Faodaidh tu do phàiste a ghluasad bho bhainne bò iomlan gu 2%, bainne gann no sgìth a-nis a-nis gu bheil do phàiste 2 bhliadhna a dh'aois.
Bu chòir daithead do phàiste a-nis a bhith coltach ris a 'chòrr de theaghlaichean, le 3 bìdh agus 2 snacks gach latha. Bu chòir dhut a bhith a 'cuingealachadh toraidhean bainne is bainne gu mu 16 gu 24oz gach latha, agus sùgh gu 4 gu 6oz gach latha, agus a' tairgse diofar bhiadhan gus deagh chleachdaidhean ithe a bhrosnachadh nas fhaide air adhart.
Gus casg a chur air duilgheadasan beathachaidh, theagaisg do phàiste gus biadh a thoirt dha cho luath 's as urrainn, a thoirt seachad roghainnean fallain dha agus cead a thoirt seachad. Bu chòir amannan bìdh a bhith tlachdmhor agus taitneach agus chan e stòr strì a th 'ann. Tha mearachdan cumanta a 'leigeil le do phàiste cus de bainne no sù a ghabhail gus nach eil e acras airson solaid, a' toirt air do phàiste ithe nuair nach eil acras aige, no a 'toirt air biadh ithe nach eil e ag iarraidh.
Is dòcha gu bheil do phàiste a-nis a 'diùltadh cuid de bhiadh ithe, a thighinn gu bhith na neach-ithe gu math pongail no eadhon a' falbh air bingan far nach bi e airson biadh sònraichte ithe. Is e dòigh chudromach a tha clann ag ionnsachadh a bhith neo-eisimeileach tro bhith a 'stèidheachadh neo-eisimeileachd mu bhith ag ithe. Ged a dh 'fhaodadh gum bi an leanabh agaibh ag ithe cho math ri daithead mar a bhiodh tu ag iarraidh, cho fada' s a tha an leanabh agaibh a 'fàs mar as trice agus gu bheil ìre lùth àbhaisteach aice, tha coltas gu bheil mòran ann airson dragh a dhèanamh. Cuimhnich gur e àm a tha seo na leasachadh far nach eil e a 'fàs gu math luath agus nach eil feum air mòran calraidhean.
Cuideachd, chan eil a 'mhòr-chuid de chloinn ag ithe biadh cothromach gach latha, ach thairis air seachdain no mar sin, bidh an daithead aca gu math cothromach. Faodaidh tu beachdachadh air vitim a thoirt do do phàiste ma tha thu den bheachd nach eil e ag ithe gu math, ged nach fheum a 'mhòr-chuid de na sgoilearan iad.
Ged a bu chòir dhut trì biadh a tha cothromach a thoirt seachad gach latha, tha e cudromach cuimhneachadh nach ithe a 'chuid as motha den chloinn ach aon bhiadh làn no dhà gach latha.
Ma tha bracaist agus lòn math aig a 'phàiste agad, tha e ceart gu leòr nach eil e ag iarraidh mòran ithe aig an dìnnear.
Is e dòighean eile gus casg a chur air duilgheadasan bidhe nach bi iad a 'cleachdadh biadh mar bhribeadh no duais airson giùlan a tha a dhìth, gun a bhith a' peanasachadh do phàiste airson gun a bhith ag ithe gu math, a 'cuingealachadh còmhradh ann am meadhan ùine gu cuspairean adhartach agus tarraingeach, a sheachnadh a bhith a' beachdachadh no a 'toirt beachd air cleachdaidhean ithe bochd an leanaibh agaibh an clàr, a 'cuingealachadh a bhith ag ithe agus ag òl chun a' bhùird no a 'chathair àrd, agus a' cuingealachadh biadh-bidhe dà bhiadh nutritach gach latha.
Gus a bhith a 'seachnadh ri bhith a' cur ri fluoride, cleachd uisge tapan fliuchte. Ma tha thu a 'cleachdadh botail no uisge air a chriathradh a-mhàin, faodaidh gum bi feum aig do phàiste air stuth fluoride (faigh sùil air an neach-dèanamh airson ìrean fluoride an uisge agad).
