Bidh AAP a 'Dèanamh Stiùireadh Sàbhailte airson cadal gus an àireamh de bhàis co-cheangailte ri cadal a lùghdachadh
Ann an 2016, dh'fhoillsich Acadamaidh Ameireaganach Ameireaganach (AAP) stiùireadh ciadail sàbhailte airson infants ann an oidhirp gus casg a chuir air casg a chur air casg-inntinn bàis (SIDS) gu h-obann agus bàsan eile a tha a 'buntainn ri cadal mar strangulation and suffocations. Ann a bhith a 'dèanamh seo, tha iad air 19 molaidhean a thoirt seachad gu lèir gus cuideachadh le dìon do phàisde. Is dòcha gur e iongnadh a th 'ann gu bheil cuid dhiubh a' tachairt mus rugadh do phàisde eadhon.
Is e na nithean bunaiteach gum bu chòir dhut a h-uile stiùireadh slàinte is sàbhailteachd, a 'gabhail a - steach cùram roinneil agus cùram math , dhut fhèin agus do phàisde. Tha seo a 'gabhail a-steach banachdachan leanabain a' cleachdadh stiùiridhean nan Ionadan airson Smachd air Galar agus Bacadh (CDC). Bu chòir dhut a bhith faiceallach agus a 'seachnadh a' chuid as motha de innealan cadail leanaban a tha a 'dèanamh tagraidhean airson dìon an aghaidh SIDS agus cunnartan eile nuair a bhios iad a' cadal airson leanabh oir chan eil rannsachadh sam bith ann. Tha biathadh air a 'bhroilleach dìonach agus a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh cunnart bàis agus ma bhios tu a' toirt biadh dha do phàiste air an oidhche, tha leabaidh inbheach a tha air ullachadh gu sàbhailte nas sàbhailte na leabaidh no cathraiche ma tha thu gu tur a 'tuiteam na chadal. Faodaidh tu barrachd fiosrachaidh a leughadh gu h-ìosal, a 'toirt a-steach molaidhean cuideachail eile dhut fhèin agus an fheadhainn a tha a' toirt cùram don leanabh agaibh.
Beanachadh
Bu chòir do bhoireannaich throm a bhith a 'sireadh agus a' faighinn cùram cunbhalach cunbhalach. Tha cùram ro-chùramach rudeigin a dh'fhaodas a bhith buannachdail gu math nas fhaide na 40 seachdainean bho thoiseach. Chan e a-mhàin gu bheil pròiseas cùram roinneil a 'cuideachadh le duine trom le leanabh agus an leanabh no an leanabh aca an cothrom as fheàrr a thaobh beòthalachd fallain agus breith saor-dhuilgheadas, ach tha e cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'suidheachadh inbhe slàinte na pàisde airson beatha.
Dh'fhaodadh leanabh a rugadh an dèidh trioblaid làn-dhuilgheadas barrachd cunnart fhaighinn bho dhuilgheadasan, a 'gabhail a-steach SIDS. Le bhith a 'cur bacadh air duilgheadasan cuid de dh' aois mar aois ro-aois nuair a ghabhas e dèanamh agus a 'meudachadh dòigh-beatha fhallain, bidh na buannachdan a' dol air adhart gu math seachad air beathachadh agus leanabachd.
Na seachain aire ceò nuair a tha thu trom agus às dèidh breith. Na bi deoch làidir agus cleachdadh drogaichean mì-laghail nuair a tha thu trom agus às dèidh breith. Tha fios gu robh smocadh agus cleachdadh dhrogaichean agus deoch làidir ann an trom bho chionn ghoirid air adhbhrachadh duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann leis a 'ghaoith, a' toirt a-steach obair ro-làimh , beag airson leanaban aois giùlain (SGA) , duilgheadasan cugallach , msaa.
Tha fianais a-nis ann a-mach às na cunnartan as urrainn dhaibh adhbhrachadh nuair a tha iad trom, tha duilgheadasan a dh'fhaodadh èirigh nas fhaide air adhart ann am beatha cuideachd, a 'gabhail a-steach cunnart SIDS. Thoir fa-near gu bheil am moladh seo a 'leantainn air feadh beatha na leanabh, gu h-àraid a thaobh smocadh agus a' gabhail a-steach chan ann a-mhàin don mhàthair ach an fheadhainn timcheall air a 'phàisde.
