Tha tòiseachadh air do phàisde air biadh làidir airson a 'chiad uair mar àm inntinneach nur beatha mar phàrant agus faodaidh e a bhith spòrsail gus blasan is biadh ùra a thoirt a-steach don fhear bheag agad. Agus ma tha thu a 'coimhead a thoirt don leanabh agad an toiseach as fhallain a bhith ag ithe biadh pàisde no dìreach a' sàbhaladh beagan dholairean air biadh pàisde, is dòcha gu bheil thu a 'coimhead airson do bhiadh-leanabh fhèin a dhèanamh . Tha mi airson aon, tha mi a 'feuchainn ri bhith a' measgachadh an dà chuid biadh pàisde agus a 'cleachdadh nan roghainnean as nàdarra, organach aig a' bhùth grosa nuair a dh 'fheumas mi briseadh. Tha mi a 'smaoineachadh gur e cothromachadh an iuchair airson biadh fallain agus tha sin na leasan math airson ionnsachadh aig aois sam bith, ceart?
Ach air ais gu gnìomhachas an seo - ciamar a thòisicheas tu air a 'bhiadh agad a dhèanamh le pàisde? Coltach ri rèite math sam bith, bidh e a 'tòiseachadh le bhith a' dèanamh cinnteach gu bheil na h-innealan ceart agad airson na h-obrach. Eu-coltach ri bhith a 'biathadh air a' bhroilleach no ag ithe biathadh fhoirmle, dh'fhaodadh gum bi biadh naoidhean beagan nas motha na obair. Nuair a thig e sìos, is e banana agus forc a th 'ann an-còmhnaidh a dh' fheumas tu a dhèanamh. Ge-tà, cha toir am fork a ghearradh airson mòr-chuid de na measan agus na lusan a th 'air a ghlanadh, gun a bhith a' toirt iomradh air feòil.
Mus tèid thu a 'tasgadh anns a' phròiseas bìdh $ 400 sin, cleachd na rudan cidsin cumanta sin an toiseach. Aon uair 's gu bheil thu air daingneachadh biadh pàisde a thogail gu follaiseach dhut, faodaidh tu tasgadh ann am pìosan co-phàirteach eile. Ach airson a-nis, thoir air adhart leis na rudan riatanach seo.
1 -
Blender, Pròiseas Bidhe, no Stick Blender-làimheGu dearbh, bidh agad ri rudeigin a dhìth gus am biadh pàisir a th 'air a chòmhdach a ghiùlan a-steach gu purée fine. Gus tòiseachadh air falbh, obraichidh am bogsaichear bunaiteach, a 'giullachd bìdh agad, no an inneal-smùide làimhe gu math. Ach, ma tha thu an dùil a 'chuid as motha den bhiadh-leanabh agad a dhèanamh, is dòcha gum bi e glic a bhith a' tasgadh ann am pròiseas biadh iomchaidh. Tha e comasach gum faodadh cleachdadh a-rithist a bhith ag adhbhrachadh dhut an inneal innealan nas lugha a shèideadh. Tha tòrr roghainnean fìor mhath air a dhèanamh a-mach an-dràsta, oir tha rèiteagan air fàs nas mòr-chòrdte, mar an NutriBullet, a tha foirfe airson biadh pàiste a dhèanamh.
2 -
Bàta-smùid glasraichCo-dhiù a thaghas tu am bàta-smùide bunaiteach agus an dà phòca còcaireachd agad no ma tha thu a 'tachairt gu bheil bàta-smùide dealain agad, feumaidh tu rudeigin a dhìon gus biadh a chòcaireachd. Tha thu gu cinnteach ag iarraidh bàta-smùide aig a bheil cnap teann gus glasadh a thoirt air beathachadh mar a bhios na biadh a 'còcaireachd.
3 -
Measgan-ciùin Ice Cube agus Plast WrapGheibh thu toraidhean sònraichte a 'ciallachadh gu sònraichte airson biadh leanabh le cèilidh a reothadh. Ach fhad 'sa tha ciùb deigh agad agus rolla de dhuilleag-sgaoilidh, tha thu uile air an suidheachadh. Thoir a-steach do bhiadh-laighe a-steach do na h-earrannan fa leth den bhratach agus còmhdaich le còmhdach plastaig. Tha na ciùban sin a 'dèanamh nas fhasa an obair a bhith a' leaghadh agus a 'cuibhreannachadh sheirbheisean. Tha a 'mhòr-chuid de bhrataichean ciùb deigh co-ionnan ri seirbheis aon-unsa.
4 -
Bagannan Reasairidh Ziplock agus Marc MaireannachAon uair 's gum faigh thu na ciùban agad reòta, gluais iad gu poca reòiteag ziplock le lip. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'toirt a-steach an ceann-latha a chaidh am biadh ullachadh agus dè a tha am biadh. Ma dhìochuimhnicheas tu an rud mu dheireadh, is dòcha gum bi e iongantach ma tha na tha thu a 'coimhead air a' bhiastag no na buntàta milis. Faodar a 'mhòr-chuid de bhiadh a chumail suas airson timcheall air mìos. Nuair a bhios an ùine chow agad, dìreach dèan teann agus teas an àireamh a tha a dhìth ort.