Tha an t-uisge le botail air a bhith mòr-chòrdte an-diugh. A bharrachd air a bhith freagarrach, tha beachd aig cuid de phàrantan gu bheil e nas sàbhailte agus nas fallaine airson na cuid cloinne.
Uisge botail vs. Tap Water
A bheil buannachdan sam bith aig uisge botail thairis air uisge tapaidh seach a bhith freagarrach?
Chan eil idir. Chan eil e nas sàbhailte no nas fhallaine. Gu dearbh, ann an iomadh cùis, is e an t-uisge le botail a cheannaicheas tu dìreach an t-uisge a tha a 'dol bho phrìomh bhaile a bhios a' dol tro phròiseas sgàilein mus tèid a chur anns a h-uile botail plastaig beag sin.
Mura h-eil thu a 'còrdadh ri blas an uisge-tap agad, is e adhbhar eile a bhios daoine a' cleachdadh airson uisge le botail a dh 'òl, an uair sin smaoinich air a bhith a' faighinn sgàthar uisge gu leòr airson do chup. Tha roghainn eile a 'gabhail a-steach innealan sgàileir uisge no innealan nas motha a bhios a' dol a-steach don fhrigeradair no air a 'chriathra a chaidh a thoirt a-steach airson an t-uisgeadair frithealaidh agad. Faodaidh tu fiù 's botail uisge ath-nuadhachail le sgàil-uisge ùraichte.
Gu fortanach, cha dèan faucet sìmplidh, reothadair, agus inneal-sgrìobadh uisge, mar eisimpleir bho BRITA agus PUR, a-mach à fluoride. Mar as trice, bidh siostam osmosis nas sàr-mhath air a bhith a 'bruidhinn ri do dhotaiche-dotair no fiaclair dotiatra mu bhileagan fluoride ma tha fear agad anns an dachaigh agad.
Fluoride in Water
A rèir Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh, bidh naoidheanan a 'tòiseachadh a' cur feum air àrdachadh fluoride nuair a tha iad sia mìosan a dh'aois. Ma tha co-dhiù 0.3 pàirt de mhillean (ppm) de fluoride ann an uisge-òil ionadail (tapadh uisge), mar as trice is fheàrr as urrainn dhaibh an fluoride sin fhaighinn bho uisge flùrraichte.
Fhad 's as urrainn dhut a thoirt seachad bheir an fluoride do phàiste a-mach, tha cunnart ann gum faigh e cus fluoride ma bhios e cuideachd ag òl uisge flùrraichte agus gu bheil e a' faighinn cus fluoride, a dh 'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh staining fiaclan (fluorosis).
A bharrachd air uisge tapan fliuchte, faodaidh tu cuideachd uisge le botail a cheannach le fluoride a bharrachd, a 'gabhail a-steach uisge' sgoil-àraich 'do naoidheanan.
Uisge math
Tha roghainn eile ann airson uisge le botail agus togaidh tu uisge air uisge.
Tha mòran theaghlaichean fhathast a 'faighinn an uisge bho tobraichean prìobhaideach, a dh'fhaodas a bhith nan stòras nitratan, coimeasgaidhean organaig so-ghalaithe, puinnseanan, bacteria, luaidhe agus stuthan eile. Uill, faodaidh uisge cuideachd fluoride a bhith a 'tachairt gu nàdarra ged nach bi e aig ìrean molaichte.
Tha na h-adhbharan sin uile ga dhèanamh cudromach gum bi an tobar uisge air a dhearbhadh mus tèid a chleachdadh agus co-dhiù aon uair sa bhliadhna. Tha Acadamaidh Ameireaganach Ameireaganach cuideachd a 'moladh gun tèid uisge a rèiteachadh gus co-dhiù a thoirt air falbh le gnèithean luaidhe, Cryptosporidium, agus cuid de hydrocarbons so-leònte.
Uisge Òil
Feumaidh clann uisge a òl. Uill, chan e gu feum uisge, ach feumaidh iad òl agus tha feum aca air fluoride. Tha sin a 'dèanamh deagh roghainn dha na clann agad.
Chan eil calaraidhean sam bith ann an uisge, rud a tha ga dhèanamh nas fheàrr dha soda , tì, agus sùgh mheasan . Agus chan eil caffeine sam bith, coltach ri soda no na deochan lùth a tha cuid de dheugairean air tòiseachadh air deoch.
A thuilleadh air a bhith sàbhailte agus saor agus faodaidh e bhith cho furasta ri uisge le botail ma chleachdas tu na botail uisge ath-nuadhachail agad fhèin, gun a h-uile plastadh a bharrachd.
Stòran:
Acadamaidh Pediatric Ameireaganach. Eadar-theachd Atharraichte airson Slàinte Beòil airson Luchd-ceadachaidh. Paidsiatraic. Dùbhlachd 2008; 122: 6 1387-1394
Aithris Poileasaidh Acadamaidh Ameireaganach Ameireaganach. Uisge òil bho thaighean prìobhaideach agus cunnartan do chloinn. Pàd-eòlasan Vol. 123 Àir 6 Ògmhios 1, 2009. td 1599 -1605