Dòighean gus a bhith a 'co-obrachadh le call pàisde
Tha a bhith a 'call leanabh gu breith breith gu mòr pian. Faodaidh na faireachdainnean agad ruith bho dhol gu feargach gu brònach agus air ais a-rithist. Agus tha e cudromach coimhead a-mach airson soidhnichean trom-inntinn. Gu h-ìosal gheibh thu cuid de rudan a dh'fhaodas do chuideachadh a 'dèiligeadh fhad' s a tha thu ag obair tron phròiseas gràidh.
Tha e ceart gu Grieve
Bha thu ceangailte ris an leanabh agad airson mìosan gun a bhith a 'faicinn do phàisde aghaidh-ri-aghaidh.
Tha beul-aithris na àm cho mòr de dh 'dòchas agus de chomas a th' ann. Chan eil teagamh nach robh thu a 'ceannach crib, aodach, agus a h-uile inneal eile a tha a' tighinn le bhith nad phàrant ùr. Tha thu air a bhith cinnteach dè a bhios an leanabh agaibh coltach, dè a nì e no i mar a bhios e coltach, agus dè na feartan pearsantachd a bhios e / i a 'roinn còmhla riut fhèin no ris a' chompanach agaibh.
Gu dearbh, bidh an call a 'toirt buaidh ort. Ciamar nach b 'urrainn dhut a bhith? Is e cuspair doirbh a th 'ann do bhàs leanabh-rugadh no gun bhreith, agus is dòcha gum bi thu a' faireachdainn nach urrainn dhut a bhith tùrsach air beulaibh na h-eaglaise gan dèanamh mì-chofhurtail, ach tha a h-uile còir agad a bhith a 'cur dragh air do chall S an Iar- Tha gràdh pearsanta agus sònraichte, mar sin na feuch ri uidheam sam bith eile a fhreagairt nuair a thig e gu mar a tha thu a 'faireachdainn.
A 'Dèiligeadh ri Eucoir
Tha e doirbh a bhith a 'faireachdainn ciontach . Tha thu a 'smaoineachadh dè dh'fhaodadh tu a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Nam biodh thu dìreach air a dhol don ospadal nas luaithe no a bhith air a bhith nas faiceallach, ach dìreach mar ab ' abair ab' òige , chan eil a 'chuid as motha den ùine, a tha fhathast a' giùlain, cron sam bith.
Tha e nàdarra smaoineachadh air na rudan a dh 'fhaodadh tu a bhith air an dèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte, ach is e an fhìrinn, is dòcha nach dèanadh gin dhiubh sin diofar co-dhiù.
Is dòcha gum faigh thu freagairtean an dòigh as fheàrr air a bhith a 'faochadh do chion, mar sin bruidhinn ris an dotair agad mu na roghainnean agad airson a bhith a' faighinn a-mach adhbhar do marbh-bhreith. Cha toir na freagairtean do phàisde air ais, ach dh'fhaodadh gun cuidich iad thu ag ullachadh airson an ama ri teachd agus faodaidh iad inntinn a dhèanamh beagan nas luaithe.
Tha ceistean agad
Dè thachair dhan phàisde agam? Carson? An robh dad ann a rinn mi gus seo a dhèanamh? Am bi e a-rithist? Mura h-eil adhbhar follaiseach ann airson bàs do phàisde, tha cothrom ann nach bi fios agad a-riamh carson a thachair e. Fiù anns na cùisean sin, tha grunn rudan ann a dh'fhaodas do dhotair a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a 'dearbhadh dè a thachair.