Bean-aithris
Air ais gu cadal airson gach cadal. Tha e air sealltainn gu bheil do phàisde cadal air an cùl gu mòr a 'lughdachadh àireamh nam bàsan bho SIDS bho bhith a' cur an gnìomh Iomairt air ais gu Sleep (an iomairt Sàbhailte gu Cadal a-nis) bhon AAP agus na com-pàirtichean. Tha am moladh seo airson gum bi a h-uile duine a 'cadal leis na solaraichean cùraim uile. Tha e deatamach gun dèan thu seo agus dèan cinnteach gu bheil neach sam bith a tha a 'coimhead às dèidh do phàisde a' dèanamh an aon rud, a 'gabhail a-steach seanair no seanair agus seanairean.
Cleachd uachdar cadail làidir. Ged a dh'fhaodadh tu an toiseach a bhith a 'smaoineachadh nach eil seo ach mu cho daingeann' sa tha mathanas crib, a tha e, tha e cuideachd mu bhith a 'seachnadh cuid de dh' uachdaran airson cadal leanabh mar leacan, leapannan uisge, msaa. Chaidh na h-uachdaran sin a mheudachadh agus bàs ann am pàistean.
Thathas a 'moladh biathadh air a' bhroilleach. Tha biathadh air a 'bhroilleach dìonach agus a' cuideachadh le bhith a 'casg SIDS, a bharrachd air mòran bhuannachdan eile.
Tha an dìon seo a 'meudachadh nas fhaide air do bhiadh-cìche agus tha e nas àirde nuair a bheir thu a-mhàin bainne-cìche do phàisde. Ach tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil bainne cìche sam bith dìonach agus gheibh an leanabh agad na buannachdan sin nuair a gheibh thu bainne broilleach tro bhotal no cupa cuideachd. Is e aon de na h-atharrachaidhean as inntinniche anns an t-seata seo de mholaidhean ma tha màthair a 'dol gu bìdh san oidhche, tha iad a' moladh ma tha thu cadal, thoir an leanabh air ais don leabaidh agad (bu chòir a dhèanamh nas sàbhailte a rèir nan stiùiridhean seo) ma tha thu a 'tuiteam na chadal leis an leanabh. Tha grunn chùisean ann mu bhàsan pàiste far a bheil pàrantan, a 'smaoineachadh gu bheil iad nas sàbhailte, a' tuiteam nan cadal fhad 'sa bhios iad a' biathadh pàisde ann am meadhan na h-oidhche ann an seòmar no cathair, dìreach gus am bi an leanabh a 'falach anns an leabaidh.
Thathar a 'moladh co-roinn còmhla ris a' phàiste air uachdar cadail air leth. Faodaidh a bhith a 'cumail do phàisde nad sheòmar airson a' chiad sia mìosan cuideachadh gus do phàisde a dhìon cuideachd. Tha an AAP a 'moladh gum bu chòir seo a bhith ann an leabaidh air leth nuair nach eil thu a' leantainn cuid den stiùireadh gu h-àrd airson a bhith a 'roinn leabaidh còmhla ris an leanabh agad. Faodaidh seo a bhith ann an crib, bassinet, no cùl-taobh.
Cumaibh nithean bog agus aodach leapach air falbh bho àite cadail na pàiste. Bu chòir a h-uile uachdar cadail, a 'gabhail a-steach leabaidh phàrant, a bhith saor bho rudan bog, le leapannan a bharrachd. Tha seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut na dèideagan, cluasagan na cloinne a dhìogadh, agus cuid de na cnapan-starra agus blanidean crib eile. Tha e nas fheàrr an leanabh agad a chumail còmhdaichte le aodach teann na le plaideachan a dh 'fhaodadh a bhith a' sgoltadh air an leanabh.
Beachdaich air a bhith a 'tabhann neach-pacachaidh aig àm nap agus àm leabaidh. Tha cuid de sgrùdaidhean ann a tha a 'sealltainn pàisde le paciche nach eil cunnart sam bith aig SIDS. Ach, tha e air a thoirt fa-near nach bu chòir dhut feachd a thoirt do leanabh pacaidh. Is dòcha gum bi thu airson an neach-pacachaidh a thairgse a-mhàin ach aon uair is gu bheil beathachadh-cìche air a dheagh stèidheachadh gus do bhainne a dhìon.
