Stiùireadh Sàbhailteachd airson Bain Daonna a Dhruasgadh
Bidh mòran de mhàthraichean a 'biathadh le crodh a' cruinneachadh agus a 'reothadh am bainne cìche . Uaireannan feumaidh iad a ghiùlan no a thoirt air falbh, ach bidh a 'chuid as motha de moms a' bainne a 'reothadh gus stoc a chruthachadh gus a bhith air làmh nuair a chuireas iad stad air a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach . Mar sin, dè a bhios tu nuair a bhios tu deiseil airson a h-uile bainne a tha air a stòradh? Seo stiùireadh airson fuasgladh gu sàbhailte, a 'blàthachadh, agus a' cleachdadh do bhainne broilleach reòta.
Leòmhan airson Leacadh Cì a Thabhadh gu Sàbhailte
Is e bainne a tha air a thruagh le bainne a tha air a reothadh agus a thruagh. Nuair a bhios tu a 'slaodadh do bhainne broilleach a rèir nan stiùiridhean sàbhailteachd, tha e a' cumail suas barrachd de na beathachadh aige , agus chan eil e cho dualtach a bhith air a sgrios. Seo cuid de mholaidhean airson a 'bhroilleach agad a dhubhadh gu sàbhailte:
- Bu chòir ceann-latha a bhith aig do bhroilleach reòta. Bruithich an uinneag as sine de bainne broilleach an toiseach.
- Faodaidh tu do bhroilleach reòta reòthte a dhì-thrioblachadh le bhith ga chur anns an fhrigeradair, ga chur ann am bobhla de uisge blàth, no ga chumail fo uisge tap. Cha bu chòir dhut bainne cìche a dhìon aig teòthachd an t-seòmair.
- Na cleachd am microwave no cuir do bhainne broilleach ann am poit uisge a ghoil air an stòbha. Dh'fhaodadh gum bi bainne cìse ro theth, agus faodaidh e a bhith air a mhilleadh.
- Aon uair 's gu bheil do bhroilleach air a dhroch thrioblaid (ach gun a bhith air a bhlàthachadh no air a chleachdadh fhathast) faodaidh tu a bhlàthachadh agus a chleachdadh sa bhad, fàg e a-mach aig teòthachd an t-seòmair airson suas ri ceithir uairean a thìde, no cuir a-steach e san fhrigeradair suas ri 24 uairean a thìde.
Nòta: Tha na stiùiridhean seo airson leanaban fallain, làn-ùine agus clann nas sine . Ma tha pàisde ro-luath agad no pàiste le siostam dìon dìomhair, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad airson barrachd fiosrachaidh mu bhith a 'cruinneachadh, a' stòradh, agus a 'cleachdadh bainne do bhroilleach.
A 'tilgeil lag na cìne san refrigerator
Faodaidh a bhith a 'toirt bainne ciste a tha a dhìth anns an fhrigeradair timcheall air 12 uair a thìde, agus mar sin bi cinnteach gum bi thu a' planadh air adhart.
Dh'fhaodadh gum bi thu airson bainne cruinne reòta làn latha a chur air a 'frids gach oidhche gus am bi e deiseil airson an ath latha a chleachdadh.
A 'tilgeil lag na cìche ann am bobhla uisge teann
Ma tha feum agad air bainne cìche a dhìon gu luath, faodaidh tu bobhla de uisge blàth (gun theas) a chleachdadh. Bidh a bhith a 'toirt bainne crann air falbh ann am bobhla uisge blàth a' toirt mu 20 mionaid ma chumas tu sùil air an uisge agus ga atharrachadh cho luath 'sa bhios e a' fuarachadh. Seo mar a tha:
- Lìon bobhla no pan-uisge le uisge blàth.
- Cuir an soitheach reòta de bhroilleach broilleach dhan uisge. Dèan cinnteach gu cùm thu an ìre uisge fo sgàile botal bainne na cìche gus casg a chur air truailleadh.
- Mar a bhios an t-uisge a 'fuarachadh sìos, falamh e agus cuiridh e uisge nas blàth air.
- Lean air adhart le seo gus nach bi bainne cìche reòta tuilleadh.
- Aon uair 's gu bheil thu dì-dhruim, cuir am bainne san fhrigeradair no lean ort ga bhlàthachadh gus biadh a thoirt don leanabh agad.
A 'Tilgeil Leac na Cìche fo Uisge Ruith
Is e an dòigh as luaithe airson bainne broilleach a dhruim a chumail fo ghlas uisge uisge blàth. Tòisich a-mach le uisge fuar agus a 'dèanamh an uisge nas luaithe. Cùm an uisge blàth, ach chan eil e teth.
