Aon bhliadhna, tha dotairean ag ràdh gum bu chòir dha clann a bhith a 'faighinn 2 uair a thìde de ùine sgrion gach latha . Ach an ath bhliadhna, tha eòlaichean ag ràdh nach fheum ùine sgrion a bhith air a ghluasad sìos gu 2 uair a thìde. An àite sin, bu chòir do phàrantan mothachadh cumanta mu mheadhanan didseatach a chleachdadh.
Air an aon loidhne, bha dotairean a 'cleachdadh sùgh mheasan ceart gu leòr às dèidh 6 mìosan a dh'aois. Ach a-nis, tha pàrantan ag ràdh nach bu chòir clann a bhith air an toirt gu sùilean gus an deidh a 'chiad latha aca.
Faodaidh na h-atharrachaidhean gu stiùiridhean pàrantachd a bhith mì-chinnteach agus dìcheallach. Bidh pàrantan a tha a 'feuchainn gu cruaidh gus riaghailtean sàbhailteachd a leantainn, a' toirt biadh dha na clann am biadh as fhallaine, agus faodaidh molaidhean an dotair a bhith duilich a bhith a 'cumail suas leis na h-atharrachaidhean seasmhach.
Carson a tha na Riaghailtean ag atharrachadh an-còmhnaidh
Smaoinich air ais ri do leanabas. Tha deagh chothrom ann nach do shuidh thu ann an seat àrdachaidh no a bhith a 'caitheamh clogaid baidhc . Ach thar nam bliadhnachan, dh'fhàs e soilleir gum faodadh na ceumannan sàbhailteachd seo slighe fada a dhèanamh gus casg a chur air leòintich agus bàs.
Tha stiùireadh a 'tighinn bhon rannsachadh as ùire. Agus mar a bhios rannsachadh a 'tighinn air adhart, mar sin dèan na molaidhean as ùire bho luchd-pàrant.
Bidh stiùireadh ùr a 'nochdadh a-mach mar a tha teicneòlas a' nochdadh cuideachd. Às deidh na h-uile, is dòcha nach do dh'fheumadh do phàrantan dragh a dhèanamh mun ùine a bu chòir dhut a chaitheamh air fòn cliobalta nuair a bha thu òg. Is e a bhith a 'suidheachadh chrìochan air dealan-dealan fearann pàrantach gun chùram agus cumaidh na riaghailtean ag atharrachadh.
Feumaidh luchd-saidheans sgrùdadh a dhèanamh air na buaidhean fad-ùine a tha aig cuid de rudan air cloinn. Mar sin ged a dh 'fhaodadh e bhith a' cosg cus ùine air cùl sgrion gun a bhith a 'toirt cìs air leanabh an-dràsta, an toireadh e buaidh air leasachadh eanchainn fad-ùine? Mar a bhios luchd-rannsachaidh a 'faighinn barrachd eòlais, is dòcha gun lean an stiùireadh a' dol air adhart.
An dòigh as fheàrr airson a bhith a 'cumail suas gu stiùireadh làitheil
Tha coltas ann gu bheil thu a 'faicinn tòrr artaigilean air-loidhne, meadhanan sòisealta, agus feartan iris a' toirt comhairle do phàrantan. Ach tha coltas nach eil mòran den chomhairle sin stèidhichte air na sgrùdaidhean rannsachaidh as ùire. Mar sin faodaidh e a bhith duilich fios a bhith agad cò a bu chòir dhut earbsa agus dè an comhairle a bu chòir dhut a leantainn.
Gu dearbh, faodaidh do dhotaireadair a bhith beairteach de dh'fhiosrachadh. Co-dhiù a tha thu a 'ceasnachadh nuair a bu chòir dhut leasanan snàmh a thòiseachadh airson do phàiste no mura h-eil thu cinnteach an toir thu seachad bainne iomlan do phàiste, faodaidh pàrant-pàighidh an leanaibh agad do cheistean a fhreagairt.
Ach mura h-eil dotair aig do phàiste ann an ùine nach bi fada, no ma tha thu ag iarraidh freagairt an-dràsta, is dòcha gum feum thu tionndadh gu stòr air-loidhne. Agus tha e cudromach lorg làraich-lìn a tha measail a bheir comhairle dhut bho eòlaichean slàinte.
Is e HealthyChildren.org an làrach-lìn as fheàrr airson do cheistean a fhreagairt, a tha fo shealbh agus ag obrachadh leis an Acadamaidh Pediatric Ameireaganach. Tha an làrach-lìn a 'tabhann nan goireasan as ùire air slàinte, sàbhailteachd, agus mathas chloinne, clann, òigearan agus inbhich òga.
