Dè an seòrsa de chlann le bainne a bu chòir a òl
Am bu chòir do leanabh fo aois 5 bliadhna deoch bainne a ghoirteachadh an àite bainne iomlan no 2 sa cheud de bhainne? Tha Acadamaidh Ameireaganach Ameireaganach ag innse gum faod pàrantan tòiseachadh air bainne a tha gu math geir às deidh dha dà bhliadhna a dh ' aois. Ionnsaich nuair a bhios e iomchaidh airson do phàiste a thòiseachadh air diofar sheòrsaichean bainne bà.
Bainne as Fheàrr do Charaidean
Ro aois 12 mìosan, bu chòir do leanabh a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach no ag òl foirmle leanabh daingneach iarainn.
Chan eil bainne coirce freagarrach do naoidheanan oir chan eil e a 'toirt seachad mòran de bheathachadh. Tha e cuideachd cruaidh airson naoidheanan a chuairteachadh air sgàth susbaint pròtain is geir.
Bainne as Fheàrr airson Kids
An dèidh leanabh aois 1 bliadhna, faodaidh tu bainne mart a thoirt a-steach. Mus do tha pàiste 2 bliadhna a dh'aois, mura h-eil allerg bainne aige , bu chòir dha a bhith a ' biathadh an cidhe no ag òl bainne gu lèir .
An dèidh aois 2 faodaidh tu tòiseachadh air 2 sa cheud, 1 sa cheud no bainne sgithidh a thoirt dha, gu sònraichte ma tha do phàiste ro throm. Tha an USDA a 'moladh 2 cupan bainne gach latha airson aois 2 gu 3 bliadhna. Airson aoisean 4 gu 8 bliadhna, bidh iad a 'moladh 2 1/2 cupan bainne gach latha. Anns an fharsaingeachd, bidh iad a 'moladh bainne saor agus geir bho bhiadh agus bathar bainne airson gach aois nas àirde na aois 2.
Tha cuid de phàistean òga a bu chòir a bhith a 'gluasad gu bainne geir ìseal eadhon nas luaithe, a' gabhail a-steach an fheadhainn a tha:
- A-cheana ro throm
- Thoir air buill teaghlaich a tha reamhar
- Thoir ball teaghlaich le colaistéarol àrd no triceatairid (dyslipidemia)
- Thoir ball teaghlaich le galar cardiovascular
Carson a dh'atharraicheas a 'bhainne saill ìseal?
Is e adhbhar a th 'ann a bhith a' gluasad gu bainne geir ìseal gum bi an leanabh agad a 'faighinn gu leòr geir bho rudan eile a tha e ag ithe. Faodaidh tòiseachadh air an leanabh agaibh roghainnean a thoirt gu buil airson biadh bochda a bhios e ag amas air a bhith a 'cumail fad beatha ithe fallain.
Mura h-eil an leanabh agad a 'faighinn gu leòr geir bho sgìrean eile den daithead aige, is dòcha gum bi thu airson a chumail air bainne iomlan. Cùm an aire gum bi e a 'faighinn mu thrian de na calories aige bho àm na h-ùine aig aois 4 gu 5 bliadhna a dh'aois. Mura h-eil do phàiste, faodaidh gum bi thu a 'fuireach air bainne gu lèir mar dhòigh air a bhith a' togail a 'ghalair. Ach chan eil sin na dhuilgheadas don chuid as motha de chloinn, gu h-àraid leis an galar reamhrachd a th 'ann an-dràsta.
Ma tha an leanabh agad ro-throm mar-thà, faodaidh atharrachadh gu bainne geir ìosal a bhith glè chudromach gus an ìre de shaill is calraidhean a tha e a 'faighinn a lùghdachadh. Tha bainne fhathast na phàirt chudromach de bhiadh fallain airson na cloinne sin.
Mura h-eil do phàistean a 'deoch bainne saill ìseal
Faodaidh e atharrachadh mòr a bhith a 'dol bho bhainne iomlan gus bainne a sgapadh, agus mar sin tha e nas fheàrr atharrachadh nas adhartaiche a dhèanamh. Dh'fhaodadh tu feuchainn ri dhol a-mach gu 2 sa cheud sa cheud bainne agus an uair sin 1 sa cheud bainne, agus mu dheireadh a 'toirt bainne air falbh.
Faodaidh tòiseachadh tràth cuideachd cuideachadh gus an eadar-ghluasad seo a lùghdachadh gu bainne geir ìseal. Is dòcha gum bi fear 2-bliadhna a tha dèidheil air a bhith ag òl bainne nas motha a bhith a 'gabhail ri bainne bochd na leanabh aois sgoile.
> Stòran:
> Comataidh Acadamaidh Meadhanan Ameireaganach mu Mothachadh. A 'Biadhadh Co-fhillte. Ann an: Kleinman RE, Greer FR, deas. Beatha Pàd-eòlach . 7mh deas. Elk Grove Village, IL: Acadamaidh Ameireaganach Ameireaganach; 2014: 135.
> Bain agus bò. Ceangalaichean BBC ìosal.
> Daniels SR, Greer FR. Sgrìobhadh Lipid agus Slàinte Cardiovascular ann an Leanabas. PEDIATRICS Leabhar 122, Àireamh 1, Iuchar 2008