Na cunnartan a bhith a 'cleachdadh nam microwave agus an stòbha
Cha bu chòir dhut uinneag microwave a chleachdadh gus bainne broilleach reòta a dhìon no blàth. Faodaidh an teas àrd bhon mhicrowave cuid de na feartan fallain a gheibhear anns a 'bhainne chìche a sgrios.
Bidh microwaves cuideachd ag adhbhrachadh teasachadh neo-sheasmhach agus àiteachan teth anns a 'bhainne. Faodaidh spotan teann am bainne cìche beul is amhaich do phàiste a losgadh. Chan eilear a 'moladh teasachadh bainne broilleach air an stòbha. Tha e nas fhasa bainne broilleach a dhèanamh nas fhasa nuair a chuireas tu ann am poit uisge a ghoil air an stòbha. Faodaidh cus sgudal na beathachadh a sgrios anns a 'bhainne agus ga dhèanamh tinn teann airson do phàiste.
Leudachadh a 'Bhriuthaich Bhroich
Uaireannan tha fàileadh mì-thlachdmhor ann an bainne broilleach neo-thlachdmhor no blas meadhanach mòr. Chan eil sin a 'ciallachadh gu bheil am bainne air a dhol dona, agus chan fheum thu a thilgeil air falbh. Tha e mar thoradh air einnsean anns a 'bhainne ris an canar lipase a bhios a' briseadh sìos saill gu nàdarra nuair a bhios e a 'stòradh.
Tha e fhathast sàbhailte a thoirt don leanabh agad, ach 's dòcha nach eil an leanabh agaibh a' còrdadh ri blas bainne broilleach dì-thrioblaid agus dh 'fhaodadh iad a dhiùltadh .
Leacaich a 'Chupaidh Leantaichte
Faodaidh tu a 'bhroilleach chnàimhe a dhruim dìreach bhon fhrigeire, no faodaidh tu a dhèanamh suas ri teòthachd an t-seòmair no teothachd na buidhne.
- Ma roghnaicheas tu blàthachadh a dhèanamh air a 'bhroilleach agad, faodaidh tu sin a dhèanamh le bhith ga chur ann am bogha uisge blàth airson beagan mhionaidean, ga chumail fo uisge ruith blàth, no a' cleachdadh botal nas blàithe. Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, cha bu chòir dhut bainne broilleach a theasachadh anns a 'mhicrowave, no ann am poit uisge de ghoid air an stòbha. Tha e cudromach blàthachadh a dhèanamh air do bhainne broilleach gus nach cuir thu beul is amhaich an leanaibh agad.
Rè stòradh, bidh bainne broilleach a 'sgaradh ann an sreathan. Aon uair 's gu bheil thu a' deoch-làidir agus a 'blàthachadh a' bhroilleach agad, faodaidh tu gluasad gu socair no an t-inneal a bhriseadh gus na sreathan a mheasgachadh mus toir thu dhan leanabh agad e.
Dèan cinnteach daonnan teothachd bainne cìche mus toir thu do phàiste e. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a 'sgoltadh beagan bhrochan air taobh a-staigh do dhubh-dhubh. Bu chòir dha a bhith a 'faireachdainn teòthachd searbh no seòmar. Cha bu chòir dha a bhith teth no fuar.
A 'Làimhseachadh Sàbhailte air Bainne Breacaichte no Teaste
Gus casg a chur air spìonadh agus fàs bacteria anns a 'bhainne agad, lean na stiùiridhean seo:
- Aon uair 's gu bheil bainne-cìche air a bhlàthachadh, faodaidh tu a thoirt don leanabh agad air falbh no cuir a-steach e san fhrigeradair suas ri 4 uairean a thìde. Cha bu chòir dhut bainne broilleach teas a leigeil a-mach aig teòthachd an t-seòmair.
- Ma tha thu a 'blàthachadh bainne broilleach, na cuir dragh air.
- Mura h-eil do phàisde a 'crìochnachadh biathadh, bu chòir dhut am bainne cìche a tha air fhàgail sa bhotal a thilgeil.
> Stòran:
> Comataidh Pròtacal Acadamaidh Comataidh Leigheas air Breac. Pròtacal Clionaigeach ABM # 8: Fiosrachadh mu Stòradh Leth Daonna airson Cleachdadh Dachaigh airson Naoidhean Làn-ùine. Prótacal tùsail Màrt 2004; ath-sgrùdadh # 1 Màrt 2010. Leigheas air a 'Bhroilleach. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. A 'biathadh air a' bhroilleach agus a 'cleachdadh Bainne Daonna. Paidsiatraic. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Raibeart M., MD. Stiùireadh do Bheathadh Bhroinn airson an Ochdamh Eagran Deuchainn Leigheil. Eòlas Slàinte Elsevier. 2015.
> Riordan, J., agus Wambach, K. A 'biathadh air a' bhroilleach agus lactachadh daonna Ceathramh Deasachadh. Ionnsachadh Jones agus Bartlett. 2014.