Tha cleachdaidhean biadhaidh airson a sheachnadh a 'cumail orra a' cleachdadh botal, a 'toirt mòran mhòran milis, deochan bog, deochan measan, grànan siùcair, sgiobannan no candy, oir chan eil mòran beathachaidh aca. Cuideachd, a sheachnadh a 'toirt seachad biadh a dh'fhaodas do phàiste a chocadh, leithid carranan amh, cnòthan-fuadain, fìon-dhearcan gu lèir, feòil chruaidh, cnòc-chnò, cnag-cogaidh no caoidhich chruaidh.
Toddler Growth and Development
Aig an aois seo faodaidh tu a bhith a 'sùileachadh air a bhith a' cur air aodach, brùchd fhiaclan le cuideachadh, cruinnich 4-6 blocaichean, faclan a chur còmhla, fios air còrr is 50 facal, cleachdaichean a chleachdadh (mise, mise, mèinn), lean òrdan dà cheum, fios a chuirp air a chorp, coisich suas ceumannan, briog ball, leum suas, tilgeil ball thairis, agus bu chòir dha a bhith air a thuigsinn gu leth.
Thairis air an ath bhliadhna, bidh an òraid aige nas so-chinnteach, agus bidh e comasach dha dealbhan agus dathan ainmeachadh.
Faodaidh e tòiseachadh a 'cluich le clann eile, ach bidh e mar " cluich co-shìnte ." Tha clann aig an aois seo glè fhèin-stèidhichte agus faodaidh iad cluich ri taobh a chèile, ach bidh e beagan ùine mus tòisich iad a 'tòiseachadh còmhla. Is dòcha nach bi do phàiste ag iarraidh a chuid rudan a roinn agus dh'fhaodadh gum bi e glè shealbhach. Tha e cudthromach sùil a chumail gu dlùth air clann a tha a 'cluich còmhla aig an aois seo agus gan dèanamh cinnteach nach cumaidh an leanabh eile na dèideagan aige. Cumaibh cuid de na rudan as fheàrr leotha agus chan eil e ri fhaighinn airson a roinn gus am bi e a 'faireachdainn gu bheil smachd aige air rudan.
Is e seo cuideachd àm a thòisicheas tòisichidh do phàiste agus feuch ris a-mach mar a bhios cùisean ag obair agus a 'còrdadh riutha aig àm cluich. Tha e cudromach a bhith a 'toirt mòran moladh agus mòran chothroman airson rannsachadh.
Bidh a 'chuid as motha de phàistean òga a' toirt co-dhiù aon chasan (tha na h-innealan fada gu math caochlaideach eadar clann eadar-dhealaichte, ach mar as trice tha 1-1 1/2 uair a dh 'fhaid) aig an aois seo agus faodaidh iad cadal fad na h-oidhche (airson 11-12 uairean). Mura h-eil, dèan cinnteach gun dèan thu cinnteach gu bheil deagh ghnàth-cadail aig do phàiste agus gun do chruthaich e na ceanglaichean cadail ceart.
Aon uair 's gu bheil e comasach do phàiste sreap a-mach às a' chrib (agus tha thu mar-thà air ìsleachadh a 'bhobhstair agus a thoirt air falbh na pacaichean ), tha an t-àm ann gluasad gu leabaidh pàiste. Ma tha do phàiste trì troighean a dh'àirde, is dòcha gum bi thu airson a ghluasad gu leabaidh pàiste eadhon ged nach eil e a 'dìreadh a-mach às a chribhadh fhathast. Tha an aois àbhaisteach airson gluasad a-mach à crib timcheall air ochd mìosan deug gu dà bhliadhna.