Na bi a 'caochladh. Gu tric, chithear naoidheanan ann an tunna de dh 'aodach a bharrachd, eadhon as t-samhradh. Ged a tha ceistean ùra aig clann ùra le riaghladh teothachd, is ann ainneamh a dh'fheumas iad a bhith nas motha na fiodh aotrom a bharrachd air na bhiodh sinn a 'caitheamh. Ged a tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh cadal airson an leanabh na plaide, dìreach dèan cinnteach gu bheil an aimsir iomchaidh.
Bu chòir banachdach a thoirt do naoidhean a rèir molaidhean AAP agus CDC. Chan eil leanabh fallain cho buailteach bàsachadh de SIDS a thuilleadh air na galaran a tha na banachdachan a 'dìon an aghaidh.
Thathar a 'moladh àm cruaidh le dìcheall gus leasachadh a dhèanamh nas fhasa agus gus leasachadh plagiocephaly a leasachadh. Tha aon de na draghan a th 'aig cadal air ais air a bhith suidhichte gu h-obrachail , far a bheil cùl ceann an leanaibh a' fàs còmhnard bho bhith a 'cadal air. Gus cuideachadh gus casg a chuir air seo, thèid ùine cruaidh a mholadh don leanabh agad nuair a bhios tu a 'dùsgadh uairean agus faodaidh tu aire a phàigheadh agus do phàisde a dhìon bho chunnart.
Products
Na cleachd innealan malairteach a tha neo-chunbhalach le molaidhean cadail sàbhailte. Tha tòrr stuthan ann a thèid a reic ri pàrantan ùra. Bidh mòran de na stuthan sin a 'dèanamh tagraidhean nach eil fìor èifeachdach ri rannsachadh saidheansail. Faodaidh seo adhbhrachadh gu tubaistean a tha a 'cur cron air do leanabh. Chaidh grunn ath-chuimhneachadh a dhèanamh anns na bliadhnaichean a dh'fhalbh den t-seòrsa bathar seo. Tha an AAP ag iarraidh aon cheum a bharrachd a dhèanamh agus casg a chur air pàrantan bho bhith a 'ceannach bathar stèidhichte air na tagraidhean meallta sin. Mar sin ma chì thu rudeigin agus smaoinich air a cheannach, ath-bheachdachadh ma tha na tagraidhean a 'coimhead mì-thoilichte ris na stiùiridhean sin.
Chan eil fianais sam bith ann a bhith a 'moladh dìolachd mar ro-innleachd gus cunnart SIDS a lùghdachadh. Chaidh Swaddling a chumail suas mar dhòigh air casg a chur air SIDS. Cha deach seo a lorg anns an rannsachadh. Mar sin ma tha do phàisde a 'caitheamh swaddling, na cuir cuideam air. Ma nì thu swaddle do phàisde, dèan cinnteach gun coimhead thu airson a bhith ag ath-sheasamh agus a 'dìon nan cromagan aca am measg ro-innleachdan sèididh eile sàbhailte.
Na cleachd sgrùdaidhean cardorespiratory dachaigh mar ro-innleachd gus cunnart SIDS a lùghdachadh. Tha cuid de phàrantan air smaoineachadh gum biodh e a 'cumail sùil air sùil a chumail air an leanabh, ach cha deach seo a lorg mar chùis. Sàbhail an t-airgead agad agus bruidhinn ris an neach-dreuchd agad mus cleachd thu uidheamachd meidigeach dachaigh.
Poileasaidh
Lean air adhart a 'sgrùdadh agus a' coimhead sùil air na cunnartan, adhbharan, agus dòighean fìo-eòlasach SIDS agus bàsan eile le leanabh a tha a 'buntainn ri cadal, leis an amas mu dheireadh a bhith a' cur às dha na bàis sin gu tur. Tha an rannsachadh anns na 20 bliadhna a dh'fhalbh air mòran a dhèanamh airson casg a chur air bàs naoidhean mar a tha e a 'buntainn ri cadal. Feumaidh sinn a bhith furachail agus leantainn oirnn a 'coimhead airson dòighean gus casg a chur air na bàis sin.