Dh'fhaoidte gu bheil e mì-thoilichte mòran cheistean a fhreagairt mu eachdraidh meidigeach pearsanta agus teaghlaich nuair a tha thu a 'faireachdainn, ach faodaidh fios a bhith agad dè an tachartas a chuidicheas tu gus dùnadh. Mus tèid thu dhachaigh bhon ospadal, faodaidh an dotair agad deuchainn a bharrachd a dhèanamh ort gus faighinn a-mach a bheil buaidh aig do shlàinte air do ghortachadh. Dh'fhaodadh gum feum thu cuideachd co-dhùnadh a dhèanamh ma tha thu airson autoptasaidh a dhèanamh. Bidh cuid de chreideamhan a 'ceadachadh fèin-lèirmheas agus bu chòir don dotair urram a thoirt don cho-dhùnadh sin. Ma tha, tha, ge-tà, an roghainn agad, is dòcha gu bheil autopsy a 'toirt seachad fiosrachadh luachmhor mu na thachair dhan leanabh agad. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh stiùirichean cràbhach cead a thoirt dha uidheamachd beag.
Do Chèile no do Chom-pàirtiche
Faodaidh e duilich a bhith air a chuimhneachadh gu bheil an com-pàirtiche agad a 'dol tron aon chall a tha thu nuair a tha na h-eòlasan agad fhèin cho dian. Bidh fir agus boireannaich buailteach a bhith a 'sealltainn an cuid gràidh ann an dòighean eadar-dhealaichte, agus mar sin faodaidh e a bhith duilich dhaibh fios a bhith aca mar a bheir iad taic dha chèile.
Tha foighidinn, èisteachd, agus spèis do stoidhlichean gràidh phearsanta an eilein, na phrìomh dhòigh air faighinn a-mach tron chall seo còmhla.
Ainmich am pàisde
Is e deagh dhòigh air urram a thoirt dha no dhi mar neach a bheir ainm do phàisde. Faodaidh tu fhèin agus do luchd-gràidh a bhith a 'faireachdainn nas cofhurtaile a bhith a' bruidhinn mu do chall ma tha ainm agad airson do phàisde. Ged is fheàrr le cuid de phàrantan ainm a chleachdadh a bha iad a 'beachdachadh mu thràth nuair a bha iad trom, tha cuid eile a' taghadh rudeigin nas sònraichte airson an call a riochdachadh, mar Angel, Heaven, no Star. Tagh rudeigin a bhios tu a 'faireachdainn cofhurtail ag ràdh gu àrd agus a' faicinn air clach-cinn (ma thaghas tu an leanabh agad a thiodhlacadh).
A 'Dol dhachaigh
Dè mu dheidhinn an sgoil - àraich ? Dh'fhaodadh e bhith gu math doirbh a dhol dhachaigh bhon ospadal. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil thu air do cheangal mu dheireadh a chall leis an leanabh agaibh. Faodaidh tu cuideachd a bhith draghail mu dheidhinn a bhith a 'coimhead ris na rudan leanabh a tha thu deiseil aig an taigh. Cuir ur n-inntinn air ur n-inntinn agus ur n-inntinn a labhairt. Ma tha thu airson gum bi caraidean no buill teaghlaich earbsach a 'dol a-steach a-steach don taigh agad mus ruig thu an sin gus na h-uile pàisdean a thoirt air falbh, innis dhaibh. Ach, mura h-eil thu airson gun tachair sin, bruidhnibh suas. Uaireannan bidh buill teaghlaich a 'feuchainn ri bhith cuideachail le bhith a' toirt air falbh rudan an leanaibh gun eòlas agad. Is dòcha gum bi rùintean mòra aca, ach mura h-eil thu ag iarraidh, dèan cinnteach gun dèan thu an t-eòlas poblach sin.
A 'cur an cèill thu fhèin
Faodaidh gràdh a bhith uabhasach mòr agus làn-ghlan. An toiseach, is dòcha gum bi e doirbh bruidhinn mu mar a tha thu a 'faireachdainn oir chan eil fios agad fiù dìreach mar a tha thu a' faireachdainn. Ged a tha e a 'roinn do chuid faireachdainnean le cuideigin aon de na dòighean as fheàrr air a thoirt a-mach, is dòcha gum faigh thu comhfhurtachd ann an gnìomhachd nas aonaid. Beachdaich air iris-naidheachd, sgrìobadh sgrap, a 'cruthachadh gàrradh cuimhneachaidh, no a' dèanamh gnìomh cruthachail sam bith eile a tha ciallach dhut.
