cloinne, nas cudromaiche bidh na toraidhean. Bidh iad a 'gairm airson barrachd sgrùdaidhean a bhios a' leantainn chloinne a tha air an toirt air a 'bhroilleach airson còrr is sia mìosan, bliadhna, no nas fhaide .
Dè an Toradh Aithneachaidh air Buaidhean Eile?
Tha e cudromach gu bheil e bho bhileadh bainne broinne no pàiste, a 'faighinn na beathachadh ceart airson leasachadh eanchainn. Ach, às dèidh beathachadh, tha grunn nithean ann a tha a 'cur ri slàinte inntinneil:
- Tha toradh inntinn adhartach a 'tòiseachadh le bhith trom le leanabh. Nuair a gheibh màthair cùram roinneil math agus nach eil a 'smocadh no a' dol an sàs ann an giùlan cunnartach eile, tha i a 'cuideachadh a cuid chloinne a' faighinn a-mach gu tòiseachadh math .
- Ann an leanabachd is leanabachd, faodaidh an dàimh eadar pàrantan agus an cuid cloinne diofar a dhèanamh. Faodaidh roghainnean pàrantachd ionnsachadh inntinneil a bhrosnachadh no a bhrosnachadh. Mar eisimpleir, faodaidh leughadh leabhar do phàiste gach oidhche cuideachadh le bhith a 'leasachadh leughadh, sgrìobhadh agus sgilean cànain leanaibh . Tha a bhith a 'dol an sàs ann an cluich gnìomhach, ag èisteachd ri ceòl, a' brosnachadh cruthachalachd, agus a 'leigeil le leanabh a bhith a' sgrùdadh agus a 'faighinn salach a h-uile dòigh inntinn pàiste fhosgladh. Air an làimh eile, faodaidh caitheamh cus ùine air beulaibh an telebhisein bacadh a thoirt air ionnsachadh inntinneil.
- A bharrachd air sin, tha fiosrachadh pàiste agus soirbheachas acadaimigeach ceangailte ris a 'ghintinneachd aige a bharrachd air IQ, ìre foghlaim agus teachd-a-steach a phàrantan.
A bheil a 'biathadh air a' bhroilleach fhathast buannachdail?
Tha, tha buannachdan fhathast aig biadh a 'bhìdh fhathast. Fiù 's ma tha deasbad leantainneach a thaobh a bheil biadh a' bhroilleach a 'toirt seachad sochairean inntinneil no nach eil, chan eil teagamh ann mu chuid de na rudan eile a tha a' dol còmhla ri biathadh air a 'bhroilleach . Mar eisimpleir, tha antibodies, enzymes, agus ceallan fala geal a tha a 'cur ris an t-siostam dìon agus a' cuideachadh le bhith a 'dìon leanabh an aghaidh ghalaran . Bidh e cuideachd a 'cuideachadh gus casg a chur air a' bhuinneach cloinne agus tinneasan ùra ùra. Faodaidh biathadh air a 'bhroilleach casg a chur air cothroman SIDS agus tha sgrùdaidhean a' sealltainn gu bheil e a 'lùghdachadh reamhrachd cloinne. Faodaidh e cuideachd an cunnart bho aillse broilleach agus ovarian a lughdachadh dha màthraichean .
Dè mu na caoraich a bha ann an cunnart?
Tha na sgrùdaidhean a tha air an ainmeachadh gu h-àird sònraichte airson infants làn-ùine fallain. Chan eil iad a 'riochdachadh preemies. Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faod bainne cìche diofar mòr a dhèanamh ann an leasachadh agus luachadh na h-eanchainn agus an t-siostam nèamhach meadhanach airson clann-cloinne ro - luath . Nuair a chaidh an coimeas ri preemies a fhuair foirmle, chuir preemies a fhuair bainne cìche àrdachadh ann an leasachaidhean inntinneil agus motair aig 18 mìosan agus 30 mìosan. Rinn preamies a bha a 'toirt bainne cìse nas fheàrr cuideachd air deuchainnean fiosrachaidh aig aois 7 gu leth agus 8 bliadhna a dh'aois.
