Ciamar a gheibh clann a-steach air an fhàs fallaineachd seo?
Tha mum agus dad mòr-chòrdteach air Zumba, ach bidh eòlas aig Zumba airson clann air an aon uiread de dhaoine a tha a 'còrdadh riutha?
Tha e na amas dha na h-iomairtean: "Ditch the workout, join the party." Faodaidh pàrantan a tha dèidheil air Zumba (agus a lorg èifeachdach) a bhith ag iarraidh a bhith ag obair còmhla ris a 'chloinn aca; 'S dòcha gum bi clann a tha a' faicinn an cuid phàrantan dealasach a dhol a-steach air an spòrs. Dh'fhaodadh gum bi e comasach do dheugairean a dhol còmhla ribh sa chlas agad fhèin , ach airson clann nas òige, tha na roghainnean airson com-pàirteachadh a 'fàs.
Dè th 'ann an Zumba airson Kids?
Leudaich an juggerneut Zumba gu bhith a 'toirt a-steach Zumbatomic, clas gu h-àraid do chlann, grunn bhliadhnaichean air ais. A-nis 'se Zumba airson Kids a chanar ri Zumbatomic agus tha e ann an dà dhreach.
Tha Zumba airson Kids airson aoisean 7 gu 11. Is e clas fallaineachd dannsa dìreach mar Zumba màthair, ach le ceòl is gluasad freagarrach aig aois, agus cuideam air "a bhith a 'faireachdainn gun eagal air an làr dannsa."
Faodaidh clann nas òige (aois 4 gu 6) feuchainn ri Zumba airson Kids Jr., pàrtaidh "dance 'n' airson lil 'cas." Agus tha eadhon Zumbini, clas far am faod pàistean is pàistean (aois gu aois 3) "a bhith a 'seinn, a' seinn agus ag ionnsachadh" còmhla ri pàrantan agus luchd-cùraim.
Thoir sùil air làrach-lìn Zumba gus faighinn a-mach a bheil na clasaichean sin air an tabhann faisg ort. Mura h-eil, tha roghainnean agad fhathast.
Nuair nach eil Clas faisg ort
Chan eil DVDan Zumba Kids rim faighinn a-nis, ach faodaidh tu feuchainn:
- Gèam bhidio Zumba Kids, a tha ri fhaighinn airson siostaman gèam Wii agus Xbox, agus air a mholadh airson aois 7 gu 12 (faic dealbh). Faodaidh cluicheadairean (a-mhàin, no ann am buidhnean de 2 gu 4) dannsa gu 30 òrain ann an sreath farsaing de stoidhlichean ciùil, bho cumbia, reggaeton agus a 'seòladh gu Justin Bieber. Tha an diosg cuideachd a 'toirt a-steach ceithir geamannan beaga stèidhichte air gluasad.
- Geamannan video Zumba eile: Is e Z Party Fitness World Party (a tha air a rangachadh airson gach neach) an fheadhainn as freagarraiche airson na cloinne. Bidh bònas ag amas air cuid de chruinn-eòlas ionnsachadh fhad 's a tha thu a' còrdadh ri ceòl bho air feadh an t-saoghail.
- Zumba san sgoil: tha Zumba a 'com-pàirteachadh le GoNoodle airson "briseadh eanchainn" de 3 gu 5 mionaidean a thoirt dha clann ann an 50,000 seòmraichean-teagaisg bun-sgoile anns na Stàitean Aonaichte. Faodaidh luchd-teagaisg faighinn chun na h-eanchainn a' briseadh bhideothan an-asgaidh an dèidh dhaibh clàradh le GoNoodle.
- An aplacaid Dannsa Zumba: Dèan e air a 'fòn agad no air a' bhòrd (tha e ri fhaighinn airson iOS agus Android) agus bidh e ag obair còmhla ri do chlann aig an taigh.
- Do chuairt fhèin: Thoir seachad an stiùireadh agus an brand Zumba. Dìreach dèanaibh grèim air cuid de na fuinn (dèan iad àrd agus lus-lus) agus cruthaich do phàrtaidh dannsa fhèin aig an taigh.
- Thoir do chuid chloinne còmhla riut ma chleachdas tu na DVDan. Gus an Zumba as fheàrr a lorg dhut, thoir sùil air na sgrùdaidhean seo: Zumba airson Wii, Zumba Step le Zumba Rizer, agus obair 7-DVD Zumba Exhilarate stèidhichte.