Mar a chuidicheas tu do chuid chloinne a 'seachnadh ghalaran sgoile cumanta
A bheil e a-riamh coltach gu bheil an leanabh aois sgoile agad a 'toirt dhachaigh galar ùr a h-uile beagan sheachdainnean? Bidh clann a 'faighinn tòrr rudan iongantach ann an matamataig sgoile agus sgilean leughaidh, leasachadh sgilean sòisealta gus caraidean a dhèanamh agus co-obrachadh le daoine eile, ag ionnsachadh mar a thèid a smachdachadh agus neo-eisimeileach - ainm dìreach beagan. Ach is e an fhìrinn mhì-fhortanach gum faod an sgoil a bhith na làrach-fiosrachaidh airson bacteria agus bhìorasan agus na thobar airson mòran thinneas chloinne a tha cumanta, gu h-àraidh do chlann nas òige na sgoile aig a bheil siostaman dìon fhathast a 'tighinn gu ìre.
Agus bho gu bheil clann a 'caitheamh barrachd ùine a-staigh anns na mìosan tuiteam agus a' gheamhraidh, bidh clann nas òige gu h-àraid buailteach a bhith a 'cluich nas dlùithe còmhla agus a' roinn dèideagan agus rudan seòmar-teagaisg eile, gu furasta gabhaltachd bho aon neach gu fear eile. "Tha daoine den bheachd gu bheil barrachd bhìorasan anns a 'gheamhradh, ach sa gheamhradh, tha barrachd dhaoine eadar daoine is daoine," arsa Henry Bernstein, DO, àrd-ollamh pàrant-chloinne aig Sgoil Leigheas Hofstra Northwell ann an New York agus neach-labhairt airson Ameireaganach Acadamaidh Phàrantan-chloinne. "Tha Windows agus dorsan dùinte, agus mar sin tha bhìorasan a 'sgaoileadh barrachd." Seo cuid de thinneas a bhios clann a 'togail san sgoil, agus dè na pàrantan a bu chòir fios a bhith aca mu chomharran coitcheann, molaidhean casg, agus cuin a chuireas iad chun an dotair.
Flùr
Cho tric 'sa tha e, tha am bhìoras influenza cunnartach: tha e an urra ri mìltean de bhàs gach bliadhna, agus chan eil a h-uile duine a tha a' fulang bho na daoine a tha ann an cunnart.
"Thathar a 'moladh a' bhanachdach gach bliadhna airson clann 6 mìosan a dh'aois agus nas sine," arsa an Dr. Bernstein. Bidh comharraidhean tric a 'toirt a-steach tinneas luath, fiabhras àrd (103 ceum no nas àirde), mulaidhean corp agus sluaghan, tinneas cinn, droch dhroch ghiùlan, agus a' lùghdachadh na h-aite. Dh'fhaoidte gum bi casad, amhach searbh, agus ann an cuid de shuidheachaidhean, a 'cur a-mach agus / no a' bhuinneach agus pian a 'bhroinn air do phàiste cuideachd.
Faodaidh mòran thinneas analach, a 'gabhail a-steach sguabadh no amhach-spiorad, a bhith coltach ris a' chnatan mhòr, mar sin gairm air an dotair agad ma chì thu na comharraidhean sin, tha an t-Oll Bernstein ag ràdh.
Prìomhachadh: Clann-teagaisg a 'nighe an làmhan ceart agus gu tric, gu h-àraidh mus ithear iad agus an dèidh dhaibh an seòmar-bìdh a chleachdadh. Bu chòir cuimhneachadh orra an-còmhnaidh nigh an làmhan an dèidh a bhith a 'stad no a' casadaich. Bu chòir do chlann cuideachd cleachdaiche deoch làidir a chleachdadh san sgoil, gu h-àraid rè seusan fuar agus flù. Agus cuir an cuimhne nach eil clann a 'co-roinn cupannan no innealan ithe san sgoil.
Fuar
Mar as trice bidh fuarain air an adhbhrachadh le rhinoviruses, a tha nam fàs-bheairtean beaga gabhaltach a dh'fhaodas a bhith beò air uachdaran airson uairean a thìde. Faodaidh na bhìorasan sin a dhol a-steach air loidhne an t-sròin agus na amhaich agus iomadachadh agus fàs, a 'brosnachadh freagairt air siostam dìon a tha ag adhbhrachadh searbhag dona, casadaich, cur cinn, agus sruthadh. Faodaidh an leanabh agaibh cuideachd sròn làn no ruadh agus fiabhras èibhinn a leasachadh.
Tip Prevention: ' S e aon de na dòighean as cumanta a th' ann an fuachd a sgaoileadh nuair a thig leanabh a-steach do bhìoras fuar agus an uair sin a 'toirt a sùilean no a shròn. Dèan cinnteach gu bheil an leanabh agaibh a 'goid a làmhan gu math tric, agus ga chuimhneachadh gun a bhith a' ceangal a sùilean, a shròn, no a beul. Faodaidh tu cuideachd siostam dìon do phàiste a chumail fallain le bhith a 'dèanamh cinnteach gu faigh i cadal gu leòr , gu bheil e ag ithe biadh fallain , agus a' faighinn tòrr eacarsaich.