Sàbhailteachd
Is e tubaistean prìomh adhbhar bàis do chloinn. Dh'fhaodadh a 'mhòr-chuid de na bàis sin a bhith air a chasg gu furasta agus mar sin tha e glè chudromach sùil a chumail air sàbhailteachd do phàiste fad na h-ùine. Seo cuid de mholaidhean gus do phàiste a chumail sàbhailte:
- A rèir nan stiùireadh suidheachain càr as ùire, nuair a tha iad dà bhliadhna a dh'aois (no, a dh'aindeoin dè an aois, tha iad air an suidheachan càr aca a dhèanamh nas fheàrr) bu chòir do chloinn suidhe ann an suidheachan càr a tha air thoiseach le sruthan inneal cho fad 'sa ghabhas agus gus am bi iad ruighinn cuideam agus crìochan àirde an t-suidheachain càr aca mus gluais iad gu suidhe àrdachaidh . Cumaibh cuimhne gu bheil mòran sheataichean càr a ghabhas atharrachadh agus suidheachaidhean càr a 'tighinn còmhla ri cuideam a tha air thoiseach air 65 gu 80 punnd air adhart nuair a bhios iad air an cleachdadh le sruthan inneal.
- Dèan cinnteach gu bheil an crib aige sàbhailte: chan eil barrachd air 2 3/8 òirleach eadar na bàraichean; bu chòir a 'bhobhstair a bhith daingeann agus a' freagairt gu sgiobalta anns a 'chrib; cuir e air falbh e bho uinneagan agus dreachan; ▪ seachain plaideagan fiadhaich, beathaichean air an lìonadh, no cluasagan anns a 'chrib gus am bi iad a' dèanamh milleadh.
- Dèan cinnteach nach deach uidheamachd a chleachdadh no a làimhseachadh, mar suidheachain chàraichean, strollers, agus cuibhrigean, msaa, a bhith air an ath-ghairm airson adhbharan sàbhailteachd. Cuir fòn chun an neach-dèanamh no an Coimisean Sàbhailteachd Tomhas Luchd-caitheimh airson liosta as ùire de na stuthan air am faigh thu air ais.
- Gus casg a chur air tartadh, fàg rudan beaga no pocannan plastaig ann an ruigsinneachd do phàiste.
- Cleachd inneal gu ceart nuair a tha e na shuidhe ann an cathair àrd.
- Na seachain an leanabh agad air cus grèin (cleachd a 'ghrian-grèine).
- Thoir casg air tuiteam le bhith a 'fàgail do phàisde a-mhàin air leabaidh no air bòrd ag atharrachadh.
- Stàlaich deatach agus lorgairean carbon-monocsid agus cleachdas tu aodach-cadail.
- Cleachd sàbhailteachd bidhe: nighear measan agus glasraich, na h-ith thu càil no cearcan neo-bhroilleach no deoch bainne no sùgh neo-ghlanraichte.
- Ma dh'fheumas tu gunna anns an taigh, cùm e agus na peilearan ann an àite glaiste air leth.
- Cleachd sàbhailteachd uisge: ionnsaich do phàiste snàmh, na leig le do phàiste cluich timcheall uisge sam bith (loch, amar, cuan, msaa) gun stiùireadh inbheach (eadhon ged a tha e math air snàmh) nuair a bhios iad air bàta, agus a 'dìon an leanaibh an amar le bhith ga chòmhdach ann am feansa le doras fèin-dùnadh fhèin.
- Bi mothachail air gnèithean coin (Rottweilers, pit bulls, German Shepards) a tha a 'toirt cunntas air còrr is leth-cheud sa cheud de bhìdean coin marbh agus gu dlùth a' cumail sùil air clann nuair a tha beathaichean ann.
- Glan na fiaclan aige le tomhas de mheud fiaclan fluoride (gus casg a chur air fluorosis) gus am bi e ag ionnsachadh a bhith a 'spit a-mach an tobair fiacla.
- Crìochail telebhisean agus brosnaich leughadh is sgeulachdan.
