Faodaidh an coaster ruidhle tòcail a tha a 'dol còmhla ri òigeachd a bhith air turas fiadhaich. Do phàrantan, dh'fhaoidte gum bi na h-ath-bhualaidhean agad aig an deugaire air an àrdachadh a 'sgoltadh a-mach à co-roinn.
Agus gu dearbh, tha coltas gu bheil cuid de na deugairean a 'caoidh dràma. Co dhiubh a tha iad a 'sgaoileadh sgudal no a' tòiseachadh trioblaid air na meadhanan sòisealta, bidh iad a 'soirbheachadh air an t-inntinn.
Co-dhiù a bheil càirdeas romansach a-rithist a-rithist aig do dheugaire no gu bheil e a 'faighinn meall air a' chòmhradh meadhanan sòisealta as ùire, is dòcha gum bi èiginn làitheil de chuid de sheòrsa coltach.
Do phàrantan, faodaidh an tubaist leantainneach a bhith mì-thoilichte. Ach, air a bhith cinnteach, bu chòir an ìre seo a dhol seachad.
Tha mòran de dhràma deugairean ri dhèanamh le bith-eòlas. Tha leasachadh brain agus shifts hormonail a 'ciallachadh gu bheil gluasadan tlachd ann a tha gu math tric air cùlaibh ath-bheachdan do dheugairean.
Uaireannan, is dòcha gu bheil miann deugairean a bhith a 'tionndadh gach ceist bheag a dh' ionnsaigh prìomh dhuilgheadas poblach bho mhiann aire fhaighinn. Aon uair 's gu bheil deugairean ag ionnsachadh dhòighean nas fhallaine air aire fhaighinn, bidh an dràma a' dol a-steach mar as trice.
Agus amannan eile, bidh ath-bheachdan drùidhteach mar thoradh air na deugairean a 'sgrùdadh diofar dhòighean gus am faireachdainnean a chur an cèill. Nuair a bhios iad nas cofhurtail anns a 'chraiceann aca fhèin, tha na taisbeanaidhean dràma buailteach a dhol sìos.
Bidh an dòigh anns am bi thu a 'toirt freagairt dràma do dheugairean a' cur connadh ris an teine no cuidichidh an deugaire agad sìos. Faodaidh na ro-innleachdan sin cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh gu dràma gu deugairean gu h-èifeachdach:
1. Cleachd Èisteachd meòrachail
Na bi a 'leum a-steach gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas air falbh. Is e a bhith a 'toirt seachad comhairle nach eil ag iarraidh ach buailteach an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
Cleachd èisteachd meòrachail a 'sealltainn gu bheil thu a' feuchainn ri bhith a 'tuigsinn na fìrinn mun t-suidheachadh. Innis rudeigin mar, "An rud a chluinneas mi a tha thu ag ràdh a tha a 'fàilligeadh an tidsear agad na pàipearan agad dìreach seach nach eil i toilichte leatsa?"
2. Dearbhaich faireachdainnean do dheugairean
Fiù mura h-eil thu den bheachd gur e èiginn a th 'ann an duilgheadas an deugaire agad, seach gun innis i dhi gu bheil i a' dol thairis.
An àite sin, dearbhaich faireachdainnean do dheugairean le bhith ag ràdh rudeigin mar "Chì mi gu bheil thu gu mòr feargach mu na thachair aig lòn an-diugh."
Cuidich na leòmhan do dheugaire òg agus an uairsin rudeigin a tha a 'dearbhadh gu bheil e ceart gu leòr a bhith a' faireachdainn mar sin. Is urrainn do dheugaire a tha a 'faireachdainn a thuigsinn a bhith a' lorg dhòighean air dèiligeadh.
