Stiùireadh AAP airson Screentime airson Kids

Dh'fhoillsich Acadamaidh Ameireaganach Ameireaganach (AAP) stiùireadh bho chionn ghoirid airson ùine sgrion do chloinn. Tha an t-seann sgrion aig an àm a chaidh a leigeil seachad airson clann fo aois 2 agus a 'cuingealachadh "àm sgrion" gu dà uair a thìde gach latha airson clann nas sine na aois 2. Chaidh na seann stiùireadh seo a dhreachadh mus deach an iPad a ghlasadh agus an spreadhadh de aplacaidean a bha ag amas air òigridh clann.

A rèir rannsachadh, tha barrachd air 30% de chlann Ameireaganach air an toirt a-steach do uidheaman gluasadach fhad 'sa tha iad fhathast a' caitheamh diapers agus tha fònaichean sgairteil aig faisg air 75% de dheugairean.

Leis an atharrachadh air mar a tha na meadhanan a 'toirt buaidh air ar cloinn, thàinig an AAP a-mach le stiùiridhean ùine sgrion ùr, nas socraiche.

An seo tha Stiùireadh Ùine Sgrion AAP:

Gabh pàirt anns na meadhanan

Is e na meadhanan dìreach àrainneachd eile anns a bheil clann a 'cluich. Tha na riaghailtean pàrantachd a 'buntainn ris. Cumail oirnn a 'conaltradh ri do chloinn anns na h-àrainneachdan fìor agus fìor-fhillte. Cluich le do mhin agus crìochan a shuidheachadh. Bidh clann a 'soirbheachadh le crìochan agus crìochan. Faigh a-mach cò na clann a tha a 'cluich le air-loidhne mar a bhiodh tu fhèin.

Bi na deagh eisimpleir ann an dreuchd

Crìochnaich do chleachdadh mheadhanan fhèin, agus modail an giùlan seo airson do chuid cloinne. Feumaidh tu pàrantachd trang a bhith a ' caitheamh tìm càileachd le do mhin air falbh bho sgàilean.

Tha cànan deatamach airson leasachadh

Tha rannsachadh eun-eòlais a 'sealltainn gu bheil clann fìor òg ag ionnsachadh as fheàrr tro chonaltradh dà-shligheach.

Tha a bhith a 'bruidhinn ri do phàiste riatanach airson an leasachadh cànain. Chan eil taisbeanaidhean bhideo torramach a 'leantainn gu ionnsachadh cànain ann am pàistean òga agus pàistean òga. Bidh cothroman meadhanan foghlaim a 'tòiseachadh às deidh aois 2, nuair a dh' fhaodadh na meadhanan pàirt a ghabhail ann a bhith a 'cur stad air a' bheàrn gnìomhachd ionnsachaidh.

Cùisean a 'buntainn

Tha càileachd an susbaint nas cudromaiche na an àrd-ùrlar no an ùine a thathar a 'cur seachad leis na meadhanan.

Prìomhachas a thoirt air mar a chosgas do phàiste an ùine aige seach a bhith a 'suidheachadh timer.

Rannsaich na h-aplacaidean

Tha còrr is 80,000 aplacaid air an ainmeachadh mar foghlam, ach chan eil mòran rannsachaidh a 'daingneachadh na bileagan sin. Feumaidh aplacaid foghlaim agus eadar-ghnìomhach barrachd air snàmh gus do phàiste a theagasg. Coimhead ri buidhnean mar Common Sense Media (www.commonsensemedia.org) a bhios a 'dèanamh ath-bhreithneachadh air aplacaidean, geamannan agus prògraman freagarrach airson aois.

Tha co-obrachadh cudromach

Cruthaich ùine teaghlaich . Faigh do theaghlach gu lèir an sàs ann am meadhanan còmhla gus eadar-obrachadh agus ionnsachadh sòisealta a dhèanamh nas fhasa. Ma tha thu fhèin agus an leanabh agaibh a 'gràdh gheamannan bhidio, cluich e còmhla! Tha an sealladh agad a 'toirt buaidh air mar a thuigeas do chlann an eòlas meadhanan aca. Airson leanaban is pàistean, tha e riatanach coimhead air na meadhanan còmhla.

Tha am beatha cudromach

Tha àm-cluiche neo-structarail a 'brosnachadh cruthachalachd. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'clàradh ann am meadhan-cluich nas lugha, gu h-àraidh airson an fheadhainn as òige.

Suidhich crìochan

Suidhich crìochan air an uiread de chleachdadh mheadhanan anns an dachaigh agad. Faighnich dhut fhèin a bheil teicneòlas do phàiste a 'cuideachadh no a' cur bacadh air com-pàirteachadh ann an gnìomhan eile? Obair-dachaigh? Sòisealachadh?

Leig le do dheugaire a dhol air-loidhne

Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil dàimhean air-loidhne cudromach airson leasachadh òigridh. Faodaidh na meadhanan sòisealta taic a thoirt dha cruthachadh dearbh-aithne, ach a 'teagasg giùlain iomchaidh do dheugairean airson dàimhean air-loidhne agus pearsanta.

Iarr air do dheugair na tha iad a 'dèanamh air-loidhne a shealltainn dhut agus a bhith fosgailte airson ionnsachadh bhuapa.

Cruthaich amannan saor-thoileach agus raointean anns an dachaigh agad

Tha e cudromach ùine teaghlaich a ghleidheadh. Dèan biadh no àm leabaidh àbhaisteach saor-mheadhanan. Tha na crìochan sin a 'brosnachadh ùine teaghlaich, cleachdaidhean ithe nas fhallaine agus cadal nas fhallaine.

Leig le do kid mearachdan

Iarr air do phàiste ionnsachadh mu na meadhanan, tha iad an dùil mearachdan a dhèanamh. Cleachd na mearachdan sin mar mhionaidean teachable, air an làimhseachadh le co-fhaireachdainn an àite amannan airson peanasachadh. Ma tha an leanabh agaibh an sàs ann an giùlan cunnartach, leithid sexting no postadh ìomhaighean fèin-chonnaidh, tha seo na chomharra gu bheil rudeigin eile ceàrr agus gum faodadh cuideachadh proifeiseanta a bhith aig do phàiste.