Iomagain ann an Clann is Tweens

A dh 'aindeoin connotation negatach a' bhriathrachais, tha iomagain ann an cloinn gu math cumanta, le duilgheadasan iomagain a 'toirt buaidh air mu 13 sa cheud de thweens agus deugairean. Bidh eadhon barrachd chloinne agus tweens a 'faighinn iomagain gu ìre nas lugha. Seo beagan fiosrachaidh bunaiteach mu iomagain ann an cloinn.

1 -

Mar a bhios fios agad ma tha an t-eagal ann an cloinn àbhaisteach

Nuair a choimheadas tu air comharraidhean iomagain a dh'fhaodadh a bhith agad anns an leanabh agad, faodaidh e a bhith duilich fios a bheil iad nan adhbhar dragh. Ma tha na comharraidhean ag adhbhrachadh aimhreit no a 'toirt droch bhuaidh air beatha an leanaibh agaibh, dh'fhaoidte gum bi iad duilich. Mura h-eil, tha e comasach gum bi nàdar nas inntinniche nas inntinniche aig do phàiste. Tha leantainneachd cudromach, ge-tà, bho dh 'fhaodadh cùisean dragh neo-làimhseachaidh a thighinn còmhla ri duilgheadasan eile, leithid cùisean mood agus / no ithe mì-ghnìomhach.

2 -

Is e Adhbharan Buail Aon Foirm de dh'eagart ann an Clann

Ma tha an tween agad air sreath ghoirid de dh 'fhuasgladh, deamadh, deimhreit agus mothachadh a dhèanamh air a' chùis a dh 'fhaodadh a bhith ann, is dòcha gun deach ionnsaigh a thoirt air a' chùis. Faodaidh ionnsaighean panic a bhith iomallach no faodaidh iad a bhith mar phàirt de chùis iomagain nas motha leithid mì-rian panic.

Barrachd

3 -

Clann Adhbharanach A 'Milleadh a dhol dhan sgoil

Is e aon seòrsa de mhothachadh ann an clann a tha a 'diùltadh sgoile. Tha adhbharan eile ann airson diùltadh sgoile nach eil a 'gabhail a-steach iomagain, ge-tà, mar atharrachadh gu bliadhna sgoile ùr. Cumaibh faire air mar a tha an t-eadar-obrachadh agad le caraidean, tidsearan agus tachartasan sgoile a 'toirt buaidh air an dòigh-giùlain aca. Ma dh 'fhàsas iad buaidh air an taobh a-muigh de luchd-èisdeachd nuadh, tha aon a' faireachdainn ann an cuid de shuidheachaidhean, iarr cuideachadh bhon dotair-chloinne agad.

Barrachd

4 -

Faodaidh Tatharachd Tràth Adhbharan Duilgheadasan Àrairt

Tha an fheadhainn a tha eòlach air breith-breith tràth aig cunnart nas àirde airson iomagain. Chan eil e soilleir carson a tha seo a ' gabhail a-steach gabhaltas giùlain , ach tha dòighean ann airson cuid de na cùisean a cho-chothromachadh . Bheir puberty grunn atharrachaidhean leis a dh 'fhaodadh a bhith a' toirt buaidh air mothachadh mu iomagain, a 'gabhail a-steach atharrachaidhean corporra, mar fàs ann an cuideam agus / no àirde, atharrachaidhean cruth corp, a thuilleadh air atharrachaidhean hormona. Còmhla ris an fheum airson barrachd prìobhaideachd mu chuairtichean menstrual airson nigheanan agus erections agus / no "aisling fliuch" dha balaich. Cuir ris an seo an àrdachadh de dh'fhalt, atharrachaidhean gutha, agus a 'toirt ionnsaigh gnèitheasach agus is dòcha gum bi e nas motha na an tween agad a thoirt.

Barrachd

5 -

Faodaidh burraidheachd eagal a chur ann an clann

Tha adhbhar eile a dh'fhaodadh a bhith ann an iomagain ann an clann a 'faighinn bulaidh san sgoil. Faodaidh burraidheachd cùisean iomagain adhbhrachadh an dà chuid sa bhad agus san fhad-ùine. Gu h-àraidh, faodaidh burraidhean fhèin a bhith a 'fulang le iomagain air sgàth an cuid ghnìomhan. Le bhith a 'bruidhinn ri do dheugaire mu dheidhinn mar a dhèiligeas tu ri strì, dè a tha na deagh chàirdeas, an dà chuid càirdeas agus romansach, tha thu air a shuidheachadh airson rèiteachaidhean ceart nuair a thig iomagain bho thachartasan beatha àbhaisteach.

Barrachd

6 -

Gnìomhachd chorporra a 'sguabadh às àirt ann an clann

Faodar eagal ann an clann a lùghdachadh ann an grunn dhòighean. Faodar eagal beag a bhith air a lùghdachadh tro eacarsaich gu cunbhalach, a bu chòir a bhith tric agus beothail . Airson cùisean nas cruaidhe de dhraghan, dh'fhaodadh leigheas no cungaidhean a bhith feumach cuideachd.

Barrachd