Is dòcha gu bheil thu ga chluinntinn fad na h-ùine. Tha màthair ag ràdh, "Fhuair a sheanmhair air a h-uile càil a chuir air siùcair agus an uairsin chuir e dhachaigh e!" No tha athair ag ràdh, "Na toir cus siùcair dha mus leabaidh e no cha tèid e a-riamh a chadal!" tha pàrantan a 'iongnadh, a bheil siùcair ag adhbhrachadh gintinn ann an cloinn?
Ceangal Eachdraidheil eadar Siùcair agus Buaidh-inntinn
Tha am beachd gu bheil siùcar ag adhbhrachadh gintinn-inntinn a 'tighinn bho dhaithead a bha measail ann an 1973, ris an canar an Diadhachd Feingold.
Thuirt an Dr. Feingold gun robh daithead an-asgaidh ann an dath dathte agus blasadh fuadain mar dhòigh air leigheas a dhèanamh.
Ged nach robh e gu sònraichte a 'moladh gum bu chòir do phàrantan a bhith a' cur às do shiùcair, sgapadh an smaoineal gu luath gum faodadh seòrsa sam bith de bhiadh a bhith ceangailte ri duilgheadasan giùlain . Thairis air na bliadhnachan, b 'e am beachd gum faodadh siùcar a bhith na adhbhar bunaiteach airson gintinn.
Rannsachadh Rannsachaidh o chionn ghoirid
Tha am beachd gu bheil briosgaidean agus cupcakes a 'leantainn gu giùlan fiadhaich ann an cloinn air mòran deasbad a bhrosnachadh anns a' choimhearsnachd mheidigeach. Gu fortanach, tha an deasbad sin air leantainn gu grunn rannsachaidhean domhainn.
Ann an 1995, thug Journal of Medical Medical Association ath - sgrùdadh air na diofar sgrùdaidhean. Cho-dhùin na luchd-rannsachaidh nach eil siùcair a 'ciallachadh gu bheil gèilleadh ann an cloinn. Thug iad a-mach gum faodadh cothrom a bhith ann gum bi buaidh bheag aig siùcar air àireamh bheag de chloinn.
Sùileachadh phàrant air siùcar
Tha tòrr a-mach air a bhith a 'smaoineachadh nach e an siùcar a th' ann a tha a 'leantainn gu ioma-ghnìomhachd.
An àite sin, is dòcha gu bheil na pàrantan a 'creidsinn gu bheil siùcar ag adhbhrachadh gintinn a tha a' toirt misneachd do chlann a bhith nas gnìomhaiche an dèidh dhaibh biadh milis a ithe.
Is dòcha gu bheil pàrantan dìreach ag innse mu bhith a 'fàs nas gèire nuair a bhios an cuid cloinne a' cleachdadh siùcair oir tha iad a 'coimhead air adhart gu h-obann. No, is dòcha gu bheil iad ag ràdh rudan a tha coltach ris a 'chloinn aca, "Bidh thu a' sgoltadh air falbh bho na ballachan nuair a bhios tu ag ithe a h-uile candy sin," a dh'fhaodadh brosnachadh a thoirt dha na cloinne fàs nas beòthaile.
Nochd sgrùdadh 1994 a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Abnormal Psychology . Chaidh màthraichean de bhalaich 5 gu 7 bliadhna a dh 'innse gun toireadh an cuid cloinne dòsan àrd siùcar dhaibh. An uairsin, chaidh iarraidh air na màthraichean giùlan na cloinne a mheasadh.
Cho-dhùin a 'mhòr-chuid de mhàthraichean giùlain mhic an cuid cloinne mar thoradh air barrachd obraichean, ged nach robh a' chlann a 'faighinn siùcat idir. Cho-dhùin na luchd-rannsachaidh gum bi pàrantan a tha a 'creidsinn a' toirt buaidh air giùlan an siùcair a 'smaoineachadh gu bheil a' chlann aca nas làidire an dèidh ithe biadh siùcair.
Na rudan a dh 'fheumas pàrantan fios mu shiùcar
Ged nach eil coltas ann gun toir sundae reòiteag no pìos cèic ìre lùtha do phàiste a ghlanadh, tha adhbharan fuaim ann fhathast gus an tèid do phàiste a leigheas. Seo dìreach beagan de na h-adhbharan airson malairt a dhèanamh anns na briosgaidean airson buinn caranò:
- Chan eil biadh àrd-siùcar a 'toirt mòran luach beathachaidh. Gu tric bidh iad ìosal ann am bith-bheusan agus mèinnirean. Tha e doirbh don chloinn a h-uile rud a dh 'fheumas iad fhaighinn bhon daithead aca nuair a thig mòran den bhiadh aca bho chalaraidhean falamh.
- Faodaidh cus siùcair ann an daithead pàiste cur ri reamhrachd. Tha mòran de chalaraidhean àrda siùcair.
- Tha daithead àrd ann an siùcar a 'meudachadh cunnart pàiste airson lobhadh diathan.
Ged a tha e coltach nach bi siùcair a 'dèanamh an leanabh agad hyper, milseagan, deochan le siùcair, agus bianran siùcair eile a bhith air an ithe ann am measadh air sgàth slàinte do phàiste. Suidhich crìochan air na tha thu a 'toirt cothrom do phàiste ithe agus a bhith na dheagh eisimpleir ann an slàinte agus beathachadh.
Tùsan:
Wolraich ML, Wilson DB, Geal J. Èifeachd Siùcair air Giùlan no Eòlas ann an Cloinn: Meta-anailis. JAMA. 1995; 274 (20): 1617-1621. doi: 10.1001 / jama.1995.03530200053037.
Hoover DW, Millich R. Buaidh sùileachadh sùlaidhean siùcair air eadar-obrachadh màthair-leanabh. Iris de Eòlas-inntinn Neo-àbhaisteach. 1994 Lùnastal 22 (4): 501-15.