Carson nach eil do phàiste a 'coiseachd chun na sgoile? Gheibh thu dòigh às deidh dhut seo a leughadh.
Nuair a bhios do mhin a 'coiseachd dhan sgoil (no a' rothaireachd air baidhsagal no sgùtair), tha iad a 'suidheachadh an tòna airson latha math. Tha teagamh, uaireannan astar, aimsir agus sàbhailteachd eile a 'dèanamh mar a tha "siubhal gnìomhach" do-dhèanta. Ach ma tha mìle no nas lugha aig do chlann, bu chòir dhaibh a bhith ann. Seo còig adhbharan taic-rannsachaidh a thaobh carson.
1. A 'coiseachd chun na sgoile nas sàbhailte na thu a' smaoineachadh
Mu aois 10 , tha clann sean gu leòr gus a dhol tarsainn air na sràidean gu sàbhailte agus a 'làimhseachadh èiginn eile a dh'fhaodadh èirigh.
Roimhe sin, faodaidh e bhith a 'dol tarsainn air dìonan, agus mar sin faodaidh luchd-caitheimh inbheach. (Mura urrainn dhut coiseachd leis an leanabh agaibh, feuch an urrainn dhut bus no baidhsagal sgoil-sgoile a chruthachadh) - gu h - eacarsaich, carpool nas lugha!) Tha aon sgrùdadh air sgrùdadh a dhèanamh air ìrean còmhdhail gnìomhach chloinne agus leòrachadh trafaig, agus lorg iad gu bheil "ìre nas àirde de chlann a tha a 'coiseachd no a' rothaireachd don sgoil aig nach eil ceangal cudromach sam bith ri droch dhroch thrafaig."
Cuideachd, nuair a bhios barrachd chloinne a 'coiseachd chun na sgoile, bidh nàbaidhean a' fàs - cruth beartach a tha gan dèanamh nas sàbhailte agus nas taitneile a bhith a 'coiseachd a-steach. Mar a lorgar sgrùdadh eile, tha coimhearsnachdan air tasgadh ann am bun-structar gus coiseachd no rothaireachd a bhrosnachadh air luachan seilbh a mheudachadh càileachd èadhair, droch leòn teas bailteil (faic # 3, gu h-ìosal), agus co-leanailteachd sòisealta nas motha. "
2. A 'tairgsinn eacarsaich a dh' fheumas Coiseachd chun na Sgoile
Tha siubhal gnìomhach a 'cuideachadh gus casg a chur air reamhrachd. Bha clann a bha a 'coiseachd chun na sgoile ann an sgoil-àraich a' faighinn àireamhan BMI nas ìsle anns a 'chòigeamh ìre, le aon sgrùdadh.
Tha luchd-siubhail gnìomhach na sgoile nas buailtiche àiteachan eile a choiseachd no a bhaidhsagal aig amannan eile den latha. A dh'aindeoin dè an daithead làitheil a th 'ann, chan eil comataichean gnìomhach cho buailteach a bhith ro throm no reamhar na clann eile.
Bha sgrùdadh 7-bliadhna de 1700 oileanach àrd-sgoile ann an Sasainn Nuadh an dùil gun lùghdaich ìre reamhrachd 22% nan coisicheadh deugairean no biked don sgoil ceithir no còig làithean san t-seachdain.
3. Bidh coiseachd chun na sgoile a 'sàbhaladh airgead
Nuair a sheasas tu do mhin a dhràibheadh chun na sgoile, bidh thu a 'sàbhaladh air gasoline agus a' caitheamh agus a 'briseadh air do chàr. A thuilleadh air na tha thu a 'lùghdachadh sgaoilidhean carboin a chuireas ri atharrachadh gnàth-shìde cruinneil.
4. A 'Coiseachd dhan sgoil a' cuideachadh do phàiste Ionnsaich
Tha grunn sgrùdaidhean air a bhith a 'clàradh mar a tha clann a' faighinn buannachd acadaimigeach bho bhith a 'siubhal gnìomhach: Tha iad a' sealltainn coileanadh acadaimigeach nas àirde, coileanadh adhartach inntinneach, fileantachd leughaidh nas fheàrr, agus obrachadh gnìomhach nas fheàrr. Fhuair aon sgrùdadh a bha ag amas air clann le duilgheadasan aire gu robh dìreach 26 mionaid de ghnìomhachd corporra làitheil "a 'cur gu mòr ri comharraidhean ADHD ann an clann sgoile-sgoile."
5. A 'coiseachd chun na sgoile A bheil math Amannan Sòisealta
Bhiodh thu air a bhith iongantach aig na còmhraidhean a dh'fhaodas tu a bhith agad còmhla ri do phàiste fhad 'sa tha thu a' coiseachd. Agus mar a tha na slighean Slighean gu Sgoil Sàbhailte, bidh comataidhean gnìomhach a 'cuideachadh an dà chuid pàrantan agus clann "a' togail faireachdainn de nàbaidheachd." Nuair a bhios clann a 'coiseachd dhan sgoil, tha pàrantan nas dualtaiche a bhith an sàs san sgoil agus / no sa choimhearsnachd.
Stòran:
> Drake KM, Beach ML, et al. Buaidh Spòrs, Foghlam Corporra, agus Comas-gnìomha Gnìomhach don Sgoil air Inbhe Cuideachaidh do Dhaoine Òga. Pediatrics Leabhar 130, Àir 2, Lùnastal 2012.
> Liu GC agus Mendoza J. There and Back Again: Sàbhailteachd agus Slàinte air an t-slighe gu sgoil. Pediatrics Leabhar 133, Àir. 5, Cèitean 2014.
> Mendoza JA, Liu Y. Active Comuting gu Element Element School agus A diposity: Sgrùdadh Observational. Obamhrachd Cloinne Vol 10, Àir 1, Gearran 2014.
> Rothman L, Macarthur C, et al. Tubaistean Carbadan-coise agus Coiseachd chun na Sgoile: Dleastanas na h-Àrainneachd Togte. Pediatrics Leabhar 133, Àir. 5, Cèitean 2014.
> Eadar-theachd Gnìomhachd Corporra Smith AL, Hoza B. Pilot a 'Lùghdachadh Easachd Samhlaidhean ADHD ann an Clann Òga. Journal of Attention Disorders Vol 17, Àir 1, Faoilleach 2013.
> Van Dijk ML, De Groot RHM et al. Gnìomhachas Gnìomhach don Sgoil, Coileanadh Cnuasach agus Coileanadh Acadaimigeach: Sgrùdadh Lèirmheasach ann an Teagasg Òganach Dùthchannan Dùthchannan Dùthchannan Dùthchasach. BMC Public Public Vol 14, Àir 1, 2014.