Dealbhadh Tiodhlacaidh
A rèir an lagha ionadail agad, is dòcha gum feum thu tiodhlacadh a thaghadh. Chan eil seo a 'ciallachadh gum feum tiodhlacadh a bhith agad airson do phàisde, ach tha e gu cinnteach na roghainn. Tha tiodhlagaidhean na phàirt chudromach de bhith a 'toirt beannachd do dhaoine gaoil nuair a bhios iad a' dol air adhart mar inbhich, agus 's dòcha gum bi tiodhlagadh do phàisde a' cuideachadh thu fhèin agus do theaghlach a dhèanamh an aon rud nuair a bha breith-breith agaibh. Bidh mòran dachaighean tiodhlacaidh a 'tairgsinn tiodhlacaidhean gun chosgais neo-ìseal airson clann agus faodaidh iad taghadh farsaing de thaghadh a thoirt dhut airson àite-fuirich deireannach an leanaibh agaibh. Is dòcha gu bheil thu air do chuideachadh le bhith a 'dèanamh nan roghainnean sin airson do phàisde.
Soidhnichean de dhroch-inntinn
Faodaidh eadhon torrach a bheir toradh naoidheanan fallain a thighinn còmhla ri "the baby blues." Nuair a chuireas tu ris a 'phàiste agad a chall, chan eil e na iongnadh gum faodadh do chuid faireachdainnean a bhith dian. Tha trioblaid is deòir mar as àbhaist, agus chan eil crìoch-ùine ann airson aimhreit, ach bu chòir dhut a bhith mothachail air na h-ainmean rabhaidh de dhroch-inntinn an dèidh pàirt agus atharrachaidhean slàinte inntinn eile.
A 'lorg cobhair
Bidh mòran phàrantan de naoidheanan òga a tha fhathast beò a 'faighinn com-pàirteachas ann am buidhnean taice . Tha goireasan sàr-mhath ann air-loidhne agus gu pearsanta gus do chuideachadh tron àm seo. Faighnich do dhotair no banaltram airson liosta de bhuidhnean ionadail. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil do bhròn àbhaisteach a' fàs rudeigin nas dorra, mar ìsleachadh clionaigeach no iomagain, na biodh eagal ort cuideachadh proifeiseanta iarraidh . Cuimhnich: Ma tha smuaintean agad a-riamh mu bhith a 'goirteachadh thu fhèin no cuideigin eile, bu chòir dhut cuideachadh iarraidh sa bhad. Cuir fios chun an dotair agad, rachaibh gu ER, no cuiribh fòn gu 9-1-1 mura h-eil thu a 'faireachdainn sàbhailte.
Fad-ùine a 'dol a-mach
Is e pròis fhada a th 'ann an gràdh, agus cha tèid cuid de bhròn a dhèanamh. Chan eil ceann-latha ann, agus cha bu chòir dhut a bhith air a cheangal ri clàr-ama sam bith - an fheadhainn agad no neach sam bith eile. Thoir air an uiread ùine a dh 'fheumas tu. Bidh làithean math agad agus dona. Uaireannan, faodaidh gràdh a bhith a 'dol air adhart ort ann am meadhan ùine mhath. Tha làithean-saora , cinn-bhliadhna, agus a ' faicinn boireannaich a tha trom le leanabh beagan de dhuilgheadasan cumanta. Dìreach bi coibhneas riut fhèin agus cuimhnich gu bheil seo gu h-àbhaisteach. Co-roinn do chuid faireachdainnean le cuideigin anns a bheil earbsa agad agus fios agad gu bheil làithean nas fheàrr air an oisean.
