Dh'fhaodadh barrachd snàithle agus eacarsaich cunbhalach cuideachadh
Tha spiorad ann an clann na dhuilgheadas duilich do mhòran phàrantan, ach dh'fhaodadh atharrachaidhean daithead cuideachadh a thoirt seachad. Ach, uaireannan chan eil pàrantan a 'tuigsinn gu bheil an cuid cloinne gu math teann, an àite sin a' mearachdachadh nan comharran airson duilgheadas trèanaidh ann am pàistean nas òige. Agus chan eil pàrantan clann nas sine deònach fios dè cho tric 's a tha na clann aca a' gluasad ghluasadan.
Dè a dh 'adhbharas a' chòmhstri?
Airson an leanabh cuibheasach, mar as trice air adhbhrachadh le co-mheasgachadh de dhaithead àrd saille agus ìseal fibre. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'gabhail a-steach a bhith ag òl cus bainne gu lèir , ag ithe mòran de stuthan bainne eile, agus chan eil ag ithe mòran de mheasan is ghlasraich .
Faodaidh cuid de na h-atharrachaidhean a tha furasta agus furasta ri daithead an leanaibh agad a dh 'fhaodadh gun dèan e nas lugha de bhiadh a bhith a' gabhail a-steach a bhith ag atharrachadh gu bainne geir no bainne soith (cho fad 'sa tha an leanabh agad co-dhiù 2 bliadhna a dh' aois), agus faodaidh an dà chuid a bhith nas donaiche na bainne iomlan S an Iar-
Bu chòir do phàrantan feuchainn cuideachd a bhith a 'cuingealachadh a' bhainne a 'gabhail a-steach bainne gu mu 2 cupan gach latha agus a' seachnadh bìdh eile a thathas a 'smaoineachadh gu bheil iad a' cur bacadh orra, nam measg bananaichean agus a 'chuid as motha de stuthan bainne, leithid càise, iogart, reòiteag agus mar a chaidh ainmeachadh roimhe, bainne S an Iar- Ma chuireas tu bacadh air bathar bainne air sgàth cianalas, dèan cinnteach gum faigh thu stòr eile de chalcium, mar sùgh orains daingnichte cailcium.
Ma tha an leanabh agaibh cudthromach, bu chòir dhut cuideachd fàilte a chur air muranan còcaichte, a 'mhòr - chuid de bhiadh geir , leithid friogais Frangach agus biadh pròiseasach agus rus geal. Air an làimh eile, bu chòir dhut an àireamh de fiber is bran a dhèanamh ann an daithead do phàiste le bhith a 'toirt dha biadh nas motha de fhiodh fiber .
Meudachadh air cleachdadh an leanaibh agad a thaobh fluid gach latha, gu h-àraid uisge agus apal, pear, agus / no sùgh.
Atharrachadh
Bidh bìdh is deochan a thathas a 'smaoineachadh gu tric a' cuideachadh le bhith a 'cur casg air bacadh a' gabhail a-steach mòran mheasan ùra a bhios tu ag ithe leis a 'chraiceann, le ùbhlan, fìon-fhìona, peitseagan, msaa. (Agus an uairsin dèan cinnteach gu bheil an craiceann ag ithe agus nach cuir thu an toradh). Cuideachd tha mòran de mheasan ùra ann le susbaint uisge àrd, mar watermelon agus cantalpepe.
Feuch na biadhan a leanas cuideachd:
- Lusan craobhan
- Legumes (beans)
- Raisins
- Prùin agus figearan
- Biadh air a dhèanamh le grànan iomlan (aran cruithneachd gu lèir, msaa)
- Cruithneachd air a mhilleadh
- Popcorn (tha seo na chunnart tartach do chlann nas òige, ged-tà)
- Ionaltrain Bran agus muffins bran
- Cleasan Fiber
- Brot glasraich
Adhbharan leigheis spiorad
Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ri neach-pàighidh pàiste airson tuilleadh cuideachaidh le bhith a 'làimhseachadh no a' casg ciorramachd ann an cloinn. San eadar-ama, ionnsaich leugh bileagan bìdh airson biadh a tha fìor àrd ann am fiber a thaghadh.
Thoir sùil air a bhith a 'cleachdadh sòlaiche stòl no laxative mura h-eil atharrachaidhean daitheadach a' cuideachadh le bhith a 'cur cuideam air do phàiste gu luath. Ged a tha mòran chungaidh-leigheis OTC ri fhaighinn, tha Miralax (polyethylene glycol) air a mheas gu mòr, oir chan eil blas no odor aige, bidh e ag obair gu math agus tha a 'chuid as motha de chloinn a' toirt a 'chuid as motha dheth.
Is dòcha gum bi clàr-ama ann a bhith a 'toirt cothrom dha do phàiste a bhith a' feuchainn ri gluasad cuibhreann a bhith agad dà thuras san latha gus faighinn a-steach dha cleachdadh.
Tagh ùine, mar ceart às deidh biadh, nuair a tha e nas buailtiche gluasad cuisle a bhith aige, na feuch ris, agus dìreach a bhrosnachadh gus feuchainn ri beagan mionaidean a dhèanamh.
Uaireannan faodaidh eacarsaich cunbhalach cuideachadh le clann a bhith a 'gluasad gluasad nas cunbhalaiche. Dèanaibh cinnteach gum faic thu ciorram mar phàirt-bhuaidh de stuthan-leigheis sam bith a tha an leanabh agaibh a 'gabhail gu cunbhalach.
Faodaidh encopresis, anns a bheil do phàiste a 'stòl tubaistean, a bhith na dhuilgheadas de dhroch bhriseadh.
Cumaibh fa-near gu bheil giorrachadh tric a 'toirt mìosan agus mìosan (mura h-eil e nas fhaide) a cheartachadh, uaireannan gu bheil cnapan-starra uaireannan air adhbhrachadh le rudeigin nas dorra na duilgheadas daithead sìmplidh, agus uaireannan feumar measadh a dhèanamh le gastroenterologist padaimataigeach airson barrachd cuideachaidh.