Gheibh thu am fiosrachadh as ùire air rud sam bith bho banachdachadh gus molaidhean airson clann a chleachdadh. Tha an duilleag naidheachdan a 'toirt seachad fiosrachadh mu stiùireadh pàrantachd, an rannsachadh as ùire, agus aithrisean phàrant-chloinne air tachartasan làithreach.
Is e seo an dòigh as fheàrr air fios a chumail mu atharrachaidhean air na molaidhean a th 'ann an-dràsta airson clann.
Mar a dhèiligeas sinn ris na duilgheadasan a thaobh stiùireadh atharrachadh
Nuair a bhios tu a 'leughadh na cinn-naidheachd no a' coimhead air na naidheachdan, faodaidh e a bhith a 'faireachdainn gu bheil beachd gu tur eadar-dhealaichte aig a h-uile eòlaiche air a h-uile càil bho àm nuair a bheir clann fluoride agus cuin a bheir iad a-steach iad gu peunuts.
Agus ged a tha diofar bheachdan ann mu chùisean sàbhailteachd agus slàinte, tha Acadamaidh Pediatric Ameireaganach a 'tabhann fiosrachadh stèidhichte air an rannsachadh as ùire. Agus tha na molaidhean aca stèidhichte air stiùiridhean a tha air an leasachadh le sgiobaidhean de luchd-pàighidh.
Mar sin tha dùil ri atharrachaidhean leantainneach. Tha fios agad nach fhaod na tha thu a 'dèanamh an-uiridh a bhith air a mholadh am-bliadhna. Tha e cudromach cuimhneachadh, ge-tà, nach eil seo a 'ciallachadh gu robh thu a' dèanamh rudeigin cunnartach no mì-fhallain roimhe. Tha e dìreach a 'ciallachadh gu bheil luchd-rannsachaidh air cleachdaidhean a lorg a dh'fhaodadh a bhith nas fheàrr na clann.
Ma tha ceist agad mu am bu chòir dhut do chleachdaidhean pàrantachd atharrachadh gus gèilleadh ris na molaidhean as ùire, iarr air pàrant-pàighidh do phàiste.
Co-roinn Poileas Poileasaidh na Naidheachdan gun a bhith a 'tighinn
Nuair a lorgas tu stiùireadh ùr - co dhiubh a tha e mu dheidhinn banachdach no Vitamal D - is dòcha gum bi thu airson oideachadh phàrantan eile air na molaidhean as ùire. Gu dearbh, chan eil ùidh aig a h-uile pàrant ann an èisteachd ris an eòlas ùr a lorg thu.
Roinn na naidheachdan le bhith ag innse na dh'ionnsaich thu agus na tha thu am beachd a dhèanamh eadar-dhealaichte. Abair rudeigin mar, "Bha mi air a bhith a 'leigeil le deochan lùth mo dheugaire. Chuir mi casg orra deochan spòrs. Ach dh'ionnsaich mi gu bheil dotairean ag ràdh nach bu chòir dha clann a bhith a 'deoch deoch lùth a-riamh. Mar sin bho seo a-mach, chan e botail uisge a th 'ann a-mhàin. "
Ma tha pàrant a 'sealltainn ùidh ann a bhith ag ionnsachadh barrachd, tairgse gus ceangal a dhèanamh ris an artaigil no an rannsachadh rannsachaidh as ùire.
Na bi a 'toirt seachad òraid no càineadh do phàrantan eile airson nach lean thu an stiùireadh as ùire. Tha còir aig pàrantan a bhith a 'dèanamh nan rudan as fheàrr airson an cuid chloinne agus an teaghlaichean, eadhon mura h-eil e a rèir dè na pàrant-chloinne a tha a' moladh.
Bi mothachail gu sònraichte air na meadhanan sòisealta, far a bheil mòran phàrantan a 'dol a-steach do phoileasaidhean poileasaidh. Ma chuireas cuideigin dealbh den deoch lùth aice a tha 12 bliadhna a dh 'aois, tha e coltach gum bi cuideigin a' tighinn a-steach agus a 'dìteadh a' mhàthair airson a bhith na dhroch phàrant. Dh'fhaodadh tu a dhol a-steach airson a bhith a 'cumail suas ri pàrantan eile le bhith ag ràdh, "Faodaidh pàrantan na riaghailtean aca a stèidheachadh airson an cuid chloinne."
