Mar a bheir beathachadh air a 'bhroilleach buaidh air do bheatha ghnèitheasach agus dè as urrainn dhut a dhèanamh
Mar as trice faodaidh tu dàimh ghnèitheasach a thoirt air ais còmhla ri do chom - pàirtiche nuair a chì i an dotair aice airson a 'chiad turas tadhal aice aig mu 4 gu 6 seachdainean às deidh do leanabh a bhreith. Ach, eadhon an dèidh don dotair innse dhi gu bheil e ceart gu leòr, is dòcha nach bi i fhathast deiseil airson gnè.
Ciamar a bheir A 'Bhìdh A' Buaidh air Gnè leis a 'Phàsta agad?
Faodaidh biathadh air a ' bhroilleach buaidh a thoirt air do bheatha ghnèitheasach.
Dh'fhaodadh cuid de bhoireannaich a bhith nas mothachail air an àm a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach, agus bidh feadhainn eile a 'faireachdainn an aon dòigh nuair a bhios iad a' biathadh air a 'bhroilleach mar a bha iad a' faireachdainn mus tàinig an leanabh. Ach airson cuid dhiubh, is e gnè an rud mu dheireadh air an inntinn an dèidh latha fada de chraiceann leantainneach a bhith a 'conaltradh ris an leanabh agus a' dèiligeadh ri iarrtasan a bhith na mhàthair ùr.
Is dòcha gum bi e doirbh dhut mura h-eil ùidh aig do chom-pàirtiche ann an gnè. Tha e furasta a bhith a 'faireachdainn a-muigh agus air a dearmad. Ach, ged a tha e doirbh, feuch ri bhith foighidneach agus fios agad gu bheil seo dìreach sealach. Tha i fhathast ga ghràdh leat; tha i dìreach a 'feumachdainn ùine. Seo sia rudan as urrainn dhut a dhèanamh fhad's a tha thu a 'dol tron ùine atharrachaidh seo.
Seall do ghràdh agus do bhrìgh
Mura h-eil do chom-pàirtiche a 'faireachdainn deiseil gus tòiseachadh air obair ghnèitheasach, leanaidh e le gràdh agus gràdh dhi. Seall dhi do ghaol ann an dòighean eile leithid pògadh agus grèim.
Leig le fios gu bheil thu eòlach ort Tha i brèagha
Gu tric chan eil boireannaich a 'faireachdainn mì-tharraingeach às dèidh leanabh a bhith aca.
Dh'fhaoidte gu bheil i air cuideam fhaighinn agus air comharran sìmplidh a leasachadh. Dh'fhaodadh gu bheil i a 'faireachdainn fèin-mhothachail mu na brògan cruaidh, a tha a' bualadh oirre no am bainne cìche a tha coltas gu bheil iad a ' losgadh orra. Dèan cinnteach gu bheil thu fhathast tarraingeach dhi.
Cùm a 'Chompanaidh ann an inntinn
Nuair a bhios i deiseil airson tòiseachadh air feise a-rithist, tuigidh e gum bi e mì-chofhurtail no eadhon pònach an toiseach.
Faodaidh na h-atharrachaidhean anns na h- hormonaichean aca a tha a 'buntainn ri biadh a bhruich a bhith ag adhbhrachadh tioramachd falamh, agus is dòcha gum bi e nas fhaide airson a bhith air a bhrosnachadh. Gabh gu mall agus feuch ris a dhèanamh cho cofhurtail 's as urrainn dhi.
Bruidhinn mu dheidhinn co dhiubh a tha no nach eil i a 'miannachadh gu bheil thu a' bruidhinn ri a bràistean
Chan fheum thu a 'chiste do chompanach a sheachnadh a chionn' s gu bheil i a 'biathadh air a' bhroilleach. Ge-tà, ma tha i trom no a 'faireachdainn mì-chofhurtail mu bhith a' gabhail a-steach a brògan anns na coinneamhan pearsanta agad, faodaidh tu innse dhi gum bi thu gan seachnadh. Bu chòir dhut a bhith mothachail cuideachd gum faod an t-iongnadh agus gun toir orgasm bainne ciste air a spioradadh bho a bròin. Dh'fhaodadh seo a bhith draghail mura h-eil thu a 'sùileachadh. Le bhith a 'bruidhinn ris a' chompanach agaibh mu na cùisean seo ro-làimh, faodaidh tu cuideachadh leatha a bhith a 'faireachdainn nas fhasa.
Cùm na Lìn Conaltraidh Fosgailte
Bruidhinn ris a 'chompanach agad mu mar a tha thu a' faireachdainn agus a 'leigeil leat a faireachdainnean a cho-roinn leat. Tha cumail suas deagh chonaltradh cudromach airson slàinte do chàirdeas.
Cuidich i a-mach nuair as urrainn dhut
Thoir do chompanach làmh leis a 'chòcaireachd, obair-taighe, clann nas sine, agus an leanabh. Is dòcha gum bi a h-uile rud a dhìth air màthair ùr a bhith air a choileanadh. Ma thèid thu a-steach le beagan cuideachaidh, is dòcha gum bi barrachd lùth aice aig deireadh an latha gus a thoirt dhut fhèin agus do bheatha feise.
Stòran:
Acadamaidh Pediatric Ameireaganach. (2011). Stiùireadh Ùr do Mhàthraichean gu bhith a 'biathadh air a' bhroilleach. Leabhraichean Bantam. Eabhraig Nuadh.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Raibeart M., MD. (2011). A 'biathadh air a' bhroinn Stiùireadh airson a 'phrògraim mheidigeach Seachdamh iris. Mosby.