Sùil air do bhodhaig, do phàisde, agus barrachd
Fàilte gu seachdain 13 de do ghortachadh - an t-seachdain mu dheireadh den chiad tritheamh agad . Bhitheadh tu a 'smaoineachadh gum biodh rud cho bunaiteach ris an uair a thòisicheas triseir agus gum biodh aonta gu h-iomlan air aonta. Chan ann mar sin a tha e. Bidh cuid de dh'eòlaichean a 'comharrachadh an t-seachdain seo mar thoiseach an dàrna ràithe agad, agus cuid eile a' cunntadh seachdain 15 mar a 'chiad uair. Tha sinn a 'toirt stiùir Colaisde Obstetraigeach agus Gineag-eòlais Ameireaganach air an seo agus ag ràdh gu bheil tricead àireamh 2 a' tòiseachadh an ath sheachdain .
Do Thràth-bhliadhna: A 'chiad tritheamh
Seachdainean ri dhol: 27
An t-Seachdain Seo
Tha an dàrna tritheamh agad dìreach timcheall air an oisean agus, mar dhroch shùilean, is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn nach eil cho mì-fhortanach agus cho sgìth, agus gu bheil thu a' faighinn buaidh ann an lùth. Thathas den bheachd gu bheil an ath ìre seo de bhith trom mar as fhasa. A dh 'aindeoin sin, na bi a' sùileachadh gum bi a h-uile comharra a th 'ann an-inntinn dìreach a' dol à sealladh aig seachdain 13. Airson cuid de bhoireannaich, tha e nas motha de atharrachadh mean air mhean gu bhith a 'faireachdainn nas fheàrr. Ann an dòigh no dhà, tha thu a 'dol a-steach don ìre as lugha de do ghiùlan .
Airson cuid de bhoireannaich, tha miann gnèitheasach a 'tilleadh ceart còmhla ri lùth. Mura h-eil suidheachadh sgaoilte (coltach ri previa placenta no bleeding vaginal), thathar a 'meas gu bheil dàimh sàbhailte air feadh an toirich . Ach fios agad gum faod thu eòlas fhaighinn air cromadh aotrom post-orgasm . Chan eil uallach air a 'BhBC airson na th' air làraich-lìn eile. Tha do bhiast dìreach dìreach cunnartach.
Do phàisde an t-Seachdain seo
Tha ceann a 'phàisde air a bhith na leth de mheud a chorp air fad airson greis a-nis.
Ach a 'tòiseachadh an t-seachdain seo, tha cùisean a' faighinn beagan nas cuibhreann, le ceann na pàisde a 'tomhas mu threas meud meud a chorp no a corp. Thuirt sin, tha an leanabh agad fhathast gu math beag faisg air 3¾ òirleach (9.5 ceudameatair) a dh'fhaid an t-seachdain seo.
Tha craiceann a 'phàiste gu math follaiseach agus tlachdmhor, ach a-nis tha falt bog, breagha ris an canar lanugo a' tòiseachadh ga chòmhdach.
(Sìos an rathad, bidh an lanugo a 'cuideachadh gus stuth dìonach ris an canar vernix air craiceann an leanaibh, a' sgèith e bho fhuaim amniotach ). Tha molaidhean de 10 corragan beaga a-nis a 'gleidheadh meòir meòir eireachdail is euslainteach an leanaibh.
Tha do phlacenta fhathast a 'fàs agus a' fàs, a 'toirt seachad ogsaidean is beathachadh do phàisde, agus a' sgrìobadh a-mach sgudal. Bidh e timcheall air còig gu seachd seachdainean, ge-tà, gus an tèid am placenta a dhèanamh gu tur.
Aig Oifis an Dotair agad
Mura faic thu do sholaraiche cùram slàinte airson an dara turas ro- sheachdaineil agad an t-seachdain sa chaidh, is dòcha gum bi thu air do shlighe an t-seachdain seo. An seo, thèid do chuideam, cuideam fala agus urine a sgrùdadh. Cleachdaidh do dhotair no bean-ghlùine cuideachd doppler -a inneal-làimhe inneal-làimhe a chuirear air do bhraghan, thairis air do bhratach-gus sùil a thoirt air ìre cridhe do phàiste . Le seo, gheibh thu cluinntinn prìse luachmhor cridhe cridhe an leanaibh agad.
Beachdan Sònraichte
Ma tha eachdraidh agad air neo-fhulang cervical , ris an canar uaireannan ceirbheacs neo-chomasach no lag, dh 'fhaodadh do sholaraiche cùram slàinte bruidhinn riut mu bhith a' faighinn cuairt cervical eadar an-dràsta agus seachdain 14 de do ghiùlan. (Thathas den bheachd gur e seo an raon-ama freagarrach airson am modh-obrach fhaighinn.) An seo, gheibh thu anesthesia coitcheann, spinal, no epidural , fhad 'sa bhios lannsair a' sruthadh timcheall air a 'chùil-cheus gus cuideachadh le bhith ga ghiorrachadh agus a' fosgladh ro thràth, breith.
