Is dòcha gum bi an fhreagairt aig 2017.
Is e aon de na rudan as cudromaiche airson pàrant ùr sam bith ionnsachadh an dòigh as fheàrr air an leanabh aca a bhith a 'cadal air an oidhche. Tha mi a 'ciallachadh, leamaid oirnn - tha cadal na thlachd luachmhor dha naoidheanan agus am pàrantan an aon rud, ceart? Mar sin, is e deagh bheachd a th 'ann an comhairle airson cadal chloinne. Ach a-mhàin gu bheil dìreach aon duilgheadas beag deugaire, beag nuair a thig e gu naoidheanan agus cadal: chan eil coltas gu bheil daoine a 'còrdadh ris gu leòr air an dòigh as fheàrr air cadal a thoirt do naoidheanan.
Airson aon rud, chan eil leithid de rud ann ris an dòigh "as fheàrr" gus naoidheanan fhaighinn gus cadal , oir tha na h-uile leanabh eadar-dhealaichte agus bidh feumalachdan cadail eadar-dhealaichte aca. Faodaidh cuid de naoidheanan a bhith a 'cadal fad ùine air an oidhche bho bhreith, agus bidh cuid eile feumalachdan meidigeach nas toinnte agus is dòcha nach bi iad comasach air pìosan fada a chadal air an oidhche.
Tha cùis eile a chuir an aghaidh pàrantan a 'dèanamh cho-dhùnaidhean mu cadal leanabh, ge-tà, gum faodadh iad a bhith a' faighinn comhairle deimhinneach bho eòlaichean mu dheidhinn càit a bu chòir do naoidhean cadal. Roimhe sin, bha dotairean a 'moladh gum bu chòir do naoidhean seòmar a roinn, ach gun leabaidh còmhla ris na pàrantan aca. Bha seo a 'ciallachadh a bhith a' faighinn crib no pàirc-cluiche ann an seòmar pàrant, ach gun a bhith a 'cadal. Ach a-nis, tha sgrùdadh ann an 2017 ann an Pediatrics agus molaidhean bho Acadamaidh Pediatric Ameireaganach (AAP) ag ràdh gum faodadh comhairle a bhith aosta.
Am bu chòir do naoidheanan cadal san t-seòmar fhèin?
Bho 2011 gu 2016, tha Acadamaidh Pediatric Ameireaganach air moladh gum bi naoidheanan a 'roinn seòmar, ach chan e leabaidh, mar phàirt de chleachdaidhean cadail sàbhailte gus feuchainn ri casg a chur air SIDS agus bàsan co-cheangailte ri cadal.
Ach a-nis, tha an AAP ag ràdh nach e dìreach sìmplidh a tha seo. Agus gu dearbh, tha iad a-nis a 'moladh gum bi e nas fheàrr dha naoidheanan na seòmraichean aca fhèin a bhith a' tòiseachadh aig aois 4 mìosan a dh'aois.
Is e a 'chiad adhbhar gum faodadh an seòmar fhèin a bhith cuideachail dhaibh sin - a rèir sgrùdadh 2017 - bha naoidheanan le seòmraichean fa leth a' cadal nas fhaide na naoidheanan a roinneadh seòmar còmhla ri na pàrantan aca.
Aig 4 mìosan, chaidil naoidhean gu cuibheasach de 46 mionaidean eile, aig 9 mìosan, 40 mionaidean eile, agus aig 30 mìosan, bha naoidheanan a bha a 'cadal nan seòmraichean fhèin nas tràithe na b' fheàrr a bhith a 'cadal cuideachd.
Agus ged nach eil beagan mhionaidean an seo agus a dh 'aindeoin sin a' faireachdainn mar sin gu mòr de chùmhnant, tha an AAP ag ràdh gu bheil an cadal an-còmhnaidh gu mòr. Chan eil a bhith a 'faighinn cadal gu leòr air a bhith co-cheangailte ri mòran de dhuilgheadasan àicheil leithid droch eòlas corporra, inntinneil agus faireachail a thuilleadh air dàimhean le pàrantan. Tha e cuideachd air a shealltainn gu bheil cleachdaidhean cadail air an suidheachadh mar leanabh buailteach fuireach nas fhaide air adhart ann an leanabas, agus mar sin tha e cudromach tòiseachadh air cleachdaidhean cadail sàbhailte tràth.
Am b'urrainn an Seòmar a bhith a 'dèanamh cunnartach?
A bharrachd air a bhith a 'faighinn a-mach gum faodadh roinneadh an t-seòmair sin a bhith a' ciallachadh nas lugha de chadal dha pàrant is pàisdean, lorg an sgrùdadh cuideachd gum faodadh roinneadh seòmraichean a bhith co-cheangailte ri cuid de chunnartan. Fhuair iad a-mach gu robh co-roinn seòmar ceangailte ri cleachdaidhean cadail neo-shàbhailte a bha air an ceangal roimhe ri bàsan co-cheangailte ri cadal ann an naoidheanan.
Dh'fhaodadh seo a bhith air sgàth 's gum bi pàrantan agus luchd-cùraim nas buailtiche a dhol an sàs ann an cleachdaidhean cadail neo-shàbhailte, mar a bhith a' cur an leanabh na leabaidh fhèin no a 'tuiteam na chadal leis an leanabh nuair a bhios iad ag ithe ma tha an leanabh anns an t-seòmar aca an àite a sheòmar fhèin.
Mar eisimpleir, lorg iad gu robh 4 leanabh aig naoidheanan a roinneadh seòmar ann an roinn leabaidh na naoidhean nan seòmraichean fhèin.
Facal bho Verywell
Tha a h-uile pàiste eadar-dhealaichte, agus mar sin feumaidh gach teaghlach na feumalachdan aca fhèin a thoirt fa-near mus dèan iad co-dhùnadh dè an àrainneachd cadail as fheàrr airson an leanabh aca. Chan eil roghainn aig a h-uile teaghlach, mar eisimpleir, a thaobh roinneadh seòmraichean oir is dòcha nach eil an rùm aca.
Ach, tha na molaidhean as ùire bho Acadamaidh Pediatric Ameireaganach a 'brosnachadh phàrantan gus ath-bheachdachadh a dhèanamh air roinneadh seòmraichean le an cuid chloinne eadar aois 4 is 9 mìosan a dh'aois. A 'toirt do sheòmar fhèin do sheòmar cadal a-steach às deidh dha 4 mìosan a dh' aois, agus gum bi e cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh chleachdaidhean cadail sàbhailte nas coimeas ris a h-uile duine agaibh, rud a tha daonnan na rud math.
Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn an roghainn as sàbhailte dhut fhèin agus do phàisde.
Stòran:
Acadamaidh Pediatric Ameireaganach. (2016, Dàmhair). SIDS agus bàsan leanabh eile a tha a 'buntainn ri cadal: molaidhean 2016 air ùrachadh airson àrainneachd sàbhailte a tha a' cadal na leanabh. Paidsiatraic .
Pòl IM, Hohman EE, Loken E, Savage JS, et al. (2017, Ògmhios). Roinn seòmar màthair-leanabh agus builean cadail anns an sgrùdadh INSIGHT. Pàighidh-chloinne , e20170122; DOI: 10.1542 / peds.2017-0122.