- Cruthachadh Cloinne an Taighe (Suidhich teòthachd an teasairginn uisge teth gu 120 ceum F, cleachd geataichean air staidhrichean, còmhdaich air uidheaman dealain agus leacan-teine air cabinets, gleidhidh luchd-glanaidh dachaigh, ceimigean agus cungaidhean-leigheis gu tur a-mach à ruigsinneachd agus an-còmhnaidh gan stòradh anns an tùs agus tha fios agad air an àireamh aig Ionad Smachd Puinnsean (1-800-222-1222), nach bi uisge teth no biadh faisg air do phàiste agus na leig le do phàiste faisg air stòbhaichean, teasadairean no innealan teth eile (gu h-àraidh iarann crolaidh), agus cuin còcaireachd, cleachd na h-uilltichean cùil agus tionndaidh a 'phoit a-steach a-steach, gus casg a chur air a bhith a' bàthadh, a 'falamh a h-uile h-uisge bho bhothagan-dubha agus pìoban, cùm an doras chun an t-seòmar-bìdh dùinte agus cha leig thu le do leanabh a-mhàin faisg air soitheach uisge sam bith, cùm liosta de na h-àireamhan èiginn faisg air am fòn, agus seòmraichean glas nach eil a 'dearbhadh cloinne).
Duilgheadasan Toddler Coitcheann
- Constipation: duilgheadas fìor chumanta agus eagallach ann an cloinn. Mar as trice tha e air a mhìneachadh mar thrannsa cruaidh chruaidh agus pianail no a 'dol ceithir latha no barrachd às aonais gluasad caorach. Is e daithead a th 'ann an spioradan as cumanta ach tha e cuideachd air a dhèanamh le bhith ag òl cus bainne (barrachd air 16 gu 24oz / d), gun a bhith ag òl uisge gu leòr no a bhith a' feitheamh ro fhada gus a dhol dhan taigh-bìdh. Tha a 'chiad làimhseachadh a' meudachadh na h-uiread de leabaidh a tha e ag òl agus a 'meudachadh na tha de fiber agus bran na dhaithead. Mar as trice tha e na chuideachadh cuideachd gus an ìre de bhiadh ann an daithead a lùghdachadh, a 'gabhail a-steach bainne bà, iogart, càise, carranan bruich, agus bananathan. Dh'fhaodadh gum bi feum air luchd-gleidhidh stòl mura h-eil na ceumannan sin ag obair.
- Sròn Stuffy / Sneezing: glè chumanta agus mar as trice air adhbhrachadh le bhith a 'gintinn bho èadhar tioram, deatach no de dhuslach. Feuch ri cuir às do dhroch chumanta. Faodaidh tu feuchainn ri bhith a 'bruithreadh no a' sàl uisge a 'tuiteam.
- Diaper Rashes : glè chumanta agus mar as trice a 'glanadh suas ann an 3-4 latha le uachdar breab diaper . Mura h-eil e a 'glanadh no a tha soilleir dearg agus air a chuairteachadh le dotagan dearga, is dòcha gu bheil galar bainne aig do phàiste agus feumar uchd-fhrith-rathaid gus cuideachadh le bhith ga ghlanadh suas. Faodar casg a chur air sguaban diaper le atharrachaidhean diaper gu tric, a 'meudachadh an èadhair le bhith a' cumail an diaper dheth cho mòr 's as urrainn agus a' cleachdadh siabann meadhanach a-mhàin às dèidh gluasadan caorach (a 'losgadh le dìreach uisge blàth aig amannan eile).