Faodar na stùcanan a thoirt air falbh san oifis solair cùram slàinte agad aig 37 seachdainean .
Tadhal air an Dotair
Tha thu air a 'chiad turas ro-shealbhach agad le do sholaraiche cùram slàinte mar-thà. An robh thu a 'faireachdainn taiceil agus ag èisteachd riutha? A bheil do dhotair no bean-ghlùine freagrach agus spèismhor nuair a tha ceistean no draghan agad? Tha fios agad mura h-eil thu a 'smaoineachadh gu bheil an solaraiche cùram slàinte ceart agad, tha a h-uile ceart agad - eadhon dleastanas - atharrachadh.
Ma cho-dhùineas tu luchd-solair atharrachadh , fios agad nach eil am pròiseas duilich. Feumaidh a h-uile dad a dhèanamh a bhith a 'clàradh sgaoilidh gus do chlàraidhean meidigeach a ghluasad. Mura h-eil thu airson a dhol an aghaidh an t-solaraiche cùram slàinte aghaidh-ri-aghaidh, dìreach cuir a-mach am pròiseas solaraiche ùr agad.
A 'Gabhal Cùram
Cha mhòr nach eil thu air a dhèanamh leis a 'chiad tritheamh - aon de na duilgheadasan trom as motha. Leis gu bheil thu a 'fàs nas buailtiche do nausea, tha e na deagh àm a bhith a' tòiseachadh a ' leudachadh do roghainnean ithe fallain . "Is e deagh àm a th 'anns a' mhìos seo gus do chlasium, vitimín D agus magnesium a bhrosnachadh, oir tha gach cuid a 'cuideachadh le cnàmhan agus fiaclan a tha a' fàs gu luath a 'toirt air leanabh," thuirt Dana Angelo White, MS, RD, àrd-ollamh clionaigeach cuideachail aig Oilthigh Quinnipiac ann an Hamden, Neach-leasachaidh Connecticut agus ribe airson an leabhair, nam measg na 9 mìosan uile .
Am measg roghainnean fallain tha:
Cailcium: bainne, almond làidir no bainne soy, tofu, broccoli, agus bok choy
Vitam D: buileagan ugh, iasg saillte, agus sardines
Magnesium: Spinach crud, squash, sìol pumpkin, avocados, soybeans, agus lentils
Airson Com-pàirtichean
Bidh cuid de chom-pàirtichean a 'faighinn eòlas air comharraidhean trom-inntinn a tha cuideachail, ris an canar cuideachd couvade syndrome, aig deireadh a' chiad tritheamh. Tha sin ceart - is dòcha gu bheil thu a 'faighinn cuideam no a' faireachdainn gu bheil thu ceart còmhla ri do chompanach trom. An deagh naidheachd: A rèir sgrùdadh 2013 anns an iris Medical Science Monitor , tha tricead comharraidhean co-cheangailte ri co-fhaireachdainn. Mar sin, mura h-eil thu a 'faireachdainn na b' fheàrr, chan eil leth-bhreac agad airson aire; tha thu dìreach gu faiceallach gu faireachdail.
Sgrùdadh Verywell
Leanaibh air adhart a 'toirt bhitaminean searbhail .
Lean air adhart ag òl mu ochd gu 12 glainnean uisge gach latha.
Bithibh ag ithe barrachd bhiadhan anns a bheil calcium, vitimín D, agus magnesium.
An t-seachdain mu dheireadh: Seachdain 12
A 'tighinn suas: Seachdain 14
> Stòran:
> Còmhdhail Ameireaganach Luchd-dìon agus Gineòlaichean. Leasachadh Prenatal: Mar a bhios do phàrant a 'fàs tro bhàs. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy
> Comann Beannachadh Ameireaganach. Cervlage Cervical. http://americanpregnancy.org/pregnancy-plications/cervical-cerclage/
> Comann Beannachadh Ameireaganach. Cervix neo-thoirmeasg: Cervix a dh 'fhàg e. http://americanpregnancy.org/pregnancy-plications/incompetent-cervix/
> Dana Angelo White, MS, conaltradh rd RD. Dàmhair, Samhain 2017.
> Syndrome Kazmierczak M, Kielbratowska B, Pastwa-Wojciechowska B. Couvade am measg an luchd-atharrachaidh pòlach anns a 'Phòlainn. Med Sci Monit. 2013 Gearran 21; 19: 132-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23425940
> Ionad Goireasan Slàinte Nàiseanta nam Ban. Air adhart Beannachadh & Pàrantachd Dàrna Tràth de Sheasamh: 16 Seachdainean a tha torrach. http://www.healthywomen.org/content/article/16-weeks-pregnant-symptoms-and-signs