Chan eil pàrant sam bith ceart. Agus cha bu chòir do na meadhanan sòisealta a dhol a-steach gu farpais mu cò as urrainn coimhead mar a 'phàrant as fheàrr air Facebook no Instagram. Mar sin, cleachd na meadhanan sòisealta mar chothrom taic a thoirt do chàch a chèile, an àite a bhith nad nàire .
Ciamar a gheibh thu cùram-cùraim do phàiste gus an Stiùireadh a leantainn
Ged a tha coltas nach bi an leanabh agaibh buaidhean fad-ùine seach gu bheil Grandma air a mhilleadh le beagan làimhseachadh siùcair na bha thu a 'leigeil leotha, tha cuid de chùisean sàbhailteachd ann a bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil an luchd-cùraim agad a' dèiligeadh.
Dh'fhaoidte gum bi do mhàthair-chèile ag iarraidh a h-uile leanabh a chadal an-còmhnaidh air an stamag. Mar sin is dòcha gum feum thu a sealltainn dhi an stiùireadh a tha ag ràdh gum bu chòir do naoidhean cadal air an cùl gus casg a chuir air SIDS , agus a 'cumail a-mach gun lean i iad nuair a chuireas i do phàiste sìos airson nap.
No ma tha do sheanmhair a 'cumail a-mach a bhith a' cladhach a-mach an coisiche a chleachd thu mar phàisde, leig fios dhi nach eil luchd-coiseachd a 'moladh tuilleadh dha naoidheanan. Is dòcha gu bheil thu fiù 's a' sealltainn dhi na h-aithisgean mu leòintean co-cheangailte ri luchd-coiseachd chloinne, no ionad gnìomhachd ùr a thoirt seachad airson do phàisde cluich an àite sin.
Ma tha thu a 'fàgail do phàiste ann an cùram cuideigin eile, dèan cinnteach gu bheil na sùilean agad soilleir. Innsibh gu bheil thu an dùil gun lean daoine eile stiùireadh sàbhailteachd sònraichte, ge bith a bheil iad ag aontachadh riutha. Is e do phàiste a th 'ann agus gheibh thu na riaghailtean a dhèanamh.
Mar a dhèiligeas tu le cinnt
A 'leantainn air na treòrachadh pàrant as ùire, bidh coltas ann gun toir cuid de dhroch aghaidh ort. Faodaidh do phàrantan rudeigin coltach ris a ràdh, "Bu chòir dhut cearcall reòiteagan reòta fhaighinn. Bha sin an-còmhnaidh gad chuideachadh mar phàisde, "no" Dh'òl thu bainne gu lèir nuair a bha thu dà mhìos a dh'aois. Tha e math dha naoidheanan a bhith a 'faighinn bainne fìor, fhios agad. "
Mar an ceudna, is dòcha gum bi pàrantan eile a 'faireachdainn gu bheil iad a' co-roinn an cuid eòlais le lugairean, suidheachain chàraichean agus geataichean pàiste ma chì iad gu bheil thu a 'dèanamh rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte. Agus bi deiseil airson a bhith air an ainmeachadh neurotic, paranoid, agus cnò slàinte.
Freagairtean a dhèanamh le càineadh le bhith ag ràdh rudeigin mar, "A rèir an rannsachaidh as ùire, mar seo tha sinn a 'taghadh ar pàisde a thogail."
Cuimhnich gum faigh thu na riaghailtean a shuidheachadh. Ma tha thu airson iarraidh air daoine an làmhan a nighe mus tog iad suas do phàiste no nach bi iad a 'smocadh timcheall do chlann, mar sin. Ged a dh 'fhaodadh cuideigin a bhith a' fulang bho àm gu àm no ag ràdh rudeigin mì-thoilichte mar fhreagairt, earbsa anns an fhìrinn gu bheil thu a 'dèanamh cheumannan gus an leanabh agaibh a chumail fallain agus sàbhailte.
> Stòran
> Naidheachdan AAP: A 'cur cuideam air sùgh mheasan: tha AAP a-nis ag ràdh nach eil sùgh ro aois 1.
> Acadamaidh Ameireagaidh nan Pediatric: Tha Acadamaidh Pediatric Ameireaganach ag ainmeachadh Mholaidhean Ùra airson Cleachdadh nam Meadhanan Cloinne.
> Acadamaidh Ameireagaidh nan Pediatric: Cha bu chòir do chloinn a bhith a 'cleachdadh deochan lùtha, agus gu tric feumar deochan spòrs, ag ràdh AAP.
> FallainChild.org: Teething Pain.
> HealthyChildren.org: Walkers Baby: Roghainn cunnartach.