Bu chòir do na meadhanan agus luchd-saothrachaidh leantainn stiùireadh sàbhailte airson cadail nan teachdaireachd agus sanasachd aca. Tha an AAP a 'cur an cèill a dh' ionnsaigh luchd-saothrachaidh a 'phrògraim gun a bhith a' creachadh air teaghlaichean aig a bheil eagal agus iongnadh dè as urrainn dhaibh a dhèanamh gus an cuid chloinne a shàbhaladh. Tha an AAP ag iarraidh orra an cothrom cothromach a dhèanamh ann a bhith a 'dìon theaghlaichean.
Lean air adhart leis an iomairt "Sàbhailte gu Sleamhnachadh", a 'cuimseachadh air dòighean gus cunnart a lùghdachadh a bhith a' bàsachadh gach leanabh, a 'gabhail a-steach SIDS, fulangas, agus bàsan neo-chùramach eile. Tha an iomairt cudromach gus dèanamh cinnteach gu bheil fios aig a h-uile pàrant air na dòighean air na pàistean aca a chumail sàbhailte. Le bhith ga leantainn, faodaidh sinn cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu faigh a h-uile pàrant an teachdaireachd seo.
Bu chòir do luchd-solair cùram slàinte, luchd-obrach ann an sgoiltean-àraich ùra agus NICUan, agus luchd-solair cùram cloinne aonta a thoirt agus molaidhean molaidhean lùghdachadh SIDS bho bhreith. Is e pàirt de dh 'oidhirpean foghlaim na h-iomairt daoine a ruigsinn ach a-mhàin pàrantan a dh' fhaodadh a bhith fo chùram do na cloinne. Tha seo a 'gabhail a-steach na dotairean agus na banaltraman a tha a' toirt cùram don leanabh agad bhon ospadal agus anns na h-oifisean péidiatraiceil. Tha e cuideachd a 'toirt a-steach luchd-obrach cùram-latha far am faod do phàisde a bhith a' lùbadh tron latha.
Bu chòir do luchd-ceadaidh agus luchd-solair cùraim bun-sgoile eile pàirt a ghabhail san iomairt seo gu gnìomhach. Is e amas na h-iomairt foghlaim seo a bhith a 'ruighinn a h-uile inbheach. Ged a tha sin coltach gu farsaing, cuimhnich gum faodadh mòran dhaoine ceangal a dhèanamh ris an leanabh agad agus gun a bhith a 'dol gu aon de na roinnean proifeasanta. Smaoinich mu na daoine a dh'fhaodadh a bhith ag obair anns an sgoil-àraich eaglaise agad, is dòcha gur e saor-thoilich a tha seo a dh'fhaodadh nach robh clann aca no a 'chlann nas sine, a' ciallachadh nach eil iad air cluinntinn mun stiùireadh ùr.
> Stòran:
> Blair PS, Sidebotham P, Pease A, Fleming PJ. A 'co-roinn leabaidh às aonais suidheachaidhean cunnartach: a bheil cunnart ann gun toir easndrom bàis gu h-obann? Mion-sgrùdadh bho dà sgrùdadh smachd-cùise air a dhèanamh san RA. PLoS One . 2014; 9 (9): e107799.
> Gealach RY; Task Force AAP air Syndrome Bàs Naoimh Brùnach. SIDS agus bàsan leanabh eile a tha a 'buntainn ri cadal: stèidhich fianais airson 2016 molaidhean airson àrainneachd sàbhailte a tha a' cadal na leanabh. Paidsiatraic . 2016; 138 (5): e20162940.
> Rechtman LR, Colvin JD, Blair PS, Moon RY. Sofas agus bàsachadh chloinne. Paidsiatraic . 2014; 134 (5).
> Scheers NJ, Woodard DW, Thach BT. Bidh luchd-bacaidh crib a 'toirt air adhart bàsachadh leanaban: feum airson dòigh-obrach casg ùr. J Pediatr. 2016; 169: 93-97, e91.
> SIDS agus Bàsan Cloinne Eile co-cheangailte ri cadal: Ùrachaidhean 2016 air ùrachadh airson Àrainneachd Sleamhnachaidh Sàbhailte an Naoidhean. TASGA FEACHD AIR SYNDROME SÒRD-CHÒNADH SUDDEN. Pediatric ; a chaidh fhoillseachadh an toiseach air 24 Dàmhair, 2016; DOI: 10.1542 / peds.2016-2938.