3. Fuirich Slàn
Co-dhiù a tha an deugaire agad air a chuartachadh gu tur air an t-seallaidheachd as ùire, no ma tha ia 'daingneachadh gu bheil a beatha air a sgrios seach gu bheil thu ag ràdh nach urrainn dhi a dhol a-mach oidhche Haoine, tha e deatamach fuireach ciùin. Le bhith a 'co-fhreagairt ìre de dh' fhaireachdainnean do dheugairean le bhith a 'cluinntinn no a' cur an cèill mì-thoilicheas, bidh an suidheachadh nas miosa.
Na bi a 'dol an sàs ann an deasbad teas. Ma tha do dheugaire ag èigheach no a 'giùlan mì-thoilichte , innis dhi gu bheil thu toilichte bruidhinn mu dheidhinn nuair a nì i sin ann an dòigh iomchaidh. Ceum air an taobh a-muigh, gabh anail dhomhainn, no aonta a thoirt a-rithist air a 'chòmhradh nas fhaide air adhart.
4. Teagasg Sgilean Riaghlaidh Emotion
Mìnich gu bheil e ceart gu leòr a bhith a 'faireachdainn fearg, iomagain, agus brònach, ach dèan cinnteach nach eil faireachdainnean dian a' toirt leisgeul droch ghiùlan. Teagaisg do dheugaig a bhith a 'cumail smachd air a faireachdainnean agus mar sin chan eil na faireachdainnean aice fo smachd oirre. Cur seachad ùine a ' teagasg sgilean rianachd fearg agus sgilean riaghladh faireachail gus am faigh i dòighean fallain airson dèiligeadh ri a faireachdainnean.
5. Brosnachadh Fuasgladh Cheistean
Teagasg air sgilean fuasgladh chruaidh cheistean le bhith a 'dèanamh deamocrasaidh air fuasglaidhean còmhla. Mar eisimpleir, ma tha i cinnteach nach bi i a-riamh a 'dol seachad air àrd-sgoil seach gun do dh'fhàillig i deuchainn, bruidhinn air dè as urrainn dhi a dhèanamh gus am bi e coltach gum bi e comasach dhi a dhol seachad. Bruidhinn mu na roghainnean aice agus na ceumannan as urrainn dhi a ghabhail.
6. Thoir air adhart Sgilean do Dhaoinsein
Is dòcha gum bi fear òg nach eil cinnteach ciamar a bhuail e còmhradh e fhèin anns an dràma mar dhòigh air aire fhaighinn. San aon dòigh, faodaidh teen nach eil cinnteach ciamar a dhèiligeas e ri aonaranachd dràma a chruthachadh airson aire fhaighinn. Thoir fa-near do dh 'easbhaidhean sgilean do dheugairean agus a bhith deònach sgilean conaltraidh ùra a theagasg, sgilean fuasgladh còmhstri agus sgilean rianachd fearg.
Mar a bhios fèin-mhisneachd do dheugairean a 'fàs, bidh e coltach gun lùghdaich a mhiann a bhith a' faighinn grèim air an dràma. Feuch gum bi e an sàs ann an tòrr ghnìomhan eadar-dhealaichte cuideachd. Cha bhi uiread de thìde aig deugaire trang airson dràma a chruthachadh.
7. Foster Taing
Bidh ath-bheachdan dràma gu tric a 'tighinn bho bhith a' faireachdainn mì-cheartas - fìor no dealbh. Cuidichidh tu mothachadh air taing do chuideam do dheugairean air na tha aige, an àite iarrtas a tha airidh air a bhith nas fheàrr. Teagaisg do dheugah gu bheil na nithean dòchasach a tha a 'dol air adhart a' faicinn a bheatha agus is dòcha gun lùghdaich thu an dràma gu luath.
> Stòran
> Froh JJ, Yurkewicz C, Kashdan TB. Taing agus mathas cuspair ann an òigeachd tràth: A 'sgrùdadh eadar-dhealachaidhean gnè. Iris Deugaireachd . 2009; 32 (3): 633-650.
> Nesdale D, Durkin K, Maass A, et al. Dìoladh buidheann cho-aoisean agus claon-bhreith cloinne. Journal of Psychic Developmental Psychology . 2010; 31 (2): 134-144.