Thoir dhaibh sgilean gus co-dhùnaidhean math a dhèanamh
Ge bith an urrainn do phàiste an obair-dachaigh matamataig a lorg no a dhìochuimhnich e a lòn, is e deagh sgilean fuasgladh-cheistean an rud as cudromaiche airson a chuideachadh le bhith a 'riaghladh a bheatha.
Fhuair sgrùdadh 2010 a chaidh fhoillseachadh ann an Behavior Research agus Therapy gum faodadh clann aig a bheil duilgheadasan fuasgladh chruaidh cheistean a bhith aig cunnart nas àirde de dhroch-inntinn agus de dhìlseachd. A thuilleadh air an sin, lorg luchd-rannsachaidh gum faod sgilean fuasgladh dhuilgheadasan a bhith ag ionnsachadh slàinte inntinn a leasachadh .
Faodaidh tu tòiseachadh air sgilean fuasgladh dhuilgheadasan bunaiteach a theagasg tron ro-sgoil agus cuidich le do phàiste a sgilean a neartachadh san àrd-sgoil agus nas fhaide air falbh.
Adhbharan airson clann a dh 'fheumas clann a tha a' fuasgladh cheistean
Bidh grunn dhuilgheadasan aig clann a h-uile latha, bho dhuilgheadasan acadaimigeach gu duilgheadasan air raon spòrs. Ach a dh 'aindeoin sin, tha foirmle aig mòran dhiubh airson fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan sin.
Faodaidh clann aig nach eil sgilean fuasgladh-ceum a bhith a 'seachnadh nuair a tha duilgheadas aca. An àite a bhith a 'cur an cuid lùth ann a bhith a' fuasgladh na duilgheadas, faodaidh iad an ùine aca a thasgadh ann a bhith a 'seachnadh a' cheist. Sin as coireach gu bheil mòran chloinne air an cùlaibh san sgoil no a 'strì ri càirdeas a chumail suas.
Bidh clann eile aig nach eil sgilean fuasgladh cheistean a 'tighinn gu buil gun a bhith ag aithneachadh an cuid roghainnean. Faodaidh pàiste bualadh air co-aoisean a bhios a 'gearradh air beulaibh e air sgàth' s nach eil e cinnteach dè a nì e.
No, is dòcha gun coisich e a-mach às a 'chlas nuair a tha e air a ghluasad bho nach urrainn dha smaoineachadh air dòighean sam bith eile gus stad a chur air.
Faodaidh na roghainnean brosnachail seo a bhith a 'cruthachadh eadhon dhuilgheadasan nas motha san fhad-ùine.
Teagasg do chloinn Mar a nì thu measadh air a 'cheist
Bidh clann a tha a 'faireachdainn uamhasach no dòchasach gu tric a' feuchainn ri dèiligeadh ri duilgheadas. Ach, nuair a bheir thu foirmle soilleir dhaibh airson fuasgladh chruaidh cheistean, bidh iad a 'faireachdainn nas misneachaile nan comas feuchainn.
Seo na ceumannan gu fuasgladh cheistean:
- Comharraich an duilgheadas . Faodaidh dìreach a bhith ag innse na trioblaid gu mòr eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh do chlann a tha a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn. Cuidich le do phàiste an duilgheadas innse, leithid, "Chan eil duine sam bith agad cluich còmhla aig bèas," no "Chan eil thu cinnteach an toir thu an clas adhartach matamataig."
- Leasaich co-dhiù còig fuasglaidhean iomchaidh . Cuir stad air dòighean a tha comasach air an duilgheadas fhuasgladh. A 'cur cuideam air nach eil feum aig na fuasglaidhean air fad a bhith math air beachdan (co-dhiù aig an ìre seo). Cuidich do phàiste gus fuasglaidhean a leasachadh ma tha i a 'strì ri beachdan a thogail. Tha eadhon freagairt gòrach no smaointean a dh 'fhaodadh a bhith na fhuasgladh comasach. Is e an iuchair a chuideachadh le bhith a 'faicinn sin le beagan cruthachalachd, is urrainn dha iomadh fuasgladh fhaighinn.
- Comharraich na buannachdan agus na cunntasan bho gach fuasgladh . Cuidich do phàiste a 'comharrachadh buadhan adhartach agus àicheil airson gach fuasgladh a dh'fhaodadh a chomharrachadh.
- Tagh fuasgladh. Aon uair 's gu bheil do phàiste air measadh a dhèanamh air na builean adhartach agus àicheil, brosnaich i i fuasgladh fhaighinn.