A 'gabhail cùram do dh'fhèin corporra
Fiù 's nuair a tha an saoghal a' faireachdainn mì-thoilichte agus brònach a 'dèanamh obair àbhaisteach mar ithe agus cadal duilich, tha e cudromach a bhith a' cumail cùram dhut fhèin oir tha an corp agad so-leònte an-dràsta. Tha thu a 'fàs air ais bho na h-atharrachaidhean hormonail agus corporra a th' agad air a bhith trom le leanabh agus tha thu a 'faireachdainn gu h-àrd. Tha ithe biadh maitheasach, ag òl tòrr de na h-uisgeachan, agus a bhith a 'faighinn fois gu leòr, mar phàirt de bhith a' fuireach fallain gu corporra gus am faigh thu fòcas air do shlàinte thòcail.
Doirbhisean san àm ri teachd
Aig a 'cheann thall, co-dhùinidh tu a bheil thu ag iarraidh tuilleadh chloinne a bhith agad no nach eil . Tha an roghainn gu math pearsanta, agus tha sin agad uile. Ma tha thu a 'feuchainn ris a-rithist, bidh fios agad cuin a tha an ùine ceart. Chan eil e a 'ciallachadh gun do dhìochuimhnich thu an leanabh a tha fhathast beò, ach a-mhàin a tha a' bheatha a 'leantainn - ge bith dè cho prìseil' sa tha an saoghal gu bheil thu air chall. Bruidhnibh ris an dotair agad nuair a bhios tu deiseil, gu h-àraid ma bha adhbhar a 'chiad fhìor-bhreith agad rudeigin a dh'fhaodadh ath-aithris ann an àm ri teachd. Cùm a bhith a 'toirt deagh chùram dhut fhèin, agus aithnichidh e gum faodadh toise eile a thighinn còmhla ri cuid de na h-inntinnean iongantach a tha a' dèanamh gràdh nas làidire a-rithist airson ùine. Cuidichidh conaltradh leis an fheadhainn mun cuairt ort.
Dè as urrainn do Bhuill Teaghlaich a dhèanamh?
Bidh buill do theaghlaich airson do chuideachadh. Is dòcha gu bheil e buailteach a bhith a 'tarraing às a h-uile duine an toiseach, agus' s dòcha gum bi e ceart gu leòr sin a dhèanamh aon uair ann an ùine, ach tha taic do mhuinntir gaoil luachmhor. Fiù mura h-eil thu deiseil airson bruidhinn, leig leotha do chuideachadh le gnìomhan beaga timcheall an taighe. Tha thu eòlach gu corporra agus gu faireachail an-dràsta, agus bidh gràdh aca air an cothrom a bhith a 'faireachdainn gu bheil iad feumail dhut. Leig leotha pàirt a ghabhail anns an ìre gu bheil thu a 'faireachdainn cofhurtail. Cuimhnich, tha iad a 'dol tron phròiseas gràidh aca fhèin, ged nach eil e cho dona riut. Tha e ceart gum faigh thu cuideachadh nuair a tha feum agad air.
Faodaidh an t-ath-bheothachadh tòcail bho bhreith-breith a bhith slaodach agus duilich, ach faodaidh na goireasan mun cuairt ort - an dà chuid proifeiseanta agus pearsanta - an turas agad a dhèanamh beagan nas fhasa.
> Stòran:
> Protocal Meidigeach Alberta "Pròtacal Neamh-bhreith"
> A 'chiad bhreith-chiùil "Cann-ceum beò" 8 Iuchar 2011.
> Caidreachas Eadar-nàiseanta Cathair-marbh http://www.stillbirthalliance.org/index.php
> Varney, H., Kriebs, J., et al. Midwifery Varney, Ceathramh Deasachadh. 2003.
> Prògram Taic Lann-breith Wisconsin. "Nuair a thig an dùil as deidh"