Pinkeye
Is e pinkeye, no co-chnuasachadh, a th 'ann an sèid no galar an memblan soilleir a tha a' còmhdach pàirt geal na ball-sùla agus uachdar a-staigh an eyelid. Faodaidh an galar coileanta seo a bhith air adhbhrachadh le galar bitheagach no viral a bharrachd air ailearaidhean, truailleadh mar smoc, ceimigean ann an càmhaigean, no clorine ann am pìosan. Faodaidh pàiste gearan a dhèanamh air duilgheadas sùla no cugallachd a thaobh solas agus dh'fhaodadh gum faic thu cus tearc no teasairginn, eyelids air a chluinntinn, agus deargadh ann am bòcan nan sùilean (mar sin an t-ainm "pinkeye").
Briseadh a-mach : tha e furasta gu leòr Pinkeye a thoirt bho dhuine gu neach (faodaidh pàiste pinkeye fhaighinn le bhith a 'toirt buaidh air rudeigin a tha cuideigin le galar air a bhith a' toirt buaidh air, agus an uairsin a bhith a 'bualadh air a shùil fhèin), agus is ann air sgàth sin a thathas a' cumail clann a chaidh a dhearbhadh le lobhadh a-mach às an sgoil gus an tòisich iad air làimhseachadh agus nach eil iad a 'gabhail brath tuilleadh.
Cuimhnich gu tric nach cuir clann a-steach gu tric an sùilean, an sròin, no am beul, a tha na dhòigh mhath gus cuideachadh le bhith a 'toirt air falbh pinkeye a bharrachd air galaran eile.
Sguab Strep
Tha an galar coitcheann seo ann an clann air adhbhrachadh le strain de lobhag ris an canar a 'bhuidheann A streptococcus. Tha sgòrnan Strep gu math èiginneach agus faodaidh e sgaoileadh tro gheòlagan èadhair nuair a bhios cuideigin aig a bheil an galar a 'teannachadh no a' casg. Faodar sgòrnan Strep a chraoladh cuideachd tro bhith a 'co-roinn deochan no biadh, no le bhith a' bualadh air uachdar leithid aorknob a tha a 'giùlan an lobhag agus an uair sin a' toirt buaidh air sùilean, sròn no beul an duine fhèin. Is dòcha gum bi do phàiste a 'gearan mu dheidhinn amhach agus pian tinn nuair a shlugadh i, agus' s dòcha gum bi fiabhras, breab, tinneas cinn, sguabadh no luachadh oirre, spotan dearga beaga air cùl mullach a 'bheul, agus tonsils a tha air a chluinntinn.
Tip Prevention: Innis do phàiste gu sònraichte cùramach mu bhith a 'co-roinn rudan le caraidean agus luchd-clas a tha casadaich no a' sruthadh. Cuimhnich do phàiste a làmh a nighe gu tric, gu h-àraid ma tha neach-clas tinn.
Gastroenteritis
Cuideachd ris an canar "flù na stamag" no "criomag stomach", is e gastroenteritis sèid air an stamag agus an galar, a dh 'fhaodadh a bhith a' toirt gu crìonadh, a 'bhuinneach, an tinneas stamagach agus an fiabhras. Faodar gastroenteritis a dhèanamh air sgàth bacteria, bhìoras, no parasite. Nuair a bhios clann a 'sabaid le galar stomach, is e an rud as cudromaiche a chuimhnicheas iad a bhith air a h-uisgeachadh gu math. "Chan eil buidhnean buailteach a bhith ag obair gu math nuair a tha iad air an dòrtadh," arsa an Dr. Bernstein. Thoir clann sip uisge no fuasgladh rehydration (leithid Pedialyte no Gatorade) anns a bheil electrolytes, a bhios air fàs nas luaithe nuair a thilleas pàiste suas agus a bheil buineas ann.
Tip Prevention: ' S e an dòigh as fheàrr air casg a chur air gastroenteritis le bhith a' brosnachadh do phàiste gus a làmhan a nighe, agus gus ceangal dlùth a sheachnadh le cuideigin aig a bheil briseadh stamag.
Cuin a dh 'iarras tu air an Dotair
Airson tinneas sam bith, cuir fios chun an dotair-chloinne agad ma chì thu gin de na comharraidhean a leanas:
- Duilgheadas air an anail
- Fiabhras àrd (103 ceum no nas àirde)
- Chan eil fiabhras ann ach a bhith ag obair gu socair ("Ma tha fiabhras aig ìre ìosal aig leanabh ach a rèir coltais gu bheil e tinn, tha sin nas motha na tha fiabhras mòr aige ach a tha ag obair mar e fhèin," arsa an Dr. Bernstein.)
- Dehydration (Tha comharran a 'gabhail a-steach mòran gun riochdachadh fuaran, sluggishness, agus beul tioram)
- Dìth biadh agus a 'diùltadh biadh a mhaireas còrr is dhà no dhà