- Infeachdan Ruadhachaidh Uasal: tha iad sin glè chumanta agus tha comharraidhean ann de shròin ghlas no cas uaine agus tha iad mar as trice air adhbharachadh le bhìorasan fuar. Is e an leigheas as fheàrr a bhith a 'cleachdadh toirtean sàlaichte uisge salann agus sgoltadh bolg gus an sròn a chumail soilleir. Cuir fios air a 'Phàta-neach-clàraidh agad ma tha fiabhras àrd aig do phàiste, a' dèanamh duilgheadas an anail no nach eil a 'fàs nas fheàrr ann an 7-10 latha
- Siomanachadh: mar as trice a 'dol còmhla ris a' bhuinneach mar phàirt de ghalar viral. Ma thòisicheas an leanabh agad a 'cur air falbh, is fheàrr am briseadh a thoirt dhaibh bho bhith ag ithe agus ag òl airson uair a thìde no mar sin, agus an uair sin tòisichidh e beagan de Pedialyte (1 teaspoon) gach còig no deich mionaidean. Aon uair 's gu bheil e comasach do phàiste a bhith a' fulang le bhith ag òl na sùim bheaga seo, faodaidh tu àrdachadh air Pedialyte gu timcheall air bòrd-bùird gach còig no deich mionaidean agus an uairsin meud nas motha mar a tha e air a ghleidheadh agus an uairsin atharrachadh air ais don fhoirmle àbhaisteach aige. Na bi a 'toirt seachad dìreach Pedialyte airson barrachd air 12 uairean a thìde. Cuir fios air a 'Phàtaiche-neach agad ma tha fuil anns an fhulang, ma tha e dorcha uaine, no ma tha an leanabh agaibh a' nochdadh comharran dehydration (a 'gabhail a-steach gun a bhith a' toirt urram ann an 6-8 uair a thìde, a bhith a 'toirt beul tioram agus call cuideam).
- Buinneach: duilgheadas cumanta agus gu tric bidh e air adhbhrachadh le galaran viral. Cuir fios air a 'Phàta-neach-clàraidh agad ma tha fuil air a' bhuinneach, no ma tha e a 'fàs nas fheàrr ann an 1-2 seachdainean no ma chì thu comharran dehydration (a' gabhail a-steach gun a bhith a 'toirt urram ann an 6-8 uairean a thìde, a bhith agad beul tioram agus call cuideam). Bu chòir dhut cumail a 'dol leis an daithead àbhaisteach aca ach faodaidh iad 1-2 aonar de Pedialyte a thoirt seachad gach turas gu bheil stòl mòr aige airson buileas gus casg a chur air a bhith a' dèanamh cron.
A 'toirt do phàiste chun do Phàdiatair
Bidh thu a 'tadhal air do Phàtaichear gu tric tron chiad bhliadhna de bheatha do phàiste gus an tèid sùil gheur a chumail air a fhàs agus a leasachadh. Cuimhnich gun sgrìobh thu sìos ceistean sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad airson do dhotair mus tadhail thu gus nach dèan thu dìochuimhne dhaibh.
Aig an sgrùdadh dà-bhliadhna, faodaidh tu a bhith an dùil:
- Sgrùdadh air fàs is leasachadh do phàiste.
- Ath-bhreithneachadh air clàran biadhaidh agus cadail.
- Tomhas a thaobh àirde, cuideam agus cearcall-cinn ceann.
- Comhairleachadh airson casg dochann, slàinte fhiaclan, agus daithead ceart.
- Chunntas - Còmhradh mu ullachadh trèanaidh toileat.
- Imdhidhean: sgrùdadh air banachdach do phàiste gus dèanamh cinnteach gu bheil iad air an ùrachadh. Ma tha iad, is e na h-ath bhanachdaidhean a bhios a 'togail nan ceithir bliadhna aige. Aig dà bhliadhna, is dòcha gun fheum an leanabh agad an t-àrdachadh aig Hepatitis A aige mura h-eil e air fhaighinn mar-thà.
- Deuchainn sgrionaidh: ìre fola airson sgrùdadh a dhèanamh air anemia, ceisteachan sgrìonaidh airson cunnart prìomh phuinnseanachadh.
Is e an ath sgrùdadh le do dhotaireadair nuair a tha do phàiste trì bliadhna a dh'aois.
An Do phàiste Aig ... tha artaigilean air an atharrachadh bho chuairt-litir Do phàiste agus sreath de artaigilean bho keepkidshealthy.com agus tha iad air an cleachdadh le cead bho Keep Kids Healthy, LLC.