- Feuch a-mach e . Innis dhi feuchainn fuasgladh agus faic dè thachras. Mura obraich e a-mach, faodaidh i daonnan feuchainn ri fuasgladh eile bhon liosta a leasaich i ann an ceum a dhà.
Cleachdaich duilgheadasan fhuasgladh
Nuair a dh 'èiricheas duilgheadasan, na gabh dragh gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan do phàiste dha. An àite sin, cuidich e le bhith a 'coiseachd tro na ceumannan fuasgladh cheistean. Thoir seachad stiùireadh nuair a dh'fheumas e cuideachadh, ach a bhrosnachadh gus ceistean fhuasgladh leis fhèin.
Mura h-urrainn dha fuasgladh fhaighinn, ceum a-steach agus cuideachadh a thoirt dha smaoineachadh air fuasglaidhean. Ach na innis thu dha fhèin dè a nì thu.
Nuair a choinnicheas tu ri cùisean giùlain, cleachd dòigh-fuasgladh cheistean. Suidh sìos ri chèile agus ag ràdh, "Tha e air a bhith duilich faighinn a-mach an obair-dachaigh agad o chionn ghoirid. Leig leinn duilgheadas-fuasgladh seo còmhla."
Dh'fhaodadh gum feum thu fhathast droch bhuaidh a thoirt seachad, ach dèan cinnteach gu bheil thu air do thasgadh ann a bhith a 'lorg fuasgladh gus an urrainn dha a bhith nas fheàrr an ath thuras.
Faodaidh tu cuideachd dòigh-fuasgladh dhuilgheadasan a chleachdadh airson do phàiste a chuideachadh a bhith nas neo-eisimeileach. Ma dhìochuimhnich i a pacag a cleas cleasachd airson a chleachdadh, faighnich, "Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus dèanamh cinnteach nach tachair seo a-rithist?" Feuch is feuchainn i agus fuasglaidhean leatha fhèin a leasachadh.
Bidh clann tric a 'leasachadh fuasglaidhean cruthachail. Mar sin dh 'fhaodadh i ràdh, "Sgrìobh mi nota agus cuiridh mi air mo dhoras mar sin cuimhnichidh mi am pasgan mus fhàg mi," no "pacaidh mi mo phoca an oidhche roimhe agus cumaidh mi liosta-sgrùdaidh gu cuir a-steach dhomh na dh'fheumas a dhol a-steach nam màileid agam. "
Thoir seachad mòran moladh nuair a chleachdas an leanabh agaibh na sgilean fuasgladh-cheistean aice.
Cead airson Buaidh Nàdarra
Faodaidh buaidhean nàdarra cuideachd sgilean fuasgladh chruaidh cheistean a theagasg. Mar sin, nuair a tha e iomchaidh, leig le do phàiste buaidh a thoirt air buaidh nàdarra a ghnìomhachd. Dìreach dèan cinnteach gu bheil e sàbhailte sin a dhèanamh.
Mar eisimpleir, leig le do dheugaire a chuid airgid gu lèir a chosg anns a 'chiad 10 mionaid a tha thu aig pàirc ath-nuadhachadh mas e sin a tha e ag iarraidh. An uairsin, leig leis a 'chòrr den latha a dhol às aonais airgead cosg.
Faodaidh seo leantainn gu deasbad mu fhuasgladh cheistean gus a cuideachadh gu bhith a 'dèanamh roghainn nas fheàrr an ath thuras. Beachdaich air na h-amasan nàdarra seo mar mhionaid teasairginn gus cuideachadh le bhith ag obair còmhla air fuasgladh cheistean.
Stòran
Becker-Weidman EG, Jacobs RH, Reinecke MA, Silva SG, Màrt JS. Fuasgladh dhuilgheadasan sòisealta am measg òigearan air an còmhradh airson ìsleachadh. Rannsachadh giùlain agus leigheas . 2010; 48 (1): 11-18.
Kashani-Vahid L, Afrooz G, Shokoohi-Yekta M, Kharrazi K, Ghobari B. Am faod prògram fuasgladh cheistean eadar-phearsanta cruthachail a bhith a 'leasachadh smaoineachadh cruthachail ann an oileanaich tùsail bunaiteach? Sgilean smaoineachaidh agus cruthachalachd . 2017; 24: 175-185.
Shokoohi-Yekta M, Malayeri SA. Buaidh Trèanadh Phàrantachaidh Adhartach mu Dhuilgheadasan Giùlan na Cloinne agus Fuasgladh Cheistean Teaghlaich. Procedia - Saidheansan Sòisealta agus Behavioral . 2015; 205: 676-680.