A thuilleadh air an sin, tha bainne-brìgh air a shealltainn gus taic a thoirt do dhroch shealladh lèirsinneach na cloinne (soilleireachd agus geur sealladh). Agus, tha e co-cheangailte ri tachartas nas ìsle agus duilgheadas reinopathy de prematurity (ROP).
Dè tha na h-eòlasan sin uile a 'ciallachadh?
Tha a h-uile càil a 'ciallachadh gu bheil na buaidhean fad-ùine ann am beathachadh cìche air leasachadh inntinneil chloinne làn-ùine fallain fhathast na chùis deasbaid. Tha feum air tuilleadh sgrùdaidhean, agus tha rannsachadh cinnteach gum bi e a 'dol air adhart. Anns an eadar-ama, ma tha thu ag iarraidh bìdh-broinne, tha iomadh adhbhar ann airson sin a dhèanamh. Agus, ma thaghas tu a bhith a 'cleachdadh foirmle naoidhean an àite, faodaidh tu a bhith mothachail nach bi e a' toirt droch bhuaidh air comasachd fad-ùine agus comasan fuasgladh dhuilgheadasan do phàiste.
Facal bho Verywell
Bidh rannsachaidhean a 'toirt dhuinn fiosrachadh cudromach dhuinn. Ach, nuair a tha toraidhean eadar-dhealaichte aig sgrùdaidhean, faodaidh e beagan meallta fhaighinn. Cò a bu chòir dhut a chreidsinn, agus ciamar a bu chòir buaidh a thoirt air na co-dhùnaidhean agad? Uile gu lèir, tha buidhnean slàinte air feadh an t-saoghail leithid Acadamaidh Pediatric Ameireaganach (AAP) agus Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) fhathast a 'moladh biadh a thoirt air a' bhroilleach. Ach, is e co-dhùnadh pearsanta a th 'ann an dòigh sam bi thu a' biathadh do phàiste, agus chan ann airson a h-uile duine a tha am biadh-cìche. Bruidhinn ri do chompanach, do dhotair, agus do dhotair an leanaibh agad, agus dèan na tha as fheàrr dhut fhèin, do theaghlach, agus do phàiste. Dìreach cuimhnich, a bheil thu a 'taghadh bainne broilleach no foirmle naoidhean, cho fad' sa tha thu a 'toirt seachad mathas fallain de bheathachadh agus àrainneachd shàbhailte, gràdhach, tha thu a' dèanamh obair mhath a 'toirt do phàiste dè a dh'fheumas e fàs agus a leasachadh gu corporra, gu faireachdail, gu giùlain, agus gu inntinn.
> Stòran:
> Girard LC, Doyle O, Tremblay RE. A 'biathadh air a' bhroilleach, leasachadh inntinneil agus neo-eòlach ann an tràth-òige: sgrùdadh sluaigh. Paidsiatraic. 2017 Mar 27: e20161848.
> Horta BL, Victora CG. Buaidh fad-ùine air biadh-cìse - ath-sgrùdadh eagarach. 2013.
> Kramer MS, Aboud F, Mironova E, Vanilovich I, Platt RW, Matush L, Igumnov S, Fombonne E, Bogdanovich N, Ducruet T, Collet JP. A 'biathadh air a' bhroilleach agus leasachadh inntinn cloinne: fianais ùr bho dheuchainn mòr air thuaiream. Tasglannan inntinn-inntinn coitcheann. 2008 1 Cèitean; 65 (5): 578-84.
> Victora CG, Bahl R, Barros AJ, França GV, Horton S, Krasevec J, Murch S, Sankar MJ, Walker N, Rollins NC, Buidheann TL. A 'biathadh air a' bhroilleach san 21mh linn: epidemioology, mechanisms, and effect for life. An Lancet. 2016 Gearran 5; 387 (10017): 475-90.
> Victora CG, Horta BL, de Mola CL, Quevedo L, Pinheiro RT, Gigante DP, Gonçalves H, Barros FC. Comann eadar biadh a 'bhìdh agus fiosrachadh, coileanadh foghlaim, agus teachd-a-steach aig 30 bliadhna a dh' aois: bidh buidheann co-cheangailte breithneachadh bho Bhrasil. An Lancet Global Health. 2015 Apr 30; 3 (4): e199-205.